ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់ទារកអាយុ 4 ខែគឺខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំងពីទម្លាប់របស់ទារកអាយុ 3 ខែ។ នេះគឺដោយសារតែការកើនឡើងនៃរយៈពេលនៃការគេងពេលយប់ - កុមារភាគច្រើននៅចន្លោះខែទី 4 និងទី 5 នៃជីវិតប្តូរទៅការបំបៅមួយយប់ហើយរយៈពេលនៃការសម្រាកពេលយប់ឈានដល់ 8-9 ម៉ោង។ លក្ខណៈពិសេសនៃការអភិវឌ្ឍន៍ផ្លូវចិត្ត-អារម្មណ៍ និងសរីរវិទ្យាក៏ទាមទារឱ្យមានការកែតម្រូវរបបនេះផងដែរ ចាប់តាំងពីកុមារចាប់ផ្តើមរុករកយ៉ាងសកម្មជុំវិញលំហ ហើយរយៈពេលនៃការភ្ញាក់ជាបន្តបន្ទាប់អាចឈានដល់ 3-4 ម៉ោង។

ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃប្រហាក់ប្រហែល និងអាហារូបត្ថម្ភរបស់កុមារនៅអាយុ 4 ខែ

ខាងក្រោមនេះគឺជាទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃប្រហាក់ប្រហែលសម្រាប់រយៈពេលបួនខែ ទារកដែលម្តាយនីមួយៗអាចកែសម្រួលដោយគិតគូរពីលក្ខណៈរបស់កុមារ ក៏ដូចជាតម្រូវការរបស់គ្រួសារដែលនៅសល់។

អ្នកមិនចាំបាច់ព្យាយាមសម្រាប់ទម្លាប់ដែលបានបង្ហាញខាងលើទេ។ យោងតាមស្ថិតិទារកតិចជាង 10% រស់នៅតាមរបបដែលទទួលយកជាបទដ្ឋានស្តង់ដារ។ កុមារទាំងអស់គឺជាបុគ្គលម្នាក់ៗ ដែលម្នាក់ៗមានចរិតលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួន និងល្បឿននៃការអភិវឌ្ឍន៍រាងកាយ និងសរីរវិទ្យា ដែលមានឥទ្ធិពលផ្ទាល់ទៅលើទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ។ ឪពុកម្តាយអាចកែសម្រួលទម្លាប់ដែលបានផ្តល់ឱ្យ ប៉ុន្តែប្រសិនបើកុមារមានភាពស្ងប់ស្ងាត់ បដិសេធមិនបរិភោគ ហើយជារឿយៗមានចំណង់ផ្លូវភេទ អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ គ្រូពេទ្យកុមារនឹងជួយបង្កើតរបបដែលសមស្របបំផុតសម្រាប់កុមារជាក់លាក់មួយ និងបំពេញតម្រូវការរបស់គាត់។

ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់ទារកអាយុបីខែដែលបៅដោះ

របបអាហាររបស់កុមារនៅដើមខែទី 5 នៃជីវិតតម្រូវឱ្យមានការកែតម្រូវជាក់លាក់។ ប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់ទារកបានបង្កើតបរិមាណអង់ស៊ីមគ្រប់គ្រាន់ដែលចាំបាច់សម្រាប់ការរំលាយអាហារ ដូច្នេះបរិមាណទឹកដោះគោដែលទារកអាចស្រូបបានក្នុងការបំបៅម្តងគួរតែកើនឡើងពី 150 មីលីលីត្រទៅ 180-200 មីលីលីត្រ។ ក្នុងន័យនេះ អាហារ 6 ពេលក្នុងមួយថ្ងៃត្រូវតែជំនួសដោយអាហារ 5 ពេលក្នុងមួយថ្ងៃ ដោយបង្កើនចន្លោះពេលរវាងការបំបៅដល់ 4 ម៉ោង។

ប្រសិនបើម្តាយកំពុងបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ ហើយប្រកាន់ខ្ជាប់នូវ "ការបំបៅតាមតម្រូវការ" អ្នកអាចទុករបបធម្មតារបស់កុមារ ប៉ុន្តែចន្លោះពេលអប្បបរមារវាងការបំបៅគួរតែមានរយៈពេល 3 ម៉ោង។ នេះគឺចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការធម្មតានៃសរីរាង្គរំលាយអាហារ ការរំលាយអាហារប្រកបដោយផាសុកភាព និងការការពារការធ្ងន់នៅក្នុងក្រពះ។ លើសពីនេះ ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះញឹកញាប់ និងធ្ងន់អាចជាមូលហេតុសូម្បីតែនៅអាយុ 4 ខែ ដូច្នេះវាជាការប្រសើរជាងកុំផ្ទុកលើសទម្ងន់ក្រពះ។

សំខាន់! ម្តាយខ្លះផ្តល់សុដន់ដល់កូនភ្លាមៗនៅពេលដែលគាត់ចាប់ផ្តើមយំ។ ឪពុកម្តាយគួរតែដឹងថាមានតែក្នុង 13-20% នៃករណីការយំរបស់ទារកដែលមានសុខភាពល្អរវាងការបំបៅមានន័យថាអារម្មណ៍នៃភាពអត់ឃ្លាន។ វាអាចមានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់អាកប្បកិរិយាមិនសប្បាយចិត្ត៖ ការភ័យខ្លាច ត្រជាក់ (ឬផ្ទុយទៅវិញ ឡើងកំដៅ) សម្លៀកបំពាក់មិនស្រួល អស់កម្លាំង។ មុនពេលផ្តល់សុដន់អ្នកគួរតែព្យាយាមរំខានទារកនិងលុបបំបាត់កត្តាអវិជ្ជមានដែលអាចកើតមាន។

ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់ទារកដែលបៅដប ឬញ៉ាំចម្រុះ

កុមារ​ដែល​ទទួល​អាហារ​ជា​អាហារ​ចម្បង​ចាប់​ពី​ខែ​ទី​ប្រាំ​នៃ​ជីវិត​គួរ​តែ​ទទួល​បាន​អាហារ 5 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ចន្លោះពេលរវាងការបំបៅក្នុងអំឡុងពេលនេះកើនឡើងពី 3 ទៅ 4 ម៉ោង។ នេះគឺចាំបាច់សម្រាប់ការការពារជំងឺរំលាយអាហារ ការកន្ត្រាក់ និងការស្រូបយកអាហារធម្មតា។ ប្រូតេអ៊ីនដែលមាននៅក្នុងរូបមន្តទារកត្រូវបានស្រូបយកដោយប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់ទារកបានយូរ និងរឹងជាងប្រូតេអ៊ីនដែលបង្កើតជាមូលដ្ឋាននៃទឹកដោះម្តាយ។

នៅអាយុ 4 ខែកុមារគួរញ៉ាំ 200 មីលីលីត្រនៃល្បាយ។ ប្រសិនបើទារកបន្តបៅរៀងរាល់ 3 ម៉ោងម្តង អាហារទារកនឹងមិនមានពេលដើម្បីស្រូបយកបានពេញលេញទេ ព្រោះអង់ស៊ីមដែលបំបែកប្រូតេអ៊ីន និងស្ករទឹកដោះគោនឹងមិនត្រូវបានផលិតក្នុងបរិមាណគ្រប់គ្រាន់នោះទេ។ ផលវិបាកនៃការបំបៅមិនត្រឹមត្រូវអាចជាៈ

• រមួលក្រពើនិងឈឺក្រពះ;
• ភាពច្របូកច្របល់លើសនៃទឹកដោះគោដែលមិនបានរំលាយ;
• belching;
• ការកើនឡើងហើមពោះ។

ចំពោះកុមារមួយចំនួននៅអាយុនេះ គ្រូពេទ្យកុមារអាចណែនាំអំពីអាហារដែលបំពេញបន្ថែម។ជាធម្មតា អាហាររូបត្ថម្ភបន្ថែមគឺត្រូវបានទាមទារសម្រាប់ទារកដែលមានទំងន់រាងកាយទាប ពន្យារពេលក្នុង ការអភិវឌ្ឍរាងកាយ, រងទុក្ខ ទម្រង់ផ្សេងៗភាពស្លេកស្លាំង។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យចាប់ផ្តើមការផ្តល់អាហារបន្ថែមជាមួយនឹងធញ្ញជាតិគ្មានទឹកដោះគោដែលមិនមានជាតិ gluten ដែលជាប្រូតេអ៊ីនស្មុគស្មាញដែលជាផ្នែកមួយនៃ gluten នៃធញ្ញជាតិភាគច្រើន។ ជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកស្គាល់គ្នាដំបូងរបស់អ្នកជាមួយធញ្ញជាតិនឹងជា buckwheat ឬ បបរប៉ុន្តែចានបាយមិនគួរផ្តល់ឱ្យកុមារដែលងាយនឹងទល់លាមករហូតដល់អាយុប្រាំមួយខែ។

ទឹកផ្លែប៉ោមគ្មានជាតិស្ករ ទឹកផ្លែឈើ zucchini និងផ្លែប៉ោម និងផ្លែពែរ ក៏អាចត្រូវបានប្រើជាអាហារបំពេញបន្ថែមដំបូងផងដែរ។ ផ្លែឈើដែលមានពណ៌ភ្លឺ ក៏ដូចជាបន្លែដែលមានសារធាតុ purine ខ្ពស់ ត្រូវបានគេណែនាំមិនអោយមានអាយុលើសពី 5 ខែឡើយ។ Peas អាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យកុមារតែ 7-8 ខែប៉ុណ្ណោះ។

