ხანდახან მაინტერესებს არის თუ არა წყვილები, რომლებსაც იდეალური ურთიერთობა აქვთ და არასდროს ჩხუბობენ? მე პირადად ასეთ ოჯახს ვერ ვიხსენებ. ყველას აქვს ჩხუბი, ზოგს უფრო ხშირად, ზოგს ნაკლებად.

მაგრამ რადგან კონფლიქტები გარდაუვალია, ეს ნიშნავს, რომ ჩვენ უნდა დავრწმუნდეთ, რომ მათ არ შეუძლიათ ურთიერთობის გაფუჭება. და ამისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია სწორი ქცევა ჩხუბის შემდეგ.

პირველი ნაბიჯი

ყველაზე რთული, ალბათ, მწვავე ჩხუბის შემდეგ პირველი ნაბიჯის გადადგმაა. შეიძლება ძალიან რთული იყოს იმის აღიარება, რომ შეცდი.

ხშირად, როდესაც ადამიანები კამათობენ, ისინი ძალიან ბევრ რამეს ამბობენ, რაც სხვისთვის შეურაცხმყოფელია. და ეს არის ზუსტად ის, რაც აჩერებს შერიგებას. მე თვითონ ვიცი, რომ ძალიან რთულია შენი ქცევისა და სიტყვების გაკონტროლება, როცა რაღაცით უკმაყოფილო ხარ.

დამშვიდდი, უბრალოდ დამშვიდდი...

ცხარე ჩხუბის შემდეგ შერიგებამდე ფსიქოლოგები დამშვიდებას გვირჩევენ. დამეთანხმებით, დროის გასვლის შემდეგ, ზოგიერთი კონფლიქტი არც ისე რთული ჩანს.

თუ მოულოდნელად დავიწყებთ კამათს, ვცდილობ, სხვა ოთახში წავიდე და რამე გავაკეთო ყურადღება. მაგალითად, ვიწყებ რეცხვას და წმენდას. მას შემდეგ, რაც ემოციები ჩაცხრება, ჩნდება შესაძლებლობა მშვიდად განიხილოს კონფლიქტის საკითხი.

ხანდახან ქმარი ემზადება და ბავშვებთან ერთად სასეირნოდ მიდის მშვიდად დასაფიქრებლად. გასეირნების შემდეგ კი ჩხუბის დრო აღარ რჩება. თუმცა პრობლემის თავიდან აცილება არ წყვეტს მას.

რა ვთქვა?

ყველაზე პოპულარული ფრაზა ჩხუბის შემდეგ: "ბოდიში, ვცდებოდი." მაგრამ მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ რას ამბობ, არამედ ის, თუ როგორ ამბობ ამას. ზოგჯერ სიტყვები წარმოითქმის ისეთი ინტონაციით, რომ ჟღერს არა ბოდიშის მოხდას, არამედ ჩხუბის ახალ მოწოდებას.

ზოგჯერ, იმის განცდაც კი, რომ მართალი ვარ, შემიძლია პირველი ვიყო, ვინც შერიგებას დავიწყებ. მე უბრალოდ არ ვიცი როგორ ვიყო გაბრაზებული და განაწყენებული დიდი ხნის განმავლობაში და არ მიყვარს, როცა ვინმეს განაწყენებენ ჩემზე.

ჩემი საქციელის გადახედვის შემდეგ, შემიძლია დავეთანხმო, რომ რაღაც საკითხებში ვცდებოდი. და სწორედ აქ ვიწყებ შერიგებას.

ფსიქოლოგმა ასევე მირჩია, ჩხუბის შემდეგ უბრალოდ ჩავეხუტე და საყვარელი ადამიანის სითბო და სიახლოვე შემეგრძნო.

თუ ქმარი დუმს...

შევამჩნიე, რომ ჩხუბის შემდეგ ჩემს ქმარს მარტო ყოფნა უნდა და ჯობია არ შევეხო.

იმისათვის, რომ მამაკაცი დამშვიდდეს, უმჯობესია არ შეაწუხოთ იგი, მიეცით თავის ფიქრებთან მარტო დარჩენა. მაგრამ ქალები ხშირად აღიქვამენ სიჩუმეს, როგორც უმეცრებას.

სხვათა შორის, ბევრი მამაკაცი ჩხუბის შემდეგ ტოვებს სახლს, რათა იფიქროს სიტუაციაზე. მეგობრის ქმარი კამათის შემდეგ დაუყოვნებლივ მიდის ავტოფარეხში და მხოლოდ დამშვიდების შემდეგ ბრუნდება სახლში.

