Šta ako je vaša porodica zadesila lošu situaciju? I sve češće razmišljate o razvodu. Nekadašnja ljubav i idila pretvorili su se u međusobne prijekore i skandale. Kako sve promijeniti? Pročitajte 15 savjeta psihologa o tome kako spasiti svoju porodicu i saznajte kako sve popraviti.

U 21. veku se raspadne 80% svih brakova. I svake godine ova brojka se povećava. Zašto se ovo dešava? Muž ili žena koji su odlučili da se razvedu polažu velike nade u novu uspješnu vezu. Ali u većini slučajeva, istorija se ponavlja. Činjenica je da je glavni razlog raspada odnosa nerazumijevanje kako spasiti porodicu.

Većina parova vjeruje da je nemoguće uništiti čvrstu vezu. A ako ne možete održati ljubav, onda je ovo pogrešna osoba. Ali to nije istina. Bilo kojoj vezi je potreban rad. A razlozi za razvod pojavljuju se u apsolutno svim parovima.

• Kućna rutina

Sve porodice se prije ili kasnije suočavaju sa ovom preprekom. Svaki dan ista stvar, jednom riječju, život bez kraja vodi u dosadu. A ponekad i do depresije. Na kraju, jedan ili oba partnera dođu do zaključka da se to više ne može nastaviti. I ne pronalazeći drugi izlaz, žure da izađu iz ovog kruga.

• Uzajamno nepoštovanje

Ako supružnici ne slušaju mišljenja jedno drugog, onda takva zajednica neće dugo trajati.

• Prigovori, pritužbe

Nemoguće je stalno ispunjavati očekivanja vaše druge druge osobe. Važno je naučiti prihvatiti partnerove nedostatke i slabosti. Ako se to ne dogodi, tada će se pritužbe i razočaranja gomilati kao gruda snijega. Kao rezultat toga, povjerenje će se izgubiti, komunikacija će postajati sve manje iskrena i počet će svađe.

• Materijalne poteškoće

Ako su partneri stupili u brak bez postizanja finansijske stabilnosti, to može poslužiti kao ozbiljan razlog za razvod. Krediti, dugovi, život sa roditeljima - sve su to okolnosti finansijskih poteškoća koje proizlaze. Sve to stvara veliki pritisak na živce i izaziva mnogo sporova i sukoba. I u mnogim slučajevima završava se razvodom.

• Različiti pogledi na porodicu

Dešava se da žena sanja o karijeri, ali bi njen muž želio da je vidi kao domaćicu. Ili obrnuto. Postoje i mnoge druge razlike: kako odgajati djecu, kako rasporediti obaveze, kako zajedno provoditi slobodno vrijeme. Koliko god se trudili, muž i žena će se teško dogovoriti u takvoj situaciji.

• Varanje jednog od supružnika

Može postojati mnogo specifičnih razloga za izdaju u porodici. Najčešće supružnici varaju zbog nezadovoljstva porodičnim životom. Sa strane, partner traži emocije koje mu nedostaju. Naravno, postoje slučajevi kada par nakon prevare uspe da sačuva svoj brak. Ako ne uradite posao da ispravite greške, onda je najverovatnije razvod neizbežan.

• Životni testovi

Ozbiljne poteškoće mogu nastati kada ih niko ne očekuje ili prema smišljenom planu. Na primjer, rođenje djece, teške bolesti, bankrot, poslovni neuspjesi. Sasvim je moguće da neko od partnera nije spreman da prođe sve bez obzira na sve.

• Psihološka okrutnost ili devijacija

Alkoholizam i tiranija su problemi u porodici sa kojima se nije lako pomiriti. Ipak, često žene mogu godinama da trpe napade svojih muževa. Ali, u pravilu, žena na kraju ipak nađe snage i podnese zahtjev za razvod.

Ako sumiramo sve navedeno, možemo reći da je temeljni razlog razvoda u moderno doba psihička nespremnost za porodični život. Postoji tendencija da se partneri menjaju poput rukavica. I to podjednako i za muškarce i za žene.

Sve je to zbog iluzije velikog izbora. Uostalom, razvod se u naše vrijeme više ne smatra nečim za osudu. Malo ljudi to može priznati pravi razlog neuspelog braka leži u njemu samom. Gotovo svaka porodica može se izbjeći od raspada ako znate kako održavati odnose.