ម៉ឺនុយសម្រាប់ទារកអាយុ 4 ខែដែលញ៉ាំដប

ម៉ឺនុយប្រហាក់ប្រហែលសម្រាប់កុមារដែលទទួលបានអាហារបំពេញបន្ថែមត្រូវបានផ្តល់ឱ្យក្នុងតារាងខាងក្រោម។ បរិមាណអាហារត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ចុងបញ្ចប់នៃខែទី 5 នៃជីវិត។

សូមអានអត្ថបទស្តីពីអាហារូបត្ថម្ភផងដែរ៖

សំខាន់! សម្រាប់កុមារដែលកំពុងបំបៅកូនដោយទឹកដោះចម្រុះ អ្នកអាចប្រើគ្រោងការណ៍នៃការបំបៅដូចគ្នា ជំនួសឲ្យទឹកដោះគោទឹកដោះគោ ផ្តល់ឱ្យទារកបៅនៅពេលព្រឹក និងពេលរសៀល។ អាហារពេលយប់គួរតែត្រូវបានកាត់បន្ថយបន្តិចម្តងៗមកត្រឹម 1 ដងក្នុងមួយយប់។ ការ​ផ្តល់​អាហារ​ពេល​យប់​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​ថា​នៅ​ចន្លោះ​ម៉ោង 11 យប់​ដល់​ម៉ោង 6 ព្រឹក។

តើទារកអាយុ 4 ខែគួរគេងប៉ុន្មាន?

រយៈពេលនៃការគេងពេលយប់ចំពោះកុមារអាយុ 4 ខែមានចាប់ពី 8 ទៅ 10 ម៉ោង។ ជាមួយនឹងរបបអាហារដែលបានរៀបចំយ៉ាងត្រឹមត្រូវ កុមារជាច្រើនបានត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចក្នុងការបំបៅកូនមួយយប់ ដូច្នេះរយៈពេលនេះអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីកាត់បន្ថយពួកគេបន្តិចម្តងៗពីការក្រោកពីគេងនៅពេលយប់។ គុណភាពនៃការគេងក៏ផ្លាស់ប្តូរផងដែរ - វាកាន់តែសម្រាក។ ប្រសិនបើកុមារនៅអាយុនេះបន្តក្រោកពីដំណេកញឹកញាប់នៅពេលយប់ មានស្មារតីស្ពឹកស្រពន់ ឬពិបាកក្នុងការងងុយគេងបន្ទាប់ពីការបំបៅពេលយប់ ចាំបាច់ត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត និងស្វែងរកមូលហេតុ។ វាអាចមានពួកគេមួយចំនួន៖

• ខោទ្រនាប់ដែលមិនស្រួល (កុមារជាច្រើនគេងមិនបានល្អ ប្រសិនបើថ្នេរខាងក្នុងនៃសម្លៀកបំពាក់ ឬខោទ្រនាប់ត្រូវបានដំណើរការមិនល្អ ដូច្នេះវាជាការប្រសើរក្នុងការជ្រើសរើសខោទ្រនាប់ដែលគ្មានថ្នេរសម្រាប់ការគេង);
• ភាពអត់ឃ្លាន;
• ទាបពេកឬ សីតុណ្ហភាពខ្ពស់។ខ្យល់ (16 ° -18 °ត្រូវបានចាត់ទុកថាល្អបំផុត);
• រមាស់ស្បែក (មូលហេតុទូទៅគឺការប្រើម្សៅបោកគក់ជាប្រចាំដែលមានក្លិនក្រអូបខ្លាំង ដែលពិបាកបោកខោអាវចេញ)។

សំខាន់! ដើម្បីឱ្យទារកគេងលក់ស្រួលនិងមានសម្លេងល្អវាចាំបាច់ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះការដើរ។ អុកស៊ីសែនគឺចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការធម្មតានៃបេះដូង ប្រព័ន្ធប្រសាទ និងខួរក្បាល។ លើសពីនេះ ការដើរនៅអាយុនេះអាចជាសកម្មភាពអភិវឌ្ឍន៍ដ៏ល្អមួយ ប៉ុន្តែអ្នកមិនគួរចេញទៅក្រៅតែពេលកូនភ្ញាក់ពីគេងនោះទេ។ ប្រសិនបើទារកគេង 2-3 ដងក្នុងពេលថ្ងៃ យ៉ាងហោចណាស់មួយដំណេក ខ្យល់ស្រស់. រយៈពេលនៃការស្នាក់នៅខាងក្រៅក្នុងអាកាសធាតុក្តៅគួរមាន 4-5 ម៉ោង។

ក្នុងករណីខ្លះ មូលហេតុនៃការគេងមិនទៀងទាត់ និងការក្រោកពីដំណេកញឹកញាប់អាចជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ និងយឺតៗដែលមានរោគសញ្ញាស្រាល ដូច្នេះការពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតក្នុងករណីបែបនេះគឺជាការចាំបាច់។

ការគេងពេលថ្ងៃក៏ផ្លាស់ប្តូរផងដែរនៅ 4 ខែ។ រយៈពេលសរុបនៃការសម្រាកពេលថ្ងៃគួរតែមានប្រហែល 5-6 ម៉ោង ប៉ុន្តែមានកុមារដែលនៅអាយុនេះប្តូរទៅការងងុយគេងមួយដងមានរយៈពេល 3-4 ម៉ោង ខណៈពេលដែលមានអារម្មណ៍ល្អ និងលូតលាស់ស្របតាមស្តង់ដារអាយុ។ គ្រូពេទ្យកុមារផ្តល់ដំបូន្មានឱ្យបែងចែកការគេងពេលថ្ងៃយ៉ាងតិច 2 ដង (កាន់តែប្រសើរ - ទៅជា 3 ដេក 2 ម៉ោងម្តង) ប៉ុន្តែប្រសិនបើកុមារនៅតែសកម្ម និងមានចំណង់អាហារល្អជាមួយនឹងការសម្រាកមួយដង នោះមិនចាំបាច់ជ្រៀតជ្រែកឡើយ។ ដើម្បីកែសម្រួលរបបនេះ តាមតម្រូវការដោយស្តង់ដារពេទ្យកុមារ។

ដល់​អាយុ​៤​ខែ ទារក​មាន​ភាព​រឹង​មាំ​ហើយ​បាន​ទទួល​ជំនាញ​និង​សមត្ថភាព​ថ្មីៗ​ជា​ច្រើន​។ រយៈពេលនៃការគេងត្រូវបានកាត់បន្ថយគួរឱ្យកត់សម្គាល់ ដែលប៉ះពាល់ដល់ទម្លាប់ដែលមានស្រាប់។

ការឈឺធ្មេញ ឈឺពោះភ្លាមៗ និងកត្តាជាច្រើនទៀតក៏អាចប៉ះពាល់ដល់ទម្លាប់ធម្មតារបស់អ្នកផងដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការបង្កើតរបបមួយស្របតាមទម្លាប់ និងតម្រូវការរបស់ទារក ក៏ដូចជាភាពងាយស្រួលរបស់ម្តាយ គឺពិតជាអាចធ្វើទៅបាន និងសូម្បីតែចាំបាច់។

ការអភិវឌ្ឍទារកនៅអាយុ 4 ខែ

ទារកនៅអាយុ 4 ខែអាចសកម្មរួចទៅហើយ ភ្ញាក់ពីដំណេករហូតដល់ពីរម៉ោងកិច្ចសន្យា។ ពេល​នេះ​គាត់​សិក្សា​វត្ថុ​ជុំវិញ ស្តាប់​សំឡេង សំឡេង ឬ​សុំ​ឲ្យ​កាន់​តាម​ឪពុក​ម្ដាយ។ សក់និងភ្នែកផ្លាស់ប្តូរពណ៌ - ពួកគេក្លាយជាពណ៌ដូចគ្នានឹងម៉ាក់ឬប៉ា។ តាមក្បួនមួយនៅអាយុ 4 ខែកុមារលូតលាស់ 4-8 សង់ទីម៉ែត្រនិងឡើងទម្ងន់ពី 2 ទៅ 5 គីឡូក្រាម។

ក្មេងអាយុ 4 ខែដើរយ៉ាងសកម្ម ពិនិត្យរបស់ក្មេងលេង និងឈោងទៅរកពួកគេ។ រយៈពេលនេះគឺជាការចាប់ផ្តើមនៃការបង្កើតជំនាញធ្ងន់ធ្ងរដូចជា ការបង្វិលនិងជំនាញអង្គុយ.

