Заметное снижение работоспособности, неприятное пожелтение кожных покровов и склер глаз, постоянная умеренная тошнота и дискомфорт в правом подреберье, как правило, свидетельствуют о нарушениях функциональной способности печени.

Орган выступает своеобразным фильтром, очищает кровь от шлаков, промежуточных и конечных токсичных веществ, регулирует энергетический обмен и удаляет из организма излишек гормонов и витаминов. Чистка печени от шлаков и токсинов – это профилактическая процедура, которая способствует поддержанию нормальной работоспособности органа.

Для очищения печени используются народные средства и лекарственные препараты (гепатопротекторы совместно с детоксикационными и желчегонными лекарственными средствами). Медикаменты позволяют прочистить желчные протоки, восстановить поврежденные клетки и вывести вредные соединения, накопившиеся в печени.

Показания и противопоказания к чистке

Чистка печени народными средствами показана при следующих симптомах зашлакованности органа:

1. Со стороны пищеварительной системы: расстройства стула, дискомфорт в животе, умеренная постоянная тошнота, периодическая рвота.
2. Со стороны нервной системы: раздражительность, снижение работоспособности, ухудшение концентрации, тревожность, нарушения сна, головные боли.
3. Дерматологические проблемы: высыпания, сухость и интенсивное старение кожи, образование пигментных пятен, пожелтение кожных покровов и белков глаз.
4. Признаки интоксикации организма.

Профилактическая процедура воздействует не на симптомы, как большинство лекарственных препаратов, а позволяет купировать причины недомогания: избавиться от застоя желчи и токсических веществ, которые накапливаясь в печени и длительное время.

Важно понять, что очищение печени народными средствами – это не панацея, несмотря на то, что метод может давать отличные результаты: процедура хорошо очищает организм в целом и выделительную систему в частности.

Решительно отказаться от чистки печени необходимо при следующих состояниях:

• период беременности и кормления грудью;
• наличие любых новообразований (как злокачественных, так и доброкачественных);
• сахарный диабет любого типа;
• индивидуальная непереносимость одного из компонентов средств.

Запрещается проводить чистку в период обострения какого-либо хронического процесса. Лучше дождаться периода стойкой ремиссии, и только тогда приступать к процедуре.

К перечню относительных противопоказаний относят следующие состояния:

• прохождения курса терапии с применением любых лекарственных препаратов;
• лихорадка и острые воспалительные процессы любого происхождения;
• состояние стресса, длительное физическое переутомление;
• период менструации у женщин.

Подготовка к чистке печени

Чистка печени – сложная процедура, которая может быть потенциально опасной для здоровья. При ее проведении неправильно, без предварительной подготовки или при наличии противопоказаний, она может только ухудшить состояние больного. Поэтому прежде чем приступать к очищению необходимо:

• пройти медицинское обследование и посетить врача – он подтвердить целесообразность процедуры и исключит наличие серьезных противопоказаний;
• за 1-2 недели до очищения пациент должен изменить свой рацион;
• исключить воздействие негативных факторов: отказаться от курения и употребления алкоголя, наркотических веществ и лекарственных препаратов.

Очищать печень можно только после предварительной нормализации питания – следует перейти на специальную низкоуглеводную диету.

Важно исключить то, что печень «не любит»: сладости, мучное, очищенные зерновые, сладкую газировку, полуфабрикаты (особенно мясные: колбасы, сосиски, паштеты и котлеты быстрого приготовления), консервированные продукты.

Необходимо включить в рацион:

• свежие овощи и фрукты;
• мясо и рыбу, приготовленную на пару;
• крупы и макароны высшего сорта, бобовые и орехи, легкие супы;
• нежирные молочные продукты;
• продукты, которые напрямую способствуют очищению и обладают антиоксидантными свойствами: лимон, чернослив, цветная капуста, дыня, яблоки.

Питание должно быть дробным, принимать пищу нужно ежедневно в одно и то же время. Разрешенные продукты можно есть без каких-либо дополнительных ограничений, однако не нужно переедать. После чистки печени рекомендуется придерживаться диеты еще в течение недели.

Способы чистки печени народными средствами

Для проведения процедуры используются натуральные продукты, которые обладают естественными антиоксидантными свойствами и напрямую способствуют очистке организма от токсинов и нормализации работы всех органов и систем. К их числу относятся минеральная вода, овес, изюм, мед, а также магнезия, тиосульфата натрия или сироп Холосас.

Использование натуральных продуктов

Многие привычные продукты питания имеют уникальные лечебные свойства. Достаточно несколько изменить режим и форму их приема для достижения очищающего и восстанавливающего эффекта.

Наиболее щадящее средство – отвары и настойки лекарственных растений. Использовать можно как однокомпонентные, так и многокомпонентные методики, все рецепты просты в приготовлении и применении.

Травы для чистки печени

Цикорий, зверобой, одуванчик лекарственный, расторопша, бессмертник, горчавка желтая и кукурузные рыльца могут использоваться для чистки печени. Процедуру можно проводить по одному и тому же рецепту:

1. Заготовить сырье, промыть холодной водой и просушить, измельчить части растения в кофемолке.
2. Залить 1 ч. л сухих трав одним стаканом кипятка.
3. Оставить отвар на 15 минут, процедить и пить по 1 стакану чая каждое утро перед приемом пищи.

Курс занимает три месяца, затем следует сделать небольшой перерыв (около месяца) и повторить процедуру. Способ оказывает общее оздоравливающее действие на организм, восстанавливая не только печень, но и другие органы и системы.

Как чистить печень медом

Начинать нужно с ежедневного употребления одной чайной ложки меда утром натощак, лучше смешать его с водой и добавить дольку лимона. Очищение организма и восстановление печени таким способом занимает 3-4 недели, затем требуется перерыв в 2 недели. Курс может повторяться несколько раз.

Имбирь и изюм

Для приготовления настоя используется измельченный корень имбиря, к смеси можно добавить мускатный орех или лимонную цедру. Сырье смешивают с отварами ромашки или полыни. Изюмом чистить печень еще проще: достаточно ежедневно употреблять по 100 грамм сушеных ягод через два часа после ужина.

Отвар овса

Печеночный чай из овса нужно употреблять 3 раза в день на протяжении одного месяца по 0, 5 стакана за 30 минут до еды. Таким способом рекомендуется очищать печень каждые два месяца.

Как чистить печень свеклой

Достаточно натереть одну свеклу, морковь и яблоко, соединить и скатать в шарики размером с помидор черри. По одному «свекольному шарику» рекомендуется съедать перед каждым приемом пищи. Полезен также отвар, который получается после варки овоща или свежий свекольный сок.

Чистка печени методом тюбажа и маслами

Даже вода при правильном применении позволяет расслабить желчевыводящий канал и способствует выходу желчи. Основа техники очистки минеральной водой – метод тюбажа:

• бутылку (0,5 л) «Боржоми», «Миргородской» или «Нарзан» оставить открытой на ночь, чтобы вышел весь газ;
• утром немного подогреть воду и сделать 2-3 глотка, затем полежать на спине или правом боку, положив под правое подреберье грелку;
• через 10-15 минут сделать еще несколько глотков подогретой воды и полежать с грелкой еще полчаса.

Подобная процедура проводится также с использованием сорбита – метод признан официальной медициной и называется слепое зондирование. В домашних условиях к минеральной воде можно добавить 2-3 столовые ложки препарата, в остальном техника остается без изменений.

Еще один рецепт очищения печени предполагает использование масел. Оливковое, касторовое, льняное или подсолнечное масло для щадящей чистки использовать очень просто – достаточно ежедневно принимать продукт в малых дозах (по 1 чайной или столовой ложке) утром натощак. Метод эффективен только при регулярном применении.

Применение медикаментозных средств

Кроме натуральных продуктов, часто используются такие средства для чистки печени как сироп Холосас, магнезия или тиосульфат натрия.

