סינ.: withania somnifera, physalis solarifolia, דובדבן חורף, ג'ינסנג הודי, אגול (אתיופי).

שיח רב שנתי נמוך בעל גבעול מסועף ועלים סגלגלים ירוקים כהים. הוא פורח בפרחים קטנים ירקרקים-לבנים, שמהם מתפתח פרי יער אדום בשרני, מכוסה פנס אדום מבריק. הוא משמש באופן פעיל ברפואה העממית כתרופה מגרה חיסונית ומקדמת בריאות למאבק במתח. אשווגנדה גם משפרת את חילוף החומרים במוח, בעלת אפקט אנטי דלקתי ויכולה לשמש כאפרודיזיאק.

שאל את המומחים שאלה

בתרופה

אשווגנדה הוא צמח שאינו כלול בפרמקופיה הממלכתית של הפדרציה הרוסית ואינו משמש ברפואה רשמית. עם זאת, אשווגנדה נמצא בשימוש נרחב במערכת הרפואית המסורתית של הודו במשך אלפי שנים, בשימוש על ידי מרפאים איורוודיים כראסאיאנה, כלומר. צמח בעל אפקט התחדשות בולט (אדפטוגן, נוטרופי, אנבולי, טוניק, נוגד חמצון ואימונומודולטור). מרפאים איורוודיים רשמו מזמן אשווגנדה לטיפול בתשישות הנגרמת מעייפות פיזית ונפשית.

אשווגנדה משמשת גם למטרות אינטימיות כמו טיפול באימפוטנציה אצל גברים והפרעות מחזור אצל נשים.

התוויות נגד ותופעות לוואי

אשווגנדה לא רק שיש סגולות רפואיות, אבל גם התוויות נגד. בנטילה פנימית לפרק זמן קצר ובמתון, אשווגנדה בטוחה לחלוטין. אבל לא מומלץ להשתמש בו במהלך ההיריון וההנקה, מכיוון שתכונות ההפלה האפשריות של צמח זה טרם נחקרו, ומידע על אפשרות ריכוזו בחלב אם עדיין אינו מספיק כדי לדבר על בטיחותו לתינוקות. אשווגנדה לא מומלץ לילדים.

Ashwagandha הוא גם התווית עבור אנשים עם תפקוד יתר של בלוטת התריס, כמו גם כיב פפטיקיבה, שכן יש לה תכונה של גירוי מערכת העיכול. בכמויות גדולות, בנטילה דרך הפה, היא עלולה לגרום לקלקול מעיים, שלשולים והקאות עקב גירוי של הרירית והקרום הסרווי.

בתחומים אחרים

משמש כצמח נוי מקורה, וכן כצמח נוי בעיצוב נוף.

מִיוּן

אשווגנדה (Withania Somnifera), סוג Physalis, משפחת Solanaceae, סדר Solanales, מחלקה Dcotylédones, מחלקה Magnoliophyta, ממלכת Plantae.

תיאור בוטני

אשווגנדה הוא שיח מסועף, שגובהו נע בין שלושים סנטימטר למטר, במקרים נדירים עד שני מטרים וחצי. יש לו עלים סגלגלים או ביציים ירוקים כהים המתחלפים על הענף. הוא פורח בפרחים לבנים-ירקרק הממוקמים בנפרד, לא בולטים, המזכירים פרחי פעמון בעלי צורה מעוקלת של עלי כותרת התמזגו. הם מחוברים לענף העליון קרוב לגזע הראשי ומאביקים את עצמם. לאחר ההאבקה, הקורולה מתייבשת, והפיסטיל מתפתח לקופסה נפחית של אדום בוהק או צבע כתום, שבו מוצמד לגבעול פרי יער אדום, הדומה למראה חמוציות. הזרעים הקטנים הכתומים-צהובים הם עגולים או שטוחים, באורך של מילימטר עד שניים. השורשים העדינים והחלקים יכולים לגדול באורך של שלושים עד ארבעים ס"מ ועובי אחד עד שני ס"מ.

פְּרִיסָה

אשווגנדה מקורה בצפון אפריקה והיא נפוצה מאוד ברחבי עיראק, מערב הודו, צפון אמריקה, המזרח התיכון והים התיכון. פופולרי בסין כצמח נוי. גדל בחופשיות בדרום אסיה ובדרום מזרח אפריקה.

רכש חומרי גלם

חומרי הגלם הרפואיים הם השורשים והפירות של האשווגנדה. אין כללים מיוחדים לאיסוף שלו, אם כי בהודו אשווגנדה, או ג'ינסנג הודי, כפי שהוא נקרא גם, נאסף רק על ידי צמחי מרפא מוכשרים אשר, בהתאם למסורת האיורוודית, מערבבים את שורשיו עם המיץ של הצמח הנותר. בצורה כזו שתשיג את הכמות המקסימלית של חומרי ריפוי .‏

תרכובת כימית

שורשים ופירות אשווגנדה מכילים כמות גדולה של חומרים פעילים ביולוגית כגון: פיטוסטרולים, אלקלואידים (איזופלטירין, אנאפרין, סומניפרין), קומארינים, חומצות פנוליות וסיטואנדוסידים, לקטונים סטרואידיים (withanolides, withaferins), ספונינים. נוכחות ניקוטין באשווגנדה מוטלת בספק.‏

תכונות פרמקולוגיות

אשווגנדה יכולה לדכא את הפעילות של קולטני דופמין בסטריאטום של המוח, המופעלים בזמן לחץ, לסלק עודף קורטיקוסטרון בפלסמת הדם הנוצר בזמן לחץ ולהפחית את רמת החנקן האוריאה וחומצת החלב בדם. לאשווגנדה עשויה להיות השפעה מרגיעה דומה לזו של חומצה גמא-אמינו-בוטירית (GABA) ויש לה פעילות נוגדת פרכוסים על ידי קשירה לקולטני GABA.

Withanolides ו- sitoindosides יכולים להיות בעלי אפקט אימונומודולטורי: הם גורמים לגיוס של מקרופאגים, פגוציטים ואנזימים ליזוזומליים. לפיכך, אשווגנדה עשויה להפחית דיכוי חיסוני ולוקופניה הנגרמת על ידי ציקלופוספמיד.

התכונות האנטי דלקתיות של אשווגנדה מסופקות על ידי withanolide. רכיב ביואקטיבי זה מדכא את הפעלת NF-kb המושרה על ידי גירויים פרו-דלקתיים ומסרטנים (TNF-α, IL-1β, doxorubicin, עיבוי עשן סיגריות). Withanolide מדכא את הביטוי של ויסות תלוי-NF-kb המושרה על ידי TNF-kb של מוצרי גנים (IAP-1, Bfl-1, FADD, COX-2, ICAM-1), וגם מספק אפקט אנטי-גידולי עקב עיכוב של Notch -1 איתות.

נתונים כאלה מסופקים על ידי מונוגרפיה שפורסמה באוניברסיטה הלאומית לרפואה. א.א. Bogomolets, בתורו, מצטט מחקרים שפורסמו בספרייה הלאומית לרפואה של ארה"ב על השפעות התכונות האנטי-דלקתיות של צמחים, וב-JoVE Neuroscience על ההשפעות של נוגדי חמצון תזונתיים על בריאות האדם.

שימוש ברפואה עממית

אשווגנדה הוא צמח יסוד ברפואה האיורוודית, מסורת רפואית וודית שמקורה בהודו לפני למעלה מחמשת אלפים שנה. על פי הקנונים של האיורוודה, אשווגנדה נקראת "מלכת השינה". צמח זה נחשב כחומר טוניק, אדפטוגן ואנטי סטרס מצוין, אשר בנטילה קבועה יכול לרפא עייפות כרונית ונדודי שינה נלווים. אשווגנדה מגבירה אנרגיה חיונית (Ojas).

כאשר רמת האנרגיה החיונית יורדת, לדברי חסידי האיורוודה, הדבר מלווה במחלות כרוניות וניוון, זיהומים בלתי פתירים או חשוכי מרפא והפרעות עצבים.

לכן, נטילת אשווגנדה מיועדת לאובדן כוח כללי, חולשה מינית, תשישות עצבים, בתקופות של התאוששות, לבעיות הקשורות לגיל מבוגר, תשישות בילדים, אובדן זיכרון, חולשת שרירים, spermatorrhea, עייפות, אי ספיקת רקמות, נדודי שינה, שיתוק , טרשת נפוצה , חולשת עיניים, שיגרון, מחלות עור, שיעול, קשיי נשימה, אנמיה, עייפות, אי פוריות, בלוטות נפוחות.

התייחסות היסטורית

אם התרגום של השם ashwagandha מאשורית נכון (harhumbashir - "אלמוג אדום"), אז הצמח המסוים הזה שימש למטרות רפואיות ונרקוטיות בטקסים דתיים במסופוטמיה. הסם שהוכן ממנו היה ידוע במצרים העתיקה, מאופיינת ומסווגת כסאקראן, בתרגום מערבית ישנה כ"משכרת חושים". שרידי כמה זרי פרחים מצריים שנמצאו תוארכו למאוחר תקופה עתיקה. הם הכילו גם פירות אשווגנדה. צמח האשווגנדה נחשב לחומר היפנוטי ומרגיע לאורך ההיסטוריה שלו.

המילה "אשווגנדה" מקורה בסנסקריט. אשווגנדה מצאה את השימוש בו לראשונה בדברי הימים של האיורוודה, המסורת הרפואית העתיקה ביותר. השם מתפרש אחרת. לפי כמה מקורות, זה מגיע משילוב של המילים "אשווה" (סוס) ו"גנדה" (ריח). זאת בשל העובדה שלשורש הצמח יש ארומה חזקה, הדומה לריח של סוס. על פי דעות אחרות, ניתן לתרגם את השם בגסות כ"כוח סוס", מה שמרמז על השפעתו של הצמח על הגברת האנרגיה המינית והחשק המיני.

השורש המופלא ג'נגידה, אשר זוכה לשבחים בכתבי הקודש הוודיים, במיוחד ב-Atharva Veda, ואשר נחשב כתרופת פלא, קמיע, סוכן קסום ואפרודיזיאק, הוא זהה לשורש האשווגנדה. סושרוטה, רופא הודי ואחד ממייסדי האיורוודה, השווה את שורש האשווגנדה עם ראסאיאנה (סם נעורים אלכימי) וג'יקארנה (אפרודיזיאק). מסיבה זו, נעשה שימוש באשווגנדה בקסם מין ובטקסים טנטריים כאמצעי לשמירה על משך הזמן הנדרש של זקפה.

הצמח מוכר באירופה לפחות מאז המאה השש עשרה, כפי שהוא מתואר ומתואר ברוב ספרי הצמחים שנכתבו על ידי אבות הבוטניקה.

סִפְרוּת

1. גולן ל., וינוגרדובה נ. "צמחי רפואה. Modern Materia Medica. Directory" - עמ'. 58-61.

2. Zalessky V.N., Velikaya N.V., Omelchuk S.T. "תזונה אנטי דלקתית במניעה של מחלות אנושיות כרוניות שאינן זיהומיות (כולל גידולים). מנגנוני הגנה מולקולריים של רכיבי מזון ביו-אקטיביים", ויניצה, נובאיה קניגה, 2014 - 294 עמ'.

3. Razdoburdin Y. "איורוודה. פילוסופיה, אבחון, אסטרולוגיה וודית."

זמן קריאה: 8 דקות. פורסם 10/01/2018

אשווגנדההוא אחד מצמחי המרפא האיורוודיים הפופולריים והחזקים ביותר. הוא קיים כבר כמה אלפי שנים ונמצא בשימוש ברפואה מסורתית עוד מימי קדם.

צמח זה מוכר ברחבי העולם בשמות שונים: withania somnifera (withania somnifera), ג'ינסנג הודי או דובדבן חורף. בעבר זה היה נפוץ באזורים יבשים כמו צפון אפריקה, המזרח התיכון והודו. עכשיו הם למדו לגדל אותו באקלים מתון יותר.

צמח זה הוא אדפטוגן ובעל תכונות נוגדות חמצון (כלומר הוא עוזר לגוף להסתגל אליו השפעות שליליות סביבה חיצונית). הוא מסייע בחיזוק המערכת החיסונית, בעל תכונות אנטי דלקתיות, וגם משפר את הזיכרון.

איפה קונים אשווגנדה

אתה יכול לקנות אשווגנדה מהשותפים שלנו, בחנות המקוונת iHerb, באמצעות הקישורים הבאים:

מנגנון פעולה

מתח כרוני גורם לשינויים שליליים במבנה ובתפקוד המוח (מספר הנוירונים והחומר האפור יורד). ההשפעה השלילית של הלחץ משתרעת על שאר הגוף (המערכת החיסונית נחלשת באופן משמעותי, רמות הורמונליות מופרעות).

תמצית שורש אשווגנדה פועלת כנוגד חמצון רב עוצמה. הוא נלחם ברדיקלים חופשיים בכל הגוף, במיוחד במוח ובאיברים חשובים. כתוצאה מכך, נזק לתאים ו... צמח זה גם מחזק את מערכת החיסון. זה מנטרל רבים חיידקים מזיקיםבגוף, כמו סלמונלה, הגורמת להרעלת מזון.

תהליכי העבודה העיקריים של אשווגנדה כוללים לקטונים סטרואידיים (withanolides ו-withanosides). Withanolidesבעלי תכונות מעוררות חיסון, נוגדות דיכאון, וגם מווסתות את רמות הקורטיזול. Withanosidesלהקל על מתח, להפחית חרדה ולקדם נוירוגנזה.

אשווגנדה משפרת את הקולטנים ואת סינתזת הסרוטונין במוח. חומצה אמינית (gamma-aminobutyric acid) היא חומצת אמינו הפועלת כמוליך עצבי מעכב, המשמשת כחומר הרגעה טבעי. סרוטונין הוא הורמון שיהיה לך מצב רוח טוב, אשר מייצב את מצב הרוח.

סגולות רפואיות של אשווגנדה

נותר ללמוד הרבה על אשווגנדה, אבל מחקר הולך וגדל מראה שזהו תוסף בטוח ויעיל שיש לו פוטנציאל גדול להגנה ולשיפור התפקוד הקוגניטיבי כמו גם הבריאות הכללית.

1. מפחית חרדה ודיכאון

אשווגנדה חוסמת את ההשפעות המזיקות של עודף קורטיזול וממריץ את קולטני ה-GABA.

ניסויים קליניים מאשרים שלאשווגנדה יש ​​השפעות חרדה ואנטי-חרדה חזקות שיכולות להפחית חרדה כללית וחברתית בחולים שאובחנו עם הפרעת חרדה כללית.

אחת ההשפעות המבטיחות ביותר של אשווגנדה היא היכולת שלה להגן ולתמוך בבריאות וברווחה הכללית. על ידי הפחתת רמת "הורמון הלחץ" - קורטיזול. תוספת של 60 יום של אשווגנדה הוכחה כמפחיתה ביעילות את רמות הקורטיזול בחולים עם מתח כרוני. זהו ממצא חשוב מאוד מכיוון שרמות קורטיזול גבוהות קשורות למגוון השפעות בריאותיות שליליות, החל מתפקוד חיסוני מוחלש וצפיפות עצם ועד לעלייה במשקל, לחץ דם גבוה ומחלות לב.