ដើម្បីអភិវឌ្ឍប្រកបដោយសុខដុមរមនាកុមារមិនគួរហត់នឿយពេកទេ។ ដូច្នេះអ្នកត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់នូវលំដាប់ត្រឹមត្រូវនៃការបំបៅ ការគេង ដើរ និងងូតទឹក។

ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃនៅក្នុងតារាង

ការគេងនិងភ្ញាក់

ទារកអាយុបួនខែត្រូវការគេង មិនលើសពី ១៦ ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃប៉ុន្តែមិនតិចជាង 14 ម៉ោង។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះនៅលើ គេងយប់គណនីប្រហែល 10 ម៉ោង។ តាមឧត្ដមគតិនៅពេលថ្ងៃទារកគួរគេងបីដងក្នុងរយៈពេល 2 ម៉ោង។

មុនពេលចូលគេងនៅពេលយប់ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីកាត់បន្ថយរយៈពេលនៃការភ្ញាក់ពីដំណេកមកត្រឹម 40-60 នាទី ដើម្បីកុំឱ្យទារកលេងក្រៅ ហើយមិនមានការរំញោចខ្លាំងនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនោះទេ។ ដើម្បីធានាថាកូនរបស់អ្នកគេងលក់ស្រួល អ្នកប្រាកដជាត្រូវនាំគាត់ទៅដើរក្នុងខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ។

ដើរ

អ្នកអាចដើរជាមួយកូនរបស់អ្នកនៅអាយុ 4 ខែ 2-3 ម៉ោង។អាស្រ័យលើអាកាសធាតុអនុញ្ញាត។ នៅរដូវក្តៅសីតុណ្ហភាពសម្រាប់ការដើរមិនគួរលើសពី 30 ដឺក្រេទេហើយក្នុងរដូវត្រជាក់ - យ៉ាងហោចណាស់ 10 ដឺក្រេ។

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ទារកដើរក្នុងរទេះរុញ។ កុមារពិនិត្យមើលវត្ថុ និងបាតុភូតជុំវិញខ្លួន។ វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការផ្តល់យោបល់លើអ្វីដែលទារកបានកត់សម្គាល់។ បន្ទាប់ពីដើររួច កុមារគេងលក់ស្រួល និងញ៉ាំបានកាន់តែប្រសើរ។

ចិញ្ចឹមទារក

ប្រសិនបើកុមារនៅលើ ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយបន្ទាប់មក កូនអាចញ៉ាំតាមតម្រូវការ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយត្រឹមរយៈពេល 4 ខែ កាលវិភាគនៃការផ្តល់អាហារប្រហាក់ប្រហែលគួរតែត្រូវបានបង្កើតឡើងរួចហើយ ជាមួយនឹងចន្លោះពេលជាក់លាក់រវាងពួកវា។ សម្រាប់កុមារនៅលើ ការចិញ្ចឹមសិប្បនិម្មិតរបបបំបៅត្រូវតែតឹងរ៉ឹងនិងជាកាតព្វកិច្ច។

កូនញ៉ាំ នៅពេលរសៀលបន្ទាប់ពី 3.5-4 ម៉ោង។ការសម្រាកពេលយប់នៃអាហារនៅអាយុនេះគួរតែមានយ៉ាងហោចណាស់ 6 ប៉ុន្តែមិនលើសពី 8 ម៉ោង។

ចំពោះ​ការ​ផ្តល់​អាហារ​បំពេញ​បន្ថែម នៅ​រយៈពេល​បួន​ខែ វា​ចាំបាច់​សម្រាប់​តែ​ទារក​សិប្បនិម្មិត​ប៉ុណ្ណោះ ព្រោះ​ល្បាយ​មិន​មាន​សមាសធាតុ​ទាំងអស់​ដែល​ចាំបាច់​នៅ​អាយុ​នេះ​ទេ។ ទារកដែលបៅតែទឹកដោះម្តាយ មិនចាំបាច់ណែនាំអាហារបន្ថែមរហូតដល់អាយុប្រាំមួយខែ ផ្តល់ថាពួកគេមិនយឺតយ៉ាវក្នុងកម្ពស់ និងទម្ងន់នោះទេ។

ប្រសិនបើអាហារបំពេញបន្ថែមត្រូវបានណែនាំ វាជាការប្រសើរក្នុងការធ្វើដូច្នេះ នៅពេលព្រឹកដូច្នេះប្រតិកម្មដែលអាចកើតមានចំពោះផលិតផលថ្មីអាចត្រូវបានត្រួតពិនិត្យ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីចាប់ផ្តើមការចិញ្ចឹមបន្ថែមជាមួយបន្លែ ទឹកផ្លែឈើសុទ្ធ។

ប៉ុន្តែ​ប្រសិនបើ​ទារក​មិន​ឡើង​ទម្ងន់​ទេ នោះ​វា​អាច​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​ចាប់ផ្តើម​បំបៅ​បន្ថែម​ជាមួយ​បបរ។ ផលិតផលទាំងអស់ត្រូវបានណែនាំជាបណ្តើរៗ អាហារបន្ថែមប្រភេទថ្មីលើសពីមួយមិនគួរសាកល្បងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ងូតទឹកនិងរឹង

ជាការប្រសើរក្នុងការងូតទឹកឱ្យកូនជារៀងរាល់ថ្ងៃ មុនពេលចូលគេង។ បន្ទាប់មកកុមារនឹងធ្វើពិធីចូលគេងហើយគាត់នឹងមិនមានភាពច្របូកច្របល់នៅពេលដេកលក់ទេ។

វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការបន្ថែមការងូតទឹកជាមួយនឹងការឡើងរឹង, លាងជមែះទារកដោយទឹកត្រជាក់បន្ទាប់ពីងូតទឹក។ អ្នកក៏អាចធ្វើឱ្យកុមាររឹង បន្ថយសីតុណ្ហភាពបន្តិចម្តង ៗទឹកសម្រាប់ងូតទឹក។

អ្នកមិនគួរពាក់កន្ទបភ្លាមៗបន្ទាប់ពីងូតទឹកទេ - ទុកឱ្យស្បែករបស់ទារកសម្រាក។ ហើយក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការយកកន្ទបចេញរយៈពេល 15-25 នាទីដើម្បីងូតទឹកខ្យល់។

មានវិធីមួយទៀតនៃការឡើងរឹង - ត្រដុសស្បែកទារក Terry mitten. អនុសាសន៍សម្រាប់ ប្រភេទនេះ។ការឡើងរឹង៖

• ដើម្បីរៀបចំកូនសម្រាប់ការឡើងរឹងបែបនេះ អ្នកត្រូវជូតស្បែកដោយស្រោមដៃស្ងួតរយៈពេល 7-10 ថ្ងៃរហូតដល់វាឡើងក្រហមបន្តិច។
• បន្ទាប់មក​អ្នក​អាច​ចាប់ផ្តើម​ជូត​ទារក​ជាមួយនឹង​ស្រោមដៃ​សើម​ដែល​ត្រាំ​ក្នុង​ទឹក​នៅ​សីតុណ្ហភាព​ប្រហែល ៣៦ អង្សារ​។
• រៀងរាល់បីថ្ងៃម្តង សីតុណ្ហភាពទឹកត្រូវបានកាត់បន្ថយមួយដឺក្រេ។
• រយៈពេលនៃនីតិវិធីគឺមិនលើសពីពីរនាទី។

ល្បែង, សកម្មភាព, កាយសម្ព័ន្ធ

នៅពេលព្រឹក និងពេលល្ងាច អ្នកពិតជាគួរឱ្យកូនរបស់អ្នកម៉ាស្សា ហើយវាជាការប្រសើរក្នុងការផ្សំវាជាមួយនឹងលំហាត់ប្រាណ និងកាយសម្ព័ន្ធ។ នីតិវិធីគួរតែចាប់ផ្តើមយ៉ាងហោចណាស់កន្លះម៉ោងបន្ទាប់ពីការបំបៅ។ លក្ខខណ្ឌចម្បងគឺ កុមារគួរចូលចិត្តកាយសម្ព័ន្ធ. ប្រសិនបើទារកយំ ថ្នាក់ត្រូវកំណត់ពេលឡើងវិញ។

វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការផ្តល់ឱ្យក្មេងអាយុ 4 ខែនៃប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងដែលមានវាយនភាពផ្សេងៗគ្នា - ដើម្បីជំរុញការឆ្លុះចាប់របស់គាត់និងអភិវឌ្ឍអារម្មណ៍នៃការប៉ះរបស់គាត់។ ក្មេងៗចូលចិត្តលេងលាក់ខ្លួន និងស្វែងរកជាមួយឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេ នៅពេលដែលម្តាយ ឬឪពុកបិទមុខរបស់ពួកគេដោយដៃរបស់ពួកគេ ហើយភ្លាមៗនោះបើកវា។ អនុសាសន៍

ត្រូវតែចងចាំជានិច្ច អំពីសុវត្ថិភាពកុមារ. នៅអាយុ 4 ខែ អ្នកមិនគួរទុកកូនរបស់អ្នកនៅលើសាឡុង ឬផ្ទៃខ្ពស់ផ្សេងទៀតដោយមិនមានការយកចិត្តទុកដាក់ឡើយ។

វានឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់ក្មេងក្នុងការស្នាក់នៅលើឥដ្ឋនៅលើភួយដែលព័ទ្ធជុំវិញដោយ rattles សំណព្វរបស់គាត់។ វិធីនេះទារកនឹងអភិវឌ្ឍការតំរង់ទិសក្នុងលំហ គាត់នឹងរៀនអង្គុយ និងវារយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