ვინ არის პირველი?

საინტერესოა, რომ ჩვენ ყველას გვიჭირს პირველი ნაბიჯის გადადგმა შერიგებისკენ. მაგრამ ვიღაცამ უნდა დაიწყოს ამის ატანა და მთელი ცხოვრება არ იყოს განაწყენებული.

ბოლო დროს შევამჩნიე, რომ ჩხუბის შემდეგ გარკვეული პერიოდის შემდეგ, ურთიერთობები თავისთავად შეიძლება ნორმალურად დაბრუნდეს. მთავარია არ შეახსენოთ, რომ ერთი საათის წინ კამათობდით.

ურთიერთობის დასაწყისში ბევრი გოგონა ყოველთვის ელოდება მამაკაცის პირველ ნაბიჯს, მაგრამ დროთა განმავლობაში მათ თავად შეუძლიათ პატიება სთხოვონ. მეჩვენება, რომ თქვენ უნდა იყოთ ოდნავ ზემოთ ყველა ცრურწმენაზე, რათა არ დაანგრიოთ ოჯახი.

მაგრამ ღირსეულად უნდა გამოხვიდე ჩხუბიდან, რადგან სიტუაციები განსხვავებულია.

მაინტერესებს როგორ დაამყარებ მშვიდობას შენს მნიშვნელოვან სხვასთან? იქნებ არის რაღაც საიდუმლოებები?

საუკეთესო სტატიების მისაღებად გამოიწერეთ Alimero-ს გვერდები

ყველა წყვილს აქვს დროდადრო ჩხუბი და კონფლიქტი. მათ შემდეგ ეს ძალიან მნიშვნელოვანია კაცისთვის მოიქცეს სწორად.

ჯერ უნდა შეაფასოთ ჩხუბის მასშტაბები. შესაძლოა, ეს მხოლოდ წვრილმანია, რომელსაც წყვილების დიდი უმრავლესობა არც კი მიაქცევს ყურადღებას. თუ ეს რაღაც გლობალურია, მაშინ ძალიან მნიშვნელოვანია ვისწავლოთ როგორ მოიქცეთ სწორად.

ასე რომ ჩხუბი გქონდა. არ აქვს მნიშვნელობა რა მიზეზით. უპირველეს ყოვლისა, დამნაშავე უნდა დადგინდეს. თუ მამაკაცი დამნაშავეა, უმჯობესია არ გადადოთ ზომების მიღება კონფლიქტის აღმოსაფხვრელად.

პირველ რიგში, შეყვარებულს მიუახლოვდით ჩექმებში ჩაცმული სახით (უკეთესია მისით, ვიდრე მის გარეშე) და ბოდიში მოიხადეთ. საკუთარი შეცდომების აღიარების უნარი ძლიერი ნებისყოფის მქონე მამაკაცის გამორჩეული თვისებაა. ნებისმიერმა ჩვენგანმა (მამაკაცმა) უნდა შეძლოს ამის გაკეთება და პერიოდულად ივარჯიშოს, რადგან ეს „უნარი“ ძალიან გვეხმარება სიარულისას. ცხოვრების გზა. უნდა გვესმოდეს, რომ ნებისმიერი კარგი ხარისხი, თუ არასწორად გამოიყენება, შეიძლება გამოიწვიოს საპირისპირო ეფექტი. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, არ გადააჭარბოთ მას. თუ ამას რამდენჯერმე გააკეთებთ, მაშინ გოგონას თვალში ძლიერი და მიმზიდველი მამაკაცი გამოიყურებით. გამუდმებით დათმობებზე წასვლა ნიშნავს იმის გამოვლენას, რომ რბილი და ნებისყოფის მქონე ადამიანი ხარ.

მეორეც, გააკეთეთ ეს თავდაჯერებულად და შემთხვევით. გოგონამ ნათლად უნდა გააცნობიეროს, რომ თქვენ გააცნობიერეთ კონფლიქტის არსი და არ აპირებთ იმავე საკომისიოზე გადადგმას.

განვიხილოთ კიდევ ერთი ვარიანტი: არგუმენტიგოგონას ბრალით მოხდა. აქ უფრო რთულია. უმარტივესი და ყველაზე პოპულარული ვარიანტია გაჩუმდეთ და დაელოდოთ ბოდიშს თქვენი თანამგზავრისგან. მაშინ ეს ყველაფერი დამოკიდებულია თქვენი გოგოს ხასიათის თვისებებზე. თუ ის გონიერია და არა შურისმაძიებელი, ალბათ მალე გაიგონებთ სიტყვას „ბოდიში“. თუ არა, მაშინ ასეთი დუმილი შეიძლება გაგრძელდეს ძალიან, ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში და არ არსებობს გარანტია, რომ მისი გასვლის შემდეგ თქვენი მნიშვნელოვანი სხვა გადაწყვეტს ბოდიშის მოხდას.