2. השפעות נוטרופיות

ישנם מחקרים על אשווגנדה שמראים שיפורים בזיכרון וביכולות הקוגניטיביות. עם זאת, ידוע בוודאות כי חרדה יכולה להיות גורם מרכזי בירידה ביכולות הקוגניטיביות, ולפגוע משמעותית בריכוז, במיקוד ובזיכרון.

מתח ודיכאון משפיעים לרעה על מערכות הגוף, כולל המוח עצמו. הפחתת החרדה ונורמליזציה של תגובת הלחץ שלך הם המפתח למיצוי התפקוד הקוגניטיבי. אנשים חרדים או מדוכאים ייהנו הכי הרבה מההשפעות המשפרות את הקוגניטיביות של אשווגנדה.

3. שינה משופרת

רוב התוספים בעלי תכונות נוגדות חרדה יכולים להשפיע על איכות השינה. אשווגנדה מייצרת אפקט מרגיע המסייע לאנשים עם נדודי שינה. במחקר אחד, המשתתפים לקחו 1,200 מ"ג של אשווגנדה פעמיים ביום. התוצאות מצביעות על עלייה באיכות השינה ב-66.9%.

4. דלקת פרקים

מחקר נערך בהודו בשנת 2015 בהשתתפות 100 חולים עם דלקת מפרקים שגרונית. נמצא ששימוש קבוע באשווגנדה למשך מספר שבועות מפחית משמעותית את תסמיני דלקת המפרקים: כאבים ובעיות ניידות פוחתות, ודלקת מפרקים פוחתת.

5. מחלת אלצהיימר

מחלת אלצהיימר. מחקר שנערך לאחרונה מאוניברסיטת ניוקאסל מצביע על כך שאשווגנדה מונעת היווצרות של פלאקים בטא עמילואיד, המצטברים במוחם של חולי אלצהיימר ומפריעים לתהליכים קוגניטיביים. למרות שמחקר זה אינו כולל ניסויים על בני אדם או בעלי חיים, מאמינים כי לצמח זה יש הבטחה למחקר נוסף בחיפוש אחר טיפול לאלצהיימר.

6. בקרת משקל

ניהול משקל: מחקר שנערך בקרב 52 חולים עם מתח כרוני מצא ששתי מנות יומיות של 300 מ"ג אשווגנדה הביאו להפחתה משמעותית במתח ובתשוקה לאוכל, כמו גם להפחתה בקורטיזול ובמשקל הגוף. כמו כן, צמח זה הורג ומפחית את הסינתזה של תאי שומן, מה שעוזר במאבק נגד משקל עודף.

7. כוח וסיבולת

שיפור בכוח השרירים: סדרת מחקרים בגברים בריאים גילתה שאלו שלקחו 300 מ"ג עד 1,250 מ"ג של אשווגנדה מדי יום הראו שיפורים ניתנים למדידה בחוזק ובגודל השרירים.

8. ליבידו, טסטוסטרון וזרע בריא

הפרעות בתפקוד מיני ועקרות של הגבר: מחקר של 46 גברים, שלכולם היו ספירת זרע נמוכה, הראה תוצאות יוצאות דופן לאחר משטר טיפול של שלושה חודשים של 675 מ"ג אשווגנדה מדי יום. בסוף המחקר, למשתתפים שנטלו אשווגנדה הייתה עלייה של 167% בספירת הזרע, עלייה של 53% בנפח הזרע ועלייה של 57% בתנועתיות הזרע.

9. לחץ דם

לחץ דם: מחקרים מראים שאשווגנדה עשויה לייצר ירידה צנועה אך מדידה בלחץ הדם. במחקר משנת 2010 של כ-100 אנשים, במשך שישה חודשים, חלה ירידה של 1.6% בלחץ הסיסטולי וירידה של 5.6% בלחץ הדיאסטולי, יחד עם ירידה קלה בקצב הלב.

10. עזרו להילחם בסרטן

עייפות הנגרמת על ידי כימותרפיה: מחקר משנת 2013 של יותר מ-100 חולות סרטן שד בכל שלבי המחלה מצא כי אשווגנדה יעילה בהפחתת עייפות הכימותרפיה ושיפור איכות החיים. למרות שזה לא תרופה לסרטן, זה טיפול אדג'ובנטי בעל ערך רב לחולי סרטן.

11. התחדשות הגוף

אנטי-אייג'ינג ויתרונות בריאותיים כלליים: סקירה מדעית מקיפה של מחקר ומידע קיים על אשווגנדה מאשרת שלמרכיבים השונים יש השפעות טיפוליות ללא כל רעילות. הסקירה הגיעה למסקנה שלצמח זה יש תכונות אנטי דלקתיות, נוגדות גידולים, אנטי סטרס, נוגדי חמצון, אימונומודולטורים וחידושים שיכולים להשפיע לטובה על מערכת האנדוקרינית, הלב-ריאה והעצבים המרכזיים.

12. סוכרת

אשווגנדה מסייעת במאבק בסוכרת הודות לתכונות הבאות:

• מגביר את הרגישות ומפחית תנגודת לאינסולין.
• מפחית את רמות הגלוקוז בדם ב-12% ואת הסיכון לפתח "כבד שומני".
• מפחית את רמות הכולסטרול והטריגליצרידים ב-10 ו-15%, בהתאמה.
• מפחית את רמות הקורטיזול ב-28%. קורטיזול הופך את הגוף לעמיד בפני אינסולין.
• משפר את חילוף החומרים.

איך לקחת אשווגנדה

עדיף לקחת עם האוכל, 2-3 פעמים במהלך היום. אם יש צורך במנה חד פעמית, קח אותה בבוקר במהלך ארוחת הבוקר.

אשווגנדה משפרת את ההשפעה של תרופות הרגעה ותרופות הרגעה, אלכוהול ונוטרופיות (פניבוט).

תופעות לוואי

• הפרעות במערכת העיכול. תופעות הלוואי עשויות לכלול אי נוחות בבטן, שלשולים, בחילות והקאות.
• התווית נגד במהלך הריון והנקה.
• סוכר נמוך ולחץ דם נמוך.
• נוּמָה.
• פה יבש.
• אין לצרוך במקום עם אלכוהול.

אנלוגים לאשווגנדה

ג'ינסנג אדום

צמח זה הוא סוג אחר של אדפטוגן. זה עוזר לגוף להתמודד עם לחץ ויש לו קווי דמיון רבים עם אשווגנדה. הג'ינסנג פועל לחיזוק מערכת החיסון ויכול גם להילחם בתאי הסרטן בגוף.

המינון הסטנדרטי הוא 100-200 מ"ג ליום. מומחים ממליצים לקחת אותו במחזור: למשך שבועיים עד שלושה עם מנוחה של שבוע עד שלושה שבועות.

• מפחית מתח.
• מחזק את מערכת החיסון
• עשוי להילחם בסרטן.

רודיולה רוזאה

אדפטוגן נוסף המסייע למוח להתמודד עם מתח והשפעות סביבתיות שליליות. צמח זה מרים את מצב הרוח שלך ומשפר את התפקוד הקוגניטיבי. רודיולה רוזאה הוכחה כבעלת תכונות אנטי אייג'ינג. זה גם מפחית עייפות פיזית ונפשית.

• מפחית מתח וחרדה.
• משפר את מצב הרוח ואת תפקוד המוח.
• מפחית עייפות.
• ההשפעות נמשכות כ-4 שעות.
• מינון: 50-660 מ"ג ליום.

• 30 באוגוסט 2018
• צמחים רפואיים
• נטלי מיכאליס

האם תהיתם פעם מדוע אשווגנדה אסורה ברוסיה? כדי לענות על שאלה זו, תחילה עליך להבין מהו הצמח הזה, מדוע הוא כל כך מפורסם בעולם ואיזה תכונות רפואיות והתוויות נגד יש לו. תוכל למצוא תשובות לשאלות אלו במאמר זה.

מדוע רפואת הצמחים כה פופולרית?

אשווגנדה הוא שורש הודי המשמש באיורוודה כאדפטוגן. הצמח מסייע להילחם במחלות שונות הנגרמות ממתח קשה. יש לו השפעה מרגיעה ויש לו השפעה חיובית על מערכת העצבים האנושית.

במשך כמה אלפי שנים, אשווגנדה זוכה להערכה רבה בזכות סגולות הריפוי הייחודיות שלה. חסידי התורות האיורוודיות הבינו מזמן שצמח זה מכיל היצע עצום של כוחות טבעיים. עשב מרפא זה הוא מקור לבריאות מעולה, נעורים, מרץ ואנרגיה. בהקשר זה, הצמח משמש באופן פעיל על ידי רוקחים רבים ליצירת תרופות המסייעות לנשים וגברים לשפר את הנפש, הפיזי וה מצב רגשי.

לשורש הודי יש השפעה חזקה למדי על גוף האדם, כך שלא ניתן לטפל בו ברשלנות. אתה צריך לדעת לא רק על התוויות נגד קיימות, מהן יש רבות, אלא גם על המוזרויות של שימוש בתרופות ומוצרים רפואה מסורתיתמבוסס על צמח זה. זה הכרחי לעקוב אחר כללי המינון, כמו גם לעקוב אחר הוראות השימוש כדי לא לפגוע בגוף שלך.

תיאור הצמח

אשווגנדה (Withania somnifera) הוא שיח מסועף רב שנתי המייצר פירות יער אדומים. מגיע לגובה של 1 מטר. אין הרבה מקומות על הפלנטה שלנו שבהם צמח מרפא זה גדל:

• צפון אפריקה (אזור הים התיכון);
• חלקים מסוימים של הודו;
• החלק המזרחי של אסיה.

אשווגנדה ידועה גם בשמות אחרים: אגול אתיופי, פיסליס עם עלים שמשי, ג'ינסנג הודי, דובדבן חורף. ככלל, רק השורש של צמח זה משמש למטרות טיפוליות, אך לפירותיו יש גם מספר תכונות ריפוי.

לפי שלהם תכונות שימושיותניתן להשוות את אשווגנדה לג'ינסנג סיני, אולם יש הבדל אחד חשוב בין שני הצמחים הללו - המחיר. בשל העובדה שהגרסה ההודית זולה בהרבה, הנגישות שלה לכלל האוכלוסייה הולכת וגוברת. זה מאפשר שימוש נרחב בהכנת תרופות שונות ואפילו תענוגות קולינריים.

המילה אשווגנדה עצמה מקורה בסנסקריט. זה מורכב משתי מילים: אשווה - סוס וגנדה - ריח. בהקשר זה, התרגום ייראה בערך כך: "בעל ריח של סוס". והצמח קיבל את השם הזה מסיבה כלשהי. כולם יודעים שסוסים הם חיות די קשוחות וחזקות. בימי קדם, תוך ציון התכונות המדהימות של אשווגנדה להעניק לאדם מרץ, כוח, בריאות ואנרגיה מינית כמו סוס, הוחלט לתת את השם הזה לצמח המרפא. גם לאחר אלפי שנים, הרפואה האיורוודית לא מפסיקה להדהים אנשים בתכונותיה הייחודיות.

הרכב צמחים

מהן התכונות הרפואיות והתוויות נגד של אשווגנדה? כדי להבין את הנושא הזה צריך קודם כל ללמוד על החומרים המרכיבים את הצמח הזה, כי בזכות הרכבו המונע והטיפולי צמח העשב פופולרי מאוד בכל העולם.

המרכיבים הפעילים של אשווגנדה כוללים ספונינים, פיטוסטרולים, אלקלואידים וחומצות פנוליות. הצמח מכיל גם מספר גדול למדי של פפטידים, ליפידים ומיקרו-אלמנטים ומקרו-אלמנטים שונים. Sitoindosides, lactones, סטרואידים, coumarins הם מרכיבים חשובים לא פחות של השורש ההודי. בשל העובדה כי אשווגנדה מכילה מספר רב של אנטיביוטיקה צמחית, אשווגנדה מסוגלת לחסל את רוב המיקרואורגניזמים הפתוגניים, כולל המינים המסוכנים ביותר - גונוקוקים, סטרפטוקוקים וסטפילוקוקוס.

ברגע שהצמח ייכנס למערכת העיכול האנושית, מרכיביו הפעילים יתחילו להיספג במהירות בגוף. לאחר הכניסה למחזור הדם, הם מתפשטים בכל הגוף במהירות עצומה ומשיגים את מטרתם הטיפולית.

סגולות רפואיות

רשימת התכונות הרפואיות והתוויות נגד של אשווגנדה היא די נרחבת. לצמח יש קשת פעולה רחבה למדי:

• עבור נציגות נשים, עשב מרפא זה הוא ממצא יקר ערך. זה עוזר לא רק לתקן מחזור חודשי, אך גם מפחית משמעותית את הכאב במהלכו. ישנם גם סיכויים גבוהים למדי להירפא משרירנים, מסטופתיה וגידולים שפירים אחרים באמצעות אשווגנדה. פעולת הצמח מכוונת לנרמל את חילוף החומרים, אשר יהיה שימושי גם עבור אנשים עם הפרעות אכילה. אשווגנדה היא גם עזר הכרחי לנשים שעברו לידה, שכן היא מקדמת הנקה מלאה, מפחיתה את הסיכון לפתח דיכאון לאחר לידה ועוזרת לשקם את הבריאות במהירות.
• עבור גברים, צמח המרפא יהיה בעל ערך לא פחות. זה יכול לשמש כעזר במהלך הטיפול בדלקת של בלוטת הערמונית. אשווגנדה מהודו עוזרת להילחם בזרע (הפרשה מתמשכת או תכופה של זרע מהשופכה), והיא הכרחית לגברים הסובלים מאימפוטנציה והפרעות מיניות אחרות. כמו כן, מוצרים המבוססים על שורש הריפוי עוזרים להגדיל את כמות ואיכות נוזל הזרע. שיפור נפח וכוח השרירים, הגברת הסיבולת והביצועים של הגוף.
• אולי אחת הסיבות מדוע אשווגנדה אסורה ברוסיה היא שהצמח הוא אפרודיזיאק רב עוצמה שיכול להגביר את החשק המיני אצל גברים ונשים כאחד.

כמו כן, מאמינים שג'ינסנג הודי מסייע במניעת התפתחות של סוגי סרטן מסוימים, אם כי המחקר בתחום זה מוגבל. לכן, אי אפשר לומר בביטחון שאשווגנדה מונעת התפתחות של גידולים ממאירים או אפילו מרפאת סרטן.

אינדיקציות לשימוש

כעת אנו מבינים שלצמחי מרפא איורוודיים יש יכולת אמיתית להילחם במחלות רבות. לכן, לא יהיה מפתיע כלל לשמוע שהאינדיקציות לשימוש בתרופות ו תרופות עממיותישנם רבים המבוססים על אשווגנדה:

• פיברוזיס ותצורות שפירות אחרות;
• אדנומה של הערמונית, prostatitis, adnexitis ובעיות אחרות הקשורות מערכת גניטורינארית;
• אדישות, חולשה, עייפות כרונית;
• אימפוטנציה, ירידה בחשק המיני;
• חשדנות, חרדה, התקפי פאניקה ותסמינים פסיכוסומטיים אחרים;
• איכות ירודה של נוזל הזרע;
• מחלות גינקולוגיות שונות;
• הפרעות מטבוליות, מחלות אנדוקריניות, בעיות הורמונליות, סוכרת מכל הסוגים;
• הרפס.

