Mikroiklim üretim tesisleri- çalışma süreci sırasında insan vücudunun termal stabilitesini etkileyen, tesislerin çalışma ortamının mikro iklim koşulları (sıcaklık, nem, basınç, hava hızı, termal radyasyon).

Araştırmalar, bir insanın 560-950 mmHg atmosfer basıncında yaşayabileceğini göstermiştir. Deniz seviyesinde atmosfer basıncı 760 mm Hg'dir. Bu baskı altında kişi kendini rahat hisseder. Atmosfer basıncındaki hem artış hem de azalma çoğu insan üzerinde olumsuz etkiye sahiptir. Basınç 700 mm Hg'nin altına düştüğünde, beynin ve merkezinin işleyişini etkileyen oksijen açlığı meydana gelir. sinir sistemi.

Mutlak ve bağıl nem arasında bir ayrım yapılır.

Mutlak nem, 1 m3'ün içerdiği su buharı miktarıdır. hava. Maksimum nem Fmax, belirli bir sıcaklıkta (su buharı basıncı) 1 m3 havayı tamamen doyuran su buharı miktarıdır (kg cinsinden).

Bağıl nem, mutlak nemin maksimum neme oranıdır ve yüzde olarak ifade edilir:

φ=A/Fmax*100% (2.2.1.)

Hava tamamen su buharına doyduğunda, yani A = Fmax (sis sırasında), bağıl hava nemi φ = %100 olur.

İnsan vücudu ve çalışma koşulları aynı zamanda odayı çevreleyen tüm yüzeylerin ortalama sıcaklığından da etkilenir; önemli bir hijyenik öneme sahiptir.

Bir diğer önemli parametre ise hava hızıdır. Yüksek sıcaklıklarda, hava hızı soğutmayı, düşük sıcaklıklarda ise hipotermiyi teşvik eder, bu nedenle ortam sıcaklığına bağlı olarak sınırlandırılması gerekir.

Sıhhi, hijyenik, meteorolojik ve mikroiklimsel koşullar sadece vücudun durumunu etkilemekle kalmaz, aynı zamanda işin organizasyonunu, yani çalışanın dinlenme süresini ve sıklığını ve odanın ısıtılmasını da belirler.

Bu nedenle, çalışma alanındaki havanın sıhhi ve hijyenik parametreleri, üretimin teknik ve ekonomik göstergeleri üzerinde önemli bir etkiye sahip olan fiziksel olarak tehlikeli ve zararlı üretim faktörleri olabilir.

DSN 3.3.6 042-99 "Endüstriyel tesislerin mikro iklimi için sıhhi standartlar" uyarınca, insan vücudunun termal durumu üzerindeki etki derecesine göre, mikro iklim koşulları optimal ve izin verilen olarak ikiye ayrılır. Üretim tesislerinin çalışma alanı için, yapılan işin ciddiyeti ve yılın dönemi dikkate alınarak optimal ve izin verilen mikro iklim koşulları oluşturulmuştur (Tablo 2.).

Optimal mikroiklim koşulları, bir kişi üzerinde uzun vadeli ve sistematik bir etkiye sahip olan, termoregülasyonun aktif çalışması olmadan vücudun termal durumunun korunmasını sağlayan mikroiklim koşullarıdır. Refah duygusunu, termal konforu ve yüksek düzeyde iş verimliliği yaratmayı sürdürürler (Tablo 2.1.1.).

Bir kişi üzerinde uzun vadeli ve sistematik bir etkiye sahip olan, vücudun termal durumunda değişikliklere neden olabilen, ancak normalleştirilen ve fizyolojik adaptasyon sınırları dahilinde termoregülasyon mekanizmalarının yoğun çalışmasıyla birlikte kabul edilen kabul edilebilir mikroiklim koşulları (Tablo 2.1.1). 2.). Bu durumda sağlıkta herhangi bir rahatsızlık ya da bozulma olmaz, ancak ısı algısında rahatsızlık, iyilik halinde bozulma ve performansta azalma olur.

Kabul edilebilir sınırların ötesine geçen mikro iklim koşullarına kritik denir ve kural olarak insan vücudunun durumunda ciddi rahatsızlıklara yol açar.

Kalıcı işler için en uygun mikro iklim koşulları yaratılır.

Tablo 2.2.1.

Sıcaklık, bağıl nem ve hava hızının optimum değerleri çalışma alanıüretim tesisleri.

Hava sıcaklığı, 0 C

Soğuk mevsim Kolay ben 22-24 60-40 0,1

Hafif I-b 21-23 60-40 0,1

Orta şiddette II-a 19-21 60-40 0,2

Orta II-b 17-19 60-41 0,2

Ağır III 16-18 60-42 0,3

Hafif I-b 22-24 60-44 0,2

Orta şiddette II-a 21-23 60-45 0,3

Orta II-b 20-22 60-46 0,3

Ağır III 18-20 60-47 0,4

Kalıcı işyeri, bir işçinin çalışma süresinin %50'sinden fazlasını veya 2 saatten fazlasını sürekli olarak geçirdiği yerdir. Çalışma alanının farklı noktalarında aynı anda çalışma yapılıyorsa bölgenin tamamı kalıcı işyeri olarak kabul edilir.

Kalıcı olmayan işyeri, bir işçinin çalışma süresinin %50'sinden azını veya sürekli olarak 2 saatten daha azını harcadığı yerdir.

Yılın sıcak ve soğuk dönemleri vardır.

Yılın sıcak dönemi - ortalama günlük sıcaklıkla karakterize edilen yılın bir dönemi dış çevre+100C'nin üzerinde. Yılın soğuk dönemi, ortalama günlük dış sıcaklığın +100C ve altında olduğu yılın bir dönemidir. Ortalama günlük dış hava sıcaklığı, günün belirli saatlerinde belirli aralıklarla ölçülen dış havanın ortalama değeridir. Meteoroloji servisinin verilerine göre kabul edilir.

Hafif fiziksel çalışma (kategori I), enerji tüketiminin 105-140 W (90-120 Kcal/saat) - kategori I-a ve 141-175 W (121-150 Kcal/saat) - kategori I-b olduğu faaliyetleri kapsar. İLE kategori I-b ve kategori I-a, otururken, ayakta dururken veya yürümeyi içeren ve bir miktar fiziksel stresin eşlik ettiği işleri içerir.

Tablo 2.2.2

Üretim tesislerinin çalışma alanında izin verilen sıcaklık, bağıl nem ve hava hızı değerleri.

Hava sıcaklığı,0C

Kalıcı ve sabit olmayan işyerlerinde bağıl nem (%) Tüm işyerlerinde hareket hızı (m/s)

Üst sınır Alt sınır

Kalıcı işyerlerinde Kalıcı olmayan işyerlerinde Kalıcı işyerlerinde Kalıcı olmayan işyerlerinde

Yılın soğuk dönemi Hafif Ia 25 26 21 18 75 en fazla 0,1

Hafif Ib 24 25 20 17 75 en fazla 0,2

Orta şiddette IIa 23 24 17 15 75 en fazla 0,3

Orta şiddette IIb 21 23 15 13 75 en fazla 0,4

Ağır III 19 20 13 12 75 en fazla 0,5

Yılın sıcak dönemi Işık Ia 28 30 22 20

280°C'de 55

Hafif Ib 28 30 21 19

270°C'de 60

Orta IIa 28 29 18 17

260°C'de 65

Orta IIb 27 29 15 15

250°C'de 70

Ağır III 26 28 15 13

240°C'de 75

Orta düzeyde fiziksel çalışma (kategori II), enerji harcamasının 176-132 W (151-200 Kcal/saat) olduğu faaliyetleri kapsar - kategori II-a ve 233-290W (201-250Kcal/saat) – kategori II-b. Kategori II-a, yürüme, küçük (1 kg'a kadar) ürün veya nesnelerin ayakta veya oturma pozisyonunda hareket ettirilmesiyle ilgili ve belirli bir fiziksel efor gerektiren işleri içerir. Kategori II-b, ayakta dururken yapılan, yürüme, hareketli (10 kg'a kadar) yüklerle ilişkili ve orta derecede fiziksel stresin eşlik ettiği işleri içerir.