როგორ გამოვიდეთ ამ სიტუაციიდან? მთავარია, ჩხუბის შემდეგ მაშინვე არ გაიქცეთ მასთან ბოდიშის მოხდით. თუ გოგონა მართლაც დამნაშავეა და თავს მაინც მსხვერპლად თვლის, ბოდიში არ მოიხადოთ. თუ დანებდებით, მაშინ ნებისმიერი კონფლიქტის შემდეგ თქვენ იქნებით დამნაშავე.

პირველი რაც უნდა გააკეთოთ არის შეყვარებულთან საუბარი. უბრალოდ ესაუბრეთ მას მშვიდი ტონით და მიუთითეთ შეცდომებზე, ნათლად მოაწესრიგეთ ყველაფერი. როგორც წესი, ადეკვატური ადამიანების უმეტესობა აღიარებს თავის დანაშაულს.

თუ წინა რჩევამ არ მოიტანა სასურველი შედეგი, შეეცადეთ „გააჩუმოთ“ ჩხუბი. უთხარით მათ, რომ არ უნდა დახარჯოთ თქვენი ცხოვრება წყენებზე. საკმაოდ ეფექტური, მაგრამ სახიფათო მეთოდი, რომელმაც ასევე შეიძლება გამოიწვიოს დაუსჯელობის განცდა გოგონაში. თქვენი საყვარელი ადამიანის მიერ წამოწყებული სკანდალები რეგულარული ხასიათისა იქნება და ის ამაში კრიმინალურს ვერაფერს დაინახავს.

თუ ეს მეთოდი არ გაამართლებს მოლოდინს, მაშინ შეეცადეთ გამოიყენოთ რამდენიმე პირადი ხრიკი. ისინი უნიკალურია თითოეული ადამიანისთვის. ბოლოს და ბოლოს, ვინ უნდა იცნობდეს თქვენს გარდა პარტნიორს და შეძლოს მასთან ურთიერთობის პოვნა? საერთო ენა? მთავარია მოთმინება.

გახსოვდეთ: არაფერია საშინელი ჩხუბში, სანამ ისინი არ გახდებიან რეგულარული. ჯანსაღი კონფლიქტებიმხოლოდ გააძლიერებს თქვენს ურთიერთობას, რაც მას უფრო ინტენსიურს გახდის.

იდეალური წყვილი არ არსებობს - ყველა ამაზე საუბრობს. ისე მოხდა, რომ "ახალგაზრდები საყვედურობენ - ისინი უბრალოდ მხიარულობენ". ჩხუბი ხშირად ერთადერთი ვარიანტია ადრე წარმოშობილი კონფლიქტის მოსაგვარებლად. სამწუხაროდ, ცოტამ თუ ისწავლა საერთო პრობლემების კონსტრუქციულად გადაჭრა მათთან საუბრით, ამიტომ ბოლო მომენტამდე ინახავს წყენას. მაგრამ, როგორც ადრე თუ გვიან ყველაფერმა გამოსავალი უნდა მოძებნოს, ასევე ცალსახა გამონათქვამები ზედაპირზე ამოდის, მაგრამ ჩხუბის მშფოთვარე ტალღით. როგორ მოვიქცეთ ამ დროს და ჩხუბის შემდეგ ისე, რომ ურთიერთობა არ გაანადგუროთ?

როგორ მოვიქცეთ ბიჭთან ჩხუბის შემდეგ?

უპირველეს ყოვლისა, უნდა გაითვალისწინოთ ის ფაქტი, რომ ჩხუბის დროს საკუთარი თავის დამტკიცება გჭირდებათ. დიახ, დიახ, გირჩევთ. პირველი ჩხუბი გვიჩვენებს, თუ როგორ შეგიძლიათ მოაგვაროთ კონფლიქტური სიტუაციები, რაც ნიშნავს, რომ ისინი ხელმძღვანელობენ მომავლისთვის: ასე ჩვენ მუდმივად მოვაგვარებთ ჩვენს ჩხუბს.