עשב איורוודי הוא גם עזר הכרחי לאנשים שנאלצים לעבוד ולחיות בקצב עמוס. זה עוזר להילחם בעייפות ולחיטוב הגוף. שורש אשווגנדה יהיה שימושי לספורטאים המתאמנים בחוזקה ולתלמידים במהלך הפגישה. מפתחי גוף גם ימצאו שימוש בצמח זה, שכן הכללת אשווגנדה בתזונה היומית שלך תעזור לך לבנות מסת שריר מהר יותר.

הוראות לשימוש

עשב אשווגנדה זמין בצורות מינון שונות: מרתח, טינקטורה, שמן, משחה (ברוב המקרים נמכרת מוכנה), אבקה. רוב אפשרות פשוטההן כמוסות המכילות תרופה בפנים. יש ליטול תמצית אשווגנדה בזהירות רבה, בהתאם להוראות המצורפות בהכרח עם התרופה. כמה טבליות בדיוק לקחת ובאיזו תדירות יהיה תלוי במחלה ממנה אתה סובל. לדוגמה, למטרות מניעה (כדי לשפר באופן כללי את הרווחה ולשפר את מצב הרוח), קח אחת עד שתי כמוסה ליום. אם יש לך מחלה כלשהי, המינון הכולל עשוי לעלות פי כמה, אך אנו ממליצים לך בחום להתייעץ עם מומחה לפני התחלת קורס של תרופות עצמיות.

שילוב עם תרופות אחרות

על מנת להשיג אפקט חזק יותר מטיפול בג'ינסנג הודי, מומלץ ליטול אותו בשילוב עם תרופות איורוודיות אחרות, למשל, יחד עם ברהמי - תרופה המחזקת וממריץ תאים מערכת עצבים.

בשילוב עם גהי וארג'ונה, לאשווגנדה תהיה השפעה טובה בטיפול ומניעה של מחלות לב. ואם אתה נוטל את עשב המרפא יחד עם צ'נדרפראבה בטי או גוקשוראדי גוגול, אתה יכול למנוע או לרפא דלקת בדרכי השתן.

התוויות נגד

אשווגנדה לא צריכה להיחשב בשום אופן כתרופה לא מזיקה, שכן הפירות והשורשים של הצמח מכילים כמות גדולה של חומרים פעילים שיכולים להשפיע חזקה על הרכב הדם, מצב הרקמות הפנימיות, הומאוסטזיס וכו'. . אם כי ראוי לציין שלכל תרופה, אפילו הטבעית ביותר, יש רשימה של התוויות נגד. לכן, לפני תחילת קורס של טיפול עם אשווגנדה, יש צורך להכיר את עצמך רשימה מלאההתוויות נגד למוצר זה:

• לנשים במהלך הריון והנקה חל איסור מוחלט ליטול תרופות המבוססות על צמחי מרפא. עם זאת, במידת הצורך, אתה יכול להתייעץ עם מומחה בעניין זה. אם הרופא שלך מאפשר לך לקחת אשווגנדה, אז "ג'ינסנג הודי" לא יזיק לך.
• אל תשכח תגובות אלרגיות שונות למרכיב אחד או יותר של המוצר הרפואי. לכן, אם אתם סובלים מאלרגיות מנוסים, עדיף להימנע מנטילת אשווגנדה. תופעות הלוואי עשויות לכלול אדמומיות, פריחה בגוף, או אפילו קוצר נשימה.
• אם יש לך תפקוד יתר של בלוטת התריס, כיבי קיבה או מחלות אחרות של מערכת העיכול, עליך להימנע מנטילת תרופות המבוססות על שורש הריפוי. עם זאת, כדאי לקחת בחשבון שבמקרים מסוימים, אשווגנדה יכולה אפילו לשפר את מצבו של המטופל. לכן, כדאי להתייעץ עם מומחה.
• אתה צריך גם להיזהר מצמחי מרפא איורוודיים אם אתה נוטל תרופות אחרות. ראשית, עליך להתייעץ עם רוקח מנוסה לגבי התאימות של שתי תרופות או יותר כדי שלא יתרחשו תגובות לוואי לא רצויות.
• אסור בתכלית האיסור לתת לילדים צעירים שורש אשווגנדה ותכשירים המבוססים עליו.

אם קראת את רשימת התוויות הנגד ולא מצאת בה שום דבר מסוכן עבור עצמך, אז אתה יכול להתחיל בבטחה קורס של טיפול עם אשווגנדה. שיטת היישום והמינון הנדרש יתוארו להלן.

מִנוּן

על מנת למנוע הידרדרות במצב הרווחה עקב נטילת תרופות המבוססות על צמחי מרפא איורוודיים, יש לפעול לפי המינון המצוין בהוראות. עדיף, כמובן, להיות מסוגל להתייעץ עם מומחה לגבי השימוש במוצר מסוים. באופן כללי, אשווגנדה צריכה להיות נסבלת היטב על ידי הגוף ולא לגרום לתופעות לוואי.

איך לקחת אשווגנדה בבית? יש ליטול את התרופה לפני הארוחות, בהתאם למינון המצוין על האריזה או המומלץ למטופל על ידי מומחה רפואי. למטרות מניעה, מהלך הטיפול לא יעלה על שבועיים בחודש הראשון. במשך חמשת החודשים הבאים, אשווגנדה נלקחת למשך 7 ימים. עם זאת, אם אתה מרגיש החמרה במצב, עליך להפסיק מיד לקחת את הצמח האיורוודי.

תסמיני מינון יתר

אם אתה נוטל מנה גדולה של חומרים פעילים, עלולים להתחיל תסמיני מינון יתר. תופעות הלוואי השכיחות ביותר כוללות הזיות, הקאות ונזק מוחי רעיל. אדם עלול גם לפתח תסמונת קיבה רגיזה, להפחית את לחץ הדם ולחוות עיכוב של תגובות. כמו כן, שימוש לא מבוקר בתרופה עלול לגרום לאיטיות, ישנוניות, דיכאון (בשל השפעת ההרגעה החזקה), אדישות ואובדן כוח. כדי למנוע התפתחות של תופעות לוואי ולהשתמש בתרופה לטובתך, הקפד לעקוב אחר המינון המצוין.

מדוע אסורה אשווגנדה ברוסיה?

במדינות רבות באירופה ובאסיה, כמו גם בארצות הברית, נחשבת אשווגנדה לתרופה אדג'ובנטית יעילה המסייעת להילחם במחלות רבות. עם זאת, במדינה שלנו, ביקורות על תרופות המבוססות על צמחים איורוודיים אינן חד משמעיות. לחלק מהמומחים יש גישה חיובית לשימוש בג'ינסנג הודי למטרות מניעה וטיפוליות, בעוד שאחרים דוחים את עצם הרעיון של שימוש בשורש הרפואי. אז למה אשווגנדה וכל הסמים המבוססים עליה אסורים ברוסיה?

רוב האנשים שמותחים ביקורת על צמחי מרפא איורוודיים מציינים את העובדה שהוא גורם לא רק למספר תופעות לוואי, אלא גם להתמכרות. מנת יתר של החומר הפעיל גם לא תוביל לשום דבר טוב. רוב המומחים הרפואיים הרוסים מתנגדים לאשווגנדה, מכיוון שהם חוששים שאנשים יתחילו לקחת את התרופה הזו באופן בלתי נשלט לתרופות עצמיות ורק יחמירו את מצבם. מתוך עמידה באמצעי הבטיחות החליטה המדינה לאסור שימוש בכל תרופה המבוססת על הצמח האיורוודי.

כן, מנת יתר אכן עלולה לגרום לנזק רב לגוף, אולם אם תקפידו על כללי נטילת התרופה, אשווגנדה יכולה לעזור להתגבר על מחלות רבות שתרופות קונבנציונליות אינן יכולות להתמודד איתן. בשל העובדה שבשטח הפדרציה הרוסיתחל איסור על כל תרופה המכילה צמחי מרפא איורוודיים, לא ניתן יהיה למצוא חומר מרפא בשוק הפתוח. עם זאת, חנויות מקוונות מתמחות רבות מוכרות ג'ינסנג הודי. כך למשל, אתר iHerb מספק מגוון עצום של תוספי תזונה של יצרנים ידועים (דבור, הימלאיה ועוד). במיוחד, כאן תמצאו תרופות המבוססות על צמחי מרפא איורוודיים, כמו גם אשווגנדה עצמה בצורה מיובשת.

אשווגנדה הוא עשב ותוסף תזונה פופולרי. יש לו השפעות נוירו-פרוקטטיביות, אנטי סרטניות, מגביר את העוצמה ויכול גם למנוע חרדה.

מידע כללי

Withania somnifera, הידוע בכינויו אשווגנדה, הוא עשב המשמש באיורוודה. אשווגנדה פירושו "ריח סוס", המבוסס על הריח דמוי הסוס של השורש הטרי. האמונות הפופולריות אומרות שהשימוש בעשב זה נותן כוח וכוח לסוס. אשווגנדה הוא אדפטוגן. בעיקר, צמח זה נצרך בשל יכולתו למנוע חרדה. ההשפעות המרגיעות של אשווגנדה הן גם סינרגטיות עם אלכוהול. הצמח יכול להקל על תסמינים של נדודי שינה, מתח עקב דיכאון. אשווגנדה יכולה להפחית באופן משמעותי את ריכוזי הקורטיזול ותגובות חיסוניות הנגרמות על ידי מתח. בנוסף להפחתת רמות הלחץ, אשווגנדה עשויה לשפר את הביצועים הגופניים אצל אנשים בישיבה וגם אצל ספורטאים על ידי הורדת רמות הכולסטרול ה"רע". אשווגנדה עשויה לשפר את היווצרות הזיכרון ועשויה לתרום לשיפורים במחלת האלצהיימר, אך יש צורך במחקר נוסף כדי לזהות בצורה מדויקת יותר את ההשפעות של אשווגנדה על מחלת האלצהיימר. יש צורך במחקר נוסף כדי לקבוע את מנגנון הפעולה של אשווגנדה. אשווגנדה מומלצת באופן מסורתי לחולי סרטן. חשוב לציין שאין ראיות קונקרטיות לכך שאשווגנדה יכולה לטפל בסרטן בבני אדם. עם זאת, צמח זה הוא תרופה מצוינת להפחתת דיכוי חיסוני. זה עשוי גם להקל על כאבי כימותרפיה תוך הפחתת מתח ועייפות. אסור להשתמש באשווגנדה לטיפול בסרטן, אך ניתן לרשום אותה כחלק מטיפול משלים, כלומר, לשמש כעזר.

שמות נוספים: Withania Somnifera, ג'ינסנג הודי, ריח סוסים, דובדבן חורף, Solanaceae

לא להתבלבל עם Withania coagulans (צמח נוסף)

מעניין לציין:

בעוד שתמצית שורש אשווגנדה נראה כמעט לא רעיל בשלב זה, מינונים גבוהים של Withaferin A מבודד (מולקולה אנטי-סרטנית) הם רעילים; במקרה הגרוע, המינונים הרעילים גבוהים פי 4 מהמינון הטיפולי, שקשה להשיג באמצעות תמצית השורש.

אין מספיק עדויות לאינטראקציות בין תרופות עם אנזימי אשווגנדה ו-P450.

מייצג

אדפטוגן

משחרר לחץ

תרופה מאיורוודה

משפר פרודוקטיביות

משתלב היטב עם:

Terminalia arjuna להגברת הביצועים הפיזיים

מעוררי Nrf2/ARE (כורכומין או סילימרין מגדילן חלב) להשראת פעילות HO-1 והשפעה נוגדת חמצון

מעכבי ERK/p38 (אפקט כימותרפי)

מעכבי Notch2/4 (אפקט כימותרפי)

תרופות מסוג SSRI (להפחתת אובססיה)

שימושי במיוחד:

בגלל חרדה

כדי להגביר את הפוריות (זכר)

לא הולך טוב עם:

מעכבי JNK (חוסמים את התכונות הכימותרפיות של אשווגנדה)

מעכבי MAO (יכולים לעכב עיכוב המושרה על ידי MAOI)

אשווגנדה: הוראות שימוש

המינון היעיל הנמוך ביותר עבור מנה בודדת של אשווגנדה הוא 300-500 מ"ג. המינון האופטימלי הוא 6000 מ"ג ליום, מחולק לשלוש מנות (2000 מ"ג כל אחת). בעוד מינון של 300-500 מ"ג יעיל ברוב המקרים, מינון נמוך יותר של 50-100 מ"ג עשוי להיות יעיל רק במקרים מסוימים, למשל, להפחתת דיכוי חיסוני הנגרם על ידי מתח וחרדה מוגברת. תמצית שורש אשווגנדה היא הצורה המועדפת של אשווגנדה לשימוש כתוסף. אשווגנדה יש ​​ליטול עם אוכל. בשימוש פעם ביום, קח אותו עם ארוחת הבוקר.

מקורות והרכב

מקורות ושימושים

Withania somnifera (ממשפחת solanaceae) הוא צמח מרפא מוערך מאוד באיורוודה, הנקרא גם אשווגנדה, אם כי הוא נקרא גם מלך האיורוודה, ג'ינסנג הודי (לא קשור לג'ינסנג רגיל), וגם דובדבן חורף. העשב מסווג ברזאיאנה ברפואה האיורוודית בשל השפעתו הטוניקית, במונחים מודרניים ניתן לכנות אפקט זה אדפטוגני, ניתן לסווג את הצמח גם כ-bhalya (מגביר כוח) ו-vagjikara (הוא אפרודיזיאק). השם אשווגנדה מתורגם מילולית ל"ריח של סוס", שלדעתו נובע משתי סיבות עיקריות: השורש עצמו דומה לריח של סוס, ובנוסף, השורש, בהשפעותיו, "מעניק כוח וכוח של סוס." בנוסף למטרות המפורטות, צמח המרפא משמש באופן מסורתי כמשכך כאבים, עפיצות, נוגד עוויתות וממריץ אימונו; בנוסף, הוא משמש בטיפול בדלקות, סרטן, מתח, עייפות, סוכרת, מחלות לב וכלי דם, בעוד שהאפקט האדפטוגני שלו מתבטא בצורה מוגברת אצל אנשים עם מתח שנגרם על ידי נדודי שינה, חולשה ותשישות עצבים. לאשווגנדה יש ​​גם אפקט ממריץ חיסוני עם תכונות של דיכוי גורמים הגורמים לירידה בחסינות עקב מתח. אשווגנדה הוא צמח מרפא בעל ערך רב; ברפואה העממית ההודית הוא משמש לטיפול במגוון רחב של מחלות, לרוב הקשורות בעיקר ללחץ, פגיעה בחסינות (כתוצאה ממתח, חרדה ודיכאון (כתוצאה ממתח), ב. טיפול בסרטן ובדלקת; צמח זה אינו מפגין רעילות כאשר תמצית השורש שלו נצרך במזון.