Ağır fiziksel çalışma (kategori III), enerji harcamasının 291-349 W (251-300 Kcal/saat) olduğu aktiviteleri kapsar. Kategori III, büyük fiziksel çaba gerektiren önemli (10 kg'ın üzerinde) ağırlıkların sürekli hareketiyle ilgili çalışmaları içerir.

Yılın termal döneminde (optimal sıcaklık 250C) 1. ve 2. çalışma kategorisindeki işçiler için vardiya süresinin% 12,5'i molalara ayrılır: dinlenme için -% 8,5 ve kişisel ihtiyaçlar için% 4. III çalışma kategorisindeki işçiler için dinlenme ve kişisel ihtiyaçlar için zaman aşağıdaki formüle göre belirlenir:

To.l.n.=8.5+(Eph/292.89-1)x100 (2.2.2.)

nerede, T o.l.n. – dinlenme ve kişisel ihtiyaçlar için zaman; 8.5 – II. iş kategorisindeki işçiler için dinlenme zamanı; Ef – fizyolojik çalışmalara göre işçinin gerçek enerji tüketimi, J/s; 292,89 - Kategori II, J/s'de iş yaparken izin verilen maksimum enerji tüketimi.

Tablo 2.2.2 kabul edilebilir mikroiklim koşullarını göstermektedir.

Geçerli değerler mikroiklim koşullarıÜretimin teknolojik gerekliliklerine veya ekonomik fizibiliteye uygun olarak işyerinde optimum mikro iklim koşullarının sağlanmasının mümkün olmadığı durumlarda kurulur.

Çalışma alanının yüksekliği boyunca hava sıcaklığı farkı, kabul edilebilir mikro iklim koşullarını sağlarken, tüm iş kategorileri için 3 dereceden fazla olmamalı ve yatay olarak bu sınırı aşmamalıdır. izin verilen sıcaklıklar iş kategorileri.

İNSAN VÜCUDUNUN TERMOREGÜLASYONU VE METEOROLOJİK PARAMETRELERİN ÜZERİNDEKİ ETKİSİ

Bir odadaki sıcaklık, nem, hava akış hızı ve kızılötesi radyasyon insan vücudunu önemli ölçüde etkileyebilir. Güvenilir korumaİnsan cildi mikroiklim koşullarının olumsuz etkilerinden korunur. Koruyucu bir ekran gibi, kişiyi patojenik mikroorganizmaların girişinden de korur. Derinin ağırlığı vücut ağırlığının ortalama %20'si kadardır. Şu tarihte: optimal koşullar Cilt günde 650 grama kadar nem ve 10 grama kadar CO2 salar. Kritik durumlarda, vücut bir saat içinde 1 ila 3,5 litre su ve önemli miktarda tuzu yalnızca deri yoluyla serbest bırakabilir.

İnsan merkezi sinir sistemi, hayati fonksiyonların sağlanabilmesi için zararlı ve tehlikeli çevresel faktörlerin etkisini bir dereceye kadar azaltan mekanizmalara sahiptir. Bu faktörlerden biri hava sıcaklığıdır.

Ortam sıcaklığı değiştiğinde, ısı iletkenliği ve ısı transferi arasındaki denge nedeniyle vücut sıcaklığı sabit kalır (sağlıklı bir insan için vücut sıcaklığı 36,5 - 36,70C'dir).

Besinlerin emilimi sırasında redoks işlemlerinin bir sonucu olarak insan vücudunda ısı üretilir. Üretilen toplam ısının sadece 1/8'i kas çalışmasına harcanır, geri kalanı vücudun termal dengesini korumak için çevreye salınır. Tam dinlenme koşullarında bile bir yetişkinin vücudu yaklaşık 7,5 * 106 J/gün termal enerji üretir. Fiziksel çalışma sırasında ısı üretimi 2,1*107-..2,5*107 J/gün'e yükselir.

İnsan vücudu, konveksiyon, radyasyon, iletim (iletim) ve buharlaşma yoluyla termal enerji verir veya alır. Günlük yaşamda, insan ısı değişimi çoğunlukla konveksiyon ve radyasyonun bir sonucu olarak meydana gelir. Bununla birlikte iletim, bir kişinin vücut yüzeyiyle nesnelerle (ekipman vb.) doğrudan temas etmesi durumunda da meydana gelir. Yukarıdaki termal enerji aktarma yöntemleri, vücut ile çevre arasında ısı alışverişi sağlar. Bu durumda çevreye aşırı ısı salınır:

Solunum sistemi yoluyla - yaklaşık% 5, radyasyon -% 40, konveksiyon -% 30, buharlaşma -% 20, sindirim sistemindeki yiyecek ve suyu ısıtırken -% 5'e kadar.

Olumsuz koşullar, termoregülasyon mekanizmasının aşırı zorlanmasına neden olabilir, bu da vücudun aşırı ısınmasına veya hipotermisine yol açar.

Konveksiyon, radyasyon ve ısı üretimine de genellikle duyulur ısı transferi denir. Isı transfer bileşenlerinin oranları ve bunların niceliksel özellikleri oldukça iyi incelenmiştir.

Yukarıdaki ısı değişimi türleri, insan vücudunun çevre ile termal dengesinin denklemi ile açıklanabilir:

burada M metabolik ısıdır, W;

W - mekanik işin termal eşdeğeri, W;

Qс - buharlaşma yoluyla ısı transferi, W;

Qк - konvektif ısı transferi, W;

Qр - radyasyonla ısı transferi, W;

Qt – termal iletkenlik (iletim) nedeniyle ısı transferi, W.

Soğuk mevsimde, ne zaman

Radyasyon yoluyla ısı kaybı, vücut yüzeyinin emisyonu ve çevredeki çitlerin ve nesnelerin (duvarlar, pencereler, mobilyalar) sıcaklığına göre belirlenir. Bu ısının miktarı, verilen toplam ısı miktarının yaklaşık %42-52'sidir.

Suyun buharlaşması nedeniyle ısının uzaklaştırılması, alınan gıda miktarına ve gerçekleştirilen kas (fiziksel) iş miktarına bağlıdır.

Buharlaşma yoluyla ısı kaybı, görünmez buharlaşma (hassas olmayan terleme) ve terleme (hassas terleme) nedeniyle iki bileşene ayrılabilir.

İnsan derisinin sıcaklığının altındaki sıcaklıklarda buharlaşan nem miktarı neredeyse sabit kalır. Daha yüksek sıcaklıklarda nem kaybı artar. Terleme 28–29 °C ortam sıcaklığında başlar ve 34 °C'nin üzerindeki sıcaklıklarda buharlaşma nedeniyle ısı kaybı olur ve terleme vücudun ısı kaybetmesinin tek yoludur.

Bu tür ısı transferi, giysinin varlığıyla önemli ölçüde değişir. Isıyı zayıf bir iletken olan derinin altındaki yağ dokusu bile bu ısı transferini azaltır.