កូនរបស់អ្នកមានអាយុ 4 ខែហើយ។ នៅអាយុនេះអ្នកបានអភិវឌ្ឍចង្វាក់ជាក់លាក់នៃជីវិតរួចហើយ។ អ្នកដឹងច្បាស់ថាពេលណាកូនរបស់អ្នកចង់ញ៉ាំ ពេលគាត់ចង់គេង និងពេលគាត់ត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ពីម្តាយគាត់។ ប៉ុន្តែ​ទារក​ជា​សត្វ​ដែល​មិន​ចេះ​ឆ្គង ងាយ​នឹង​មាន​ការ​ញាប់​ញ័រ។ នេះច្រើនតែរំខានដល់ទម្លាប់របស់អ្នក ធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការបំពេញកិច្ចការផ្ទះ។

ជារឿយៗ ឪពុកម្តាយមានការងឿងឆ្ងល់អំពីការបង្កើតទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃច្បាស់លាស់សម្រាប់ទារករបស់ពួកគេនៅអាយុ 4 ខែ។ តើអ្វីកំណត់តម្រូវការនេះ ហើយហេតុអ្វីបានជាទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃនៅតែចាំបាច់ និងសំខាន់? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបង្កើតកាលវិភាគដែលមានស្ថេរភាពច្រើនឬតិចសម្រាប់ការបំបៅ ការគេង ភ្ញាក់ ដើរ និងនីតិវិធីអនាម័យ? យើងនឹងដោះស្រាយរឿងនេះឥឡូវនេះ។

ជាដំបូង ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃមានសារៈសំខាន់សម្រាប់កូនខ្លួនឯង។ រាងកាយរបស់មនុស្សដំណើរការដោយយោងទៅតាម biorhythms ជាក់លាក់។ ខ្លះជាសត្វទីទុយពេលយប់ ខ្លះជាអ្នកក្រោកពីព្រលឹម។ អ្នក​ខ្លះ​ត្រូវ​ញ៉ាំ​បី​ដង​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ ចំណែក​អ្នក​ខ្លះ​ទៀត​ញ៉ាំ​ពីរ​ដង​គឺ​ច្រើន​ជាង​ល្មម។ កុមារ​ក៏​ជា​កម្មវត្ថុ​នៃ​ចង្វាក់​ជីវិត​ដែរ។ អ្នកប្រហែលជាបានកត់សម្គាល់រួចហើយថា យ៉ាងហោចណាស់ ទារកទើបចេះដើរតេះតះគេង និងញ៉ាំក្នុងពេលតែមួយ។

កុមារគឺជាមនុស្សគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ ភាពតានតឹងណាមួយប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់សុខភាព និងការអភិវឌ្ឍន៍របស់ពួកគេ។ ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃច្បាស់លាស់ដោះស្រាយបញ្ហាស្ត្រេសតាមតែអាចធ្វើទៅបាន។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកធ្លាប់ញ៉ាំនៅម៉ោង 7 ព្រឹក សូមព្យាយាមផ្តល់អាហារឱ្យគាត់មុន ឬក្រោយ - អារម្មណ៍មិនអាចជៀសវាងបានទេ។ នៅពេលដែលរាល់ថ្ងៃអ្នកធ្វើសកម្មភាពយ៉ាងតឹងរ៉ឹងដោយប្រកាន់ខ្ជាប់នូវកាលវិភាគដូចគ្នាទារកមានអាកប្បកិរិយាស្ងប់ស្ងាត់ជាងមុន - គាត់ដឹងច្បាស់ថាឥឡូវនេះគាត់នឹងត្រូវបានចុកឥឡូវនេះគាត់នឹងត្រូវបានលេងជាមួយហើយឥឡូវនេះគាត់នឹងត្រូវគេនាំទៅដើរលេង។

ទីពីរ ម្តាយត្រូវការរបបមួយ។ ក្រៅ​ពី​មើល​ថែ​កូន​ក៏​មាន​ម្ដាយ​ខ្លួន​ឯង​តាម​តម្រូវ​ការ ហើយ​ក៏​មាន​ការងារ​ផ្ទះ​ច្រើន​ដែរ។ ហើយបន្ទាប់មកកូនតូចកំពុងស្រែក ហើយឥឡូវនេះយល់ពីអ្វីដែលគាត់ចង់បាន។ ក្នុងករណីទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃអ្វីៗគឺសាមញ្ញជាង - ម្តាយដឹងច្បាស់ថានៅម៉ោង 12 ថ្ងៃត្រង់ទារកយំដោយសារតែគាត់ឃ្លានហើយនៅម៉ោងមួយគាត់ឃ្លានដោយសារតែចង់ដេក។ លើសពីនេះទៀត ដោយដឹងច្បាស់ថាកូននឹងគេងនៅពេលណា និងម៉ោងប៉ុន្មាន អ្នកអាចរៀបចំផែនការការងារផ្សេងទៀត អាហារពេលព្រឹក អាហារថ្ងៃត្រង់ ឬងូតទឹកជាមូលដ្ឋាន។

របៀបកំណត់របៀប

ប្រសិនបើអ្នកវិភាគថ្ងៃរបស់អ្នកជាមួយកូនរបស់អ្នក អ្នកនឹងយល់ថា កូនតូចគឺជាសត្វដែលមានរបៀបរៀបរយ។ ក្នុង​រយៈពេល​ពីរ​បី​ថ្ងៃ សូម​សរសេរ​ពេល​ណា និង​អ្វី​ដែល​កូន​អ្នក​ចង់​បាន។ អ្នកនឹងភ្ញាក់ផ្អើលប៉ុន្តែភាពខុសគ្នានៃពេលវេលានឹងមិនលើសពីកន្លះម៉ោងទេ។

ឥឡូវនេះ អ្វីដែលនៅសល់គឺត្រូវចងចាំពេលវេលាដែលទារកបានកំណត់រួចហើយ ផ្លាស់ប្តូរវាបន្តិចក្នុងទិសដៅដែលងាយស្រួលសម្រាប់អ្នក ហើយប្រកាន់ខ្ជាប់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងចំពោះពួកគេពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ។ គ្រាន់តែក្រោកពីដំណេក ហើយឲ្យទារកឆាប់ ឬក្រោយ។ ដំបូង 15 នាទី បន្ទាប់មកកន្លះម៉ោង។ កុមារមាននាឡិកាជីវសាស្រ្តផ្ទាល់ខ្លួនរួចហើយ ដែលកំណត់ពេលដល់ពេលគេង។ អ្នក​គ្រាន់​តែ​សម្រប​តាម​ពួកគេ ឬ​សម្រប​ពួកគេ​ឱ្យ​សម​នឹង​អ្នក។

ច្បាប់ជាមូលដ្ឋាននៃរបបណាមួយគឺស្ថិរភាព។ វាមិនគួរមានការរំលោភលើកាលវិភាគមួយនៅលើផ្នែករបស់អ្នកទេ ជាពិសេសនៅពេលដែលវាត្រូវបានបំបាត់កំហុសច្រើន ឬតិច។ កុមារនឹងមិនតែងតែធ្វើតាមនោះទេ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកបង្ហាញការអត់ធ្មត់ និងភាពទៀងទាត់នោះ មិនយូរមិនឆាប់ អ្នកនឹង "ចូលរួម"។

ជាមធ្យមទារកអាយុ 4 ខែញ៉ាំ 5 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ - នោះគឺអាហារមួយ "បាត់" ។ រឿងនេះគឺថា ទារកមានការលូតលាស់ និងរឹងមាំ គាត់អាចបឺតបានយូរ និងខ្លាំងជាងមុន ហើយតាមនោះ ញ៉ាំបានយូរ។

ទារកដែលបៅទឹកដោះម្តាយ និងបៅដបក៏ញ៉ាំដូចគ្នាដែរ។ ដូចគ្នានេះដែរអនុវត្តចំពោះការបំបៅចម្រុះ។ តាមក្បួនមួយបញ្ហារបស់កុមារទាំងអស់ (ពោះវៀនធំនិងបញ្ហាលាមក) បាត់ក្នុងរយៈពេល 4 ខែ។ ប៉ុន្តែ​សម្រាប់​ម្តាយ​ដែល​កំពុង​បំបៅ​ដោះ​កូន វា​ជា​រឿង​សំខាន់​ដែល​ត្រូវ​ប្រកាន់ខ្ជាប់​។ សមាសភាពនៃទឹកដោះគោរបស់អ្នកនៅតែអាស្រ័យលើអ្វីដែលអ្នកញ៉ាំ។ ដើម្បីឱ្យទារកមានការរីកចម្រើនពេញលេញគាត់ត្រូវការបរិមាណគ្រប់គ្រាន់ សារធាតុចិញ្ចឹមនិងវីតាមីន។ ដូច្នេះហើយ នៅអាយុ 4 ខែ វានៅតែដើរតួនាទីយ៉ាងធំ បើទោះជាមិនទាក់ទងនឹងសុខុមាលភាពរបស់ទារកក៏ដោយ ប៉ុន្តែច្រើនទៀតនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃ តម្លៃអាហារូបត្ថម្ភទឹកដោះគោរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកតាមដានភាពញឹកញាប់នៃការបំបៅ អាហាររូបត្ថម្ភអាចជាមូលដ្ឋាននៃកាលវិភាគ។ អ្នក​នឹង​ត្រូវ​ស៊ូទ្រាំ​ពីរ​បី​ថ្ងៃ​នៃ whims ។ ប៉ុន្តែនៅទីបញ្ចប់ពេលវេលាដែលទារកញ៉ាំនឹងមានឥទ្ធិពលលើពេលវេលានៃការគេងនិងអ្វីៗផ្សេងទៀត។