מתחם

אשווגנדה (שורש אלא אם צוין אחרת) כולל בדרך כלל:

לקטונים סטרואידים withanone (משקל יבש של שורשים - 5.54+/-0.4 מ"ג לגרם ו-18.42+/-0.8 מ"ג לגרם עלים), 27-deoxywithanone (1.63+/-0.2 מ"ג לגרם בעלים ו-3.94+/-0.4 מ"ג לגרם בשורשים), 27-hydroxywithanone (0.50+/-0.1 מ"ג לגרם משקל יבש של עלים ושורשים)

לקטונים סטרואידים 5,6-אפוקסי עם אפרין A (22.31+/-1 מ"ג לכל גרם משקל יבש של עלים ו-0.92+/-0.4 מ"ג לגרם בשורשים) ו-17-הידרוקסי-27-דאוקסי-וויטפרין A (3.61+/- 0.5 מ"ג לגרם משקל יבש של עלים ו-0.66+/-0.2 מ"ג לגרם שורש)

לקטונים סטרואידים מסוג Withanolide מסוג 6,7 אפוקסי, בעיקר בצורת Withanolide A (שורש ב-3.88+/-0.7 מ"ג לגרם, עלים ב-2.11+/-0.5 מ"ג לגרם), וכן B-D; יש גם אפשרויות כמו 27-hydroxy-withanolide B (0.55+/-0.2 מ"ג לגרם שורש ו-2.78+/-0.5 מ"ג לגרם משקל יבש של עלה)

לקטונים סטרואידים מסוג Withanoside, בדרך כלל withanoside IV (0.44+/-0.1 מ"ג לגרם משקל יבש של שורש ו-1.60+/-0.2 בעלים) ו-VI (1.90+/-0.2 מ"ג לגרם בעלים ו-3.74+/-0.2 מ"ג לגרם בשורשים), אם כי יש עד 19

גרסאות דיפוקסי של וויטנולידים, למשל 5β,6β,14α,15α-diepoxy-4β,27-dihydroxy-1-oxovitol-2,24-dienolide

וריאנט כלור של withanolide, כגון 27-acetoxy-4β,6α-dihydroxy-5β-chloro-1-oxovitol-2,24-dienolide ו-withanolid Z

12-deoxyvitastromonolide ב-2.15+/-0.5 מ"ג לגרם בעלים ו-1.90+/-0.5 מ"ג לגרם בשורשים

פיזגולין (3.46+/-0.4 מ"ג/ג בעלים; לא נמצא בשורש) עם גרסאות (4,16-דיהידרוקסי-5β,6β-epoxyphysagulin D) וגליקוזידים (27-O-β-d-glucopyranosiphysagulin D)

Ashwagandanolid (withaferin A dimer הקשור לתרכובות גופרית, אשר נהרס על ידי מולקולות אפוקסי או "thiowithanolide"), אותה מולקולה רק עם sulfoxide (withanolide sulfoxide)

לקטונים סטרואידים סולפטיים אחרים

Naringenin ב-0.50 מ"ג לגרם משקל יבש של פרי (לא נמצא בשורשים או בעלים)

קטצ'ינים ב-12.82 מ"ג לגרם (שורשים), 19.48 מ"ג לגרם (פרי), 28.38 מ"ג לגרם משקל יבש (עלים)

חומצה גאלית ב-0.18 מ"ג לגרם משקל יבש של עלה (לא נמצא בשורשים או בפירות)

חומצות פנוליות, למשל חומצה מזרקית (0.30 מ"ג לגרם בעלים), חומצה p-קומרית (0.80 מ"ג לגרם בעלים), חומצה ונילית (0.15 מ"ג לגרם משקל יבש של עלים), חומצה בנזואית (0.80 מ"ג לגרם בעלים)

טריגונלין (1.33+/-0.3 מ"ג לגרם בעלים)

חומצה פלמיטית בעלים (3.55+/-0.5 מ"ג לגרם משקל יבש) ושורש (1.18+/-0.2 מ"ג לגרם משקל יבש)

חומצה אולאית בעלים (0.71+/-0.1 מ"ג לגרם משקל יבש) ושורש (0.39+/-0.1 מ"ג לגרם משקל יבש)

חומצה לינולאית בעלים (1.52+/-0.2 מ"ג לגרם משקל יבש) ושורשים (1.31+/-0.2 מ"ג לגרם משקל יבש)

חומצה לינולנית בעלים (4.38+/-0.5 מ"ג לגרם משקל יבש) ושורש (0.15+/-0.1 מ"ג לגרם משקל יבש)

כמו כן מצוין תכולת הפוליסכרידים בשורשים (196 מ"ג ל-20 גרם שורש יבש), המורכבים מ-65% סוכרים (52% ערבינוז, 22% גלקטוז, 18% גלוקוז, 6% רמנוזה ו-2% פוקוזה), 22 % חלבונים ו-9% מחומצה אורונית. הגליקופרוטאין החומצי של 28kDa קיים גם בשורשי אשווגנדה, שיש לו השפעה מעכבת על היאלורונידאז. אשווגנדה היא מקור למבני withanolide, שהם לקטונים סטרואידליים (ארבעה מבנים סטרואידיים טבעתיים בסיסיים עם חמש קבוצות לקטונים פחמן בפינה הימנית העליונה) או הגליקוזידים שלהם. אלו אולי המרכיבים העיקריים (וגם מיוחדים לצמח זה), בעוד שהם עשויים להיות פוליסכרידים ביו-אקטיביים. Withanolides קיימים בכל הצמחים ממשפחת צלילי הלילה, שבהם הריכוז הגבוה ביותר של Withania Somnifera (אשווגנדה). אשווגנדה מאופיינת גם בנוכחות של תרכובות פנוליות, המגיעות ל-17.8-32.6 מ"ג לגרם של משקל יבש, אשר ניתן להשוות לתכולת הפלבנואידים: 15.49-31.58 מ"ג לגרם של משקל יבש; בשני המקרים, הריכוז הגבוה ביותר נצפה בעלים, והנמוך ביותר בשורשים (בינוני בפירות). בתמצית אתנולית 80%, תכולת הפלבנואידים בשורשים היא כ-530+/-80 מ"ג ל-100 גרם (מקביל לקוורצטין) ו-520+/-60 מ"ג ל-100 מ"ג בעלים. כמו כן דווח על שונות גבוהה בכמות ה-withanolides הפעילים בתוספי תזונה עקב היעדר תקן לתכולת אבקת שורש. למרות שאין תקן, כמות ה-withanolid A הפעיל (כמרכיב העיקרי) ו-withaferin A היא 1% מהמשקל היבש של העלים (עם כמויות מינוריות בשורשים) של Withania Somnifera. התמצית האתנולית של 50% מהשורשים צוינה כמכילה Withaferin A (17+/-4 מ"ג ל-100 גרם), Withanoside VI (24+/-3 מ"ג ל-100 גרם), Withanoside IV (79+/-5 מ"ג) ל-100 גרם). ד), פיסגולין (103+/-3 מ"ג ל-100 גרם), 27-הידרוקסי-וויטאנון (22+/-2 מ"ג ל-100 גרם), withanolide A (1340+/-6 מ"ג ל-100 גרם), withanone (315+/- -5), 12-deoxyvitastramonolide (23+/-3 מ"ג ל-100 גרם), ויטסטרמונוליד (17+/-2 מ"ג ל-100 גרם), withanolide D לא מזוהה.

מאפיינים פיזיקוכימיים

Withaferin A נראה מסיס יותר באתנול מאשר במים; באחסון בתנאים סטנדרטיים, Withaferin A 90% אלכוהולי יציב ב-90% לאחר 6 חודשים ו-80% יציב לאחר שנה.

אפשרויות וסמים

יש תכשיר שנקרא Mamsyadi Kwatha, הכולל אשווגנדה יחד עם ג'טמנסי (Nardostachys jatamansi) ופאראסיקה ינאווי (Hyocymus niger) ביחס של 4:8:1; הוא משמש לטיפול בהפרעות נפשיות.

מטרות מולקולריות

וימנטין

אמנם צוין בתחילה כי withaferin A יכול לפרק באופן בלתי הפיך את החלבון 56kDa בתאי HUVEC, אך מאוחר יותר התגלה שהחלבון הוא וימנטין, חומר ביניים; לפיכך, זהו חלבון המעורב בריפוי פצעים, דיכוי סרטן וגרורות. Withaferin A עוגן לחומצות האמינו Gln324, Cys328 ו- Asp331 (בתחילה חשבו שיש צורך בקישור ל-Cys328, אך זה נמצא כלא הכרחי); ולמרות שקשר זה אינו חוסם כשלעצמו את הצטברות הווימתין בטטרמר (המעורב במנגנון הפעולה שלו), הוא תורם לשינוי בקישור שלו, גורם לפרגמנטציה ולדה-פולימריזציה. Withaferin A יכול להשתתף גם בזרחון של סרין 56 על וימנטין (בריכוז של 250-500 ננומטר), אשר מזורחן לפני חצי פירוק, ופחמן C3 על טבעת A של Withaferin (שני אטומי פחמן בין האפוקסי וקבוצות קטון) הוא קריטי עבור זרחון כזה; זרחון זה זוהה in vivo עם זריקות של 4 מ"ג לק"ג משקל גוף של עכברים עם גידולי חלב. ירידה בווימנטין אינה קשורה רמה מופחתתחלבון תאי עד דגירה כרונית; זה יכול להתרחש בריכוזים ננומולריים נמוכים, מה שמפחית את תכולת הווימנטין באופן תלוי ריכוז וזמן, מה שמרמז על סלקטיביות. Withaferin A עשוי גם להפחית את העלייה המושרה על ידי TGF-β בוימנטין (בטווח של 500-1000 ננומטר), למרות שלא הוכח ש-TGF-β מונע עלייה ברמות ה-mRNA של וימנטין, וגם לא מפחית רמות כלליות mRNA של וימנטין. נראה כי Withaferin A נקשר ישירות לווימנטין, מה שגורם לפירוקו. הפחתת רמות הווימנטין נחשבת לאחד ממנגנוני הפעולה העיקריים של withaferin A, שכן היא עומדת בבסיס עיכוב הפרוטאזום (שהוא, כשלעצמו, הבסיס למנגנוני סרטן פרותירואיד רבים); זה גם מרכיב בסיסי בדיכוי גרורות ואנגיוגנזה. יצוין כי קשירת וימנטין אינה ייחודית, מכיוון שחלבוני נימה ביניים רבים עוברים גם אינטראקציות דומות עם withaferin A, אם כי הם פחות רגישים (דורש 4 µM קרטין הטרופולימר IF או KIF כדי לגרום לפירוק; 1 µM פריפרין (PF) וטריפלט נוירופילמנטים חלבון (NIF)); ההשפעות המעכבות של וימנטין (למרות היותו בלתי הפיך במהלך הדגירה המשותפת) הפיכות שלוש שעות לאחר הסרת withaferin A מהמדיום. עקב חשיפה של כל ארבעת חלבוני נימה הביניים (KIF, PF, NIF ו-VIF), יש הפרעה במיקרו-צינוריות והיווצרות מיקרו-פילמנטים בשלד הציטו של התא, כמו גם עלייה בסיבי הלחץ של אקטין ב-2 µM withaferin A. כולם בינוניים נראה כי חלבוני נימה מושפעים באופן דומה בחשיפה לווימנטין (למרות שהווימנטין רגיש יותר), רמות גבוהות של withaferin A משפיעות לרעה על המבנה והשלמות התא; עובדה זו מעידה על כך שסביר שלא לחרוג מריכוזים ננומולריים של withaferin A, מכיוון שריכוזים נמוכים (100-500 ננומטר) הם סלקטיביים עבור וימנטין, אך לא עבור IFPs אחרים.

NF-kB

NF-kB הוא לוקוס המשקף דלקת והישרדות תאים, שאינו פעיל עקב מעכב IkB (מונע ישירות מ-NF-kB מהפעלה). ניתן לזרחן IkB על ידי IKK (IkB kinase), תוך שחרור NF-kB, דבר המצביע על השפעה חיובית של IKK על פעילות NF-kB. IKK עצמו הוא קומפלקס של שתי יחידות משנה, כלומר IKK-alpha ו-IKK-beta, ותת-יחידה רגולטורית המכונה NEMO (NF-kB master modulator), הנקראת לפעמים IKKc. ל-IKK-beta יש מספיק משאבים פנימיים כדי לעורר זרחן של IkB, המעכב את היווצרותם של IKK-beta ו-NEMO; מנגנון זה נחשב לחדש למדי לדיכוי NF-κB. Withanolide A הראה עגינה ישירה עם NEMO במה שנקרא "כיס מחייב"; האנרגיה הייתה -9.44 קק"ל למול, בעיקר בגלל Glu 89, שהוא קריטי לקשירה של NEMO ל-Ser 733 של IKK-beta, ו-withanolide A קשור גם ל-Glu 99, המעורב בקשירה עם Phe 92, Leu 93 , Phe 97 ו-Ala 100 (כולם מעורבים בקישור NEMO ל-IKK-beta, Arg 101 לבדו מעורב, לא מושפע מ-withanolide A), למרות שהם די לא יציבים בגירוי מסוג MD. Withanolide A, כפי שכבר צוין, נקשר ישירות ל-NEMO, ומפריע לאינטראקציה של NEMO עם IKK-beta; כל זה יכול להוביל לירידה בהפעלת NF-kB. לאחר מכן, הפעלה חלשה יותר של NF-κB תוביל לירידה בהישרדות תאית של תאי גידול ולהגברת סוכנים אחרים המעוררים אפופטוזיס. Withaferin A עשוי גם לעכב את הפעלת NF-kB משנית לעיכוב של פירוק IkB-alpha (מעכב שהפירוק שלו נדרש לשחרור NF-kB פעיל), אשר על ידי חסימת IKK-beta (פועל לפירוק IkB-alpha על ידי זרחון) הוא משני ל-MEK1/ERK עם ערך IC50 של 250 ננומטר, משיג עיכוב של 95%. עיכוב חזק זה על ידי MEK1/ERK נמנע על ידי חומרים מפחיתים מיוחדים, אשר נחשבים לפעול באמצעות תגובת תיואלקילציה בין קבוצות הלקטונים והציסטאין על חלבונים (תיאורטית, זה יכול לקרות גם עם לקטונים סטרואידיים, מכיוון שתהליך זה פעיל גם הוא על קבוצות לקטונים). עם זאת, לפחות מחקר אחד הראה שעיכוב NF-kB (כמו גם דיכוי Akt) נמנע חלקית כאשר וימנטין מוסר מהתא. Withaferin A מדכא NF-kB באמצעות מנגנון אחר (הגברת ההשפעה של MEK1/ERK, המדכאת IKK-beta ומונעת מ-IKK-beta לשחרר NF-kB מהמעכבה שלו (IkB-alpha); זה נחשב בגלל שינוי חלבון MEK1/ERK עקב thioalkylation ישיר, הכולל גם וימנטין).