İnsan vücudu, termoregülasyon mekanizmasını kullanarak sabit bir vücut sıcaklığını koruma yeteneğine sahiptir. Sabit sıcaklıktan bahsettiğimizde sıcaklığı kastediyoruz iç organlarÇünkü vücudun farklı bölümlerinin yüzey sıcaklığı önemli ölçüde farklılık gösterir. Normal şartlarda vücudun iç sıcaklığı 37±0,5 °C'de tutulur. İnsan vücudunun sıcaklığını düzenleme mekanizması, ısı üretimiyle ilişkili kimyasal düzenleme süreçlerine ve ısı transferiyle ilişkili fiziksel düzenleme süreçlerine bölünmüştür. Her iki mekanizma da sinir sistemi tarafından kontrol edilir.

Termoregülasyon, vücudun çevreyle ısı alışverişini düzenleyerek vücut sıcaklığını sabit bir seviyede (36,6 +-0,50C) koruyabilme yeteneğidir. Isı değişiminin sağlanması, çevreye ısı transferinin arttırılması veya azaltılması (fiziksel termoregülasyon) veya vücutta üretilen ısı miktarının değiştirilmesi (kimyasal termoregülasyon) yoluyla gerçekleşir.

Konforlu koşullar altında birim zamanda üretilen ısı miktarı çevreye salınan ısı miktarına eşittir. denge oluşur - vücudun termal dengesi.

Fiziksel termoregülasyon

Ortam sıcaklığının 300C'nin çok altında ve nemin %75'in altında olduğu durumlarda her türlü ısı alışverişi gerçekleşir: Ortam sıcaklığı cilt sıcaklığından yüksekse ısı vücut tarafından emilir. Bu durumda ısı transferi, havanın henüz su buharına doymamış olması şartıyla, yalnızca vücut yüzeyinden ve üst solunum yolundan nemin buharlaşması yoluyla gerçekleşir. Yüksek ortam sıcaklıklarında, ısı transfer mekanizması, ısı iletkenliğinde azalma ve terlemenin artmasıyla ilişkilidir.

300C hava sıcaklığında ve ekipmanın ısıtılmış yüzeylerinden önemli miktarda termal radyasyon geldiğinde, vücut aşırı ısınır, artan halsizlik, baş ağrısı, kulak çınlaması, renk algısında bozulma gözlenir ve sıcak çarpması mümkündür. Cilt damarları keskin bir şekilde genişler, artan kan akışı nedeniyle cilt pembeye döner. Daha sonra ter bezlerinin refleks çalışması yoğunlaşır ve vücuttan nem atılır. 1 litre su buharlaştığında 2,3*106 J termal enerji açığa çıkar. Yüksek ortam sıcaklıklarında kişi şiddetli aşırı terleme yaşar. Bu gibi durumlarda vardiya başına nem nedeniyle kütlesinin 5 kg'a kadarını kaybedebilir. Terle birlikte vücut, başta sodyum klorür (günde 20-50 g'a kadar) olmak üzere potasyum, kalsiyum ve vitaminler olmak üzere çok miktarda tuz salgılar. Yüksek sıcaklıktaki bir alanda ağır fiziksel çalışma yaparken su-tuz metabolizmasının bozulmasını önlemek için, vücudun rehidrate edilmesi gerekir, örneğin işçiler tuzlu su içmelidir (vitaminlerle% 0,5'lik çözelti).

Yüksek sıcaklıklarda kardiyovasküler sistem üzerinde daha fazla yük vardır. Aşırı ısındığında mide suyunun salgılanması artar ve sonra azalır, bu nedenle gastrointestinal sistem hastalıkları mümkündür. Aşırı terleme cildin asit bariyerini azaltır ve bu da püstüler hastalıklara neden olur. Yüksek ortam sıcaklıkları, kimyasallarla çalışırken zehirlenme derecesini artırır.

Kimyasal termoregülasyon

Fiziksel termoregülasyonun ısı dengesini sağlayamadığı durumlarda kimyasal termoregülasyon meydana gelir. Kimyasal termoregülasyon, vücuttaki redoks reaksiyonlarının hızının değiştirilmesinden oluşur: besinlerin yanma hızı ve buna bağlı olarak açığa çıkan enerji. Düşük ortam sıcaklıklarında ısı üretimi artar, yüksek sıcaklıklarda ise azalır. Hipotermi, özellikle yüksek nem ve hava hareketliliği ile birlikte düşük sıcaklıklarda meydana gelebilir. Nem ve hava hareketliliğinin artması, cilt ile giysi arasındaki hava tabakasının termal direncini azaltır. Vücudun soğuması (hipotermi) miyozit, nevrit, radikülit ve soğuk algınlığının nedenidir. Özellikle ciddi vakalarda düşük sıcaklıklara maruz kalmak donmalara ve hatta ölüme neden olabilir.

Düşük sıcaklıklarda vazokonstriksiyon, metabolizma artışı, karbonhidrat kaynaklarının kullanımı vb. şeklinde termoregülasyon gözlenir. Sıcak veya soğuğun etkisine bağlı olarak periferik damarların lümeni önemli ölçüde değişir. Bu bağlamda kan dolaşımı değişir: örneğin el ve önkol için düşük ortam sıcaklıklarında 4 kat azalabilir, yüksek sıcaklıklarda 5 kat artabilir. Soğuğa maruz kaldığında kan dolaşımı yeniden dağıtılır, kas aktivitesi aktive edilir - titreme ve "tüylerim diken diken olur". Bu nedenle kışın soğuk iklim bölgelerinde vücudun ana enerji kaynakları olan yağ, karbonhidrat ve protein tüketimi artar. Düşük sıcaklıklarda yüksek nem olumsuzdur. 0-80C sıcaklıktaki nemli havalarda hipotermi ve hatta donma mümkündür. Düşük sıcaklıklarda çalışırken ortaya çıkan yaygın bir olay, cildin beyazlaması, hassasiyet kaybı ve hareket etmede zorlukla kendini gösteren damar spazmıdır. Öncelikle el ve ayak parmakları ve kulak uçları bu sürece duyarlıdır. Bu yerlerde mavimsi bir renk tonu ile şişlik, kaşıntı ve yanma görülür. Bu olaylar uzun süre ortadan kaybolmaz ve hafif bir soğumayla bile tekrar ortaya çıkar. Hipotermi vücudun savunmasını azaltır ve başta akut solunum yolu hastalıkları olmak üzere solunum yolu hastalıklarına, eklem ve kas romatizmasının alevlenmesine ve sakrolumbar radikülitin ortaya çıkmasına yatkın hale gelir.

Teknolojik ekipmanların çalışması sırasında odaya önemli miktarda ısı (aşırı ısı) girer. Üretilen ısı miktarına bağlı olarak, endüstriyel tesisler, hafif bir duyulur ısı fazlalığı (odanın 1 m3'ü başına 90 KJ/saat'ten fazla olmayan) ile karakterize edilen soğuk ve büyük aşırı ısı (90 KJ'den fazla) ile karakterize edilen sıcak olarak ikiye ayrılır. 1 m3 oda başına /h).

Hava nemi insan yaşamında önemli bir rol oynar. % 80'in üzerindeki nem, fiziksel termoregülasyon süreçlerini bozar. Fizyolojik olarak optimal bağıl nem %40-60'tır. % 25'in altındaki bağıl nem, mukoza zarlarının kurumasına ve üst solunum yolunun siliyer epitelinin koruyucu aktivitesinde azalmaya yol açar, bu da vücudun zayıflamasına ve performansın düşmesine neden olur.