សុបិន្ត

ឥឡូវនេះកូនតូចគេងប្រហែល 16 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃប៉ុន្តែជាកំណាត់តូចៗ។ ជាមធ្យម ទាំងនេះគឺជារយៈពេលនៃការគេងពីរពេលថ្ងៃ និងមួយពេលនៅពេលយប់។ កុមារខ្លះគេងបីដងក្នុងពេលថ្ងៃ ប៉ុន្តែនេះធ្វើឱ្យការសម្រាកពេលយប់ខ្លី (និងយូរបំផុត)។

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ កុមារងងុយគេងភ្លាមៗបន្ទាប់ពីបំបៅ ឬអំឡុងពេលដើរ។ ហើយប្រសិនបើលក្ខខណ្ឌសម្រាប់ការគេងធម្មតារបស់គាត់ត្រូវបានបំពេញនោះគាត់មានភាពជ្រៅនិងមានសុខភាពល្អ។ ដើម្បីឱ្យកូនរបស់អ្នកគេងលក់ស្រួល និងគ្មានកង្វល់ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវសង្កេតមើលចំណុចមួយចំនួន៖

1. microclimate បន្ទប់. សម្រាប់ទារកអាយុ 4 ខែវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ដែលសីតុណ្ហភាពខ្យល់គឺប្រហែល 18-20 អង្សាសេជាមួយនឹងសំណើមខ្យល់ 50-70% ។ ខ្យល់​គួរតែ​ស្រស់ ដូច្នេះ​កុំ​ខ្ជិល​ពេក​ក្នុង​ការ​បញ្ចេញ​ខ្យល់​ក្នុង​បន្ទប់ ១៥ នាទី​មុន​ចូល​គេង។
2. សម្លៀកបំពាក់ដែលមានផាសុកភាព. មិន​ថា​នៅ​ផ្ទះ​ឬ​នៅ​ក្នុង​រទេះ​នៅ​ខាង​ក្រៅ​ទេ ទារក​គួរ​តែ​មាន​ផាសុកភាព។ ថ្នេរដែលមានស្នាមជ្រីវជ្រួញ សម្លៀកបំពាក់ក្តៅ ឬសំយោគនឹងរារាំងទារកមិនឱ្យសម្រាកបានត្រឹមត្រូវ។
3. ក្រណាត់កន្ទបទារកល្អ។. "ឧបករណ៍" នេះមានគុណភាពល្អ និងធំទូលាយជាងនេះ វាទំនងជាតិចជាងដែលទារកនឹង "ទទួលបាន" ស្បែករលាក ឬភ្ញាក់ឡើងដោយសារតែវាសើម និងមិនល្អ។

ប្រធានបទដាច់ដោយឡែកមួយគឺដំណើរការនៃការដេកលក់។ ជារឿយៗវាពិបាកក្នុងការដាក់កូនចូលគេង ជាពិសេសនៅពេលល្ងាច។ នៅពេលល្ងាច កូនតូចជួបប្រទះនូវអារម្មណ៍មិនល្អដែលអាចកើតមាន ហើយលើសពីនេះទៀត គាត់ធុញទ្រាន់នឹងបរិមាណនៃព័ត៌មានដែលទទួលបាននៅពេលថ្ងៃ។

ការធ្វើតាមក្បួនដោះស្រាយជាក់លាក់មួយនឹងជួយធ្វើឱ្យដំណើរការចូលគេងពេលល្ងាចកាន់តែងាយស្រួល៖

• លេងអ្វីដែលស្ងប់ស្ងាត់ជាមួយម៉ាក់ (ឬប៉ា);
• បានធ្វើលំហាត់ស្រាល ៗ និងម៉ាស្សា;
• ទិញ;
• ញ៉ាំ;
• lullaby និងគេង។

ជំនួសឱ្យការនិយាយលេងសើច អ្នកអាចប្រើ "សំឡេងសសម្រាប់ទារកទើបនឹងកើត"។ វានឹងធ្វើឱ្យទារកស្ងប់ និងជួយឱ្យគាត់បិទភ្នែកបានលឿន។ នៅពេលដែលកូនរបស់អ្នកស៊ាំនឹងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់គាត់ ការឱ្យគាត់គេងនឹងកាន់តែងាយស្រួល។

ការភ្ញាក់ដឹងខ្លួន

កាលពីប៉ុន្មានខែមុន រដូវទាំងនេះខ្លីណាស់ កូនពិតជាភ្ញាក់ពីដំណេកដើម្បីញ៉ាំ។ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះគាត់មិនដេកប្រហែល 8 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ដូច្នេះការប្រាស្រ័យទាក់ទងរបស់អ្នកមិនត្រូវបានកំណត់ចំពោះការបំបៅនោះទេ - ទារកចង់បានការយកចិត្តទុកដាក់។ ហើយគាត់ពិតជាចង់ស្វែងយល់ពីបរិយាកាសជុំវិញគាត់។

ការអភិវឌ្ឍន៍រាងកាយរបស់ទារកទើបចេះដើរតេះតះនៅអាយុ 4 ខែកំណត់រយៈពេលទាំងនេះនៅក្នុងកាលវិភាគរបស់ទារក។ គាត់ដឹងពីសកម្មភាពរបស់គាត់ ទាំងនេះមិនមែនជាចលនាវឹកវរនៃដៃ និងជើងទៀតទេ ប៉ុន្តែជាការស្វែងយល់ពីសមត្ថភាពនៃរាងកាយរបស់គាត់។

ចក្ខុវិស័យរបស់ទារកលែងព្រិលទៀតហើយ គាត់អាចបែងចែករវាងវត្ថុពណ៌ក្រហម និងពណ៌លឿង - ទាំងនេះគឺជាពណ៌ដែលចាប់ផ្តើម ការយល់ឃើញពណ៌. ត្រចៀករបស់កុមារបែងចែកសំឡេងយ៉ាងសកម្ម។ ប្រសិនបើមុនពេលឆ្កែព្រុសនិងសញ្ញា ទូរស័ព្ទចល័តត្រូវ​បាន​គេ​យល់​ឃើញ​ថា​ជា​សំឡេង​រំខាន​ជា​បន្តបន្ទាប់ ឥឡូវ​នេះ​ពួក​វា​ជា​សំឡេង​ខុស​គ្នា​ជា​មូលដ្ឋាន។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលមកដល់ដៃរបស់ទារកត្រូវបានប៉ះយ៉ាងសកម្ម។ នេះជារបៀបដែលភាពរសើបនៃដៃមានការរីកចម្រើន ដែលការអភិវឌ្ឍន៍ឧបករណ៍និយាយដោយផ្ទាល់អាស្រ័យ។
ឱកាសទាំងអស់នេះអាច និងគួរប្រើក្នុងអំឡុងពេលដែលកូនតូចមានការប្រុងប្រយ័ត្ន និងសកម្ម។ និយាយជាមួយកូនរបស់អ្នក បង្ហាញគាត់ជុំវិញ និងដាក់ឈ្មោះរបស់របរផ្សេងៗ។ នៅផ្ទះដើរលេងក្នុងហាង។ ជាញឹកញាប់អ្នកបញ្ចេញមតិលើសកម្មភាព និងដាក់ស្លាកវត្ថុរបស់អ្នក វានឹងកាន់តែគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍សម្រាប់កូនរបស់អ្នក។ ហើយកាន់តែឆាប់គាត់ខ្លួនឯងនឹងចាប់ផ្តើមនិយាយ។

រួចទៅហើយនៅអាយុនេះ, គ្រប់ប្រភេទនៃ rhymes បណ្តុះកូនដើរតួនាទីយ៉ាងធំ។ ប្រើពួកវាសម្រាប់បោកគក់ ស្លៀកពាក់ ងូតទឹក និងម៉ាស្សា។ នេះនឹងមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យទារកមានភាពសប្បាយរីករាយប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើឱ្យសកម្មភាពណាមួយគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ និងរីករាយផងដែរ បើទោះបីជាទារកមិនមានបំណងចង់បោកគក់ ឬស្លៀកពាក់ក៏ដោយ។ បទចម្រៀងបណ្តុះកូនដូចគ្នាអាចត្រូវបានប្រើនៅក្នុង ហ្គេមម្រាមដៃ. សត្វស្លាបពណ៌សចាស់ល្អ "ladushki" មិនត្រឹមតែជាការម៉ាស្សាម្រាមដៃនិងការអភិវឌ្ឍនៃការយល់ឃើញដោយ tactile ប៉ុណ្ណោះទេ។ ទាំងនេះក៏ជាហ្គេមដំបូងដែលនៅអាយុប្រាំមួយខែ ទារកនឹងអាចលេងដោយខ្លួនឯងបានភ្លាមៗ នៅពេលដែលគាត់បានលឺសំលេងដែលធ្លាប់ស្គាល់។

ល្បែងមួយទៀតដែលនឹងជួយបង្វែរម៉ោងភ្ញាក់របស់អ្នកគឺផ្នែករាងកាយ។ ប៉ះជើង ដៃ ពោះ ខ្នង និងក្បាលរបស់ទារក ដោយហៅពួកគេតាមឈ្មោះត្រឹមត្រូវ។ ល្បែងនេះគឺសមរម្យដើម្បីធ្វើក្នុងអំឡុងពេលម៉ាស្សាឬកាយសម្ព័ន្ធរបស់កុមារ។ ហើយនីតិវិធីនឹងកាន់តែរីករាយ ហើយទារកនឹងទទួលបានព័ត៌មានថ្មី ទោះបីជាអ្នកមិនបានកត់សម្គាល់វាឥឡូវនេះក៏ដោយ។