פרוטאזום 20S

נמצא כי Withaferin A מעכב פעילות דמוית כימוטריפסין בפרוטאזום הארנב 20S (IC50 של 4.5 µM) ובתאים מבודדים של סרטן הערמונית (5-10 µM). נראה שמבנה הקטון של withaferin A הוא בהכרח (90% עיכוב ב-10 µM הופחת ל-30% בזמן הירידה במבנה הקטון) דומה לאופן שבו celastrol מעורב בעיכוב פרוטאזום; צוין שעיכוב בריכוזים מקסימליים (10 מיקרומטר) חלש למדי כאשר מתרחש עיכוב ישיר של פעילות קטליטית (עיכוב קטליטי נמדד ב-340+/-80 ב-0.5-10 מיקרומטר עבור withaferin A; לשם השוואה, אפוקסומיצין מעכב פרוטאזום ישיר הגיע 44510+/-7000 ב-10-75 ננומטר). Withaferin A ידוע כקישור לתת-יחידת הבטא הקטליטית הספציפית של הפרוטאזום 20S ב-Thr1, מה שמוביל לעיכוב שלו תוך שלוש שעות מהדגירה, כאשר עיכוב מקסימלי של 30-60% מתרחש לאחר 6 שעות; נמצא כי הריכוז של withaferin A שנגרם על ידי תהליך זה הוא 10 ננומטר והיה דומה לברטזומיב. לגבי הביטוי של עיכוב פרוטאזום, זה לא התרחש ב-0.1 עד 1 מיקרומטר; מינונים אלה נחשבו כלא יעילים. ידוע כי Withaferin A מעכב פעילות פרוטאזום במבחנה, מראה קישור ישיר לפרוטאזום 20S בדרך כלל; עם זאת, קישור ישיר של withaferin A אינו מוביל להשפעה מעכבת חזקה על פעילות הפרוטאזום בפעילות הכוללת (מתרחשת אפילו בריכוזים נמוכים), בהיותה מינימלית. צבירה בינונית של חלבוני נימה משפיעה על תפקוד הפרוטאזום, היכולת של withaferin A לעכב את הפרוטאזום מופחתת משמעותית בתאים שאינם מבטאים וימנטין; זה מציע מנגנון רלוונטי ביולוגית לעיכוב פרוטאזומלי משני לפירוק הווימנטין. פירוק של וימנטין נחשב להסביר את הפעולות המעכבות הפרוטאזומליות של withaferin A. ידוע שעיכוב של פעילות פרוטאזומלית גורם להצטברות של חלבוני מטרה (המתפרקים בדרך כלל), כולל Bax, IkB-alpha, p27 Kip1. מחקר אחד (באמצעות מזותליומה פלאורלית ממאירה או תאי MPM) הראה שעיכוב של הפרוטאזום מ-10 מיקרומטר עם אפרין A מלווה (באופן צפוי) בירידה במספר עצום של חלבונים אנטי-אפופטוטיים; יש גם עלייה ב- thioredoxin redutase 1 (פי 3.46), חלבון המושרה על ידי TFG-beta 68kDa (פי 2.37), TIMP2 (פי 2.2) ו-CARP-1; CARP-1 הוא חלבון המעורב בעיכוב צמיחת תאים שהוא קריטי להתרחשות התכונות המונעות צמיחה של Withaferin A. עיכוב פרוטאזום אושר in vivo כאשר 4-8 מ"ג/ק"ג withaferin A ניתנו תוך צפקית לעכברים (קשור לעיכוב של 54-70% של צמיחת הגידול). עיכוב פרוטאזום מדכא את רמות החלבונים הרבים, אך נראה כי הוא מעלה את הרמות של מספר חלבונים; חלבון אחד כזה, CARP-1, קשור לתכונות מעכבות הגדילה של withaferin A בתאים סרטניים. עיכוב פרוטאזום זה אושר כרלוונטי in vivo לאחר הזרקות של withaferin A.

חלבונים אנטי אפופטוטיים

יש לציין כי Withanone הוא בעל דמיון חזק (-19.1088 קילו-ג'יי למול) לחלבון המכונה survinin, במיוחד באזור BIR5; survinin הוא חלבון אנטי-אפופטוטי בתאי סרטן; העיכוב שלו ישפר את תהליך האפופטוזיס בתאים סרטניים. ישנו גם חלבון קשור נוסף שנקרא מורטלין (חלבון הלם חום ממשפחת Hsp70, המווסת את התפשטות ותגובת הלחץ, נמצא בעודף בתאי סרטן), אשר בקומפלקס עם p53 דוחף אותו בגרעין, ומגביר את פעילותו בתאים נורמליים. , אך עלול לגרום לתאי סרטן להפוך עמידים לכימותרפיה. Withanone יכול גם להיקשר למורטלין, כמו במקרה של survinin; הקישור מתרחש למקטעים של מורטלין ש-MKT-077 (הידוע כליגנדים של מורטלין) קושר ל-Phe 272 ול-Asn 139 (טבעת לקטון withanone); ניתן ליצור קשרים גם עם Asp277 ו- Arg284 עם אנרגיות קשירה הנעות בין -5.99 ל-6.60 קק"ל לכל שומה. Withanone יכול להיות מעכב ישיר של survinin ו-mortalin גם יחד על ידי קשירה ישירה אליהם; ומכיוון שתאים סרטניים הופכים עמידים יותר כאשר הם נחשפים לחלבונים אלו, עיכוב חלבונים אלו יאפשר לתאי סרטן למות ביתר קלות.

אורורה א

TPX2-Aurora A הוא קומפלקס שנוצר בין חלבון Aurora A לחלבון הציר TPX2 (לאחר שחרור TPX2 מ-importins alpha ובטא על ידי GTPase RAN); שכן קומפלקס זה מונע מ-PP1 לווסת שלילי את ההשפעות הגנומיות של אורורה A; Aurora A הוא חומר אונקוגני שבדרך כלל פעיל יתר על המידה בסרטן צוואר הרחם, השד והלבלב, ולכן עיכוב של Aurora A (או עיכוב של פעילות TPX2 הגורם לעיכוב עקיף של Aurora A) עשוי להיחשב כטיפול עבור סוגים שוניםמחלת הסרטן. אשווגנדה מציגה תכונות אפופטוטיות להחלשת תאים סרטניים כאשר TPX2 אינו פעיל עקב siRNA; עם כל זה, withanone הראה עגינה ישירה חצי גמישה (אינדקס קשירת אנרגיה שווה ל-7.18 קק"ל למול) עקב קשרי מימן של His 280 באורורה A, שהיא השארית הנקשרת ל-TPX2, החלק השני של מולקולת withanone נקשר ל-Arg 180 ו-Thr 288 עבור Aurora A; בסופו של דבר, זה (וכמה אינטראקציות אפשריות ישירות עם TPX2 ב-Phe 35 ו-Lys 83) מעכבים את היווצרות המורכבות ואת ויסות הירידה של TPX2-Aurora, זה אושר במבחנה עם withanone (15 מיקרוגרם למ"ל) עקב פחות הפעלה של היסטון H3 ( המטרה של Aurora A) והיווצרות מורכבות עקב משקעים חיסוניים. Withanon מונע את היווצרות קומפלקס Aurora A ו-TPX2 על ידי חסימה פיזית של האינטראקציה ביניהם, ומכיוון ששני החלבונים אינם יכולים להצטרף, הם אינם משפיעים על הגנום יחד; בסופו של דבר, זה מוביל לירידה בפעילותם; בהתחשב בעובדה שאורורה A היא חומר המקדם התפתחות של גידולים, הפחתת פעילותו היא תכונה טיפולית לסרטן.

חלבון קינאז C

יש לציין כי חלבון קינאז C עגן הן ב-withanone (מדד עגינה לאנרגיה הוא -22.57 קק"ל למול) והן עם withaferin A (מדד העגינה האנרגטי הוא -28.47 קק"ל לשומה), מה שמוביל לעיכוב שלו; שני חומרים המחוברים לחלבון קינאז C עוברים תגובה קטליטית, ועיכוב משפיע על תאי העור.

Hsp90

חלבוני הלם חום (HSPs) הם חלבוני איתות תוך תאיים קטנים הידועים כצ'פרונים ומעורבים בסיוע בקיפול וביסוס מבני חלבון אחרים. מתוכם, Hsp90 הוא אחד מחלבוני הלם חום החשובים והנפוצים ביותר (1-2% מסך החלבונים בתא בתנאי לחץ); מעבר לזה, הוא יכול לשמור על מבנה של חלבוני לקוח עם אלו שהם לקוחות של Hsp90, כולל הקולטן לאנדרוגן, p53, Raf-1, Akt בין יותר מ-100 אחרים. מטופלים רבים של Hsp90 מקבלים ביטוי יתר במהלך סרטן, ולכן עיכוב פעילות Hsp90 נחשב לטיפול במסגרות סרטן. ניתן לעכב אותו על ידי חסימת שותפים (חלבוני מלווה אחרים נדרשים ליצירת קומפלקס ה"סופר-צ'פרון" הפעיל Hsp90), והשותף העיקרי הוא חלבון מחזור חלוקת התא 37 (Cdc37). Withaferin A כבר ציין לעכב את ההשפעות של Hsp90 בתאי סרטן הלבלב. Withaferin A נקשר גם ל-Hsp90 (אנרגיית צימוד של -9.10 קק"ל למול וקבוע מעכב של 214.73 ננומטר), אשר קשור לקשרי מימן, בעיקר Asp102 וחלקית Asp54, עם כוחות ואן דר ואלס בין אמינים שונים (Leu48, Asn51, Asp54 , Ala55, Leu107, Ala111, Val136 ו-Phe138), שאינן יחידות מחייבות עבור Cdc37. נראה שקשירת withaferin A משבשת מבחינה מבנית את התהליך שבו נקשר Cdc37 ל-Hsp90, מה שגורם לעיכוב היווצרות קומפלקס. Hsp90 הוא חלבון הלם חום המושרה בתגובה ללחץ, המסייע ביצירת ותחזוקה של חלבונים אחרים בתא; דורש מלווה לתפקוד יעיל; הוא היפראקטיבי בתאים סרטניים; נראה כי Withaferin A מעכב מעט את הקישור של Hsp90 ל-co-chaperones המעכבים את תפקודיו.

פַרמָקוֹלוֹגִיָה

סרום דם

בעכברים שקיבלו 10 מ"ג/ק"ג Withaferin A לבדו, Cmax של 8.41+/-1.4 מיקרוגרם/מ"ל הושג לאחר 3 שעות עם זמן מחצית חיים של 7.1+/-1.2 שעות ו-AUC כולל של 55.01+/-8.4 מיקרוגרם לכל שעה למ"ל. תמצית מימית של אשווגנדה (0.046% Withaferin A ו-0.048% Withanolide A) שניתנה דרך הפה לעכברים במינון של 1000 מ"ג/ק"ג משקל גוף השיגה במהירות ערכי Cmax של 16.69+/-4.02 ננוגרם למ"ל (Withaferin A) ו 26.59+/-4.47 ננוגרם למ"ל (withanolide A) עם Tmax של 20 ו-10 דקות, בהתאמה. זמן מחצית החיים שלהם היה 60 ו-45 דקות עם ערכי AUC של 1673.10+/-54.53 ננוגרם לשעה למ"ל ו-2516.41+/-212.10 ננוגרם לשעה למ"ל. ישנם נתונים פרמקוקינטיים מוגבלים מאוד על תוספי אשווגנדה, אך נראה כי מתן אוראלי של תמצית מימית של אשווגנדה גורם לשינויים בריכוזי הדם של חומרים ביולוגיים מרכזיים בטווח הננומולרי הנמוך; אין נתונים זמינים עבור תמצית אלכוהולית.

הפצה

נפח ההפצה של Withaferin A היה 0.043 ליטר, וזמן השהייה הממוצע היה 6.52 שעות.

הצטברות ביולוגית של מינרלים

אשווגנדה צוין כמסוגל להפחית את ההצטברות הביולוגית של קדמיום בגוף כאשר הקדמיום היה 0.1% מכלל תזונת העוף במשך 28 ימים; צריכת אשווגנדה סייעה להפחית את ההצטברות הביולוגית של קדמיום ב-81% (בכבד) וב-55% (בכליות) לאחר שבועיים בלבד; העוצמה של אשווגנדה דומה ל-ocimum sanctum (בזיליקום קדוש), מעט עדיפה על אדפטוגנים אחרים; שני החומרים הללו מסוגלים גם לנרמל שינויים במהלך עקה חמצונית במידה המתואמת עם סילוק הקדמיום מהגוף. אשווגנדה הראתה תכונות הגנה מפני חנקתי עופרת (שם נלקחה תמצית מתאן של 80% במינון של 200-500 מ"ג לק"ג יחד עם עופרת; נצפתה ירידה ברעילות ההמטולוגית והכבדית). לאשווגנדה יש ​​יכולת להפחית הצטברות ביולוגית של מינרלים בגוף כאשר נלקחים דרך הפה, והעוצמה (בין האדפטוגנים) דומה לבזיליקום הקדוש.

אינטראקציה של אנזים שלב II

Heme oxygenase 1 (HO-1) הוא חלבון נוגד חמצון רגיש לחיזור הפועל על ידי שחרור פחמן חד חמצני משדר הגז. ברקמות הכבד, צוין כי 100 מ"ג של אשווגנדה (תמצית שורש) לק"ג משקל גוף לא הצליח לשנות את ריכוז ה-GO-1, אם כי העלייה בביטוי GO-1 בתגובה להקרנת גמא נמצאה גבוהה ב-45.6% מאשר במדידות בקרות; תגובתיות מוגברת זו מלווה בביטול מוחלט של שינויים חמצוניים כגון MDA, גלוטניון, SOD, קטלאז והפחתה משמעותית של נזקי ה-DNA. בנוסף, יש לציין כי אשווגנדה (כמו גם ברהמי יחד עם קטצ'ינים של תה ירוק) לא הראו אינדוקציה בתאים מבודדים (נוירובלסטומה וללבלב); אינדוקציה מוגברת של HO-1 נצפתה בשימוש בכורכומין ו/או סילימרין (מגדילן חלב). נראה כי אשווגנדה משפרת את יכולתם של פרו-אוקסידנטים (כולל תוספי תזונה הורמטיים הגורמים לנזק חמצוני לסביבה) בגרימת HO-1 באמצעות Nrf2/Are, אך, כשלעצמה, היא אינה מפריעה למנגנון זה. במצבים מעשיים, עקב פגיעה חמצונית בסביבה, תהיה לו השפעה דומה לאינדוקציה של HO-1.