Kişi 0,1 m/s hızla havanın hareketini hissetmeye başlar. Normal sıcaklıklarda hafif hava hareketi sağlığın korunmasına katkıda bulunur. Yüksek hava hızı vücudun güçlü bir şekilde soğumasına neden olur. Yüksek hava nemi ve zayıf hava hareketi, nemin cilt yüzeyinden buharlaşmasını önemli ölçüde azaltır. Bu bağlamda, endüstriyel tesislerin mikro iklimi için sıhhi standartlar, endüstriyel tesislerin mikro iklimi için en uygun ve izin verilen parametreleri belirlemiştir. Meteorolojik ve mikroklimatik koşullar çalışma ve dinlenmede hayati bir rol oynamaktadır. İşyerlerinde kazaların, doğal afetlerin sonuçlarının ortadan kaldırılması, halka yardım sağlanması, tehlikeli alanların kordon altına alınması vb. gibi işlevsel görevlerinin çoğunu yerine getiren işçiler için sıhhi ve hijyenik koşulların değerlendirilmesi ve kaydedilmesi özellikle önemlidir. Binaların ve yapıların dışında. 25-330C hava sıcaklığında zorunlu klima ile özel bir çalışma ve dinlenme modu sağlanır. 330C sıcaklıkta açık havada çalışma durdurulmalıdır.

Yılın soğuk döneminde (dış hava sıcaklığı 100C'nin altında), çalışma ve dinlenme rejimi sıcaklığa ve hava hızına, kuzey enlemlerinde ise havanın şiddetine bağlıdır. Sertlik derecesi sıcaklık ve hava hızı ile karakterize edilir. Hava hızının 1 m/s artması, hava sıcaklığının 20°C azalmasına karşılık gelir.

Havanın birinci derece şiddetinde (-250C), her saatlik çalışma sonrası 10 dakikalık dinlenme ve ısınma molaları verilmektedir. İkinci derecede (-25'ten -300C'ye kadar) iş başlangıcından itibaren ve öğle yemeğinden sonra her 60 dakikada bir ve sonraki her 50 dakikalık çalışma için 10 dakikalık mola verilmektedir. Üçüncü sertlik derecesinde (-35'ten -450C'ye kadar) 60 dakika sonra 15 dakika ara verilir. vardiyanın başlangıcından itibaren, öğle yemeğinden sonra ve her 45 dakikada bir. Ortam sıcaklığının -450C'nin altına düştüğü durumlarda istisnai durumlarda belirli çalışma ve dinlenme rejimleri oluşturularak açık havada çalışma yapılır.

Meteorolojik koşullar çoğu inşaat işinin gerçekleştirilip gerçekleştirilemeyeceğini veya durdurulabileceğini belirler. Yoğun kar yağışı, sis ve aydınlatmanın zayıf olduğu durumlarda çalışma durdurulmalıdır. Örneğin, 10 m/s rüzgar kuvvetinde kurulum işi ve vinç operasyonları durdurulmalı ve 15 m/s hızda vincin hırsızlık önleyici cihazlarla emniyete alınması gerekir. Meteorolojik koşullar işgücü verimliliğini etkileyebilir; olumsuz etkileri, yorgunluk birikmesine ve vücudun zayıflamasına ve bunun sonucunda kazalara ve meslek hastalıklarının gelişmesine yol açabilir. Hava sıcaklığı, 0 C

Bağıl nem, % Hareket hızı, m/s

ÜRETİM TESİSLERİNİN MİKROİKLİMİ — hava koşulları insan vücuduna etki eden sıcaklık, nem, hava hızı ve termal radyasyonun kombinasyonları ile belirlenen binaların iç ortamı; Bir kişinin çevre ile ısı alışverişini, bir kişinin termal durumunu etkileyen ve refahını belirleyen bir fiziksel faktörler kompleksi, performans, sağlık ve üretkenlik iş gücü. Mikro iklim göstergeleri: hava sıcaklığı ve bağıl nem, hava hızı, güç termal radyasyon.

İnsan yaşamı, ancak vücudun sıcaklık homeostazisi korunursa normal şekilde ilerleyebilir; bu, termoregülasyon sistemi ve diğer fonksiyonel sistemlerin (kardiyovasküler, boşaltım, endokrin ve enerji, su-tuz ve protein metabolizmasını sağlayan sistemler) aktivitesi aracılığıyla sağlanır. Sabit bir vücut ısısını korumak için vücut, şu şekilde değerlendirilen termostabil bir durumda olmalıdır: ısı dengesi. Isıl denge, ısı üretimi ve ısı transferi süreçlerinin koordine edilmesiyle sağlanır. Mikro iklim (bundan sonra - M.), bir kişinin termal dengesi üzerindeki etki derecesine göre nötr, ısıtma ve soğutmaya ayrılır.

Nötr mikro iklim iş vardiyası sırasında bir kişiye maruz kaldığında vücudun termal dengesini sağlar. Isı üretim miktarı arasındaki fark Q m ve toplam ısı transferi Q toplam 2 W dahilindeyse, nem buharlaşmasıyla ısı transferinin payı %30'u geçmez.

Soğutma mikro iklimi- çevreye toplam ısı transferinin gerçekleştiği parametrelerin bir kombinasyonu Q toplam vücut tarafından üretilen ısı miktarını aşıyor. Bu, insan vücudunda genel ve (veya) yerel bir ısı açığının (> 2 W) oluşmasına yol açar. M.'nin soğutulması alevlenmeye yol açar peptik ülser, radikülit, solunum sistemi ve kardiyovasküler sistem hastalıklarının ortaya çıkmasına neden olur.

Şiddetli soğutma ile kandaki trombosit ve kırmızı kan hücrelerinin sayısı artar, kolesterol içeriği ve kanın viskozitesi artar, bu da trombüs oluşma olasılığını artırır. Bir kişiyi soğutmak (hem genel hem de yerel), motor tepkisinde bir değişikliğe yol açar, koordinasyonu ve hassas işlemleri gerçekleştirme yeteneğini bozar ve serebral kortekste çeşitli yaralanmalara neden olabilecek engelleyici süreçlere neden olur. Fırçaların yerel olarak soğutulması ile çalışma işlemlerinin doğruluğu azalır. Parmak sıcaklığının düştüğü her derece için performans %1,5 azalır.

Kronik soğutma (yerel dahil) devam ediyor emek faaliyeti öncelikle “soğuk” nörovaskülite, Raynaud sendromuna ve anjiyotrofonöroza neden olur. Ayaklarda ve ellerde kronik soğuk hasarının belirtileri cilt sıcaklığında azalma, dokunma hassasiyetinde bozulma, nemde artış ve trofik bozukluklardır. Kronik soğutmanın etkisi, yerel etkilerin etkisiyle daha da kötüleşir. titreşimler. Aynı zamanda titreşim hasarının oluşma süresi de azalır.

Isıtma mikro iklimi- vücutta ısı birikmesiyle (> 2 W) ve (veya) buharlaşma yoluyla ısı kaybı oranındaki artışla kendini gösteren, kişi ile çevre arasındaki ısı alışverişinde bir değişikliğin olduğu parametrelerin bir kombinasyonu nem (>%30). M.'nin ısınmasına maruz kalmak aynı zamanda sağlık sorunlarına ve çalışma kapasitesinde ve işgücü verimliliğinde azalmaya neden olur. M.'nin ısıtılması, çoğunlukla termal çöküş şeklinde kendini gösteren genel bir hastalığa yol açabilir. Kan damarlarının genişlemesi ve içlerindeki kan basıncının düşmesi nedeniyle oluşur. Aynı zamanda vücut sıcaklığı da çok yüksek değil. Bayılmadan önce baş ağrısı, halsizlik hissi, baş dönmesi ve mide bulantısı gelir. Cilt önce kırmızıya döner, sonra soluklaşır ve soğuk terlerle kaplanır. Kalp atış hızı artar. Serin bir yerde istirahat ile bu durum hızla geçer.