ដើរ

ជារឿយៗនេះគឺជាទំនាក់ទំនងកម្រិតមធ្យមរវាងការភ្ញាក់និងការសម្រាក - អ្នកចាប់ផ្តើមដើរ "ដោយដឹងខ្លួន" ហើយនៅក្នុងខ្យល់ស្រស់បន្ទាប់ពីពេលខ្លះកុមារគ្រាន់តែបិទ។ ប៉ុន្តែនេះគឺជាធាតុផ្សំចាំបាច់ និងសំខាន់នៃទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់កូនអាយុ 4 ខែ។

ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ អ្នកគួរតែដើរយ៉ាងហោចណាស់ពីរដងក្នុងអាកាសធាតុល្អ និងយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងអាកាសធាតុអាក្រក់។ ជាការពិតណាស់ មានករណីលើកលែង៖

• កំដៅនៅ +30 អង្សាសេនិងពន្លឺព្រះអាទិត្យ - មានពន្លឺថ្ងៃនិង ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលអ្នកមិនត្រូវការវា;
• សាយសត្វនៃ -15 ° C - សួតរបស់ទារកគឺនៅតែឆ្ងាញ់ណាស់, ខ្យល់ត្រជាក់បែបនេះអាចប៉ះពាល់ដល់ពួកគេ, និងការថយចុះកម្តៅគឺមិនរីករាយ;
• ភ្លៀងធ្លាក់ខ្លាំង និងខ្យល់បក់ខ្លាំង - កុំបិទរទេះរុញអីនឹងចូល ហើយកុមារមិនត្រូវការរបួសអ្វីទេឥឡូវនេះ។

ប៉ុន្តែការធ្លាក់ព្រិល ភ្លៀងធ្លាក់ខ្លាំង ឬខ្យល់កន្ត្រាក់មិនមែនជាហេតុផលដើម្បីស្នាក់នៅផ្ទះនោះទេ។ ទោះបីជានេះជាហេតុផលដើម្បីកាត់បន្ថយពេលវេលាដើរក៏ដោយ។ ចំណែករដូវក្តៅ ព្រះអាទិត្យ និងកំដៅ គ្រាន់តែខំដើរពេលព្រឹក ពេលក្តៅហើយ មិនទាន់ក្តៅ ហើយពេលល្ងាច កំដៅចុះ។

ពន្លឺព្រះអាទិត្យធ្លាក់លើស្បែករបស់ទារកគឺជាកត្តាដែលអាចទុកចិត្តបំផុតក្នុងការផលិតវីតាមីន D នៅក្នុងខ្លួនរបស់គាត់ នេះគឺជាការការពារជំងឺជាច្រើនរួមទាំង rickets ។ ខ្យល់ស្រស់គឺជាការតិត្ថិភាពនៃគ្រប់កោសិកានៃរាងកាយដែលកំពុងលូតលាស់ជាមួយនឹងអុកស៊ីសែន ដែលជាគន្លឹះនៃដំណើរការសម្របសម្រួលនៃសរីរាង្គ និងប្រព័ន្ធទាំងអស់។ ខ្យល់និងភ្លៀងស្រាលធ្វើឱ្យស្បែករឹង បង្រៀនវាឱ្យ "វាយ" - វានឹងត្រូវការពារកុមារពេញមួយជីវិតរបស់គាត់ពីឥទ្ធិពលដែលអាចកើតមាននៃត្រជាក់កំដៅនិងសំណើម។

អនាម័យមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ទារក វាគឺជាវិធីសាស្រ្តដ៏សំខាន់បំផុតមួយក្នុងការការពារការរមាស់ និងកន្ទួលលើស្បែក។ វិធានការសំខាន់ៗក្នុងការរក្សាអនាម័យកុមាររួមមាន៖

1. បោកគក់. នេះជានីតិវិធីចាំបាច់នៅពេលព្រឹក ក្នុងអំឡុងពេលដែលអ្នកត្រូវជូតមុខរបស់កុមារ និងជាពិសេសភ្នែកដោយបន្ទះកប្បាស ឬកន្សែងដែលជ្រលក់ក្នុងទឹកឆ្អិន។
2. បោកគក់. វាត្រូវបានណែនាំឱ្យអនុវត្តនីតិវិធីនេះឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបានតាមតម្រូវការ។ អ្នកអាចលាងសម្អាតកូនរបស់អ្នកនៅអាយុ 4 ខែក្រោមទឹកក្តៅឧណ្ហៗ។
3. ងូតទឹក. ព្រឹត្តិការណ៍នេះគឺនៅក្នុងករណីភាគច្រើនធ្វើឡើងនៅពេលល្ងាច មុនពេលបំបៅចុងក្រោយ និងចូលគេង។ មិនចាំបាច់ស្ងោរទឹកទៀតទេ ប្រសិនបើទារកមិនមានបញ្ហាស្បែក។ ក្នុងករណីកន្ទួលអ្នកអាចបន្ថែម decoction នៃខ្សែអក្សរឬ chamomile ទៅងូតទឹក។ ទឹកខ្លួនវាគួរតែក្តៅបន្តិចហើយរីករាយ។ នៅរដូវក្ដៅ អ្នកអាចងូតទឹកឱ្យកូនពីរបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

បន្ថែមពីលើការសម្អាត នីតិវិធីអនាម័យក៏មានភាពរឹងម៉ាំនៅក្នុងធម្មជាតិផងដែរ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលគួរងូតទឹកឱ្យកុមារមិននៅក្នុងទឹកក្តៅ ឬក្តៅ ប៉ុន្តែក្នុងទឹកក្តៅបន្តិច ឬសូម្បីតែទឹកត្រជាក់រីករាយ។ នេះបង្វឹកប្រព័ន្ធគ្រប់គ្រងកម្តៅរបស់ទារកដើម្បីឆ្លើយតបទៅនឹងការប្រែប្រួលសីតុណ្ហភាព។ បរិស្ថាន.
វាត្រូវបានណែនាំឱ្យអ្នកក្រោមបង្គាប់ការងូតទឹកនិងលាងទារកទៅតាមទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃទូទៅ។ នេះ​មិន​អាច​ធ្វើ​បាន​ជាមួយ​នឹង​ការ​បោកគក់​ទេ ព្រោះ​ថា "គ្រោះថ្នាក់" អាច​កើត​ឡើង​ភ្លាមៗ ហើយ​អ្នក​ត្រូវ​ឆ្លើយ​តប​ភ្លាមៗ។

តាមក្បួនមួយកុមារមិនងាយនឹងផ្លាស់ប្តូរចង្វាក់នៃជីវិតរបស់ពួកគេទេ។ ប៉ុន្តែមានកត្តាដែលអាចផ្លាស់ប្តូរកាលវិភាគ មិនថាអ្នក និងកូនរបស់អ្នកចង់បានវាឬអត់៖

• ធ្វើដំណើរឆ្ងាយ;
• ការផ្លាស់ប្តូរតំបន់ពេលវេលា;
• ជំងឺ;
• ភាពមិនស្រួលពី colic ឬទល់លាមក;
• ភ្ញៀវភ្លាមៗ។

ជាការពិត អ្វីៗអាចរំខានដល់ទម្លាប់ធម្មតារបស់អ្នក។ ប្រសិនបើទារកមិនញ៉ាំទាន់ពេលទេ ការគេងក៏នឹងផ្លាស់ប្តូរដែរ។ ភ្ញាក់ពីព្រលឹម - ការបំបៅនឹងផ្លាស់ប្តូរ។ គាត់ឈប់ញ៉ាំដោយសារតែជំងឺដូចគ្នា - គាត់នឹងឃ្លាននៅពេលក្រោយ។ ខ្ញុំ​មិន​បាន​ដេក​ទេ​ឥឡូវ​នេះ​ដោយ​សារ​មាន​អ្នក​មក ហើយ​របៀប​នៃ​ការ​គេង​របស់​ខ្ញុំ​បាន​ផ្លាស់​ប្តូ​រ​។
ក្នុងករណីណាក៏ដោយ វាជារឿងសំខាន់សម្រាប់ម៉ាក់ក្នុងការព្យាយាមរក្សាកាលវិភាគដែលនៅសល់ឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ យ៉ាងហោចណាស់ ពិធីចូលគេងពេលល្ងាចអាចត្រូវបានអនុវត្ត បើទោះបីជាថ្ងៃទាំងមូលបានកន្លងផុតទៅហើយក៏ដោយ។ មិនថាមានរឿងអ្វីកើតឡើងនោះទេ ទោះបីជាអ្នកឈឺក៏ដោយ យ៉ាងហោចណាស់ព្យាយាមធ្វើតាមផែនការដែលបានបង្កើតឡើងសម្រាប់ថ្ងៃនោះ។ ក្នុងករណីមានជម្ងឺ ទារកនឹងត្រឡប់ទៅរកទម្លាប់វិញភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការជាសះស្បើយ ហើយប្រសិនបើការផ្លាស់ប្តូរបានកើតឡើងដោយសារតែព្រឹត្តិការណ៍មិនសូវសំខាន់នោះ ក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃបន្ទាប់។