გამორიცხეთ:

- საყვედურობს

- გოდება და წარსულის შეცდომების გახსენება

- ღია ბრალდებები

- ორმხრივი წყენა

ორი განსხვავებული ადამიანი, საკუთარი ჩამოყალიბებული იდეებით ცხოვრებაზე, იწყებს ურთიერთობების დამყარებას. რა თქმა უნდა, იქნება ჩხუბი. ახლა, რომ ჩვენ ეს გზა და მიიღო ის ფაქტი, რომ ჩხუბი საკმაოდ ბუნებრივია,მათ შემდეგ გადავდივართ ქცევის მოდელზე.

გოგონა ყოველთვის უნდა მოიქცეს გაწონასწორებულად და ღირსეულად, ზედმეტი ემოციების გამოვლენის გარეშე. ეს რჩევა უნივერსალურია, თუმცა ოდნავ აზოგადებს ქალის ქცევის ზოგად იდეას, რადგან არსებობენ საკმაოდ ცხარე ტემპერამენტის მქონე ადამიანები, რომლებსაც გაუჭირდებათ თავის შეკავება.

რჩევა: პირველ ჩხუბამდე განიხილეთ თქვენს შეყვარებულთან თქვენი ყველაზე ცუდი და საუკეთესო მხარეები. არ იყოს მისთვის და თქვენთვის მოულოდნელი ის, რაც მოგვიანებით გაირკვევა. ჯობია მშვიდი ტონით ისაუბროთ იმაზე, თუ როგორ შეიძლება მოიქცეთ თეორიული ჩხუბის შემთხვევაში, რა გტკივათ, რა გაღიზიანებთ და ა.შ. ასევე მოუსმინეთ ადამიანს და დარწმუნდით გამოხატეთ თქვენი აზრი შესაძლო ქცევის შესახებ.ჰიპერბოლური მაგალითი: ბიჭს ჰქონდა გოგონაზე ხელის აწევის გამოცდილება, რაზეც მან გითხრა, შენ კი, მისი განდევნის შიშით, გაჩუმდი შენს აღშფოთებაზე.

ქცევის ალგორითმი ბიჭთან ჩხუბის შემდეგ გოგოსთვის:

დამშვიდდით და შეაერთეთ თავი ყველანაირად, რაც იცით. თუ თქვენ გჭირდებათ, პირობითად, წახვიდეთ მეგობრის სახლში ან წახვიდეთ დედასთან, გაისეირნოთ, გაისეირნოთ ან დალიოთ ჭიქა ღვინო კარგ რესტორანში, მაშინ გააკეთეთ ეს. ნუ დაბრუნდები მასთან გაფუჭებული.
არ უნდა გააჭიანუროთ წყენა დიდი ხნით, თუ კონფლიქტი მოგვარდა და ჩხუბი ნორმალურად დასრულდა. განიხილეთ კონფლიქტის არსი, იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ მოაგვაროთ სიტუაცია საუკეთესოდ, რათა ჩხუბის შემდეგ ურთიერთობაში ისევ ჰარმონია სუფევდეს.
არ იძიოთ შურისძიება! არავითარ შემთხვევაში არ უნდა იყოთ მიდრეკილი შურისძიებისკენ. არავის - არც ბიჭს და არც გოგოს - არ მოსწონს ეს საქციელი და შურისძიების შემდეგ ურთიერთობა არ იკვრება.
ნაბიჯი შერიგებისკენ. არ არსებობს ზოგადი წესები იმის შესახებ, თუ ვინ უნდა დაამყაროს მშვიდობა პირველმა. დიახ, ჩვენი სიამაყე ყოველთვის გვეჩურჩულება, რომ ბიჭმა უნდა გააკეთოს ეს, მაგრამ, სიმართლე გითხრათ, არავის არაფერი აქვს ვალდებული. ურთიერთობის შენარჩუნება ორმხრივად უნდა იყოთ დაინტერესებული, ამიტომ არაერთხელ დაფიქრდით, სანამ იჩხუბებთ ან ბიჭთან ჩხუბის შემდეგ დიდი ხნით განაწყენდებით.

(ჯერ არ არის რეიტინგები)

ჩხუბი ოჯახში

ყველა ოჯახში დროდადრო ჩნდება გაუგებრობები. თუ ვინმე გეტყვით, რომ არასოდეს ეჩხუბება თავის მნიშვნელოვან სხვასთან, არ დაიჯეროთ, ეს არ ხდება. კამათი ხშირი მოვლენაა ოჯახებში. თითოეული მეუღლე არის ინდივიდი, რომელსაც აქვს საკუთარი შეხედულებები გარკვეულ სიტუაციებზე და საკუთარი ღირებულებები. გარდა ამისა, ფსიქოლოგებმა დიდი ხანია დაამტკიცეს, რომ ქალები და მამაკაცები განსხვავებულად უყურებენ ყველაფერს. თქვენი ამოცანაა არ შეგეშინდეთ ჩხუბის, არამედ შეეცადოთ უზრუნველყოთ, რომ ისინი წარმოიქმნება თქვენს ოჯახში რაც შეიძლება იშვიათად და არ გაანადგუროთ იგი.