Как правильно провести очистку печени сиропом Холосас

Этот растительный препарат позволяет не только избавиться от шлаков и токсинов, восстановить поврежденные клетки и в целом несколько оздоровить организм, но и помогает похудеть, показан при отравлениях, нормализует пищеварение. Рецепт чистки с применение Холосас следующий:

• 200 гр изюма и одну пачку коры крушины заливают 1,5 л воды, доводят до кипения и настаивают 2 часа;
• отвар процеживают и заливают оставшуюся смесь еще 1 литром кипятка, перемешивают и еще раз процеживают;
• смешивают оба отвара и добавляют 150 мл препарата Холосас.

Лекарство принимают по 100 мл ежедневно перед сном, предварительно подогревают отвар. Курс лечения составляет 20 дней.

Очистка с помощью магнезии или тиосульфата натрия

Порошок магния сульфата (20 г) необходимо развести 70 мл очищенной воды и выпить утром натощак. После следует два часа полежать с грелкой на правом подреберье.

Тиосульфат натрия можно применять несколькими способами:

1. Развести 15 мл раствора (30%) в 100 мл воды и выпить на ночь.
2. Разбавить 10 мл в стакане воды и выпить в два приема: полстакана за полчаса до завтрака, остальное перед сном.

Большинство вышеперечисленных техник не только выводят из печени токсичные вещества и очищают желчевыводящие протоки, но и оказывают заметное положительное влияние на организм в целом: человек начинает чувствовать себя здоровее, повышается работоспособность, нормализуется вес, улучшается функционирование всех органов и систем, исчезает хроническая усталость.

Бесспорно, медицина сегодня находится на очень высоком уровне. И средств от различных недугов изобретено великое множество. Только вот и народными методами пренебрегать не стоит. А в некоторых случаях, скажем, когда таблетки по каким-то причинам противопоказаны, бабушкины и дедушкины средства могут стать единственным спасением и способом облегчения состоянии пациента. Так давно известными методиками можно достаточно качественно и несложно привести в порядок некоторые жизненно важные органы, не прибегая для этого к медицинским препаратам. Например, очистить печень в домашних условиях народными средствами.

Существует немало способов очистить печень в домашних условиях народными средствами

Показания для чистки печени

Как понять, что этому органу необходима «генеральная уборка»? Многие медики рекомендуют делать чистки после длительных перееданий жирной пищи, например, в праздники, после долгого употребления спиртного, если пациент некоторый период применял какие-то тяжёлые медицинские препараты, которые могли негативно сказаться на печени.

Но есть конкретные признаки, говорящие о том, что пора бы помочь этому органу избавиться от всего вредного, накопившегося в нём за период с предыдущей процедуры или за целую жизнь. Чистка печени необходима в случае, если:

1. Моча потемнела, стала похожа цветом на тёмное пиво, а фекалии, наоборот, стали светло-белёсыми.
2. Начались проблемы с кожей – сухость, шелушения, трещины, сыпь, прыщи, болячки.
3. Кожа приобретает желтоватый оттенок.
4. Слишком часто и беспричинно возникают симптомы расстройства желудка – понос, тошнота со рвотой, изжога, сильное скопление газов, боли и спазмы в желудке.
5. Сильная утомляемость, апатия, исчезновение желания принимать пищу, беспричинная усталость.
6. Отёчность, при принимаемом объёме жидкости в пределах обычного.

Как очистить печень за неделю

Для того чтобы привести в порядок этот орган, как правило, слишком много времени не потребуется, при правильном подходе к делу зачастую достаточно всего семи дней. Как очистить печень за неделю, не принимая при этом никакие медикаментозные препараты?

На время, пока будет идти процесс, стоит воздержаться от употребления тяжёлых для организма и этого конкретного органа продуктов - от жира чрезмерного и жирных продуктов, копчёностей, солёностей и сладостей, а также алкогольных напитков, красного мяса и молочной продукции.

Накануне начала «генеральной уборки» печени, вечером, желательно перед сном стоит сделать очищающую клизму из двух литров чистой воды.

Сама процедура должна проходить по такой схеме:

После пробуждения на голодный желудок надо выпить пол-литра горячей воды

• Утро: после пробуждения на голодный желудок выпить пол-литра горячей воды. Если невозможно пить горячую воду, можно заменить её на тёплую. Но вода должна быть гораздо теплее комнатной температуры! После этого нужно принимать по столовой ложке масла и столовой ложке лимонного сока.
• Завтрак – смузи из свежих любимых фруктов + овсяные хлопья.
• Второй завтрак – любимый фрукт + стакан отвара расторопши.
• Обед – овощной салат, рыба или белое мясо птицы (приготовленные на пару), цельнозерновой рис.
• Полдник – фрукт или горстка изюма.
• Ужин – овощное смузи + стакан отвара расторопши.

Этот план питания стоит соблюдать семь дней . Кроме того, во время проведения такого способа очистки стоит позаботиться о том, чтобы кровь хорошо циркулировала в организме. Для этого необходимо каждый день делать какие-то несложные физические упражнения или выполнять прогулки на свежем воздухе, например, перед сном.

Народные средства

Отзывы врачей относительно всех этих процедур таковы: перед началом необходимо принять средства для очищения желудочно-кишечного тракта, а уже потом браться за печень.

Среди конкретных рецептов, доставшихся нынешнему поколению от бабушек, специалисты выделяют несколько. Например, очищение кефиром. Достаточно несложная схема для реализации в домашних условиях – берётся полтора – два литра этого молочного продукта, делится на шесть равных частей. Затем в течение одного, двух или трёх дней (больше трёх суток процедуру проводить нельзя) нужно выпивать по шесть равных порций кефира через одинаковое количество времени. Считается, что так оказывается достаточно мягкое воздействие на печень, заставляющее выходить из органа шлаки, находящиеся внутри него. После такого кефирного рациона можно избавиться и от нескольких лишних килограммов. Так как кроме этого продукта больше ничего в пищу принимать не рекомендуют, получается, что это становится разгрузочным периодом для всего организма.

Также одним из хороших способов привести в порядок печень являются каши. Лучше всего в этом случае подойдут овсяная и пшённая. Употребление их регулярно на завтрак поможет вывести из этого органа-фильтра все накопившиеся там токсины без вреда для организма.

Шиповником и сорбитом

Почистить печень можно шиповником и сорбитом

Некоторые доктора рекомендуют такие методы - чистка печени шиповником и сорбитом. Для того чтобы провести очищение печени шиповником с сорбитом, нужно выполнить нетрудную подготовку. Вечером накануне дня, на который запланирована процедура, нужно заварить в термосе шиповник. Горстку ягод залить кипятком (нужно пол-литра). Утром отвар процеживается, наливается стакан (250 граммов), туда добавляется две ложки сорбита. Если покажется не слишком сладко-приторным, можно добавить ещё одну, третью столовую ложку порошка.

Всё это выпивается залпом. Затем проводится друга процедура, под названием тюбаж. Пациенту необходимо лечь на удобную поверхность, согнув ноги, положить теплую грелку на правый бок (по другим источникам, грелку с горячей водой кладут ПОД правый бок). Так нужно лежать около сорока минут.

Затем делается несколько лёгких физических упражнений, после чего можно позавтракать, съев что-то нетяжёлое – порцию каши на воде или овощной салат. Повторно процедуру можно провести через неделю.

Чистка печени минеральной водой

Отдельно в списке описываемых процессов стоит чистка печени минеральной водой. Этот вид относят к достаточно щадящим способам навести «генеральную уборку» органа. Для такой чистки понадобится пол-литровая бутылка минералки. В идеале – «Боржоми» . Из воды нужно выпустить газ – для этого бутылку открывают и оставляют на некоторое время. Затем воду без газа разогревают, ее температуру нужно довести до 40-45 градусов. И такую воду необходимо пить по нескольку глотков. После первого приёма пациента укладывают правой частью живота на грелку. Через минут пять-семь можно встать и снова выпить несколько глотков тёплой воды. Так делать, пока минералка не будет выпита вся.

Важно! Эта процедура также выполняется натощак.