M.'nin ısıtılması bulaşıcı olmayan kökenli hastalıklara neden olur. Bu koşullar altında oluşan yoğun terlemeye vücutta tuz ve su kaybı da eşlik eder. Kandaki trombosit sayısı ve viskozitesinin yanı sıra kan plazmasındaki kolesterol seviyesi de artar, bu da tromboz olasılığını artırır (özellikle serebral arterlerde). Sıcak atölyelerde çalışanlar arasındaki görülme sıklığı, maruz kalmayan çalışanlara göre 1,2-2,1 kat daha yüksektir. sürekli eylemısıtma M.

Metalurji üretiminin ana atölyelerindeki termal yük, tüm solunum sistemi hastalıklarının %37'sine ve sindirim sistemi hastalıklarının %39'una neden olmaktadır. Kalıcı miyokardiyopati, hipertansif tipte nöro-dolaşım distonisi şeklinde kendini gösteren, önemli hemodinamik stres ile ilişkili kardiyovasküler sistem hastalıkları ortaya çıkar. Özellikle 50 yaş grubunda, çalışmaları önemli termal ve fiziksel stresle ilişkili olan işçilerde yoğun biyolojik yaşlanma meydana gelir. Baş ağrısı, terleme artışı ve yorgunluk gözlenir. Kardiyovasküler hastalıklardan standartlaştırılmış ölüm oranlarında önemli bir artış ortaya çıktı.

Güneş çarpmasıçok tehlikeli. Erken teşhise rağmen her beş vakadan biri ölümcül oluyor. Genel termal durgunluk ile vücut ısısı önemli ölçüde artar ve bu da özellikle merkezi sinir sisteminde doğrudan doku hasarına yol açar. Bulantı ve kusma, bazen kasılmaların da eşlik ettiği derin bilinç kaybıyla birlikte şok aşamasından önce gelir. Termoregülasyon merkezinin bozulması nedeniyle terleme azalır. Cilt sıcak, kuru, önce kırmızı, sonra griye döner. Vücut ısısı ne kadar yüksek olursa ölüm oranı da o kadar yüksek olur.

Vücut ağırlığı normalin üzerinde olan kişiler özellikle sıcak çarpmasına karşı hassastır. Aşırılığı ile sıcak çarpmasından ölümün göreceli olasılığı arasında doğrusal bir ilişki vardır. En yüksek sıcak çarpması insidansı 46 yaş ve üzeri kişilerde görülür. Sıcak çarpması nispeten sıklıkla genç insanlarda (18-20 yaş) meydana gelir. Isıtma ortamında çalışmanın ilk haftalarında termal şoklar sonraki haftalara göre daha yaygındır.

Sonuç olarak güneş çarpması Öncelikle güneşten korunmayan başın lokal olarak aşırı ısınması nedeniyle beyin fonksiyonları bozulur. İLE ısı bitkinliği vücutta nemin azalmasına neden olabilir. İnsan vücudundaki nem içeriğinin toplam kütlenin %1-2'si kadar azalması vücutta herhangi bir önemli değişikliğe yol açmaz (susuzluk hissi dışında). Kazançlı dehidrasyon uyuşukluk, koordinasyonsuz hareketler ve performansta önemli bir düşüş gibi olaylar meydana gelir. Vücut ağırlığının% 10'undan fazla nem eksikliği ile bilinç kaybı meydana gelir, bazen şiddetli ajitasyon ve ölüm durumu ortaya çıkar.

Olarak tanımlandı termal durum(TS) işlevsel durum Vücudun derin (“çekirdek”) ve yüzeysel (“kabuk”) dokularındaki ısının içeriği ve dağılımının yanı sıra gerginlik derecesi ile karakterize edilen, çevre ile ısı alışverişi nedeniyle bir kişinin Termoregülatör mekanizmalar.

Göstergeler TS:

Cilt sıcaklığı (ağırlıklı ortalama ve yerel);

Vücudun "çekirdeğinin" sıcaklığı;

Ortalama vücut sıcaklığı;

Vücuttaki ısı içeriğindeki değişiklikler;

Nem kaybı miktarı;

Kalp atış hızında değişiklik;

Isı hissi.

Araçların bir sınıflandırması geliştirildi (optimum, kabul edilebilir, maksimum kabul edilebilir, kabul edilemez) ve yöntem haklı çıkarmak için değerlendirmesini hijyen gereksinimleri M.'ye işler soğumayı ve aşırı ısınmayı önlemeye yönelik önlemlerin yanı sıra işçiler. Bir kişinin refahı ve performansı üzerindeki etki derecesine göre mikroiklim koşulları optimal, kabul edilebilir, zararlı ve tehlikeli olarak ayrılır.

Optimum mikroiklim koşulları M. göstergelerinin bu tür parametreleriyle karakterize edilir; iş vardiyası sırasında bir kişi üzerindeki birleşik etkileriyle vücudun optimal TC'sini sağlar. Bu koşullar altında, termoregülasyon gerilimi minimum düzeydedir, genel ve (veya) yerel rahatsız edici ısı hissi yoktur, bu da yüksek performansı korumanıza olanak tanır.

Kabul edilebilir mikroiklim koşulları M. göstergelerinin bu tür parametreleriyle karakterize edilir; iş vardiyası sırasında bir kişi üzerindeki etkileriyle birleştirildiğinde TC'de bir değişikliğe neden olabilir. Bu, termoregülatör mekanizmalarda orta derecede gerginliğe ve küçük rahatsız edici genel ve (veya) lokal ısı hislerine yol açar. Aynı zamanda göreceli termal stabilite korunur; performansta geçici (vardiya sırasında) bir azalma olabilir, ancak sağlık bozulmaz (tüm çalışma süresi boyunca). M.'nin kabul edilebilir parametreleri, bir kişi üzerindeki etkileriyle birleştirildiğinde vücudun kabul edilebilir bir TC'sini sağlayan parametrelerdir.

Zararlı mikroiklim koşulları— Bir iş vardiyası sırasında bir kişi üzerindeki birleşik etkileriyle vücudun TC'sinde değişikliklere neden olan M. parametreleri: belirgin genel ve (veya) yerel rahatsız edici ısı hisleri, termoregülasyon mekanizmalarında önemli gerginlik ve performansta azalma. Aynı zamanda insan vücudunun termal stabilitesi ve çalışma süresi boyunca ve iş bitiminden sonra sağlığının korunması da garanti edilmez. M.'nin zararlılık derecesi, hem bileşenlerinin büyüklüğüne hem de işçiler üzerindeki etkilerinin süresine göre belirlenir (bir iş vardiyası için, çalışma süresi boyunca sürekli ve kümülatif olarak).

Tehlikeli(aşırı) mikroiklim koşulları- Kısa bir süre için bile (1 saatten az) bir kişi üzerindeki birleşik etkileriyle, TC'de bir değişikliğe neden olan, termoregülasyon mekanizmalarında aşırı gerilim ile karakterize edilen ve sağlığın bozulmasına yol açabilen M. parametreleri ve meydana gelmesi riskölüm.