ეს არ არის ჩხუბი, რომელიც კლავს გრძნობებს, არამედ წყენა, რომელიც რჩება მათ შემდეგ.

როგორ ავიცილოთ თავიდან ჩხუბი ოჯახში

როგორ ავიცილოთ თავიდან ჩხუბი ოჯახში? ბევრი ადამიანი სვამს ამ კითხვას, რადგან მუდმივი სკანდალები იწვევს ცოლ-ქმარი ერთმანეთს შორს. ისწავლეთ არ აიწიოთ ხმა თქვენს მნიშვნელოვან სხვაზე. ხშირად სკანდალები წარმოიქმნება იმის გამო, რომ წყვილი ამაღლებული ხმით იწყებს მარტივი სიტუაციის გაგებას, ეს აძლიერებს ვნებებს და აძლიერებს კონფლიქტს. ბევრი პრობლემის გადაჭრა შეგიძლიათ უბრალოდ მშვიდად საუბრით, თქვენი აზრის გამოხატვით და პარტნიორის მოსმენით.

ცხოვრებისეული გამოცდილება დაგეხმარებათ გაიგოთ, როგორ აარიდოთ თავი ცოლთან ან ქმართან ჩხუბს. ჩვეულებრივ, მეუღლეებმა, რომლებმაც ერთად ცხოვრობდნენ ერთ წელზე მეტი ხნის განმავლობაში, იციან, რომ არის თემები, რომელთა განხილვაც იწვევს მწვავე დაპირისპირებას (მაგალითად, ყოფილი პარტნიორების ან ნათესავების განხილვა). არ არის საჭირო მუდმივად ამ თემებზე დაბრუნება, რითაც მორიგი სკანდალის პროვოცირება ხდება.

ოჯახში ჩხუბის თავიდან აცილება შესაძლებელია, თუ მეუღლეები წვრილმანებში ერთმანეთის დათმობას ისწავლიან. სტატისტიკის მიხედვით, ოჯახური სკანდალების უმეტესობა ყოველდღიური საკითხების გამო ჩნდება. საშინაო დავების მოგვარება ძალიან მარტივია: თქვენ უნდა გადაანაწილოთ პასუხისმგებლობა ოჯახში. ნებისმიერ სიტუაციაში, ეძებეთ კომპრომისი, პრობლემის გადაწყვეტა ორივე მხარეს უნდა მოერგოს.

როგორ მოიქცეთ ქმართან ჩხუბის შემდეგ

როგორც არ უნდა შეეცადოთ დაიცვათ თქვენი ოჯახი ჩხუბისაგან, თქვენ ვერ შეძლებთ მათ მთლიანად გამორიცხოთ თქვენი ცხოვრებიდან. ალბათ ყველა ქალს ცხოვრებაში ერთხელ მაინც დაფიქრდა, როგორ მოქცეულიყო სწორად, თუ ქმართან ჩხუბი მოხდა? მნიშვნელოვანია შინაგანად აპატიოთ თქვენი სულიერი თანამოაზრე, რადგან უკმაყოფილება შეგჭამთ და ამან შესაძლოა კიდევ ერთი ხმამაღალი დაპირისპირება გიბიძგოთ. ცოტა ხნით დაშორდი ქმარს. დროის გასვლის შემდეგ, როცა ემოციები ჩაცხრება, თქვენ შეძლებთ პრობლემას სხვაგვარად შეხედოთ: შესაძლოა, ეს წვრილმანი მოგეჩვენოთ. დაიწყეთ საუბარი ქმართან მხოლოდ მაშინ, როცა დამშვიდდებით. აუხსენით მას რა გაწყენინეთ. თუ ჩხუბის დროს თქვენ საკუთარ თავსაც აძლევთ უფლებას ზედმეტი თქვათ, მაშინ აუცილებლად მოიხადეთ ბოდიში.