Активированным углем

Можно чистить печень активированным углем

Пожалуй, одним из самых доступных способов является чистка печени активированным углем. Активному адсорбенту, коим является активированный уголь, не составит труда вобрать в себя и вывести из тела человека все вредные вещества. Всё это будет полезно не только для печени, но и для всего организма в целом.

Самый щадящий способ таков: необходимо каждый день в течение двух недель выпивать такое количество таблеток угля, которое рассчитывается по схеме – одна таблетка на десять килограммов веса пациента. Запивают таблетки большим количеством воды.

Гречкой

Чистка печени гречкой также относится к лёгким и нестрессовым для организма способам. Очищение печени гречкой проходит следующим образом – несколько столовых ложек крупы заливают вечером кипятком или кефиром с малой долей жирности. Это съедается в качестве завтрака. Следующий приём пищи относится на два-три часа после завтрака. Процедуру проводят в десятидневный период. Затем 10 дней отдыхают и повторяют чистку.

Соками и мятой

Ни для кого не секрет, как полезна мята для печени. Можно приготовить совсем несложный, но очень хороший для всех внутренностей мятный напиток. Листья перечной мяты завариваются в кипятке вместе с лимоном (дольками). Когда отвар остынет до комнатной температуры, в него можно положить мед (немного, слишком сладко быть не должно). Это пить столько, сколько захочется, можно заменить отваром чаи, кофе и другие напитки.

Чистка печени яблочным соком также считается нетравматичной для человека

Хорош и яблочный сок для печени. Чистка печени яблочным соком также считается нетравматичной для человека и его внутренностей. Для того, чтобы наводить порядок в органе свежевыжатыми фрешами, стоит знать: их понадобится много. Так, когда делается очищение печени яблочным соком необходимо несколько литров. В день процедуры не рекомендуют есть вообще, соответственно, и начинать нужно, когда организм ещё с утра голоден. Сначала выпивают 250-граммовый стакан сока, спустя пару часов – два таких стакана. И так повторять до вечера: два часа перерыв, приём двух стаканов сока. При нормальном самочувствии всё это повторяется на следующий день или в следующих два дня. Некоторые специалисты советуют чередовать приёмы сока с оливковым маслом, пить его по большой ложке.

В теме очищение печени соками отдельной строкой упоминают чистку морковным соком. Здесь есть две методики – мягкая и тяжёлая. При мягкой морковный сок пьётся с утра до самого первого приёма еды, употребить следует один или два стакана (доза увеличивается, если пациент нормально переносит такой вид сока). Если человек желает почистить орган кардинально, два или даже три дня он пьёт только морковный сок и ничего больше не ест. В стакан с фрешем стоит добавить несколько капелек масла (в идеале – оливкового, но подойдёт и подсолнечное).

Также можно оформить такую процедуру с помощью сока свёклы. В день пьётся по одному стограммовому стакану выжимки из этого овоща. Курс состоит из двух – трёх дней.

Чистка печени соками может проводиться фрешами из кабачков, лимонов, грейпфрутов.

Такое лечение позитивно сказываются не только на этом органе, но и на всех внутренностях человека, а также на его иммунитете.

Травами и настоями

Конечно, хорошо отдать предпочтение при чистке печени отварам с травами. Отлично поможет привести в порядок этот жизненно важный орган печеночный сбор - монастырский чай. Как правило, такие отвары, имеющие чистящий эффект, пьются в течение всего дня. Они разжижают и изгоняют из организма желчь, прочищая печёночные протоки, выводят из него шлаки и токсины. Если необходимо усилить желчегонный эффект, то следует употреблять сборы с кукурузными рыльцами. Кроме того всеми этими средствами можно помочь клеткам и тканям печени восстановиться.

Видео

4 проверенных способа очистки печени.

Здравствуйте уважаемые читатели нашего сайта, в этой статье Вы узнаете о самой мощной методике чистки печени в домашних условиях , я сам испробовал множество различных методов чистки печени и с уверенностью могу сказать, что методика, которая будет описана в этой статье со всеми нюансами и подробностями, самая эффективная. По этой методике чистили печень мои родственники, друзья и знакомые, а в отзывах об этой методике на другом моём сайте, одна читательница пишет, что у неё была тяжёлая форма гепатита, а посредством чистки печени растительным маслом с лимоном, ей удалось восстановить печень, и по её утверждениям на данный момент она себя прекрасно чувствует.

Я уже описывал эту методику чистки печени на одном из своих сайтов, а поскольку эта методика действительно самая эффективная и мощная, решил разместить статью и на этом, с некоторыми дополнениями и разъяснениями.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: чистка печени в домашних условиях по этой методике допускается только после того как Вы сделаете УЗИ, повторяю: Вам в обязательном порядке перед тем как проводить чистку печени по этой методике нужно пройти УЗИ, чтобы убедиться в отсутствии крупных камней в желчном пузыре (в противном случае нельзя исключить шанса оказаться на операционном столе) , а также необходим ряд очистительных, подготовительных мероприятий в зависимости от возраста, состояния здоровья и зашлаковки организма (организм должен быть относительно чистым от шлаков) . Обязательно заблаговременное смягчение организма, в случае если организм изрядно зашлакован, то нужно провести очистительные мероприятия, которые должны предшествовать чистке печени, а в некоторых случаях пройти несколько курсов голодания.

ВНИМАНИЕ: чистку печени по этой методике Вы делаете на свой страх и риск. Поэтому, настоятельно рекомендую помимо этой статьи, проштудировать 2-3 книги по чистке печени, чтобы иметь более глубокие познания о процессе, способах чистки печени, условиях которые допускают проведение данной процедуры , и что немало важно, о воистину чудесном эффекте после чистки печени. И на основании полученных знаний принять взвешенное решение о необходимости и допустимости чистки печени по предлагаемой в этой статье методике.

Но зато результат после чистки печени по этой методике (а возможно двух, трёх или четырёх чисток, всё зависит от того насколько зашлакована печень, т.к. печень делится на четыре доли и за одну чистку чистится только одна) просто впечатляющий, исчезают многие болячки, нормализуется вес, перестаёт беспокоить хроническая усталость, повышается работоспособность, кожа становится чище как на теле, так и на лице, лицо просто светится (так подмечают знакомые после чистки печени) . Что ещё интересно, Вы становитесь намного спокойнее, Вас уже не так раздражает то, что совсем недавно просто бесило, Вы становитесь терпимее.

В этой статье будет изложено «без воды», только то, что касается данной методики чистки печени, исходя из личного опыта самой мощной и эффективной чистки печени из всех существующих.

Если Вы изучили дополнительную литературу по чистке печени и приняли решение проводить чистку по этой методике, то Вам необходимо провести процедуры, которые предшествуют чистке печени с учётом возраста, болячек и зашлакованности организма. Под обязательными процедурами подразумевается , смягчение организма, а в случае сильной зашлаковки организма пройти несколько курсов лечебного голодания (длительность лечебного голодания зависит от степени зашлаковки) , и очень важно быть уверенным в своих силах, в том, что Вы готовы . Если у Вас нет такой уверенности, то можно провести несколько контрольных, менее мощных, щадящих чисток печени, с целью проверить реакцию организма на чистку печени вообще, и это будет своего рода неплохая подготовка к чистке печени по методике, изложенной в этой статье. Ещё раз повторюсь, лучше для первого раза сначала пройти несколько щадящих чисток печени, т.к. данная методика проверенна на собственном опыте и с уверенностью могу сказать, что самая мощная и эффективная из всех, но и не совсем безопасная!

Почему я Вас так предостерегаю или даже запугиваю? - Чтобы Вы подходили к данной процедуре обдумано, с умом, таким образом, минимизировав возможные риски. И только так! Но если Вы отнеслись серьёзно к данной процедуре и подошли со всей основательностью, пройдя все подготовительные мероприятия, которые предшествуют чистке печени, то Вам не о чем беспокоиться! Кстати, будет сказано, что чуть ли не главным условием успешной чистки печени является отсутствие страха, т.к. страх спазмирует сосуды, что в нашем случае будет существенным препятствием к успешному очищению печени.