Mikroklimatik odalarda ve üretim koşullarında ısı değişimi ve insan ısı transferinin incelenmesine ve ayrıca klinik ve epidemiyolojik çalışmalara dayanarak geliştirilen bireysel M. göstergeleri ve bunların kombinasyonları için düzenleyici gereklilikler SanPiN 2.2'de belirtilmiştir. .4.548-96.

İÇİNDE üretim tesisleri M'nin kabul edilebilir standart değerlerini korumanın mümkün olmadığı durumlarda, çalışanları olası aşırı ısınma ve soğumadan koruyacak önlemlerin alınması gerekir.

Bu, çeşitli yollarla gerçekleştirilir:

Yerel iklimlendirme sistemlerinin uygulanması;

Kullanma kişisel koruyucu ekipman yüksek veya düşük sıcaklıktan;

Olumsuz koşullarda çalışma ve dinlenme sürelerinin düzenlenmesi Kapalı alanlarda M. ile TS'nin normalleştirilmesi;

Vardiyaların azaltılması vb.

Aşırı Isınmanın Önlenmesi M.'nin ısıtılmasında çalışanlar aşağıdaki faaliyetleri içerir:

Dış termal yükün üst sınırının 8 saatlik vardiyaya göre kabul edilebilir bir seviyede normalleştirilmesi;

Ortalama vardiya aracını optimal veya kabul edilebilir bir seviyede tutmak için ısıtma ortamına maruz kalma süresinin düzenlenmesi (sürekli ve vardiya başına);

Dışarıdan insan vücudunun yüzeyine ısı akışını azaltan ve çalışanlar için kabul edilebilir güvenlik koşullarını sağlayan özel koruyucu ekipman ve kişisel koruyucu ekipmanın kullanılması.

Soğutma koruması GOST 29335-92 ve 29338-92 "Düşük sıcaklıklardan korunmak için erkek ve kadın takım elbiseleri" gerekliliklerine uygun olarak yapılan giysilerle gerçekleştirilir. Özellikler". Isı kaybını azaltmak için, vücudun genel ve yerel ısı alışverişinin uygun düzeyde tutulmasını sağlamak için yerel ısı kaynakları da kullanılabilir. Giysi kullanımı, çalışma zamanının uygun şekilde düzenlenmesine uyumu engellemez. elverişsiz bir ortamın yanı sıra ilgili kurum tarafından onaylanan genel çalışma rejimi girişim ve SSES yetkilileriyle anlaştık. Vücudun TC'sini normalleştirmek için sürekli soğuğa maruz kalma süresi ve rahat koşullara sahip bir odada kalma süresi düzenlenir.

Mikroiklim

Endüstriyel tesislerin mikro iklimi, insan vücudunda çalışan sıcaklık, nem ve hava hızı kombinasyonlarının yanı sıra çevredeki yüzeylerin sıcaklığı ile belirlenen bu tesislerin iç ortamının iklimidir. Çalışma ortamının (mikro iklim) meteorolojik koşulları, ısı değişim sürecini ve işin doğasını etkiler. Mikro iklim, hava sıcaklığı, nem ve hareket hızının yanı sıra termal radyasyonun yoğunluğu ile karakterize edilir. Olumsuz hava koşullarına uzun süre maruz kalmak, kişinin refahını keskin bir şekilde kötüleştirir, iş verimliliğini azaltır ve hastalığa yol açar.

Yüksek hava sıcaklığı işçinin çabuk yorulmasına katkıda bulunur ve vücudun aşırı ısınmasına yol açabilir, sıcak çarpması. Düşük hava sıcaklığı vücudun yerel veya genel soğumasına neden olarak soğuk algınlığına veya donmaya neden olabilir. Hava nemi insan vücudunun termoregülasyonu üzerinde önemli bir etkiye sahiptir. Yüksek hava sıcaklıklarında yüksek bağıl nem (1 m3 havadaki su buharı içeriğinin aynı hacimdeki mümkün olan maksimum içeriğe oranı) vücudun aşırı ısınmasına katkıda bulunurken, düşük sıcaklıklarda yüzeyden ısı transferini artırır. cildin hipotermisine yol açan cilt.

Düşük nem, mukoza zarlarının kurumasına neden olur. Hava hareketliliği, insan vücudundan ısı transferini etkili bir şekilde artırır ve yüksek sıcaklıklarda pozitif, düşük sıcaklıklarda ise negatiftir. Üretim tesislerinde normal çalışma koşulları yaratmak için mikro iklim parametrelerinin standart değerleri sağlanmıştır: hava sıcaklığı, bağıl nem ve hareket hızı ile termal radyasyonun yoğunluğu.

Bir üretim tesisinde çalışma sürecinde, kişi belirli koşulların veya mikro iklimin - bu tesislerin iç ortamının iklimi - etkisi altındadır. Çalışma alanının hava mikro ikliminin ana standartlaştırılmış göstergeleri sıcaklık, bağıl nem ve hava hızını içerir. Sıcaklığı üretim odasındaki sıcaklığı aşan çeşitli ısıtılmış yüzeylerden gelen termal radyasyonun yoğunluğu, mikro iklim parametreleri ve insan vücudunun durumu üzerinde de önemli bir etkiye sahiptir.

Bağıl nem, belirli bir sıcaklıkta havadaki gerçek su buharı miktarının, o sıcaklıkta havayı doyuran su buharı miktarına oranıdır.

Üretim alanında sıcaklığı aşan çeşitli ısı kaynakları varsa insan vücudu, daha sonra onlardan gelen ısı kendiliğinden daha az ısıtılmış bir gövdeye aktarılır, yani. bir kişiye. Isı yayılımının üç yöntemi vardır: iletim, konveksiyon ve termal radyasyon.

Çalışma sürecindeki bir kişi sürekli olarak çevre ile termal etkileşim halindedir. İnsan vücudundaki fizyolojik süreçlerin normal seyri için neredeyse sabit bir sıcaklığın (36,6 ºС) korunması gerekir. İnsan vücudunun sabit bir sıcaklığı koruma yeteneğine termoregülasyon denir. Termoregülasyon, yaşam sürecinde vücudun ürettiği ısının çevredeki alana uzaklaştırılmasıyla sağlanır. Vücuttan çevreye ısı transferi aşağıdakilerin bir sonucu olarak meydana gelir: giysi yoluyla ısı iletkenliği; vücut konveksiyonu; çevreleyen yüzeylere radyasyon, cilt yüzeyinden nemin buharlaşması; solunan havanın ısıtılması. Herhangi bir şiddet kategorisinde iş yaparken bir kişinin normal termal refahı, termal dengenin korunmasıyla sağlanır. Mikro iklimin ana parametrelerinin insan vücudundan çevreye ısı transferini nasıl etkilediğini düşünelim.

Ortam sıcaklığının etkisi insan vücuduöncelikle derideki kan damarlarının daralması veya genişlemesiyle ilişkilidir. Düşük hava sıcaklıklarının etkisi altında cildin kan damarları daralır, bunun sonucunda vücut yüzeyine kan akışı yavaşlar ve konveksiyon ve radyasyon nedeniyle vücut yüzeyinden ısı transferi azalır. Yüksek ortam sıcaklıklarında tam tersi bir tablo gözlenir: Derideki kan damarlarının genişlemesi ve kan akışının artması nedeniyle ısı transferi önemli ölçüde artar. Normatif belgeler, optimal ve izin verilen mikro iklim parametreleri kavramlarını tanıtmaktadır.

Optimum mikroiklim koşulları, bir kişiye uzun süreli ve sistematik maruz kalma durumunda, termoregülasyon mekanizmalarını zorlamadan vücudun normal fonksiyonel ve termal durumunun korunmasını sağlayan kantitatif mikroiklim parametrelerinin bu tür kombinasyonlarıdır.