אורך חיים, משך חיים

נימוק

Withanon מסוגל לדכא P21WAF1 בתאי פיברובלסט נורמליים (TIG-1, MRC5, WI38) עקב דיכוי P53, למרות העלייה ברמות p53 בתאי סרטן; בשל ההשפעה החיובית של P21WAF1 על קצב ההזדקנות בתאים נורמליים, 2.5 מיקרוגרם לק"ג משקל גוף עם אנון, שגרם לירידה ב-P21WAF1, גרם לעלייה של פי 10-12, בהתאמה לעלייה בתוחלת החיים של התא. ב-20%, לא רק ירידה יחסית נצפתה נזק מולקולרי מצטבר, הקשור לעובדה ש-withanon מגביר את P21WAF1, זה גם בולט כי withanon מבטל את ההשפעה של withaferin-A. נראה כי Withanone מוריד את ה-P21WAF1 בתאים ומגביר אותו בתאים סרטניים; נראה שזה מעכב את קצב ההזדקנות הסלולרית בריכוזים נמוכים מספיק.

נוירולוגיה

מנגנונים

מחקר אחד בחולדות באמצעות pentylenetetrazole הגביר את העיכוב של פעילות MAO-A (109.1%) ו-MAO-B (70.6%); Ashwagandha glycovitanolides (1.13% תמצית שורש) במינון של 20-50 מ"ג/ק"ג הצליחו למנוע פעילות מעכבת זו; זה צוין גם עם התרופה lorazepam (500 מק"ג/ק"ג), מה שמצביע על קשר לחשיפה ל-GABA. נבדקת האפשרות של עיכוב אנזים MAO, מה שעשוי להיות מועיל במניעת עיכוב MAO מוגזם בשילוב עם תוספי מזון שונים (רמות גבוהות של עיכוב MAO מרמזות על תופעות לוואי שונות); למרות האישור המוגבל של עובדה זו, היא אושרה עד כה in vivo.

העברה עצבית כולינרגית

לגבי האנזים אצטילכולינאסטראז, ל-withanolid יש השפעה מעכבת ישירה על אצטילכולינסטראז (עגינה מולקולרית ב-Thr78, Trp81, Ser120 ו-His442), הנצפה במבחנה עם ערך IC50 של 84.0+/-1.5 µM (חזק מ-5β-epoxy, -4β,17α,27-trihydroxy-1-oxovit-2,24-dienolide ו-5β,6β-epoxy-4β-hydroxy-1-oxovit-2,14,24-trienolide ב-161.5 מיקרומטר ו-124, 0 מיקרון בהתאמה, אבל חלש יותר מ-6α,7α-epoxy-5α,20β-dihydroxy-1-oxovitol-2,24-dienolide ב-50 µM). הזרקה של 40 מ"ג לק"ג של תערובת של אלקלואידים (חצי withanolide A וחצי sitoinsides) הוכחה להשפיע על אצטילכולין אסטראז עם עלייה קלה בפעילות במחיצה הצדדית ובגלבוס פלידוס של המוח, ירידה בפעילות (המעידה על עיכוב ) צוין במוח הקדמי של הגנגליונים הבסיסיים. כאשר עכברים צרכו 100 מ"ג של תמצית מימית לק"ג משקל גוף, נצפתה ירידה קלה בפעילות האצטילכולין אסטראז בהשוואה למדידת הביקורת (כ-10%). Withanolide A עוגן באופן מולקולרי עם אצטילכולין אסטראז, שם הוא יכול לעכב את תפקודיו, אך פעילות האנזים הנדרשת לעיכוב גבוהה מאוד ואינה ניתנת לחידוש על ידי בליעה פומית של מולקולות אלו; למרות זאת, תמצית מימית בסיסית של השורש הראתה פעילות מעכבת מתונה במכרסמים. צריכה של 100 מ"ג תמצית מימית של שורש אשווגנדה לכל ק"ג משקל גוף במשך חודש יחד עם רעלן חמצוני נוירולוגי (פרופוקסור, חומר הדברה) הובילו להחלשה משמעותית של פגיעה בזיכרון, אך הדבר לא היה קשור לשינויים מעשיים ברמות האצטילכולין אסטראז. (ידוע כי פרופוקסור מפחית את פעילותו). זריקות של אשווגנדה (40 מ"ג אלקלואידים לכל ק"ג משקל גוף; מחציתם היה withanolide A) הגבירו את קשירת הקולטן ל-M1 באזורים מסוימים במוח (מחיצה לרוחב ומדיאלי), תוך הגברת הקישור לקולטן M2 באזורי מוח אחרים (צ'ינגולט, פיריפורמיס, פריאטלי ומחיצה). קליפת מוח רטרוספניאלית); במקרה של הקורטקס הפרונטלי, יש שיפור בשני המקרים. ייתכן גם אפנון חיובי של השפעות כולינרגיות ברמת הקולטנים הקשורים לחומרים ביו-אקטיביים באשווגנדה, אך הערך המעשי של מידע זה כאשר הוא נלקח דרך הפה אינו ידוע עדיין.

ניוטרוטרנספורמציה של גלוטמין

ריכוז קטן יחסית של תמצית אתנול של אשווגנדה (400 ננוגרם למ"ל) מסוגל לגרום לדפולריזציה עצבית משנית להשפעות מוגברות של קולטני NMDA, בפרט באמצעות קולטני NMDA קושרי גליצין, אשר מעוכב חלקית על ידי חסימת קולטנים אלו. קולטני גלוטמט NMDA ו- AMPA, אשר לא נראה כי השתנו על ידי מתן סיסטמי של חומרים ביו-אקטיביים של אשווגנדה (withaferin A ו-sitoindosides), אם כי בחולדות אפילפטיות גם אשווגנדה (100 מ"ג לק"ג משקל גוף) ו-withanolide A בלבד (100 מיקרוגרם לק"ג גוף) משקל) ק"ג משקל גוף) עשוי להפחית עליות חריגות בגלוטמט (דומה בעוצמה ל-carbamazepine), הפועל בחלקו לנרמל שינויים שליליים בקולטני AMPA. האפקט המגן משתרע לקולטני NMDA. נראה כי תמצית אתנול משפרת את ההשפעות של NDA על ידי אינטראקציה עם גליצין, למרות שזה לא משנה את קולטני הגלוטמין, עשויה להיות לה גם אפקט תחזוקה משנית להגנת העצבים הכללית. מודלים של גליומה ותאי עצב (RA, C6 ו-IMR-32 מובחנים) עם 0.01% תרבית תמצית מימית של אשווגנדה ואקסיטוטוקסיות של גלוטמט מובילים להשפעות הגנה של אשווגנדה על מורפולוגיה של התא וסמנים ביולוגיים של מוות תאי, שעשויות להיות קשורות לעלייה שצוינה בעבר בריכוזי הגלוטניון. בתאים שנחשפו לאשווגנדה, או על ידי מניעת שינויים הנגרמות על ידי חמצון בקולטני NMDA (שגורמים לתאים ללחץ חמצוני המושרה על ידי גלוטמט), אם כי מניעת שינויים הנגרמות על ידי חמצון ב-Hsp70 היא חיונית. נראה כי אשווגנדה מציגה תכונות נוירו-פרוטקטיביות כנגד רעילות עצבית הנגרמת על ידי גלוטמט, אם כי לא ברור אילו מנגנונים תורמים לכך ואילו מולקולות אשווגנדה מעורבות בתהליך זה.

ניוטרוטרנספורמציה GABA

קולטני GABA הם תת-סיווג של קולטני GABA הגורמים לזרימה של כלוריד לנוירון, בדומה להשפעות גליצינרגיות (באמצעות קולטני גליצין), הפועלים לדיכוי יכולתם של נוירונים לייצר תגובות נוספות. קולטני GABAB הם קולטנים מצמידים לחלבון G. נראה כי אשווגנדה מעורבת באיתות דרך קולטני GABAA, שיש לו השפעה מועילה על השינה; ניתן למנוע את ההשפעה על ידי הפעלה של אנטגוניסטים של GABAA ושיפור על ידי אגוניסטים של GABAA, היכולת של אשווגנדה לשפר את השפעות GABAA עקב דיאזפאם צוינה כבר ב-5 מיקרוגרם מתמצית המתנול שלו ו-100-200 מ"ג לק"ג משקל גוף כאשר אשווגנדה היה נלקח דרך הפה בעכברים. פעולה באמצעות קולטני GABAA מבשרת את היכולת של 400 ננוגרם למ"ל של תמצית מתנול לשחרר GnRH. עלייה זו בהשפעות ה-GABA עולה בקנה אחד עם זו של צמח Scutellaria baicalensis, ושם צוין כי אשווגנדה הפריעה לקשירה של GABA לקולטן (5 מק"ג גרם לעיכוב של 20%, 1 מ"ג גרם לעיכוב של 100%), מה שהגדיל את הקישור. של flunitrazepam (תוך כדי קישור בו-זמנית לבנזודיאזפין). אשווגנדה יכולה לשפר את השפעותיה באמצעות קולטני GABAA באופן דומה ל-Scutellaria Baikal, בעל השפעה מועילה על שיפור השינה, כמו גם בעל אפקט חרדתי אפשרי.

ניוטרוטרנספורמציה דופמינרגית

למרות נוכחותם של שרידים חלקיים של נוירואמינים דופמינרגיים במוח של חולדות לאחר בליעת רעלן דופמינרגי (6-OHDA) בריכוז של 25-60%, 100-300 מ"ג לק"ג משקל גוף של מתן פומי של תמצית שורש אשווגנדה מדי יום. במשך שלושה שבועות לא השפיעו על רמות הנוירוטרנסמיטורים הללו. בהתייחס לספיפרון לקשירת קולטני D2, המוגברת בעקבות בליעת 6-OHDA, 100-300 מ"ג/ק"ג משקל גוף של אשווגנדה עשויה להחליש את הקישור המוגבר שצוין ברעילות מבלי לשנות את יכולות הקישור של קולטנים אלה.

העברה עצבית אדרנרגית

נראה כי ההשפעה נוגדת הדיכאון של אשווגנדה נחסמת על ידי מתן מוקדם של פרזוזין (חוסם קולטן אלפא-אדרנרגי כללי), בעוד שתסמיני דיכאון שנגרמו על ידי קלונידין (אגוניסט אלפא 2 ואימידאזולין) ורסרפין (מדלדל קטכולמין) נמנעו על ידי טרום- צריכה של אשווגנדה במינון נוגד דיכאון, בעוד שהלופרידול (אנטגוניסט לדופמין) לא הושפעה. השפעות אלו דומות ל-yohimbine, שעשוי לחסום את ההשפעות המדכאות של קלונידין באותה מידה כמו אשווגנדה; Yohimbine משפר את ההשפעות של SSRIs. נראה כי השפעות אנדרנרגיות מעורבות בהשפעות נוגדות הדיכאון של אשווגנדה, וישנה גם הקבלה בהשפעות שמציג יוהימבין. עם זאת, עדיין לא ברור כיצד אשווגנדה מפעילה את ההשפעות הללו.

העברה עצבית של סרוטונין

תוספת של 100 מ"ג/ק"ג שורש אשווגנדה לחולדות רגילות במשך שמונה שבועות מפחיתה את החשיפה לסרוטונין 5-HT1A בתגובה לאגוניסטים תוך הגברת החשיפה ל-5-HT2. מחקר המשתמש באשווגנדה מציין עלייה בסרוטונין בפלזמה בחולדות תחת לחץ, יחד עם השפעה נוגדת דיכאון; השפעה זו חוזרת על עצמה עם עשבי תיבול אחרים (קליטוריה טריפוליאטה, ברהמי ואספרגוס גזע). בכל מקרה, מחקר אחר על עכברים לחוצים מציין ששורש האשווגנדה, עצמו, הוא זה אמצעים יעיליםכדי למנוע אובדן של סרוטונין (אם כי לא לחלוטין), הנובע מירידה בכמות הקורטיוסטרון. על פי הדיווחים, אשווגנדה עשויה להגביר את החשיפה לקולטן 5-HT2 תוך הפחתת החשיפה לקולטן 5-HT1A; כל זה קורה על רקע חלוקה מחדש ושינויים בהשפעות הסרוטונין. קולטני 5-HT2 עשויים להיות מעורבים בדיכוי פעילות nNOS בנוירונים (nNOS מתמקם עם קולטני NMDA של גלוטמין, מעורב ב-NMDA ובאקסיטוטוקסיות), לכן עיכוב של 5-HT2 משפר את פעילות nNOS, אשווגנדה עשויה גם לשפר את ההשפעות של קולטנים אלה , הפחתת צביעה חיסונית של nNOS לאחר לחץ. יתכן שהשפעות משופרות דרך קולטני 5-HT2 נושאות חלק מההשפעות הנוירו-פרוטקטיביות הנגרמות על ידי אשווגנדה.

הגנה עצבית

Withanolides ו- sitoindosides VII-X יכולים לשפר גלוטניון פרוקסידאז, סופרוקסיד דיסמוטאז וקטלאז בקליפת המוח הקדמית ובסטריאטום של חולדות לאחר מתן אוראלי; למינון של 10-20 מ"ג לק"ג יש יעילות זהה ל-2 מ"ג דפרניל לק"ג משקל גוף. נראה שהם גם מסוגלים לעורר אנזימים נוגדי חמצון במוח לאחר צריכה דרך הפה, מה שעשוי לעמוד בבסיס התכונות העצביות של אשווגנדה. ישנה שרשרת אירועים המתרחשת לאחר שהאפקט הסרוטונרגי עובר מ-5-HT1A ל-5-HT2; עם שינויים אלה, nNOS מדוכא (היווצרות תחמוצת החנקן מופחתת), אנזים זה הוא חומר המעורר עלייה בקורטיקוסטרון ובעקבותיו אובדן זיכרון, שממנו אשווגנדה מגינה על הגוף על ידי חסימה נוספת של שחרור תחמוצת החנקן. ללא קשר למקור ההשפעות הסרוטונרגיות המוגברות עקב מרשמים של 5-HT2, הוא מונע עליות מוגזמות ב-nNOS ובחנקן תחמוצת, אשר מוביל לאחר מכן למניעת היווצרות רמות גבוהות מדי של קורטיקוסטרון, מה שמספק אפקט עצבי ואדפטוגני. אשווגנדה הוכחה כמפחיתה באופן תלוי מינון תסמינים (אור-פנים) של דיסקינזיה מאוחרת בעקבות רעילות הנגרמת על ידי סרפין הגורמת לדסקינזיה מאוחרת בעכברים. היפוך סימפטומים זה נצפה גם במקרה של דיסקינזיה הנגרמת על ידי הלופרידול, בשני המקרים ישנם תסמינים חיוביים משניים לביטוי מוגבר של אנזימים נוגדי חמצון. נוירונים דופמינרגיים מוגנים גם על ידי אשווגנדה במהלך גמילה ממורפיום; תקופה זו מאופיינת בנייוון מקומי משמעותי של נוירונים דופמינרגיים. ייתכן שהאינדוקציות הללו של אנזימים נוגדי חמצון הן משניות להשראת heme oxygenase 1, אשר, באמצעות אשווגנדה, פועלת על KEAP-1 כדי לגרום להפעלת Nrf2; עם זאת, מחקר אחד במבחנה באמצעות מימון תעשייתי ורישום PLoS מצא כי אשווגנדה (מבודד ספציפית עם אנון) יכול לעכב הזדקנות תאית מוקדמת הנגרמת על ידי חמצון באמצעות גרימת Nrf2 ותגובה נוגדת החמצון, ולהשאיר את רמות האנזים נוגדי החמצון יציבות ליד רמות בסיסיות. ערך שווה ל-10 מיקרון . אינדוקציה זו הייתה חזקה יותר מאשר עם גניסטאין, איזופלבון סויה. מנגנון בסיסי הקשור לאנזימים נוגדי חמצון עשוי לתווך הגנה מפני מחלות קוגניטיביות שונות הקשורות ללחץ חמצוני. ייתכן שזו אינדוקציה Nrf2, כאשר ההשפעות שלה נחשבות דומות לאלו של תרכובות פוליפנוליות רבות אחרות.