Не нужно бояться чистки печени, её проводили люди с различными болезнями и разного возраста, в том числе и пожилого. Да, чистка печени для многих процедура не из лёгких, но при выполнении всех условий, после которых допускается чистка печени, не было ни одного случая с фатальными последствиями.

Кто-то из скептиков может возразить: «Были такие случаи, делая чистку печени, бедолага умирал на операционном столе» или так «Скорая не успевала довезти горе чистильщика до больницы». Возможно. Но возможно в том случае, когда у него неслабая зашлаковка организма, намедни он баловал себя коньячком, закусывая шашлычком с картошечкой, а опосля всего, его посещала мысля, а не почистить ли мне печень и он вооплащал задуманное в жизнь. В таком случае результат может быть самым неожиданным. А при условии, что Вы выполняли все рекомендации, прошли все подготовительные, очистительные мероприятия, то Вам бояться нечего!

Г. Малахов приводит примеры, которые прибавят Вам уверенности:

«В клубе «Бодрость», который я веду, через эту чистку прошли многие и не один раз. Причем приходили люди, от которых отказались врачи, им просто было страшно делать операцию по поводу камней в желчных протоках, пузыре, так как и престарелый возраст, и общее состояние не позволяли этого. Проделав же процедуру очистки печени, они буквально воскресали и прекрасно себя чувствовали. Например, Савиных Николай Тимофеевич 1925 года рождения приполз в клуб с собственным весом 96 кг при росте 170 см - настолько больным, что думал не дожить до следующей весны (дело было в декабре). Но раздельное питание, чистка толстого кишечника и печени сделали его другим человеком - 63 кг весу и думающим жить и жить. На все эти преобразования ему понадобилось чуть больше полугода, кстати говоря, все это он проделал самостоятельно, хотя имел образование всего 3 класса».

«Мне пришлось встретиться вот с таким случаем: и грустным, и поучительным. Парнишка тридцати одного года как-то пришел, добрался к нам бледный, худой, с одышкой. Ему должны на операции удалить части аорты сердца и заменить сосудом бедра. Ему деваться некуда. Он задыхается, ему плохо. И, естественно, полез в литературу и из нее узнал, что процент удачных операций, в его случае, не больше 30, т. е. 31 год - и такой малый шанс... Он пришел: «Может, есть другие возможности?» А какой смысл в этой операции, если у тебя по сосудам вместо крови идет содержимое клоаки? Жуткая кровь. Ну, сделают даже удачную операцию, а потом все то же самое. А что делать? - Почиститься. Начать чистку печени. Он поехал к Татьяне Александровне Буревой, о которой некоторые здесь знают как о легендарной женщине. Ей 85 лет. Она великолепно разработала методику чистки печени. Прочистила печень многим выдающимся космонавтам, и вообще много высокопоставленных людей к ней приходило потихоньку даже из Минздрава, хотя официальная медицина стоит против нее круто рогами, потому что диплома у нее нет. И вот он поехал к Татьяне Александровне. Она поняла сложность этого случая и прочистила ему печень подряд два раза. Потом он перешел на нормальное питание. Через месяц его встречаю: бежит парень через ступеньку на 4-й этаж и никакой операции не нужно, потому что у него чистая кровь».

ДЛЯ СКЕПТИКОВ . Спорить ни с кем не собираюсь и доказывать, что чистка печени оказывает благотворное влияние на организм (убедился на собственном опыте) , а предлагаю им прочесть книгу «Чистка печени в домашних условиях» Е. Щадилова, человека имеющего медицинское образование.

Отрывок из книги Щадилова, о точке зрения официальной медицины на лечение желчнокаменной болезни ().

Личный опыт чистки печени по этой методике

Наверняка Вы уверены, что печень у Вас в норме, но к сожалению это далеко от истины. Я на личном опыте смог в этом убедиться. Свою первую чистку печени я провёл в 22 года, а до этого с 16 лет придерживался здорового питания и регулярно проводил разгрузочные дни, лечебное голодание, занимался спортом. Лечебное голодание проводил около 50 раз в год по 24 часа, 12 раз по 3 дня, два раза по 7 суток, один раз 14 дней. Но несмотря на ведение здорового образа жизни, после первой чистки печени, избавился от около 300 гр. билирубиновых камней (похожи на комочки пластилина, зелёного цвета) , 400-500 гр. холестерина (похож на воск) и застарелой желчи (похожа на дёготь ). Исходя из своего опыта, могу предположить, что людей с абсолютно чистой печенью практически не существует и многим стоит задуматься о проведении чистки печени.

А если Вы не поленитесь зайти на форумы, посвященные чистке печени и ознакомитесь с мнением тех, кто уже проводил чистку печени (форум сторонников официальной медицины , форум сторонников нетрадиционной медицины , сравнив независимое мнение сторонников официальной и нетрадиционной медицин, сможете сделать некоторые выводы в плане целесообразности проведения чистки) , то узнаете, что у многих проходили болезни, у которых официальная медицина не могла определить причину их появления.

Помимо избавления от некоторых болезней после чистки печени, причину появления которых так и не удалось установить, Вы сбросите несколько лишних килограммов, кожа станет чище. После чистки печени у Вас очистится кровь, кожа на лице и теле станет качественно лучше, уйдут лишние килограммы, соответственно снизится нагрузка на внутренние органы и они смогут выделить дополнительные ресурсы на самовосстановление, а не на работу по выведению токсинов и работу с нагрузкой в виде излишнего веса. Благодаря чему, могут исчезнуть проблемы со здоровьем, которые Вас мучили до проведения чистки печени.

Общая информация о печени и её функциях

Печень состоит из двух долей: правой и левой. В правой доле выделяют ещё две вторичные доли: квадратную и хвостатую . На нижней поверхности печени находятся две продольные и поперечная борозда - ворота печени. Эти борозды делят правую долю на собственно правую, хвостатую и квадратную доли . По современной сегментарной схеме, предложенной Клодом Куино в 1957 году, печень разделяется на 2 доли, 5 секторов и 8 сегментов.

Печень человека, её функции как фильтра и как она защищает наш организм

Наша печень - это самый большой внутренний орган в организме, который выполняет функции природного фильтра. Печень непрерывно очищает наш организм от различных опасных веществ, ядов, токсинов, её задача не допустить их попадания в кровь. Печень - это главный фильтр нашего организма, через который проходят все продукты пищеварения, поступающие через ЖКТ (желудочно-кишечный тракт) по воротной вене. Поэтому печень первая принимает на себя удар в виде поступления продуктов пищеварения от вредной пищи и напитков. В первую очередь печень разрушает алкоголь (алкоголь деструктуризирует нормальные клетки печени, заменяя их жировыми) , негативное влияние на печень оказывают также жареные, копчёные и богатые жирами продукты питания. Под их влиянием клетки печени начинают погибать, замещаясь соединительной или жировой тканью. Но не стоит отчаиваться, даже если Ваша печень в очень плохом состоянии, печень обладает уникальной способностью к регенерации, даже в том случае, когда часть её клеток заменились соеденительной или жировой тканью.

Как печень очищает кровь

Кровь, проходя по капиллярам, стекается в сосуды, затем в воротную вену, по ней она попадает в печень и распространяется по сети сосудов. После чего клетки печени приступают к очищению крови от вредных, ядовитых веществ (а если их концентрация слишком высока, то клетки не справляясь отмирают и если количество отмерших клеток печени достигает критической массы, то она воспаляется и не справляется со своими функциями) , затем через печёночную вену, очищенная кровь поступает в сердце, где в малом кругу кровообращения насыщается кислородом и разносится по всем внутренним органам и тканям, доставляя кислород и полезные вещества. Это в случае, когда работа печени не нарушена, а если печень зашлакована, то она не справляется со своими функциями в полной мере и как результат плохо очищенная кровь даёт дополнительную нагрузку на внутренние органы, отсюда и болезни, лишний вес, плохое самочувствие, плохая кожа.