როგორ მოიქცე ქმართან სერიოზული ჩხუბის შემდეგ, თუ შენ იყავი სკანდალის წამქეზებელი? ცოტა მოითმინეთ, სანამ თქვენი ქმარი დამშვიდდება, სიტუაციას „მოინელებს“ და თავადაც დამშვიდდით. მიუახლოვდით მას ბოდიშის და სიყვარულის სიტყვებით, შესთავაზეთ მშვიდ ატმოსფეროში განიხილონ საკითხი, რამაც გამოიწვია კონფლიქტი.

როგორ დაამყაროთ მშვიდობა ჩხუბის შემდეგ

რა ადვილი მოგეჩვენებათ ცოლთან ან ქმართან ჩხუბის შემდეგ მშვიდობის დამყარება: უბრალოდ ხელი უნდა გასცეთ ერთმანეთს, შუა გზაზე შეხვდეთ ერთმანეთს, მაგრამ არა - ჩვეულებრივ სახლში ერთზე მეტი დაძაბული ატმოსფერო სუფევს. დღე. პრობლემები სასწრაფოდ უნდა მოგვარდეს, თქვენ კი დაუყოვნებლივ უნდა დაამყაროთ მშვიდობა, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება აღმოჩნდეს, რომ არასრულფასოვნებამ და ფარულმა წყენამ გაგაშორათ ერთმანეთი.

პირველი ნაბიჯი შერიგებისკენ არის ბოდიშის მოხდა. ტყუილად არ ამბობენ, რომ თქვენ უნდა შეძლოთ პატიების თხოვნა: სიტყვები უნდა იყოს გულწრფელი და არ ჟღერდეს სხვა ბრალდებად. რჩევები იმის შესახებ, თუ როგორ დაამყაროთ მშვიდობა ქმართან და როგორ დაამყაროთ ზავი ცოლთან, გარკვეულწილად განსხვავებულია: ძლიერი ჩხუბის შემდეგ, მამაკაცებს ურჩევნიათ ცოტა ხნით მარტო ყოფნა (ან უბრალოდ გაჩუმება), რათა ყველაფერი თავის თავში დალაგდეს; მაშინ როცა ქალებისთვის მნიშვნელოვანია ყველაფრის დაუყოვნებლივ გარკვევა და მშვენიერი სქესის ბევრი წარმომადგენელი პარტნიორის დუმილს ჩხუბის გაგრძელებად აღიქვამს. შერიგების გზა უფრო ადვილი იქნება, თუ გენდერული განსხვავებები იქნება გათვალისწინებული.

ფსიქოლოგები მეუღლეებს ჩხუბის შემდეგ ჯერ ჩახუტებას ურჩევენ, შემდეგ კი საკამათო საკითხები განიხილონ. ასე შეიგრძნობთ საყვარელი ადამიანის სითბოს, გაიხსენეთ, რამდენად ძვირფასია ის თქვენთვის და აღარ მოგინდებათ სკანდალში დაბრუნება.

როგორ გავაუმჯობესოთ ურთიერთობები ჩხუბის შემდეგ

ქმართან ან ცოლთან მუდმივი ჩხუბი მოჯადოებული წრეა, რომელიც კარგს ვერაფერს გამოიწვევს, ამიტომ უნდა გაარკვიოთ, რა გააკეთოთ ამ სიტუაციიდან გამოსასვლელად და რაც შეიძლება მალე იმოქმედოთ. ხშირად რეგულარული სკანდალების მიზეზი მდგომარეობს იმაში, რომ ადრე წარმოშობილი კონფლიქტი ბოლომდე არ მოგვარებულა და ურთიერთობა არ გახდა იგივე. როგორ გააუმჯობესოთ ურთიერთობა მეუღლესთან ან ქმართან ჩხუბის შემდეგ? ყველაფერი ძალიან მარტივია: აუცილებელია კონფლიქტური სიტუაციის ბოლომდე გადაწყვეტა და აღარ დაბრუნდე მას. თუ არ იცით როგორ დაიწყოთ ქმართან პირველი საუბარი ჩხუბის შემდეგ, მაშინ უბრალოდ თქვით: „ბოდიში. დავივიწყოთ ყველაფერი." სიტყვები არ უნდა ეწინააღმდეგებოდეს ქმედებებს: ყველა შეურაცხმყოფელი განცხადება და ბრალდება, რომელიც გაჟღენთილია სიცხეში, ნამდვილად უნდა დაივიწყოს. ნუ იდარდებ და მერე ყველაფერი ნორმალურად დაბრუნდება.