נוירוגנזה

היבט אחד של ההשפעות הנוירו-פרוטקטיביות של אשווגנדה הוא יכולתו לעורר נוירוגנזה, אשר נחשב למלא תפקיד שיקומי בירידה קוגניטיבית. מספר מולקולות מבודדות הראו תכונות כאלה, כולל withanolid A בריכוזים נמוכים כמו 1 מיקרומטר, withanoside IV ו-VI, והאגליקון של withanoside IV המכונה סומינון. הוכח כי Withanoside IV (וה-cominone aglycone שלו) מגבירים את הנוירוגנזה ואת האורך האקסונלי של נוירונים בנוכחות סיבים של אלצהיימר (Aβ25-35), אשר נובעת בחלקו מהשפעות ההגנה שלו מפני סיבים אלו. כאשר דגירה בתאי גליה, תמצית עלי אשווגנדה (800 ng למ"ל) ו-withanone (5 מיקרוגרם למ"ל), אך לא withaepherin A (200 ng למ"ל), יכולים לקדם התמיינות אסטרוציטים. עַל ברמה התאיתרכיבי אשווגנדה יכולים לעורר נוירוגנזה ולמנוע עיכוב של נוירוגנזה על ידי רעלנים עצביים (Aβ25-35). הריכוז המספיק כדי לייצר אפקט זה הוא קטן וניתן להשיגו במתן דרך הפה. סומינון יכול לגרום להארכה אקסונלית (עוצמה מרבית ב-100 ננומטר) ודנדרטית (עוצמה מרבית ב-1 µM), אשר נחשבת כנובעת מזרחון ישיר של קולטן RET (עד 124.4% ממדידות הבקרה ב-1 µM סומינון). מטרה מולקולרית לגורם הנוירוטרופי הגליאלי GDNF; זה אושר באמצעות זריקות תוך צפקית של סומינון (10 מיקרומטר לק"ג משקל גוף; מינון יעיל מקסימלי) בעכברים שבהם התרחש זרחון RET תוך שעה. ביטוי הקולטן אינו משתנה באופן משמעותי, רק הזרחון שלו, והסומינון אינו גורם להפרשת GDNF. כאשר לומדים BDNF (גורם גדילה נוירולוגי), נראה כי תמצית עלי אשווגנדה ב-200 מ"ג לק"ג משקל גוף מפעילה BDNF ל-130% מרמות הביקורת בעכברים כאשר היא צורכת במשך שבוע. בחקר המנגנונים של נוירוגנזה המושרה על ידי אשווגנדה, סומינון הוא אגוניסט ישיר לקולטן RET ולמרכיבים אחרים; אשווגנדה יכולה לעורר את הייצור של BDNF (גורם נוירוטרופי נוסף שמקורו במוח הפועל דרך קולטנים שונים). בעכברים שקיבלו אשווגנדה (100-300 מ"ג/ק"ג משקל גוף) דרך הפה לפני אמנזיה הנגרמת על ידי סקולופאמין, הירידה ב-BDNF ו-GFAP באמנזיה פחתה בחצי, החלמה מלאה ב-200-300 מ"ג/ק"ג משקל גוף, וה-BDNF עלה בחצי. בהשוואה למדידות הביקורת, למרות נוכחותו של scolopamine, GFAP רק חזר לקדמותו. צריכה דרך הפה של 200 מ"ג/ק"ג של אשווגנדה (תמצית עלים; יש רמות גבוהות יותר של לקטונים סטרואידליים מאשר תמצית שורש) יכולה להפוך לחלוטין את ההשפעות של סקולופמין, אשר גורם לירידה ב-BDNF.

שבץ וחמצן

בחולדות שקיבלו מראש אשווגנדה (תמציות מימיות-אלכוהוליות ב-1000 מ"ג לק"ג משקל גוף דרך הפה) במשך 15-30 ימים לפני שבץ מוחי, התוסף הצליח לשמר את התפקוד המוטורי לאחר השבץ במידה שתלויה במשך השימוש. , כפי שהוערך על ידי מבחן סגירת כף הרגל (40-68%), מבחן ידית (50% הפחתה עם 33% התאוששות), מבחן rotarod (54-70%) עם מובהקות סטטיסטית לאחר 30 יום, בנוסף לשיפורים בתפקוד הגופני, נמוך יותר חמצון צוין שומנים ונזק נוירולוגי.

מתח וחרדה

אשווגנדה ידועה כאדפטוגן בשל נוכחותם של אדפטוגנים מסוג withanolid (לדוגמה, הדבר מושפע מ-withanoside IV במידה רבה יותר מאשר withaferin A). אדפטוגנים עשויים להפחית את תפיסת הלחץ, בעוד המנגנונים שלהם אינם מובנים היטב; במקרה של אשווגנדה, ייתכן שהדבר נובע ממניעת עליות הנגרמות על ידי מתח ב-NADPH diaphosphorase (למשל, nNOS), אשר עשויה להיות קשורה לשמירה על ירידה במווסתים השליליים שלו (סרוטונין), תוך מניעת מווסתים חיוביים (קורטיקוסטרון, גלוטמט) מהתגברות בזמן לחץ. לאשווגנדה יש ​​השפעות אנטי-סטרס משמעותיות, אפקט אנטי-סטרס זה עשוי לנבוע מהשפעות של קורטיקוסטרון ודיכוי עירור עצבי (nNOS וגלוטמט) בתגובה ללחץ. ישנה גם ירידה באפקט החרדה, משנית לאפקט אנטי-סטרס, אך עשויים להיות מעורבים גם גורמים נוספים (השפעות סרוטונרגיות ו-GABA). לימוד שורשי אשווגנדה, תמצית אתנול של 70% מהשורשים (9.23% תשואה), המחולקת לשברים מימיים (1.43% תשואה), מכילה את החומרים הביו-אקטיביים העיקריים; מינון של 12.5-100 מ"ג לק"ג מסוגל להגביר את הסיבולת במהלך השחייה (ב-35.03-93.68%), להפחית את המתח המוערך בכיב קיבה (12-58% הגנה מפני שחייה ומתח נייח). החמצון באיברים כמו הכבד מופחת משמעותית, ובהשוואה לג'ינסנג (100 מ"ג לק"ג משקל גוף), יש לציין שבמצבי לחץ כרוני, 25-50 מ"ג תמצית אשווגנדה (withanolide glycoside) לק"ג משקל גוף. היה יעיל יותר באופן שולי עם ירידה בסמנים ביולוגיים של מתח. התמצית המימית הבסיסית של השורש מראה יעילות גם כאשר היא ניתנת פעם אחת במינון של 360 מ"ג לק"ג משקל גוף. כמו כן, הייתה השפעה משמעותית להפחתת עייפות באמצעות מבחן rotarod (איזון כוח נבדק מיד לאחר עומס מאמץ במבחן שחייה), כאשר 100 מ"ג תמצית לק"ג משקל גוף הפחיתה מיד את עייפות המתח, כאשר לאחר 30 דקות כל מינון מ 25 עד 100 מ"ג לק"ג משקל גוף היה יעיל. אשווגנדה כוללת רכיב אנטי סטרס, העומד בבסיס התכונות האדפטוגניות שלו; עובדה זו קשורה לירידה במחזור הדם של קורטיזול (ראה סעיף על הורמוני קורטיקוסטרואידים) ושיפור בתפקוד הגופני במצבי לחץ נפשי. 20-50 מ"ג של גליקוזידים withanolide לק"ג משקל גוף (1.13% תשואה מהשורש) במשך חמישה ימים הצליחו להגביר אינטראקציה חברתית בחולדות; למינון זה לא הייתה השפעה על התנועה. מינונים סטנדרטיים של תמצית שורש בסיסית (100-500 מ"ג/ק"ג משקל גוף) יעילים גם בחולדות מבודדות חברתית, כאשר מינונים נמוכים יותר כמעט יעילים מגבירים את ההשפעות. באנשים תחת לחץ, 300 מ"ג של אשווגנדה מדי יום במשך 60 יום הביאו לשיפור בתפקוד החברתי כפי שהוערך על ידי שאלון הבריאות הכללי-28, אשר ציין ירידה של 68.1% ב"חוסר תפקוד חברתי" (עם פלצבו עלייה של 3.7% ). מעניין לציין שהשימוש באשווגנדה כחומר אדג'ובנט (2000 מ"ג שלוש פעמים ביום) בחולי סרטן הוביל לשיפורים בתפקוד וברווחה חברתית ורומנטית. לגבי אינטראקציה חברתית (מנגנון הקשור להולכה עצבית סרוטונין וחרדה), אשווגנדה עשויה לקדם אינטראקציה חברתית על ידי הקלה השלכות שליליותהשפעה על התפקוד החברתי. בחולדות שטופלו ב-20-50 מ"ג של withanolide glycoside (1.13% משקל יבש שורש; נלקח מדי יום במשך חמישה ימים לפני בדיקת פלוס-מאז) דרך הפה לק"ג משקל גוף, בהשוואה ל-500 מיקרוגרם של לוראזפאם (בנזודיאזפין) לק"ג. של משקל הגוף בהפחתת חרדה. עוצמה דומה של דיאזפאם ניתן לראות במקרה של מינונים נמוכים של אשווגנדה, והיא מצוינת גם במקרה של שימוש משותף להגברת ההשפעה המרגיעה של אלכוהול, הפועל עקב השפעות ה-GABA. למינונים סטנדרטיים של אשווגנדה יש ​​השפעות חרדה משניות להשפעות ה-GABA; מינונים נמוכים של אשווגנדה משפרים את תכונות החרדה של גאבא; זה כולל שתיית אלכוהול. באנשים עם מתח נפשי כרוני, 300 מ"ג של אשווגנדה הראו הפחתות משמעותיות במתח וחרדה; בסולם הלחץ ב-44% (פלצבו - ב-5.5%); שאלון הבריאות הכללי-28 הראה שיפור של 58-59% בהשוואה לפלסבו. עם זאת, אצל אנשים עם מתח שנטלו 125-250 מ"ג של אשווגנדה (11.90% גליקוזידים withanolide; 1.05% withaferin A; 40.25% אוליגוסכרידים ו-3.44% פוליסכרידים) כשני מנות מחולקות בתקופה אחת ובאותה תקופה, חלה ירידה משמעותית והפחתה בחרדה מחלות הנלוות שלו (שכחה, ​​חוסר שינה וכו') 300 מ"ג פעמיים ביום (1.5% withanolide) יחד עם טכניקות ייעוץ ונשימה היו קשורים לשיפור של 56.5% בסימפטומים (במקרה של פלצבו - ב-30.5%); 250 מ"ג של תמצית אתנול של השורש פעמיים ביום במשך שישה שבועות באנשים עם חרדה מוגברת (בעיקר הפרעת חרדה כללית) היו עדיפים על פלצבו בהפחתת התסמינים בסולם הדירוג של HAMA. תכונותיה של אשווגנדה להפחתת החרדה חזקות במיוחד בבני אדם, אם כי היעילות של אשווגנדה כתרופה חרדה נמוכה בשימוש לבד (כשהיא משמשת לבד לטיפול בחרדה); היעילות מוגברת אם הנבדק חווה חרדה משנית ללחץ.

דִכָּאוֹן

בבעלי חיים, אשווגנדה מציגה השפעות נוגדות דיכאון במהלך של מספר שבועות; 20-50 מ"ג של גליקוזידים מסוג withanolide (1.13% משקל יבש של שורשים) לק"ג משקל גוף היה מעט פחות יעיל בהשוואה ל-10 מ"ג של אימיפרמין לק"ג משקל גוף. הפחתת ההשפעות של דיכאון., תוך הפחתת חוסר תנועה בבדיקות שחייה מאולצות ב-30.4-44.7% בהשוואה למדידת הביקורת. מחקר אחד ציין שבעוד שהלופרידול לא הצליח לחסום את ההשפעה נוגדת הדיכאון של אשווגנדה (המרמזת על היעדר מנגנון דופמינרגי), פראבוזין הצליח למנוע את ההשפעה נוגדת הדיכאון, מה שמרמז על אפקט אדרנרגי. 50-150 מ"ג/ק"ג של תמצית שורש אשווגנדה סה"כ במשך 14 ימים לפני הבדיקה הצליחו לייצר השפעות נוגדות דיכאון תלויות מינון בחולדות בעלות עוצמה השווה סטטיסטית ל-32-64 מ"ג/ק"ג של אימיפרמין (המעיד על יעילות נמוכה יותר), בעוד שילוב של מינונים נמוכים, כלומר 50 מ"ג אשווגנדה לק"ג משקל גוף ו-16 מ"ג אימיפרמין לק"ג משקל גוף, הוכח כיעיל יותר ממונותרפיה; הנתונים מבוססים על מבחן חוסר האונים ומבחן השחייה. מחקר זה מציין גם כי ברכי פועלת באופן סינרגטי עם אימיפרמין, אך יעילה פחות בצורות מבודדות ופחות יעילה כאשר משתמשים באשווגנדה במקום ברכי; עוד התברר כי בעת שימוש במינונים של אשווגנדה קרובים לאפקטיביים (50 מ"ג לק"ג משקל גוף), יחד עם דיאזפאם, מתגלה השפעה נוגדת דיכאון; השפעה סינרגטית נצפית גם עם imipramine (שכפול) ו-SSRI fluoxetine. אשווגנדה מציגה השפעות נוגדות דיכאון בפני עצמה עם עוצמה דומה לאימיפרמין (אם כי נדרש מינון מעט גבוה יותר); הוא סינרגטי ביותר עם תרופות נוגדות דיכאון אחרות, למשל, imipramine ו- fluoxetine. כוח זה התגלה עד כה בבעלי חיים. אצל אנשים עם מתח כרוני, תסמיני דיכאון (בהערכת סולם GHQ-28 ו-DASS) הופחתו ב-77-79.2% כאשר צרכו 300 מ"ג אשווגנדה מדי יום במהלך 60 יום. מחקר אחד שמדד תסמיני דיכאון בזמן נטילת אשווגנדה אצל אנשים עם רמה מוגברתמתח, הראה ירידה משמעותית בתסמיני דיכאון יחד עם שיפורים בציוני הלחץ; נכון להיום, אין מחקרים המבוססים על אנשים מדוכאים שאינם במתח.