Да много чего плохого может быть со здоровьем, если работа печени нарушена, т.к. как было уже сказано печень главный фильтр нашего организма и второй по важности орган после сердца.

Как нарушение работы печени влияет на здоровье?

Подавляющее число болезней нашего организма может быть связано именно с нарушением работы печени!

Многие болезни являются результатом ослабленной иммунной системы, а работа иммунной системы напрямую зависит от нормального функционирования печени. Отсюда и частые простудные заболевания, а чтобы выздороветь нужно принимать антибиотики, что усугубляет работу печени и всё идёт по кругу, болезнь → антибиотики → болезнь → антибиотики… Образуется некая спираль, чтобы выздороветь нужно принимать антибиотики, а антибиотики гробят печень, что ослабляет иммунитет и повышает шансы снова заболеть.

Для тех женщин, которые не в курсе, будет важным узнать, что молодость, красота, состояние кожи лица и тела находятся в прямой зависимости от того, справляется ли печень со своими функциями или нет. У тех, у кого нарушена работа печени - сухая кожа, или же наоборот очень жирная, редеют и выпадают волосы, слоятся ногти, проблемы с избыточным весом, различные жалобы по части гинекологии, возможен ранний климакс.

Анализ крови людей с зашлакованой печенью показывает повышенный уровень билирубина и холестерина, а это означает образование в сосудах атеросклеротических бляшек, что способствует развитию ишемической болезни сердца и головного мозга. От состояния печени зависит работа сердечно-сосудистой, эндокринной и нервной систем.

У людей с зашлакованой печенью, повышаются шансы попасть в группу риска по сахарному диабету, это люди с повышенной раздражительностью, утомляемостью, нередко страдающие бессонницей.

А поскольку печень - это крупнейшая пищеварительная железа в организме и оказывает непосредственное влияние на работу ЖКТ, то при нарушенной работе печени очень часты запоры, или же наоборот жидкий стул, изжога, тяжесть в желудке, гнилостный запах изо рта.

Подводя итог краткому рассмотрению влияния печени на здоровье, стоит отметить, что у 80% людей к 35 годам, в среднем 50% клеток печени уже перестали нормально функционировать, а это чревато развитием различных заболеваний, в том числе и хронических.

Чистка печени по этой методике противопоказана в следующих случаях:

• в первую очередь это наличие крупных камней в желчном пузыре;
• повышенная кислотность желудочного сока;
• сердечная или почечная недостаточность;
• недавно перенесённый инфаркт или инсульт;
• сахарный диабет;
• гастрит;
• инфекционное или острое простудное заболевание;
• высокая температура тела;
• сильная головная боль, мигрень, общая слабость, тошнота, рвота, диарея;
• сильное переутомление;
• беременность и кормление грудью;
• за неделю до начала месячных и в течение недели после их окончания;
• при болях в животе неизвестного происхождения.

Если это первая чистка печени в Вашей жизни, то для начала лучше провести одну, две или несколько щадящих чисток, это делается для того, чтобы узнать как организм отреагирует на подобную экзекуцию. Далее предлагаю щадящий способ чистки печени (поможет в некоторой степени определить реакцию организма на предлагаемую в этой статье методику чистки печени, но если у Вас показатели здоровья более-менее в порядке, то всё равно нужно учитывать кислотность желудка, т.к. в предлагаемой методике, кроме масла, нужно принимать ещё и сок лимона) , с помощью которого печень также освобождается от всей гадости, но постепенно и с меньшей нагрузкой на организм.

Но проведение такой щадящей чистки печени, также требует прохождения УЗИ, чтобы быть уверенным в том, что в желчном отсутствуют крупные камни.

Щадящая чистка печени:

В течение одной недели, сразу после пробуждения, принимать натощак по 1 ст. ложке оливкового масла (рекомендуется холодного отжима) , в течение второй недели 2-е ст. ложки, в течение третьей 3-и ст. ложки, в течение четвёртой недели 4-е ст. ложки масла. На протяжении всего курса запрещён приём алкоголя и рекомендуется перейти на здоровое питание, исключить жареные, копчёные продукты, минимальное потребление белковой пищи.

Если, при чистке печени по этой методике, у Вас спустя некоторое время в рвотных массах обнаружены слизистые включения тёмного цвета с различными оттенками, то это означает, что масло с лимонным соком, очистили желудок от патологической пленки, которая в нём находилась. Но также это может являться признаком гастрита, а чистка печени по этой методике при гастрите запрещена (т.к. необходимо принимать лимонный сок) , хотя на одном из форумов читал комментарии человека чистившего печень при гастрите около 10 раз. Он предупреждает, что сильные кислоты при гастрите крайне не желательны и как вариант предлагает заменить сок лимона, соком клюквы.

За несколько дней до чистки печени Вы должны быть в хорошем расположении духа, отдохнувшим и без стрессовых ситуаций. Непосредственно во время самой чистки печени Вы должны быть спокойными и расслабленными. Важно не испытывать страха во время чистки печени, за то что процесс пойдёт как-то не так, т.к. страх спазмирует сосуды и желчные протоки. А для того, чтобы не испытывать чувство страха, Вам нужно быть уверенными в том, что Вы полностью готовы к чистке печени, а в этом Вам могут помочь только обширные знания по чистке печени, которые Вы можете получить, прочитав 2-3 книги на выбор, посвященных чистке печени. Из-за чувства страха, чистка может не удастся, а также страх может быть ещё одной причиной рвоты при чистке печени.

Нельзя проводить чистку печени уставшим, после выполнения тяжёлой работы, будь то умственная или физическая, а также после длительных голоданий. Чистку печени можно проводить не ранее чем через 5 дней после окончания срока выхода из голода, а срок выхода из голода должен превышать срок голодания в1,5 раза, т.е. если Вы голодали 7 дней, значит выходить из голодания нужно 10, а через 5-7 дней можно проводить чистку печени (главное условие, чтобы печень была «отдохнувшей») . Если проигнорировать рекомендации, данные в этом абзаце, то масло с лимонным соком не выполнит своего предназначения для чистки печени, Вы его просто скушаете как продукт, чистки не получится, Вы просто истощите свой организм. Поэтому следует помнить, что это всё же хоть и не хирургическое, но всё же вторжение в печень, а ей нужны силы на усиленное напряжение для очищения.

По поводу камней в желчном пузыре

Приведу цитату из книги Е. Щадилова «Чистка печени в домашних условиях» касательно противопоказаний к чистке печени, если в желчном пузыре присутствуют камни:

«Если вы окончательно решили чистить свою печень и желчный пузырь, то начать следует, прежде всего, с исследований, которые позволят получить реальное представление о характере, форме и размерах имеющихся камней в Вашем желчном пузыре.

Если камни окажутся очень крупные, шиловидные или кактусовидные, чистку делать не стоит, так как при этом вполне возможна закупорка желчных протоков. В этом случае лучше всего воспользоваться разработанными литотерапевтами методами дробления желчных камней с помощью специальной аппаратуры. Но я абсолютно уверен в том, что если диаметр желчных камней не превышает 2 см, их можно выгонять целиком. Это значительно лучше и легче для организма, чем все остальное. Нужную информацию о размере и форме камней дадут нам рентгенологические исследования и УЗИ.».

Какое количество чисток печени необходимо и лучшее время для их проведения

Как правило, самая трудная чистка - это первая, организм не привык к такому вторжению и в первый раз затрачивает много энергии и сил на очищение, но все последующие чистки будут проходить намного легче. Нередко бывает, если Вы проводите чистку печени в первый раз, то билирубиновые камни могут не выйти или выйти, но мелких и в ничтожно малых количествах, а выйдет только застарелая желчь, плесень и возможно холестерин. Это показатель того, что печень всё же очистилась, но с малым показателем эффективности. Такой показатель свидетельствует о том, что печень сильно зашлакована, но на последующие чистки билирубиновые камушки обязательно появятся.

Вообще, в идеале, нужно провести 4-е чистки печени подряд с относительно небольшими интервалами (т.к. у печени 4-е доли и за одну чистку чистится только одна) : между первой и второй чистками - 3 недели, между второй и третьей - 2 недели, между третьей и четвертой - 1 неделя.