ចំណុចមួយទៀតដែលរំខានដល់សណ្តាប់ធ្នាប់ធម្មតាគឺបញ្ហារបស់ម្តាយដែលមានទឹកដោះ។ ប្រសិនបើវាតូចជាងមុន ហើយអ្នកឆ្ងល់អំពីវា ដំបូន្មានដំបូងគឺត្រូវដាក់ទារកឱ្យនៅសុដន់ឱ្យបានញឹកញាប់។ ប៉ុន្តែនេះគឺជាវិធានការចាំបាច់រហូតដល់បរិមាណធម្មតានៃទឹកដោះគោត្រូវបានស្តារឡើងវិញ កាលវិភាគបំបៅ ហើយតាមនោះសកម្មភាពផ្សេងទៀតទាំងអស់នឹងមានលក្ខណៈពិសេស។

នៅក្នុងរបៀបដើម

ពេលខ្លះវាប្រែថាក្មេងមិនគោរពច្បាប់អ្វីទាំងអស់ រួមទាំងការយល់ច្រឡំថ្ងៃជាមួយយប់។ ក្មេងប្រុសនេះហាក់ដូចជានៅក្នុងរបៀបផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់។ នេះអាចកើតឡើងប្រសិនបើទារកគេងមិនគ្រប់គ្រាន់ក្នុងទីងងឹត ប៉ុន្តែបានគេងលក់ស្រួលនៅពេលថ្ងៃ។ ក្នុងករណីនេះសូម្បីតែពិធីពេលល្ងាចក៏មិនដំណើរការដែរ - កុមារនឹងនៅតែសកម្ម។ ក្នុងករណីនេះម្តាយនឹងត្រូវអត់ធ្មត់និងលេងជាមួយទារក។ នៅពេលព្រឹកមួយឬពីរគាត់នៅតែងងុយដេកហើយនៅតែដេកលក់។

ការរអាក់រអួលពិតប្រាកដតែមួយគត់គឺនៅថ្ងៃបន្ទាប់។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលមិនអនុញ្ញាតឱ្យកូនរបស់អ្នកគេងលើសពីការគ្រោងទុក ហើយនេះពាក់ព័ន្ធនឹងការខិតខំប្រឹងប្រែងមួយចំនួន ការតស៊ូ និងការអត់ធ្មត់ដ៏អស្ចារ្យ - កូននឹងពិតជាប្រឆាំងនឹងវា។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនចាត់វិធានការចាំបាច់ទាំងអស់ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃទេ ស្ថានភាពនឹងកើតឡើងម្តងទៀត។

ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់ទារកនៅអាយុ 4 ខែ - វីដេអូ

នៅក្នុងវីដេអូនេះ ម្តាយវ័យក្មេងម្នាក់ពន្យល់យ៉ាងលម្អិតអំពីអ្វី លំដាប់អ្វី និងនៅពេលណាដែលនាងធ្វើជាមួយកូន។ របបនេះអាចជាឯកសារយោងសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង ងាយស្រួលសម្រាប់ទាំងអ្នក និងទារក។

ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់ទារកអាយុ ៤ ខែ៖ ផ្នែកសំខាន់ជីវិតរបស់គ្រួសារទាំងមូល មិនមែនត្រឹមតែកូននោះទេ។ ការលួងលោមរបស់កុមារ និងរបស់អ្នកផងដែរ អាស្រ័យទៅលើរបៀបដែលអ្នករៀបចំវាឱ្យច្បាស់លាស់ និងរបៀបដែលអ្នកប្រកាន់ខ្ជាប់វា។ បាទ/ចាស ការបង្កើតកាលវិភាគទាមទារឱ្យមានការខិតខំប្រឹងប្រែងខ្លះៗលើផ្នែករបស់អ្នក ហើយត្រូវតម្រង់ទិសជាចាំបាច់ឆ្ពោះទៅរកតម្រូវការ និងផលប្រយោជន៍របស់កូនតូច។ ប៉ុន្តែទម្លាប់ច្បាស់លាស់នៅទីបំផុតធ្វើឱ្យជីវិតកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់ឪពុកម្តាយ ហើយវាកាន់តែងាយស្រួល និងអាចយល់បានសម្រាប់ទារកនៅពេលដែលគាត់ដឹងពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង និងនៅក្នុងលំដាប់អ្វី។

តើអ្នកមានទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃទេ? តើអ្នកប្រកាន់ខ្ជាប់នូវទម្លាប់ដែលបានកំណត់ទេ? ប្រាប់យើងអំពីកាលវិភាគរបស់អ្នកនៅក្នុងមតិយោបល់ វាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ និងមានប្រយោជន៍សម្រាប់ឪពុកម្តាយដែលកំពុងព្យាយាមបង្កើតដោយខ្លួនឯង។

ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃផ្លាស់ប្តូរបន្តិចបន្តួចនៅ 4-5 ខែ។ទារកគេងតិចទៅៗនៅពេលថ្ងៃ នៅពេលយប់កាន់តែច្រើន ហើយចំណាយពេលភ្ញាក់កាន់តែច្រើននៅពេលថ្ងៃ។

អាហារនិងការគេង

ការគេងពេលថ្ងៃរបស់ទារកឥឡូវនេះគឺបីដងសម្រាប់រយៈពេល 1.5-2 ម៉ោងបន្ទាប់ពីការបំបៅបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។សម្រាប់ទារកអាយុប្រាំខែអាចមានរយៈពេលរហូតដល់ 11 ម៉ោង ខណៈពេលដែលការបំបៅពេលយប់មិនត្រូវបានកាត់បន្ថយទេ ពួកវានៅតែបន្តតាមសំណើរបស់កុមារ ហើយពេលយប់គឺជាពេលវេលាដ៏សំខាន់បំផុតសម្រាប់ការរក្សាការបំបៅកូន។ នៅអាយុ 4-5 ខែ វាពិតជាអាចទៅរួចក្នុងការកំណត់ថាតើកូនរបស់អ្នកជា "សត្វខ្លា" ឬ "សត្វទីទុយពេលយប់"។ ក្មេងជាច្រើនក្រោកពីព្រលឹម ហើយរឿងនេះបន្តទៅអាយុចាស់។ ហើយ​អ្នក​ខ្លះ​ទៀត​មិន​អាច​ចូល​គេង​នៅ​ពេល​ល្ងាច​បាន​ទេ ជួន​កាល​មុន​ម៉ោង ១២ យប់ ប៉ុន្តែ​គេ​ក្រោក​មិន​លឿន​ជាង ៩ ព្រឹក។ ជាការពិតណាស់ “ឡាក” បង្ករការរអាក់រអួលខ្លះសម្រាប់ម៉ាក់ ព្រោះនាងមិនចូលគេងជាមួយពួកគេលឿនទេ ប៉ុន្តែធ្វើកិច្ចការផ្ទះជាប្រចាំ ដែលនាងមិនមានពេលធ្វើនៅពេលថ្ងៃ។ ហើយនៅពេលព្រឹកទារកបានគេងរួចហើយហើយត្រៀមខ្លួនដើម្បីនៅភ្ញាក់។

កាយសម្ព័ន្ធ និងហ្គេម

ពេល​ភ្ញាក់​ពី​ដំណេក​ពេល​ថ្ងៃ កូន​បាន​ត្រៀម​ខ្លួន​ជា​ស្រេច​ក្នុង​ការ​លេង និង​សិក្សា។ កាយសម្ព័ន្ធគឺចាំបាច់កាន់តែខ្លាំងឡើងសម្រាប់ទារកដែលកំពុងលូតលាស់ ព្រោះឆាប់ៗនេះគាត់នឹងចាប់ផ្តើមក្រោកឈរ ឡើងវារ អង្គុយចុះ ហើយសាច់ដុំគ្រាន់តែត្រូវការការអភិវឌ្ឍន៍ និងរៀបចំសម្រាប់រឿងនេះ។ លំហាត់អាចត្រូវបានអនុវត្តច្រើនដងម្តងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ 5-7 នាទី។ កុំឱ្យកូនរបស់អ្នកធុញទ្រាន់; សកម្មភាពគួរតែរីករាយហើយមិនមែនជាបន្ទុកដល់គាត់ទេ។
ពេលកំពុងលេង ទារករៀន និងស្គាល់ពិភពលោកជុំវិញខ្លួន។ សម្រាប់ពេលនេះ ហ្គេមរបស់គាត់ភាគច្រើនរួមមានការរុករករបស់ក្មេងលេង។ គាត់ចាប់ប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងដោយដៃរបស់គាត់កាន់វាហើយផ្លាស់ទីវាហើយជាការពិតណាស់នៅអាយុនេះទារកព្យាយាមរៀនអ្វីគ្រប់យ៉ាងដោយមានជំនួយពីមាត់របស់គាត់ - គាត់ទាញចូលទៅក្នុងមាត់របស់គាត់នូវវត្ថុទាំងអស់ដែលធ្លាក់ចូលទៅក្នុងដៃរបស់គាត់។ ទារកសកម្មជាពិសេសក្នុងការសាកល្បងប្រដាប់ក្មេងលេងនៅពេលគាត់ចាប់ផ្តើមធ្មេញ។ អញ្ចាញធ្មេញរបស់គាត់រមាស់ ហើយគាត់រកវិធីណាមួយដើម្បីកោសពួកគេ។
ជាធម្មតាទារកលេងភ្លាមៗបន្ទាប់ពីបំបៅ។ នៅពេលដែលគាត់ឆ្អែត ងងុយគេង និងពោរពេញដោយថាមពលសម្រាប់ការរកឃើញថ្មីៗ និងសកម្មភាពគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ វាជាការចង់បានដែលហ្គេមរបស់កុមារកើតឡើងនៅក្នុងដំណើរការនៃការទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សពេញវ័យ ដូច្នេះកុមារទទួលបានបទពិសោធន៍ដ៏មានតម្លៃមួយផ្សេងទៀត - ការប្រាស្រ័យទាក់ទង។