ოჯახური ჩხუბის შედეგები ნამდვილად დამღუპველია. და უპირველეს ყოვლისა იმიტომ, რომ ჩხუბის შემდეგ ჩვენ ვაფუჭებთ ურთიერთობას ჩვენთვის ნამდვილად ძვირფას ადამიანებთან. რა თქმა უნდა, უფრო ადვილია კონფლიქტი საზოგადოებრივ ტრანსპორტში თანამგზავრთან ან მაღაზიაში გამყიდველთან. ეს პრაქტიკულად არ იმოქმედებს თქვენს ცხოვრებაზე. მაგრამ თუ საყვარელ ადამიანთან ჩხუბი წარმოიქმნება, თქვენ რისკავთ დაკარგოთ, თუ არა ყველაფრის, მაშინ ბევრი: სიყვარული, ნდობა, მხარდაჭერა.

ამიტომ ერთხელ და სამუდამოდ ვისწავლოთ ჩხუბის თავიდან აცილება და მათი შედეგების განეიტრალება.

რამდენიმე წესი

წესი #1.გაცივდით. თუ გრძნობთ, რომ ჩხუბის დრო ახლოვდება, დატოვეთ ოთახი. ქმართან დისტანცირება და მშვიდ გარემოში ყოფნა ძვირფას დროს მოგცემთ, რომ დამშვიდდეთ და პრობლემას მოგვიანებით დაუბრუნდეთ. კიდევ უკეთესი იქნება, თუ პრობლემის მოგვარებას ხვალისთვის გადადებთ. არა საუკეთესო რჩევა- მომენტალურად მოაგვარეთ ყველა პრობლემა. ამ გზით შეგიძლიათ დაისვენოთ და მეორე დილით უფრო ნათელი გონებით დაუბრუნდეთ პრობლემას. შესაძლოა ის, რაც შენს ქმართან ჩხუბი დაიწყო, სრულიად უმნიშვნელო და უმნიშვნელო აღმოჩნდეს.

წესი #2. მოერიდეთ დაუყოვნებლივ განაწყენებას და შეურაცხყოფას.გესმოდეთ, რომ ეს არ გადაჭრის პრობლემას და, ალბათ, კიდევ უფრო გააუარესებს მას. ამის ნაცვლად, ქმართან (ცოლთან) ჩხუბის დროს მოუსმინეთ მის არგუმენტებს და მოემზადეთ იმ ჭეშმარიტების მისაღებად, რომელიც შეიძლება იყოს მის სიტყვებში. მზად იყავით აღიაროთ, როცა ცდებით ან ცდებით. ეს მიდგომა მოითხოვს, რომ დამშვიდდეთ, მოუსმინოთ თქვენს მნიშვნელოვან სხვას და რაციონალურად იფიქროთ.

წესი #3. ბოლოს და ბოლოს, შეწყვიტე ყვირილი და ჯიუტად დაუმტკიცე ქმარს რაღაცის ჩხუბის დროს. ჩხუბის დროს ან მის შემდეგ დაიწყეთ შეხება, თუ ხედავთ, რომ კონფლიქტს დასასრული არ აქვს. ვაკოცოთ და ჩავეხუტოთ ერთმანეთს. ფიზიკური სიახლოვე ხელს შეუწყობს თქვენ შორის კავშირის აღდგენას.

წესი #4. ნუ ანიჭებთ უპირატესობას მორალურ გამარჯვებას, მაგრამ უპირატესობა მიანიჭეთ ურთიერთობებს, თუ ისინი ნამდვილად მნიშვნელოვანია თქვენთვის. ბოლოს და ბოლოს, ქმართან ჩხუბი ყოველ ჯერზე ჭამს სიყვარულის ნაჭერს. შეიმუშავეთ გამოსავალი, რომელიც მოაგვარებს სიტუაციას ყოველ ჯერზე. ამან შეიძლება მოითხოვოს კომპრომისისკენ პირველი ნაბიჯის გადადგმა. მაგრამ ქმრისთვის (ცოლისთვის) გარკვევით, რომ თქვენი პირველი ნაბიჯი მიუთითებს თქვენს პრიორიტეტზე ურთიერთობაში, თქვენ ამხნევებთ თქვენს მეუღლეს, გადადგას ეს ნაბიჯი შემდეგ ჯერზე.

წესი #5. არასოდეს ჩაიყვანოთ მშობლები თქვენსა და ქმრის ჩხუბში. ასეთი კონფლიქტი მხოლოდ ორი ადამიანის, ცოლ-ქმრის პრობლემაა, ამიტომ ყოველ ჯერზე არ უნდა ჩართოთ მესამე მხარე, მშობლების სახით, თუნდაც ეს არ მოგეჩვენოთ სწორად (განსაკუთრებით ქალებისთვის).