Если на второй-третий день после чистки печени Вы не чувствуете, как будто избавились от чего-то нехорошего, какого-то груза, не появилось некое чувство лёгкости, а наоборот у Вас упадок сил, низкий уровень энергетики, то нужно увеличить интервалы между чистками печени и провести не 4-е чистки, а три или две, а возможно ограничиться даже одной. Всё индивидуально и зависит от Вашего самочувствия.

В следующем году нужно сделать две чистки, на третий год Ваших чисток нужно будет сделать всего одну, а в последующие годы чисток печени всё уже завит от Ваших ощущений организма, печени, если чувствуете необходимость, то можно провести одну или даже две чистки, но усердствовать не стоит, без фанатизма, т.к. это всё же большая нагрузка на организм.

Разумеется чистка печени в идеале проводится по вышеописанному алгоритму, с учётом длительности интервалов, но чистку печени всё же нужно проводить до тех пор, пока не перестанет выходить грязь, подобная той, которая выходила в предыдущие чистки.

Наилучшее время для проведения чисток печени - это время её наивысшей биологической активности (и желательно накануне полнолуния) - март, апрель, в это время печень наиболее сильна. А если у Вас больная, слабая печень, то не вздумайте проводить чистку печени осенью, т.к. в это время года печень наиболее слаба и чистка печени вместо пользы, может нанести вред здоровью.

Методика самой эффективной чистки печени в домашних условиях

Секрет эффективной чистки печени состоит не только в том, что НУЖНО КАК СЛЕДУЕТ СМЯГЧИТЬ ОРГАНИЗМ, а ещё и в том, что НУЖНО ЧТОБЫ НА МОМЕНТ НАЧАЛА ЧИСТКИ ПЕЧЕНИ БЫЛ ВЫСОКИЙ УРОВЕНЬ ЭНЕРГЕТИКИ, отдохнувший организм и хорошее настроение. Поэтому, если некоторые из подготовительных процедур Вам в тягость, то не стоит себя ими перегружать, но тем не менее нужно стараться следовать всем рекомендациям по подготовительным процедурам к чистке печени (здесь главное найти золотую середину) . Так как эффективность чистки печени во многом зависит от подготовительных процедур по смягчению организма .

Важная часть подготовки к чистке печени - смягчение организма

Очень важная, неотъемлемая часть процедуры по чистке печени - это подготовительные процедуры: очищение и смягчение организма.

Самая главная из очистительных процедур - это . А если организм сильно зашлакован, то нужно провести несколько курсов длительного лечебного голодания.

Смягчение организма перед чисткой печени по этой методике осуществляется двумя способами: тепловые водные процедуры, медовая подготовка.

Тепловые водные процедуры осуществляются в виде принятия горячих ванн, так нужно принять как минимум 3-4 горячих ванны, на протяжении 2-х недель перед чисткой печени. Принимать горячие ванны нужно один раз в день, вечером за 1,5-2 часа до сна. Последнюю горячую ванну для подготовки к чистке печени нужно принять за сутки перед чисткой.

Медовую подготовку для смягчения печени необходимо начинать за 14 до самой чистки печени. Готовится медовая водичка следующим образом: в 1 литре тёплой воды (ни в коем случае не горячей, т.к. в горячей воде мёд теряет свои полезные свойства) , растворить 8 столовых ложек мёда и выпивать по одному стакану, за полчаса до еды в течение 2-х недель. Если у Вас организм не сильно зашлакован, то можно начинать пить медовую водичку не за 2-е недели, а за 1 до чистки печени. С момента начала медовой подготовки, начать принимать по 1-й таблетке мумиё 0,2 г. раз в день, ложить под язык и ждать пока не растворится.

ВАЖНО!!! За 3-4 дня перед чисткой печени нужно исключить белковую пищу из своего рациона, питаться пищей с минимальной термической обработкой, пить желчегонные чаи, выпивать большое количество свежевыжатого сока из свеклы с яблоком (1 часть свеклы и 4 части кислых яблок, можно присовокупить морковь 3 части) , если нет возможности делать свежевыжатый сок, то можно просто кушать кислые яблоки. Но если у Вас гастрит, и Вы решитесь делать чистку печени по этой методике, то вместо свежевыжатого сока из свеклы и яблок можно пить медовую водичку, а непосредственно в процессе чистки печени, вместо лимонного сока можно использовать сок клюквы. Также за 3-4 дня до чистки печени необязательно, но желательно делать клизмы, а непосредственно в день самой чистки печени, нужно обязательно сделать клизму.

Пошаговая инструкция к чистке печени

Оптимальный объём растительного масла с учётом веса чистящегося, рассчитывается по следующей формуле:

V=300 + 4 x (М - 75) ,

где V - объём оливкового масла, мл;
М - вес чистящегося.

Эта формула была предложена для расчёта объёма растительного масла и в статье по чистке печени на другом моём сайте, а один из читателей заметил в этой формуле линейную зависимость, 4 мл. на кг. веса, т.е. свой вес умножаете на 4 и получаете необходимый объём масла. За это ему большая благодарность, т.к. в комментариях не раз обращались с просьбой помочь рассчитать необходимый объём масла.

Для чистки печени Вам понадобятся:

• оливковое масло в индивидуально рассчитанном объёме;
• 200 мл. лимонного сока;
• термометр для измерения температуры воды в детской ванночке, чтобы измерить температуру масла;
• отградуированная стеклянная ёмкость для сока (т.к. нужно будет измерять и принимать по 15 мл сока через каждых 15 минут);
• для усиления чистящего эффекта магнит и аппликатор Кузнецова с металлическими иглами;
• но-шпа;
• аллахол;
• салат метла (готовиться из свежей капусты с морковью перетёртой на крупной тёрке, без добавления соли, специй);
• сернокислая магнезия (слабительное) .

Примечание: масло нужно будет подогреть на водяной бане в пределах от 40 до 42 °C.

Ну и, наконец, мы подошли непосредственно к самому дню чистки печени. Ура!

Как мы уже знаем, чистку печени желательно проводить весной в марте, апреле, желательно накануне полнолуния и Вы должны быть бодры, свежи, спокойны, в хорошем расположении духа (повторюсь, очень важно быть в хорошем расположении духа и не уставшим) .

С самого утра, после дефекации нужно сделать клизму, спустя некоторое время выпить свежевыжатый свекольно-яблочный сок, через 30 минут легко позавтракать, идентично лёгкий обед и через 1,5-2 часа можно приступить к прогреванию печени электрической грелкой (если такой нет, то можно использовать водную, но это очень утомительно, т.к. нужно часто менять воду) и носить её до отхода ко сну.

15:00 принять 2-е таблетки аллахола.

18:00 принять 2-е таблетки но-шпы. При пониженном кровяном давлении, принимать но-шпу нужно по 1 таблетке или же вообще не принимать, т.к. она имеет свойства расширять сосуды. В связи с тем, что во время чистки печени идет большая потеря внутритканевой жидкости вместе с калием (возможны неприятности с сердцем) : можно ночью пить горячий чай с медом, лимоном, отвары с курагой изюмом.

18:50 поставьте масло на водяную баню и подогрейте масло 40-42 °С и подготовьте свежевыжатый сок лимона объёмом 200 мл.

19:00 вечера принимаете всё масло, предварительно подогретое от 40 до 42 °С и запиваете 25-50 мл. сока, но не более и ложитесь на правый бок с грелкой в области печени, находясь в таком положении до того момента пока не допьёте весь оставшийся сок. Пьёте сок в объёме 15 мл. каждые 15 мин. т.е. в 19:15, 19:30, 19:45, 20:00, 20:15, 20:30, а уже в 20:45 - выпиваете весь оставшийся сок.

21:05 - скушать салат «метла».

22:35 - принять слабительное.