Kabul edilebilir koşullar, bir kişiye uzun süreli ve sistematik maruz kalma durumunda, termoregülasyon mekanizmalarındaki gerilimin eşlik ettiği, vücudun fonksiyonel ve termal durumunda geçici ve hızlı bir şekilde normalize edilmiş değişikliklere neden olabilecek kantitatif mikro iklim parametrelerinin böyle bir kombinasyonu ile sağlanır. Fizyolojik olarak uyarlanmış yeteneklerin sınırlarının ötesine geçin.

Çalışma alanındaki normal mikro iklim parametrelerini korumak için aşağıdakiler kullanılır: teknolojik süreçlerin mekanizasyonu ve otomasyonu, termal radyasyon kaynaklarından korunma, havalandırma, iklimlendirme ve ısıtma sistemlerinin kurulumu. Sıcak atölyelerde emek yoğun işler yapan işçiler için iş ve dinlenmenin uygun şekilde düzenlenmesi de önemlidir.

Üretim sürecinin mekanizasyonu ve otomasyonu, bir kişi üzerindeki iş yükünü (manuel olarak kaldırılan ve taşınan yükün ağırlığı, yükün hareket mesafesi, teknolojik sürecin neden olduğu geçişleri azaltmak) keskin bir şekilde azaltmayı ve tamamen ortadan kaldırmayı mümkün kılar. üretim ortamından bir kişi, emek işlevlerini otomatik makine ve ekipmanlara aktarır. Termal radyasyona karşı koruma sağlamak için çeşitli ısı yalıtım malzemeleri kullanılır, ısı kalkanları ve özel havalandırma sistemleri (hava duşu) kurulur. Termal koruyucu ekipman, işyerlerinde 350 W/m2'yi aşmayan termal radyasyonu ve ekipman yüzey sıcaklığının daha yüksek olmamasını sağlamalıdır.

Isı kaynağının içindeki sıcaklık 100 °C'ye kadar olduğunda ve 45 °C'den yüksek olmadığında 35 °С - ısı kaynağının içindeki sıcaklık 100 °С'nin üzerinde olduğunda.

Isıyı yansıtan, ısıyı emen ve ısıyı uzaklaştıran ekranlar bulunmaktadır. Isı yansıtan ekranlar alüminyum veya çelikten ve bunlara dayalı folyo veya ağdan yapılmıştır. Isı emici ekranlar, yangına dayanıklı tuğlalardan, asbestli kartondan veya camdan yapılmış yapılardır. Isı emiciler içeriden su ile soğutulan içi boş yapılardır.

Bir tür ısı giderici şeffaf ekran, endüstriyel fırınların teknolojik açıklıklarına monte edilen ve içinden aletlerin, işlenmiş malzemelerin, iş parçalarının vb. fırınlara sokulduğu su perdesi olarak adlandırılır.

Şiddet

İnsan enerji tüketiminin düzeyi çeşitli formlar faaliyet, yapılan işin ciddiyeti ve yoğunluğu için bir kriter görevi görür ve çalışma koşullarının optimize edilmesi ve rasyonel organizasyonu açısından büyük önem taşır.

BX- Bu, metabolik süreçlerin seviyesini artırabilecek tüm iç ve dış etkiler hariç, vücudun ömrünü tam bir dinlenme durumunda sürdürmek için gerekli olan minimum enerji değişimidir. Vücudun enerji ihtiyacı esas olarak metabolik seviyeye göre belirlenir. Vücudun iç ortamının sabitliğini korumayı ve morfolojik yapılarının kendini yenilemesini, emek faaliyeti için enerji tüketimini, vücudun değişen çevre koşullarına adaptasyonunu (adaptasyonunu), aktif rekreasyonu amaçlayan süreçler. Belirli bir süre için enerji tüketiminin nesnel bir göstergesi, vücudun aynı dönemde harcadığı toplam enerji miktarıdır. Toplam enerji harcaması, bazal metabolizma, kas aktivitesi ve gıdanın spesifik dinamik etkisine harcanan enerjiden oluşur.

Bazal metabolizma hızının miktarı esas olarak yaş, boy, vücut ağırlığı ve cinsiyete bağlıdır. Dinlenme halindeki dokulardaki redoks işlemlerinin yoğunluğunun ayrılmaz bir göstergesi olan bazal metabolizma, bir dereceye kadar iç organların durumuna ve vücut üzerindeki dış etkilere bağlıdır. Yetersiz veya fazla beslenme, iklim faktörlerine maruz kalma, hipoksi, endokrin bezlerinin fonksiyon bozukluğu ve bunlara ateş eşlik ediyorsa hastalıklarla değişebilir.

Kas aktivitesi enerji metabolizması üzerinde en büyük etkiye sahiptir. Uyanıkken bile enerji değişimi her zaman bazal metabolizmanın değerini aşar ve enerji tüketimindeki artışın derecesi, her şeyden önce yapılan işin doğasına ve kas aktivitesiyle ilişkili fiziksel aktivite düzeyine bağlıdır. Vücudun işleyişinin yoğunluğunu belirler. Önemli olan işin şiddeti ve yoğunluğu, yapıldığı ortam koşulları (sıcaklık, nem, hava hareketi vb.) ve bireyin kondisyon düzeyidir.

Enerji harcaması çalışma duruşuna bağlı olarak değişir. Böylece oturma pozisyonunda çalışırken enerji harcaması bazal metabolizma seviyesini %5-10 oranında aşar; ayakta -% 10-25 oranında; zorla rahatsız edici bir pozisyonda -% 40-50 oranında. Yoğun entelektüel çalışma sırasında beynin enerji ihtiyacı, vücuttaki toplam metabolizmanın %15-20'sini oluşturur. Zihinsel çalışma sırasında toplam enerji maliyetlerindeki artış, nöro-duygusal gerilimin derecesine göre belirlenir. Zihinsel çalışma sırasında günlük enerji tüketimi, oturarak yüksek sesle kitap okurken %48, ders verirken %90, bilgisayar operatörleri için ise %90-100 oranında artmaktadır. Ek olarak, beyin atalete eğilimlidir, çünkü çalışmayı bıraktıktan sonra düşünce süreci devam eder, bu da merkezi sinir sisteminin fiziksel emeğe göre daha fazla yorulmasına ve tükenmesine yol açar.

Enerji metabolizmasındaki artışın süresi ve yoğunluğu, vücudun bireysel özelliklerine ve alınan gıdanın miktarına ve kalitesine bağlı olarak önemli ölçüde değişebilir. Çeşitli besinleri alırken enerji metabolizmasındaki artışa denir. belirli dinamik eylem (SDA) yiyecek. DDS, gıda parçalanma ürünlerinin hücresel metabolizma üzerinde doğrudan etkiye sahip olduğu ve (veya) gastrointestinal sistemin fonksiyonel aktivitesindeki değişikliklerin eşlik ettiği karmaşık bir refleks sürecidir.

Tablo No.49. Vücudun toplam enerji harcamasına dayalı şiddete göre çalışma Nüfusun çalışma gruplarının hafif fiziksel çalışma, orta düzeyde fiziksel çalışma ve ağır fiziksel çalışma için enerji harcamalarına göre sınıflandırılması SanPiN'in “Mikroiklimat için Hijyenik Gereksinimleri” uyarınca gerçekleştirilir. 14 Temmuz 2005 tarih ve 355 sayılı Kazakistan Cumhuriyeti Sağlık Bakanlığı tarafından onaylanan endüstriyel tesisler” (Tablo No. 49).