თუ მშობლებსაც ჩავრთავთ, ეს პრობლემა ორ ადამიანს შორის კი არ გახდება კონფლიქტი, არამედ ორ ოჯახს შორის. ჩხუბი მათი დახმარების გარეშე უფრო ადვილად გადაიქცევა ფონზე და მათი დახატვით ექნება ტალღოვანი ეფექტი და შეიძლება არასოდეს დამთავრდეს.

წესი #6. მოერიდეთ ძალადობას ჩხუბის დროს.ჩხუბი გადის და ეს ბუნებრივია. დროთა განმავლობაში, მათი გამომწვევი მიზეზები დავიწყებულია. მაგრამ, მიუხედავად ამისა, რაც არ უნდა სასტიკი იყოს, არავითარ შემთხვევაში არ უნდა მიმართოთ ძალადობას. ფიზიკური ტკივილი და დამცირება, პოპულარული რწმენის საწინააღმდეგოდ, დიდი ხნის განმავლობაში არ დავიწყებულია. და თქვენი მეუღლე, რომელმაც ერთხელ ასწია ხელი თქვენზე, დიდი ალბათობით გაიმეორებს ამას.

წესი #7. არასოდეს ისაუბროთ განქორწინებაზე, რაც არ უნდა მძიმე იყოს ქმართან ჩხუბი. ბოლოს და ბოლოს, ეს აუცილებლად მოხდება. ამ სიტყვებით თქვენ შექმენით თავი ამ მდგომარეობისთვის. და შემდეგ ყოფილი ქმარიცოლიც და ცოლიც ნანობენ იმპულსურ განქორწინებას და განსაკუთრებით მათ, ვისაც ჯერ კიდევ ღრმად უყვართ ერთმანეთი.

წესი #8. არასოდეს გაიპაროთ სახლიდან გაბრაზებული. ფილმები ხშირად აჩვენებენ სცენარებს, როდესაც ცოლი სახლიდან გარბის, ქმარი კი მას ასწრებს და ბოდიშს უხდის. თუმცა, რეალურ სამყაროში ეს ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მოხდეს, რადგან ორივე აღშფოთებული ხართ და ამ მდგომარეობაში არცერთ თქვენგანს ნაკლებად სავარაუდოა, რომ პირველი ნაბიჯის გადადგმა მოინდომოს. ამიტომ უმჯობესია გაჩუმდეთ და მას შემდეგ რაც ორივე დამშვიდდით, მშვიდად მოაგვარეთ კონფლიქტი.

წესი #9. ჩხუბის შემდეგ ღამე მაინც ერთად უნდა დაიძინოთ. ეს საუკეთესო გზადაასრულეთ დაძაბული სიტუაცია. თავიდან შეიძლება ზურგი შეაქციოთ ერთმანეთს, მაგრამ დაძინების შემდეგ ერთობლივი ჩვევები თქვენს სასარგებლოდ იმუშავებს. დილით რომ გაიღვიძებთ ჩხუბის შემდეგ, აღმოაჩენთ, რომ ქმრის ხელს უყურებთ, ის კი გიღიმის და კონფლიქტი თავისთავად დასრულდება.

წესი #10. თუ თქვენ გამოიყენეთ ყველა მეთოდი და გრძნობთ, რომ ჩხუბი თავისით ვერ მოგვარდება, მაშინ დროა განიხილოთ თქვენს კონფლიქტში მესამე მხარის ჩართვა. და, რა თქმა უნდა, როგორც ზემოთ აღინიშნა, ეს არ უნდა იყოს ნათესავები, მეგობრები ან მეზობლები. ამჟამად, ხარისხიანი დახმარების მისაღებად მრავალი გზა არსებობს: ეს მოიცავს ოჯახის ფსიქოლოგებთან, ურთიერთობის კონსულტანტებთან დაკავშირებას ან ოჯახის თერაპიის კურსებზე დარეგისტრირებას.

უბედური ქორწინება, ფსიქოლოგების აზრით, შეიძლება არსებობდეს ჩხუბის გარეშე, მაგრამ ბედნიერი შეიძლება იყოს მათ გარეშე. სამწუხაროდ, ცოლ-ქმარს შორის კონფლიქტები და უთანხმოება თითქმის გარდაუვალია. მნიშვნელოვანია ისწავლოთ როგორ მოაგვაროთ ისინი სწორად და ჩხუბის შემდეგ წინა პლანზე დააყენოთ თქვენი ურთიერთობა და არა წარმოსახვითი პრინციპები.