Во время проведения чистки печени желательно не перемещаться, а находится в покое. Если через 3-8 часов возникнет боль в районе правого подреберья, снова примите 2 таблетки аллохола и 1-таблетку но-шпы, примите ванну на грани между тёплой и горячей, прогреваться нужно от 30 до 60 минут, после чего нужно попрыгать или, поднимаясь на носки, постучать пятками об пол. После этого лечь обратно в постель. К утру должны начаться позывы к дефекации. На следующий день, независимо от того, вышли билирубиновые камни, холестерин и другие нечестоты или нет, около 13:00 обязательно сделайте клизму. Возможна небольшая общая слабость.

Способ усиления эффекта чистки печени

Для усиления эффекта от чистки печени, можно на область печени положить аппликатор Кузнецова в сочетании с магнитом.

Магнитотерапия - это тот фактор, который усиливает капиллярное кровообращение. Поэтому использование магнитотерапии при чистке печени для улучшения кровообращения будет не лишним. К тому же, магнитное поле активизирует ферменты, которые в очистительной процедуре играют немаловажную роль. Все это в совокупности - теплота, усиленный кровоток, активность ферментов, увеличение зарядов красных кровяных телец помогут организму расплавить, раздробить, промыть, выгнать всю грязь печени.

Питание после чистки печени

Первый день после чистки печени нужно начать с выпитых 300-500 мл. свежевыжатого сока из свеклы, яблока и моркови (яблоки должны быть кисловатые, симеренко подойдёт как нельзя лучше) , затем через 30 минут салат, после чего можно перейти к кашке. На второй день после чистки печени меню можно разнообразить, но лучше ещё 3-и дня для закрепления эффекта, провести на растительной пище (а в идеале 2-е недели) .

В последнее время всё большую популярность набирает чистка печени народными средствами. Считается, что она постепенно забивается всевозможным «мусором», от которого фильтрует кровь долгие годы.

На самом деле никакой зашлакованности этого органа не происходит. Просто под постоянным действием этих вредных веществ клетки разрушаются, перестают функционировать, зарастают жиром. А это приводит к застойным явлениям и нарушениям в работе других систем (пищеварительной, выделительной, сердечно-сосудистой).

Чтобы не травить организм фармацевтической химией, многие предпочитают решать проблему бабушкиными рецептами. Насколько это оправдано, безопасно для здоровья и вообще - эффективно ли?

Стоит ли?

С одной стороны, народная медицина - неисчерпаемый кладезь полезных рецептов для здоровья человека. С другой, нужно понимать, что чистка печени - процедура, очень мощно воздействующая на весь организм в целом, а не только на его отдельный орган. Стресс будет колоссальный - такую нагрузку выдержат не все системы. Соответственно, побочные эффекты, осложнения, ухудшение самочувствия, развитие дополнительных патологий - вот чем нередко заканчивается самолечение в домашних условиях.

Готовы ли взять ответственность за это на себя? Не лучше ли изначально обратиться к врачу за консультацией? Сейчас многие гепатологи практикуют фитотерапию. Возможно, они вам даже сами порекомендуют почистить печень народными средствами, но это будет по-медицински обосновано и согласовано с основным курсом лечения и восстановления. Так что рисковать здоровьем и экспериментировать с жизненно важным органом не нужно.

Ещё один подводный камень - очищение с помощью всевозможных растений и продуктов может оказаться не эффективным. Подумайте сами: одно дело - лекарственные препараты, формулы которых разрабатывались, а потом испытывались годами в лабораторных условиях. И совершенно другое - непонятно откуда взявшийся изюм или овёс, которыми надо воспользоваться в качестве натуральных пылесосов для печёнки. Как они работают? Оправдано ли их применение? Никто не даст вам точного ответа на все эти вопросы.

Так что, либо вы берёте на себя эту ответственность и пытаетесь очистить печень самостоятельно, либо идёте на приём к врачу за консультацией. Решать вам.

Когда это необходимо

Обычно народными средствами печень чистят те, кто мечтает похудеть. Они знают, что ни один здравомыслящий врач не разрешит им устраивать подобную процедуру с такой целью (исключение - жировой гепатоз), поэтому занимаются самолечением. На самом деле существуют более конкретные признаки, свидетельствующие о зашлакованности организма, которые могут стать показаниями для использования всех этих отваров и настоек.

Симптомы зашлакованной печени:

• головные боли, головокружения;
• проблемы со стулом;
• бледные кожные покровы;
• белый налёт на языке и слизистой рта;
• пожелтевшие или покрасневшие белки глаз;
• тошнота и рвота;
• стремительный набор веса;
• неприятная отрыжка;
• тяжесть в животе, вздутия;
• горечь и металлический привкус во рту;
• хроническая усталость, апатия;
• перепады настроения, приступы плаксивости и раздражительности.

Причём эти симптомы должны иметь постоянный характер, а не обнаруживать себя пару раз в год. И одни только головные боли ещё ни о чём не говорят. Признаки печёночной интоксикации проявляются сразу 3-4 недомоганиями. Только в таких случаях можно предположить, что с «фильтром» вашего организма не всё в порядке, и начать чистку от шлаков и токсинов. Но опять-таки без диагностики вы не можете быть в этом уверены.

Подготовка

Итак, вы всё-таки хотите использовать для чистки народные методы - тогда для начала к этой ответственной процедуре нужно тщательно подготовиться. Это снизит уровень стресса и минимизирует в дальнейшем количество неприятных последствий и побочных эффектов.

1. Начните правильно питаться за 2-3 недели до чистки. Исключите вредные продукты, чтобы снизить нагрузку на печень перед таким серьёзным стрессом. Дайте ей вздохнуть свободно. Идеальный вариант - посидеть на .
2. Уменьшите интенсивность физических нагрузок. Кардиотренировки можно продолжать, а вот с силовыми немного умерьте пыл, чтобы не возник дефицит белка.
3. Включите в утреннюю 4-5 упражнений для лечения печени.
4. Если ваша цель - полное очищение и восстановление всего организма, тогда первым этапом должно стать лечение кишечника (можно теми же народными средствами, если нет серьёзных заболеваний). Печень приводим в порядок лишь на втором этапе.
5. Чтобы расширить печёночные и желчные протоки, накануне прогрейте правое подреберье. Можно пару раз за день посидеть в горячей ванне. А можно просто полежать на грелке.
6. Чистку производите либо утром натощак, либо вечером - спустя 4 часа после основного приёма пищи и за 2 часа до сна.
7. В этот день нужно пить как можно больше жидкостей: зелёный и красный чай с мёдом, а также настои и отвары с травами.
8. В течение дня желательно употреблять преимущественно растительную пищу, причём термически не обработанную.
9. За неделю до и спустя неделю после нежелательно курить, пить алкоголь (даже пиво или вино) и принимать какие-либо лекарственные препараты.
10. Старайтесь минимизировать нервные расстройства, переживания, стрессовые ситуации.

Если правильно организовать подготовку процедуры, она получится быстрой и максимально эффективной (насколько на это способны народные средства). И всё-таки главной рекомендацией остаётся консультация у врача по поводу тех методик, которые вы выбрали.

Способ №1. Изюм

В изюме содержится особое вещество - инулин, которое способно прочистить желчные и печёночные протоки от всевозможного мусора. Это одно из самых приятных народных средств: вкусно, просто и эффективно.

1. Изюм хорошо промывается и на сутки замачивается в минеральной воде (в пропорции 1 к 2).
2. Схема 1. Съедать 100 гр чёрного изюма по утрам натощак в течение недели.
3. Схема 2. Выпивать минеральную воду из-под изюма (настой) - либо утром, либо перед сном, но всегда - на пустой желудок. Объём - 1-2 стакана. Частота - пару дней в неделю или через день 5-6 раз.
4. Схема 3. Выпивать настой, а потом отдельно съедать изюм - хоть всю неделю.

Помимо этих классических схем, существуют рецепты целительного отвара (просто держите на паровой бане настой 20 мин), с крушиной и сиропом шиповника, и холосасом. Каждый из них справляется с возложенной на них функцией неплохо. Преимущество методики в том, что испражнение происходит достаточно мягко и естественно.