ដើរជាមួយទារកអាយុ 4-5 ខែ

នៅអាយុនេះទារកមិនចំណាយពេលដើរទាំងអស់របស់គាត់ដេកទេ។ គាត់ចំណាយពេលមួយផ្នែកនៃការដើរភ្ញាក់។ គាត់ចាប់អារម្មណ៍លើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលកើតឡើងនៅជុំវិញគាត់និងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលនៅជុំវិញគាត់ - ដើមឈើ រថយន្ត មនុស្ស។ កុំភ្លេចផ្តល់យោបល់ដល់កូនរបស់អ្នកអំពីអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលគាត់គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍វាគឺជាម្តាយដែលក្លាយជាប្រភពដំបូងនៃព័ត៌មានសម្រាប់ទារកនៅអាយុ 4-5 ខែ។ តាមរបៀបនេះ ការយល់ដឹងរបស់ទារកពង្រីក ហើយការគិតរបស់គាត់ក៏រីកចម្រើន។
ពេល​វេលា​ដើរ​នៅ​មាន​កម្រិត​ដោយ​លក្ខខណ្ឌ​អាកាសធាតុ។ នៅរដូវក្តៅ អ្នកអាចដើរបានគ្រប់ពេល ហើយមិនមានកំណត់ពេលវេលាដើរទេ។ ក្នុងរដូវរងារប្រសិនបើសីតុណ្ហភាពខ្យល់ធ្លាក់ចុះក្រោម 10 ដឺក្រេ។ ដូច្នេះនៅពេលបង្កើតទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់កុមារអាយុ 4-5 ខែកុំភ្លេចថាគាត់ត្រូវការទំនាក់ទំនងការអភិវឌ្ឍន៍និងការស្គាល់ពិភពលោកជុំវិញគាត់។

ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ។

នៅខែទី 4 នៃជីវិត ពេលវេលានៃការគេងប្រចាំថ្ងៃថយចុះ ហើយរយៈពេលនៃការភ្ញាក់ដឹងខ្លួនកើនឡើង។ បន្តរក្សាទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃដ៏តឹងរ៉ឹង។ នេះរួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃការឆ្លុះបញ្ជាំងដែលមានលក្ខខណ្ឌជាប់លាប់នៅក្នុងកុមារ គាត់ញ៉ាំបានល្អ ឆាប់ងងុយគេង និងគេងដោយសន្តិវិធីតាមពេលវេលាសមស្របទៅតាមអាយុរបស់គាត់ ហើយក្នុងអំឡុងពេលភ្ញាក់ពីគេង គាត់មានអារម្មណ៍រីករាយ និងរីករាយ។
ការផ្តល់ចំណី៖
6.00, 9.30, 13.00, 16.30, 20.00, 23.30.
ភាពភ្ញាក់ដឹងខ្លួន៖
6.00-7.30, 9.30-11.00, 13.00-14.30, 16.30-18.00, 19.30-20.30.
សុបិន្ត៖
ពេលថ្ងៃ - 7.30-9.30, 11.00-13.00, 14.30-16.30, 18.00-19.30,
យប់ - 20.30-6.00 ។
ការងូតទឹក៖
19.30 - មុនពេលបំបៅឬ 20.30 មុនពេលចូលគេង។
ប្រសិនបើកុមារត្រូវបានផ្តល់អាហារជាលើកដំបូងក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃមិនមែននៅម៉ោង 6 ប៉ុន្តែនៅម៉ោង 7 ឬ 8 ម៉ោងនោះម៉ោងនៃការគេងនិងការបំបៅផ្លាស់ប្តូរទៅតាមនោះប៉ុន្តែចន្លោះពេលរវាងពួកគេនៅតែដដែល (1.5 និង 3.5 ម៉ោងរៀងគ្នា។ )
ចាប់ពីអាយុ 4 ខែ ទារកចំណាយពេលគ្រប់ម៉ោងពេលភ្ញាក់របស់គាត់នៅក្នុងឧបករណ៍លេង។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យព្យួរប្រដាប់ក្មេងលេងពីកន្លែងដាក់ឧបករណ៍លេងនៅកម្ពស់ខុសៗគ្នា តាមរបៀបដែលកុមារលាតដៃរបស់គាត់ អាចចូលទៅដល់ពួកគេ មានអារម្មណ៍ថាពួកគេ ហើយចាប់វា "ដោយចៃដន្យ" ហើយបន្ទាប់មកចាប់វាដោយចេតនា។
ដើម្បីអភិវឌ្ឍសមត្ថភាពក្នុងការយកប្រដាប់ក្មេងលេងដោយចេតនា សូមព្យួរវាឱ្យខ្ពស់ជាងបន្តិចនៅប្រវែងដៃពីកុមារ។ ប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងគួរតែងាយស្រួលកាន់ (ចិញ្ចៀនជាមួយបាល់ ប៉ោលដែលមានរាង ទំហំ និងពណ៌ខុសៗគ្នា)។
ដើម្បីឱ្យកុមារទទួលបានអារម្មណ៍ tactile ផ្សេងគ្នា គាត់គួរតែត្រូវបានផ្តល់ឱ្យក្មេងលេងដែលធ្វើពីវត្ថុធាតុផ្សេងគ្នាដើម្បីឱ្យមានអារម្មណ៍។
សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍ និងសុខភាពរបស់កុមារឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ការសម្រាក និងការគេងឱ្យបានយូរគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់។
កុមារគេងលក់ស្រួលនៅពេលត្រឹមត្រូវ ខ្យល់នៅក្នុងបន្ទប់ស្អាត និងត្រជាក់។
មានកុនអរងឹងល្អ ៗ ដែលអាចបម្រើកុមាររហូតដល់អាយុ 2-3 ឆ្នាំ។ នៅអាយុនេះ កុមារគួរដេកក្នុងកុនអរងឹង។ វាអាចត្រូវបានធ្វើពីឈើឬដែកដោយមានសំណាញ់ឬបន្ទះឈើចុះនៅម្ខាង។
គ្រែដែលបានទិញ (ដោយមិនគិតពីថាតើអ្នកទិញវានៅក្នុងហាងឬខ្ចីវាពីមិត្តភក្តិឬសាច់ញាតិ) ចាំបាច់ត្រូវលាងសម្អាតដោយទឹកក្តៅនិងសាប៊ូ។ ខ្យល់ពូក កំចាត់ធូលីចេញពីវា ហើយកម្រិតវាឱ្យបានល្អ ដើម្បីកុំឱ្យវាដាក់សម្ពាធលើកុមារ។
នៅក្រោមក្បាលរបស់អ្នក។ ទារកជាធម្មតាគ្មានអ្វីត្រូវបានដាក់ទេ ហើយមានតែចាប់ពីអាយុ 2-3 ឆ្នាំប៉ុណ្ណោះដែលអាចដាក់ខ្នើយតូចមួយបាន។ អ្នកមិនអាចប្រើគ្រែរោមជំនួសឱ្យពូកបានទេ។ គម្របភួយត្រូវបានដាក់នៅលើភួយចុះក្រោមឬរោមចៀម។ កុមារមានទម្លាប់ដើរក្នុងខ្យល់បរិសុទ្ធក្នុងអាកាសធាតុណាមួយ លើកលែងតែ ភ្លៀងធ្លាក់ខ្លាំង, ខ្យល់ខ្លាំងនិងសាយសត្វ។ ក្នុងអាកាសធាតុបែបនេះ ពួកគេដើរជាមួយគាត់ជុំវិញបន្ទប់ដោយបើកបង្អួច ឬយ៉រ។ កូនតូចគាត់ដេកលក់យ៉ាងលឿនក្នុងខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ ដូច្នេះវាងាយស្រួលក្នុងការដើរជាមួយគាត់នៅម៉ោងទាំងនោះ នៅពេលដែលដល់ពេលគាត់គេង។ បន្ទាប់ពីទទួលបានការគេងគ្រប់គ្រាន់ទារកភ្ញាក់ឡើងដោយរីករាយនិងរីករាយញ៉ាំដោយចំណង់អាហារលេងនៅក្នុង playpen និងក្នុងរដូវក្តៅ - នៅក្នុងខ្យល់ស្រស់។ ការដើរនិងដេកនៅលើអាកាសពង្រឹង ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ, រួមចំណែកដល់ការឡើងរឹងរបស់កុមារ, បង្កើនភាពធន់ទ្រាំរបស់គាត់ទៅនឹងភ្នាក់ងារបង្កជំងឺផ្សេងៗ។

ប្រាប់យើងពីអ្វីដែលជាទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់កូនតូចរបស់អ្នក?