Kategori	Çalışma koşulları
BEN	Hafif fiziksel çalışma
ben bir	Oturarak yapılan işleri içeren, fiziksel efor gerektirmeyen ve enerji tüketiminin 120 kcal/saat'e kadar olduğu faaliyetler
ben b	Otururken, ayakta dururken veya yürürken yapılan işleri içeren ve bir miktar fiziksel stresin eşlik ettiği aktivitelerde enerji tüketimi 120 ila 150 kcal/saat arasında değişir.
II	Orta derecede fiziksel çalışma
II bir	Yürüme, küçük (1 kg'a kadar) ürün ve nesnelerin ayakta veya oturma pozisyonunda hareket ettirilmesiyle ilgili işleri içeren ve belirli miktarda fiziksel efor gerektiren faaliyet türleri. Enerji tüketimi 150 ila 200 kcal/saat arasında değişir
IIb	Ayakta yapılan, yürümeyle ilgili, küçük (10 kg'a kadar) ağırlıklar taşıyan ve orta derecede fiziksel stresin eşlik ettiği işleri içeren faaliyetler. Enerji tüketimi 200 ila 250 kcal/saat arasında değişir
III	Ağır fiziksel çalışma
Sürekli hareket etme, önemli (10 kg'dan fazla) ağırlıkları taşıma ve taşıma ile ilgili ve büyük fiziksel çaba gerektiren işleri içeren faaliyetler. Enerji tüketimi 250 kcal/saati aşıyor

Enerji tüketimi bilgisi yalnızca emek yoğunluğu gruplarını belirlemek için değil, aynı zamanda çeşitli yaş ve mesleklerden insanların yaşamlarının ve çalışmalarının belirli koşullarındaki enerji ihtiyaçlarını belirlemek için de gereklidir. Günlük enerji harcaması ve dolayısıyla enerji talebi; üretim faaliyetleri, izinli çalışma ve uyku gibi enerji harcamalarından ibaret sayılabilir. "Standart" bir erkeğin ve "standart" bir kadının enerji ihtiyaçlarına ilişkin veriler, nüfusun çeşitli meslek ve yaş gruplarından erkek ve kadınların enerji ihtiyaçlarının hesaplanmasında bir başlangıç ​​noktası olarak kullanılabilir. Bu tür hesaplamalarda vücut ağırlığı, yaş, cinsiyet, üretim koşullarının etkisi ve çevresel faktörler gibi faktörlerin enerji gereksinimleri üzerindeki etkisini dikkate alan düzeltmeler de kullanılır.

Mikroiklim

Parametrelerin hijyenik standardizasyonu endüstriyel mikro iklimİş güvenliği standartları normunun yanı sıra SNiP 2.584-96 tarafından oluşturulmuştur. Standartlaştırılmış minimum ve izin verilen mikro iklim parametreleri sıcaklık, bağıl nem ve hava hızıdır. Mikroiklim parametrelerinin değerleri, kişinin yılın farklı zamanlarında iklime uyum sağlama yeteneğine ve enerji tüketimi açısından iş kategorisine bağlı olarak belirlenir. Vücudun iklime uyum sağlama yeteneği ve dolayısıyla optimal ve kabul edilebilir parametrelerin değeri yılın dönemine bağlıdır.

Karneleme yapılırken yılın sıcak ve soğuk dönemleri arasında bir ayrım yapılır. Yılın sıcak dönemi ortalama günlük dış hava sıcaklığının +10°'nin üzerinde olduğu, soğuk döneminin ise +10° ve altı olduğu dönemdir.

Mikro iklim parametrelerini normalleştirirken, vücudun birim zaman başına toplam enerji harcamasına dayalı olarak performansın ciddiyetine göre iş kategorileri dikkate alınır.

Aşağıdaki iş kategorileri ayırt edilir:

1) Hafif fiziksel çalışma - otururken, ayakta dururken veya yürürken yapılan ve bir miktar fiziksel stresin (terziler, müfettişler) eşlik ettiği her türlü aktivite;

2) Orta düzeyde fiziksel çalışma - sürekli yürüme ve 1 kg'a kadar küçük eşyaları hareket ettirme ile ilgili çalışma. ürünler, 10 kg'a kadar ağırlıkların yürümesi ve taşınmasıyla ilgili işler. (dökümhanelerdeki, demirhanelerdeki, kaynak atölyelerindeki meslekler);

3) Ağır fiziksel çalışma - sistematik fiziksel stresle ilişkili ve 10 kg'ın üzerinde önemli ağırlık taşıyan işler.

İş güvenliğinin psikofiziksel ve ekonomik temelleri.

İş güvenliğini etkileyen zihinsel süreçler, özellikler ve koşullar.

İnsan zihinsel aktivitesi şunları içerir:

Zihinsel süreçler;

Zihinsel özellikler;

Zihinsel durumlar.

Zihinsel süreçler zihinsel aktivitenin temelini oluşturur. Bilişsel, duygusal ve istemli zihinsel süreçler vardır.

Tesislerin mikro iklimi için hijyenik standartlar oluştururken, bunların insanlara termal konfor sağlaması gerektiği varsayılmaktadır. Normal mikroiklim koşullarında insanların yaklaşık %10'u (ortalama olarak) hâlâ termal rahatsızlık hisseder. Bu, metabolik süreçlerin yoğunluğundaki bireysel farklılıklar, deri altı yağ tabakasının kalınlığı, ulusal ve sosyal özellikler vb. ile açıklanmaktadır. Sübjektif "konfor" veya "normal" değerlendirmelerinin sayısı %75'ten fazlaysa ve rahatsız edici - %25'ten azsa mikro iklim olumlu kabul edilir.

İç mekan mikro iklimini hijyenik olarak düzenlemek için aşağıdakiler dikkate alınmalıdır:

İnsan faaliyeti koşulları (tesislerin amacı);

Mikroiklim parametrelerindeki mevsimsel farklılıklar (yılın sıcak ve soğuk dönemleri için ayrı ayrı);

Dar bir standartlaştırılmış mikro iklim parametreleri aralığı oluşturma ihtiyacı.

Ek olarak, mikro iklimin, bir kişide termal rahatlık hissi yaratan bireysel bileşenlerini de doğrulamak gerekir. Termal konfor, subjektif bir rahatlık hissi ile birlikte termoregülasyon fonksiyonları da dahil olmak üzere fizyolojik fonksiyonların optimal seviyesine katkıda bulunan meteorolojik çevre koşullarını ifade eder. Gördüğünüz gibi öznel faktör ana rolü oynuyor.

Çeşitli binaların mikro iklimi için tek tip hijyenik standartlar oluşturmak imkansızdır, çünkü aynı hijyenik gereklilikleri, örneğin konut binalarının mikro iklimine dayatmak mümkün değildir.

Çoğu araştırmacı, zihinsel performanstaki bozulma sınırının 28-30 ° C'lik oda sıcaklığı olduğuna ve bunun üzerinde operatörler arasındaki hatalı reaksiyonların sayısının arttığına inanmaktadır. Yani 27-31°C hava sıcaklığında Mors alfabesiyle çalışırken yapılan hataların sayısı %50 artar; 36-50°C'de ise altı kat artar.

40-50C° sıcaklıkta ve %70-80 bağıl nemde, zihinsel çalışmanın hızı yarı yarıya azalır, hata sayısında 5-6 kat artışla dikkat konsantrasyonu keskin bir şekilde düşer ve daha da artar. hava sıcaklığında hareketlerin koordinasyonu bozulur. Yüksek hava sıcaklıklarında fiziksel performans daha sonra düşer.