Более подробно о таком очищении читайте .

Способ №2. Растительное масло

Каким народным способом вы планируете прочистить печень - щадящим, но малоэффективным или жёстким, но результативным? Данное средство относится к разряду последних.

1. С утра не выходить на улицу, дома тепло одеться. В обед принять горячую ванну. Ближе к вечеру греть правый бок на грелке не менее 2-3 часов.
2. В 20.00 выпить стакан тёплого натощак небольшими порциями. Разрешается запивать любимым напитком (только не очень сладким).
3. Некоторые народные рецепты рекомендуют добавить к маслу немного лимонного сока или кислоты - это усилит отток желчи, который играет не последнюю роль в чистке.
4. Через 2-3 часа или наутро будьте готовы к неприятным испражнениям.
5. После того, как всё закончится, не лишней будет .

Курс - 3-4 раза каждые 3-4 недели. На самом деле достаточно быстрая и эффективная процедура, которую могут испробовать в домашних условиях все.

Способ №3. Овёс

Можно - этот злак поддерживает сахар и холестерин в крови в норме, освобождает желчные протоки от всего ненужного, выводит шлаки и токсины. Он доступен в любое время года, стоит недорого, а рецепты можно найти на любой вкус. Вот лишь некоторые варианты.

• 200 гр овса залить 1 л кипятка. Варить на слабом огне 1 час. Оставить открытым на 8 часов. Процедить. Пить небольшими глотками 8 раз в день.
• Столовую ложку овсяных хлопьев измельчить до состояния муки, залить в термосе 1 л кипятка. Настаивать 12 часов. Пить равными порциями трижды в день перед едой.
• Любой серебряный предмет положить в кастрюлю с полуторами литрами воды. Вскипятить, вынуть серебро. Залить этой водой 150 гр цельного овса, варить 15 мин. Кастрюлю укутать в полотенце, оставить на 2 часа. Процедить. Принимать равными порциями за 20 мин до еды трижды в день. Курс - 2 недели.
• Стакан промытых цельных овсяных зёрен поместить в толстостенную кастрюлю. Заварить 2 л кипятка. Поставить в духовку на 2 часа при 150 °С. Остудить, процедить. Пить по полстакана дважды в день за полчаса до еды - можно перед завтраком и перед сном.

Овёс - мягко и щадяще воздействует не только на печень, но и на другие внутренние органы, редко вызывает побочные эффекты и в целом обеспечивает достаточно высокую результативность проводимой процедуры.

Способ №4. Травы

Для очищения печени в домашних условиях можно воспользоваться желчегонными свойствами некоторых лекарственных трав. Из них можно готовить комбинированные настои и отвары, которые поспособствуют выводу из организма всего ненужного. К ним относятся:

• бессмертник;
• дымянка;
• женьшень;
• зверобой продырявленный;
• крапива;
• кукурузные рыльца;
• мята;
• одуванчик;
• подорожник;
• полынь;
• ромашка аптечная;
• спорыш;
• толокнянка обыкновенная;
• тысячелистник;
• цикорий;
• чистотел;
• шиповник и многие другие.

Список далеко не полный, но именно эти растения позволяют наиболее эффективно освободить клетки печени от ненужных жиров, а также активизировать их по максимуму. Схемы применения и рецепты просты.

1. 50 гр сухой желчегонной травы залить в термосе полулитром кипятка (дозировка настоя на 1 день). Оставить на час. Процедить.
2. Один стакан выпивается утром натощак, второй - вечером перед сном.
3. Курс - ровно месяц. Частота - дважды в год.
4. Недостатки: частый и обильный стул (это будут выходить те самые шлаки), длительность (целый месяц).

Не обязательно использовать только одну из выше перечисленных трав. Смешивайте их в равных пропорциях - для организма это будет приятным бонусом, так как все растения лекарственные, они приведут в порядок многие органы и поспособствуют ещё более тщательной чистке.

Способ №5. Яблочный сок

Сок должен быть домашнего приготовления, свежевыжатым из кислых сортов. Такой способ чистки предполагает обязательное применение клизмы и трёхдневной диеты.

Противопоказания:

• обострение холецистита;
• обострение язвенной болезни;
• нарушенный обмен веществ;
• беременность;
• пожилой возраст.

Схемы тщательно продуманные, так что не стоит в них ничего менять.

Схема № 1

1. Сделать клизму. В течение дня пить исключительно яблочный сок. Объём не ограничен.
2. Второй день = первый.
3. Третий день: употреблять сок до 18.30. Прогреть печень грелкой. Лёжа на правом боку, каждые 15 мин мелкими глотками пить оливковое масло с лимонным соком (200 мл масла и 150 мл сока).
4. После испражнения снова сделать клизму.
5. Утро следующего дня начать завтраком либо из овсянки, либо из отварных овощей - моркови, тыквы.

Схема № 2

1. За 3 дня до чистки делать ежедневно по вечерам клизмы.
2. В день очищения последний приём пищи - в 16.00.
3. В 19.00 выпить раствор (50 гр порошка на стакан воды) и столько же негазированной минералки.
4. В 21.30 - клизма.
5. В 7.30 выпить 100 мл яблочного сока.
6. В 10.00 и в 11.00 выпить ещё по столько же. В течение дня употреблять исключительно негазированную минералку.
7. В 21.00 выпить раствор но-шпы (ампула - на 2 ст. л. воды).
8. В 22.00 - 100 мл яблочного сока, 2 свежих яичных желтка. Прогреть печень.
9. Утром - клизма. В течение дня - строгая вегетарианская диета без соли.
10. Следующий день - клизма с утра, добавить в меню немного молочных продуктов и яйца, соль.

Данным средством заинтересовался - американский диетолог, гуру интегративной медицины. Методику иногда называют его именем.

Способ №6. Свёкла

Невероятно полезно чистить организм . Содержащийся в ней в больших количествах хлор успевает избавить от зашлакованности и печень, и желчные протоки, и почки. Как и любое другое народное средство, имеет массу вариантов.

Отвар

1. Тщательно вымыть корнеплод. Не очищая, положить в кастрюлю. Залить 3 л холодной воды, поставить на плиту.
2. Варить на небольшом огне, пока вода не выпарится до 1 л.
3. Достать свёклу из кастрюли, остудить, натереть на мелкой тёрке.
4. Пюре опустить в отвар, тщательно перемешать, варить ещё 20 мин.
5. Процедить.
6. По стакану отвара пить каждые 4 часа. Если промежутки сделать меньше, очищение будет проходить интенсивнее.
7. После каждого раза нужно прикладывать к правому боку горячую грелку и держать её не меньше часа.

Квас

1. Промыть свёклу, разрезать на мелкие кубики.
2. Уложить в 3-х литровую банку.
3. Добавить 30 гр пшеничной муки, 500 гр сахара.
4. Закрыть крышкой, оставить в тёмном месте на 2 суток при комнатной температуре.
5. Ежедневно перемешивать несколько раз в день.
6. Через 2 дня добавить 700 гр изюма, 800 гр сахара, 100 мл воды.
7. Оставить ещё на неделю. Перемешивать ежедневно.
8. Процедить. Должно выйти около 1 л свекольного кваса. А для чистки нужно 3 л.
9. Принимать по 1 ст. л. за полчаса до еды трижды в день.
10. Пить, пока не закончатся 3 л.
11. Дать организму отдых на 3 месяца. Повторить курс.

Кроме этих рецептов, процедуру можно основывать и на других методиках народной медицины, используя для этого следующие продукты:

• шиповник;
• редька;
• синий лук с сахаром;
• дыня;
• тыква;
• гречка;
• лимон и др.

Каждое из этих средств можно применять для чистки печени в домашних условиях. Но при этом нужно быть уверенными, что данная процедура необходима вашему организму - причём не только для похудения. Будьте грамотными в вопросах, касающихся собственного здоровья. Есть сомнения - лучше лишний раз провериться у врача и спросить его мнения. Бабушкины рецепты хороши лишь при отсутствии противопоказаний и соблюдения во всём золотой середины.