זיכרון ולמידה

במחקר על תכונותיה של אשווגנדה נגד אמנזיה, אשווגנדה נצרך על ידי אנשים בריאים יחסית; לא הייתה עלייה ביצירת זיכרון עם 100 מ"ג של תמצית מימית של השורש לכל ק"ג משקל גוף במשך חודש אחד.] נתונים מוגבלים של מכרסמים בריאים יחסית מצביעים על כך שלאשווגנדה אין השפעה נוטרופית יחסית על היווצרות הזיכרון. בחולדות שטופלו בסקופולמין כדי לגרום לאמנזיה, מתן תמצית של 50% עלי אתנול (עשיר ב-withanone ו-withaferin A) עשוי להפחית אמנזיה הקשורה לירידה בביטוי חלבון Arc בהיפוקמפוס בקורטקס הקדמי. נראה כי ההשפעה האמנזה של חלבוני בטא עמילואיד נמנעה ביעילות על ידי מתן פומי של 10 מול של withanolide A לק"ג משקל גוף במהלך 13 ימים; תמצית שורש בסיסית עשויה להפחית את ההשפעות האמנזיות של היפוקסיה על ידי מניעת ייצור עודף של תחמוצת החנקן (באמצעות nNOS, המגביר את רמות הקורטיקוסטרון ואובדן תאי עצב). השפעות נוגדות אמנזיה נצפו גם עם סטרפטוזוטוצין, שהזרקות שלו לכלי הדם של המוח הן גם דוגמה למחלת אלצהיימר. האפקט האנטי-אמנזיה מתבטא ברעלים נוירולוגיים המופעלים בזמן השראת מחלת האלצהיימר; ההשפעה האנטי-אמנזיה נובעת מ-withanolid A ו-withanone (אם כי לקטונים סטרואידיים אחרים עשויים להיות פעילים). הנזק ההיפוקמפי שנצפה במהלך לחץ אימוביליזציה בעכברים יכול להיות מוחלש באופן חלקי על ידי תמצית הידרו-אלכוהולית של 20 מ"ג של שורש אשווגנדה לכל ק"ג משקל גוף במשך חודש מיד לפני הלחץ באזור CA2 ו-CA3.

הרגעה ושינה

אשווגנדה (100-200 מ"ג/ק"ג משקל גוף) עשוי להיות חזק כמו 500 מק"ג diazeapam בהפחתת זמן השינה תוך שיפור איכות השינה בעכברים; קולטני GABAA מעורבים בתהליך זה, שכן ההשפעות של אשווגנדה מעוכבות על ידי אנטגוניסטים של GABAA (פיקרוטוקסין) ומועצמות על ידי אגוניסטים של GABAA (מוסצימול). מתח חמצוני שנמצא בהפרעות שינה בעכברים התהפך על ידי צריכת 100-200 מ"ג של שורש אשווגנדה לק"ג משקל גוף במשך חמישה ימים. מאמינים כי אשווגנדה משפרת את השינה על ידי אפקט איתות דרך קולטני GABAA, ומכיוון שניתן לשפר זאת על ידי אגוניסטים ישירים של GABAA, זו תהיה השפעה מחזקת. במחקר חולדות שלא בדק את איכות השינה, 3000 אשווגנדה לק"ג משקל גוף (מעל מינון רגיל) יכלו לגרום להרגעה בחולדות, למרות שמינונים נמוכים יותר שיפרו את החשק המיני, אותה השפעה נצפתה עם 100 מ"ג אשווגנדה לק"ג. גופות של עכברים ב הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית (ירידה בתסמינים, המעידה על ביטוי של הרגעה). מחקרים בחולדות המשתמשות במינונים בודדים גבוהים של אשווגנדה מביאים להרגעה כתופעת לוואי של הטיפול. מחקרים בבני אדם כוללים שתי קבוצות ביקורת: 1) קבוצת איורוודה המשתמשת במספר צמחי מרפא (10 גרם בסך הכל, מתוכם 2000 מ"ג הוא שורש אשווגנדה; רכיבים חשובים נוספים: 1000 מ"ג phyllanthus emblica, 250 מ"ג sida ו-250 מ"ג cucubha); 2) קבוצת יוגים. התברר כי לצריכת צמחי מרפא לא הייתה השפעה משמעותית על שיפור איכות השינה, אך לא ניתן לגבש מסקנות סופיות בשל ריבוי צמחי המרפא. מחקר אחד באמצעות 750-1250 מ"ג של תמצית שורש מימית (שווה ערך ל-6-10 גרם שורש) בנבדקים בריאים יחסית הראה שיפור בשינה ב-6 מתוך 17 מקרים; המחקר לא היה אנונימי. מחקרים אנושיים שבהם נעשה שימוש באשווגנדה לאורך היום (גם אם לא ללחץ) הם ספורדיים בשיפור איכות השינה.

אובססיה והתמכרות

לפחות מחקר אחד מצביע על כך שאשווגנדה עשויה לעזור בהפרעה טורדנית-קומפולסיבית. בהתבסס על הנחת היסוד שאשווגנדה משמשת לטיפול ב"שינויים במצב הרוח", המחקר נערך על עכברים לא יציבים מבחינה התנהגותית (בבסיס מודל מחקר ספציפי של OCD); נמצא כי 10-100 מ"ג של תמצית אתנול של אשווגנדה לק"ג משקל גוף יכולים להפחית תסמינים דמויי OCD; 25 ו-50 מ"ג לק"ג משקל גוף נחשבים ליעילים ביותר; 10 מ"ג לק"ג משקל גוף לא הראו כל יעילות; 100 מ"ג/ק"ג משקל גוף קשור להרגעה (אנטי-OCD עדיין נמשך). אשווגנדה ב-10 מ"ג/ק"ג משקל גוף היה יעיל כמו 5 מ"ג/ק"ג פלוקסטין (שניהם אינם יעילים במיוחד במינונים אלה); עם זאת, השילוב בו-זמני של שני החומרים הללו מנע השפעות דמויות OCD; אשווגנדה יחד עם ריטנסרין (אנטגוניסט סרוטונרגי) שוללים את היעילות של כל חומר בנפרד; צריכת אשווגנדה פועלת על OCD באמצעות מנגנונים סרוטונרגיים. אשווגנדה עשויה להפחית התנהגות כפייתית, להיות סינרגטית כאשר נבדקת עם fluoxetine. בעלי חיים עם אלכוהוליזם שקיבלו לאחר מכן שורש אשווגנדה (200-500 מ"ג/ק"ג משקל גוף) מראים עלייה בעמידות לעוויתות; בחולדות שעברו גמילה מאלכוהול תוך נטילת מינונים גבוהים של אשווגנדה (200 מ"ג/ק"ג לא נמצאו יעילים), 500 מ"ג/ק"ג הראו השפעות נוגדות דיכאון וחרדה דומות ליעילות של 1 מ"ג/ק"ג דיאזפאם.

:תגים

רשימת ספרות משומשת:

Widodo N, et al. הרג סלקטיבי של תאים סרטניים על ידי תמצית עלים של אשווגנדה: רכיבים, פעילות וניתוח מסלולים. סרטן Lett. (2008)

Dhuley JN. פעולה אדפטוגנית והגנת לב של אשווגנדה בחולדות וצפרדעים. J Etnopharmacol. (2000)

Baliga MS, et al. תרופות Rasayana ממערכת הרפואה האיורוודית כסוכנים אפשריים להגנת רדיו בטיפול בסרטן. אינטגר סרטן ת'ר. (2013

Deocaris CC, et al. מיזוג של גנומיקה פונקציונלית מבוססת איורוודה ותרבות רקמות: השראות מביולוגיה מערכות. J Transl Med. (2008)

Chatterjee S, et al. טביעת אצבע מטבולית מקיפה של תמציות עלים ושורשים של Withania somnifera. פיטוכימיה. (2010)

Namdeo AG, et al. אפיון מטבולי של Withania somnifera מאזורים שונים בהודו באמצעות ספקטרוסקופיה של NMR. פלנטה מד. (2011)

Zhao J, et al. נגזרות Withanolide מהשורשים של Withania somnifera ופעילויות גדילת העצבים שלהם. Chem Pharm Bull (טוקיו). (2002)

Choudhary MI, et al. Withanolides עם כלור ודיפוקסי מ- Withania somnifera והשפעותיהם הציטוטוקסיות נגד שורת תאי סרטן ריאות אנושית. פיטוכימיה. (2010)

Pramanick S, et al. Withanolide Z, Withanolide חדש עם כלור מ- Withania somnifera. פלנטה מד. (2008)

Mishra LC, Singh BB, Dagenais S. בסיס מדעי לשימוש טיפולי של Withania somnifera (ashwagandha): סקירה. Altern Med Rev. (2000)

Ganzera M, Choudhary MI, Khan IA. ניתוח HPLC כמותי של withanolides ב- Withania somnifera. Fitoterapia. (2003)

Mulabagal V, et al. Withanolide sulfoxide משורשי Aswagandha מעכב את גורם השעתוק הגרעיני-kappa-B, cyclooxygenase ואת התפשטות תאי הגידול. Phytother Res. (2009)

מיסרא ל, ואח'. סטרואידים סולפטיים ומחומצנים בצורה יוצאת דופן מ- Withania somnifera. פיטוכימיה. (2005)

Alam N, et al. ריכוזי קטצ'ין גבוהים זוהו ב-Withania somnifera (ashwagandha) על ידי ניתוח כרומטוגרפיה נוזלית בביצועים גבוהים. BMC משלים Altern Med. (2011)

מיסרא ל, ואח'. נגזרות 1,4-דיוקסן וארגוסטרול משורשי Withania somnifera. J Asian Nat Prod Res. (2012)

גיריש ק"ש, ואח'. תכונות אנטי-מיקרוביאליות של גליקופרוטאין לא רעיל (WSG) מ- Withania somnifera (Ashwagandha). J Basic Microbiol. (2006)

Udayakumar R, et al. השפעות היפוגליקמיות והיפוליפידמיות של תמציות שורש ועלים של Withania somnifera על חולדות סוכרתיות הנגרמות על ידי אלוקסן. Int J Mol Sci. (2009)

אשווגנדה גדל בהודו, במזרח התיכון ובאפריקה. הצמח נמצא בשימוש ברפואת האיורוודה כבר יותר מ-3000 שנה לטיפול במחלות שונות. המטרה העיקרית של אשווגנדה היא להאריך את הנעורים הנפשיים והפיזיים.

אשווגנדה מופצת כיום באופן נרחב בצורה של תוספי תזונה ועדיין משמשת לטיפול ומניעת מחלות.

אשווגנדה מקל על דיכאון ומקל על דלקות. בהודו זה נקרא "כוח סוס" מכיוון שהוא משחזר במהירות חסינות לאחר מחלה.

התייעץ עם הרופא שלך עם כל שימוש בתוסף למטרות רפואיות.

מחזק את הלב

אשווגנדה שימושי עבור:

• לחץ דם גבוה;
• מחלות לב;
• רמות כולסטרול גבוהות.

מגביר סיבולת

אשווגנדה משפרת את הסיבולת במהלך פעילות גופנית על ידי שיפור תפקוד המוח והפחתת כאבי שרירים.

עוזר לשרירים לצמוח

אשווגנדה מגבירה כוח ומסת שריר. המחקר הוכיח כי נטילת התוסף במהלך פעילות גופנית הפחיתה גם את אחוז השומן בגוף. יתרה מכך, לאחר נטילת אשווגנדה, קבוצת נבדקים חוותה צמיחת שרירים גדולה יותר מאלה שלקחו פלצבו.

מגן על המוח במחלות ניווניות

מספר חוקרים חקרו את יכולתה של אשווגנדה להאט או למנוע דמנציה אצל אנשים עם מחלות אלצהיימר ופרקינסון.

מקל על תת פעילות בלוטת התריס

בעיות בבלוטת התריס מובילות להתפתחות מחלות מסוכנות. אחד מהם הוא תת פעילות של בלוטת התריס, מחלה הקשורה לפגיעה בייצור הורמונים. מחקר משנת 2017 מצא כי אשווגנדה מנרמל את תפקוד בלוטת התריס ועוזר להפחית תסמינים של תת פעילות בלוטת התריס.

משפיע על החשק המיני ועקרות

ברפואת האיורוודה, אשווגנדה משמשת כתרופה טבעית המשפרת את הבריאות המינית. התוסף מעלה את רמות הטסטוסטרון בגברים ומשפר את החשק המיני אצל נשים לאחר 8 שבועות של שימוש.

מחקר אחר הוכיח שאשווגנדה משפיע על איכות הזרע. גברים שאובחנו עם אי פוריות נטלו אשווגנדה במשך 90 יום. בסיום הקורס השתפרו רמות ההורמונים ופרמטרי הזרע: ספירת זרע ב-167%, תנועתיות ב-57%. לקבוצת הפלצבו לא הייתה השפעה זו.

מאט את התפתחות האונקולוגיה

מספר מחקרים הראו כי אשווגנדה מאט את צמיחתם של תאים סרטניים בשד, ריאות, כבד, קיבה וערמונית.

לאחר כימותרפיה, הגוף נחלש וזקוק ללוקוציטים. הם מגנים על הגוף מפני מחלות ווירוסים, וגם מעידים על חסינות טובה. אשווגנדה מגדילה את מספר תאי הדם הלבנים בגוף ומסייעת בהחלמה מהירה יותר.

מפחית חרדה

אשווגנדה משחרר מתח ומרגיע, מתנהג כמו מוצר תרופתי Lorazepam, אך ללא תופעות לוואי. אם אתה בלחץ כל הזמן ולא רוצה לקחת כדורים, החלף אותם באשווגנדה.

מקל על תפקוד בלוטות יותרת הכליה

בלוטות יותרת הכליה אחראיות על ייצור הורמוני הלחץ - קורטיזול ואדרנלין. תושבי ערים גדולות נמצאים בלחץ מתמיד - חוסר שינה, אוויר מלוכלך ורעש מאלצים את בלוטות האדרנל לעבוד תחת עומס. זה יכול להוביל לעייפות יותרת הכליה. אשווגנדה תסייע בהפגת מתחים ותשפר את תפקוד האיבר ההורמונלי.

נזק והתוויות נגד של אשווגנדה

במינונים קטנים, אשווגנדה אינה פוגעת בגוף.

נזק עלול להתרחש בעת שימוש במוצרים באיכות נמוכה. יצרנים חסרי מצפון מתעלמים מדרישות איכות המוצר. בחלק מהמוצרים נמצאו עופרת, כספית וארסן.

נשים בהריון צריכות להימנע משימוש באשווגנדה מכיוון שהיא עלולה להוביל ללידה מוקדמת ולהפלה.

אשווגנדה אסורה באנשים עם פעילות יתר של בלוטת התריס, כמו מחלת גרייבס.

נרשמו מקרים של אי סבילות אינדיבידואלית, שהתבטאו בצורה של קלקול קיבה, הקאות ושלשולים. כאשר מופיעים התסמינים הראשונים, הפסק מיד לקחת את התוסף.

אסור לצרוך אשווגנדה שבועיים לפני הניתוח, שכן התוסף משפיע על מערכת העצבים.

הכל טוב במידה - כך גם לגבי אשווגנדה. תכונות הריפוי יופיעו רק לאחר קורס מלא של טיפול, אשר מומלץ לדון בו עם הרופא שלך.