Šta je koren zla?

Kada oba supružnika shvate značaj i važnost porodičnih odnosa, tek tada je moguć čvrst brak. Imaju zrelu svest, prihvataju da je sreća tamo gde postoji nesebično služenje voljenoj osobi. Znaju da snose odgovornost ne samo za sebe, već i za svoju voljenu osobu.

Nažalost, takvi parovi su sve rjeđi. Jednoroditeljske porodice sada nisu neuobičajene. A mladi su navikli da stvaraju neozbiljne veze koje se ni za šta ne obavezuju. Savremeni dečaci i devojčice nemaju pojma o tome porodične veze izgrađene su na strpljenju i brižnom odnosu prema vašoj drugoj polovini.

• Počni od sebe
  Kako sačuvati porodicu dugi niz godina? Započnite radom na sebi. Pokušaj da promijenite partnera je beskorisan. To će samo uzrokovati dodatnu negativnost. Napravite prvi korak, pokažite primjer kako izgraditi harmoniju u vezi. I vidjet ćete kako vaš supružnik neće ostati ravnodušan na ovo i također će početi ulagati recipročne napore.
• U ženskoj “slabosti” je vaša snaga
  Žene imaju takve kvalitete kao što su strpljenje, fleksibilnost, nježnost. To je upravo ono što trebate uštedjeti ognjište i dom. Stoga je ženi lakše pokazati svoju mudrost i naučiti se prilagoditi, popustiti i pronaći kompromisno rješenje.
• Naučite da vodite konstruktivan dijalog
  Važna je otvorena komunikacija. Ako ste mislili da trebate iznijeti sve svoje misli bez razmišljanja, onda to nije tako. Uvek treba da se trudite da komunicirate sa poštovanjem i ljubaznošću. Ako vam je neko pokvario raspoloženje, onda svoju iritaciju ne treba da izbacujete na voljenu osobu. Bolje je da razgovarate s njim kasnije kada se smirite. Takođe naučite da pažljivo slušate svoju bitnu drugu osobu. Ako vam je nešto nejasno ili uvredljivo, tražite pojašnjenje.
• Raspodjela odgovornosti
  Razgovarajte sa svojim supružnikom:
  – Šta mislite koje bi trebalo da budu njegove odgovornosti?
  – Šta želite da preuzmete?
  – Poklapaju li se vaša očekivanja s njim?
  – Šta i kako možete učiniti ustupke?
• Odgovornost uvijek leži na obojici
  Nije lako prihvatiti svoju odgovornost za alkoholizam ili muževljevu nevjeru. Mnogo je lakše ne oprostiti uvredu i živjeti kao neprijatelji ili se odmah razvesti. Zapravo, dio krivice za takve situacije je i na ženi. To se neće dogoditi u skladnoj zajednici. Stoga je bolje razmisliti u čemu je bila greška. Možda nisu na vrijeme pružili adekvatnu podršku svom supružniku ili nisu primijetili njegove poteškoće? Ako ne radite na svojim greškama, život će vam biti kao Dan mrmota.
• Nemojte eskalirati situaciju
  Ne budi sebičan i okrutan. Kada je vaš muž loše raspoložen ili bolestan, nemojte zamjeriti njegovim riječima. Mali sukob može eskalirati u veliki skandal. Bolje je sada biti strpljiv nego plakati i uništavati živce kasnije.
• Provodite više vremena zajedno
  Neka vam postane porodična tradicija da vikende provodite kao par, osmislite zanimljivu aktivnost. Na primjer, izlet u prirodu van grada ili rolanje. Moglo bi biti bilo šta. Pokažite svoju maštu i zajednički vikend će vas definitivno zbližiti.
• Budite ljubazni i ljubazni u komunikaciji
  Mnogi ljudi imaju naviku da ne stoje na ceremoniji sa svojim voljenima. Ali to neće pomoći u stvaranju jake veze. Bolje je ako uvijek podržavate svog supružnika i budete na njegovoj strani. Kada komunicirate, koristite samo riječi koje želite da čujete upućene vama. Pogotovo kada ste u društvu. Vaša srodna duša treba da vam veruje i da zna da ćete ga uvek razumeti i prihvatiti.
• Ne razgovarajte o porodičnim problemima sa prijateljima i rođacima
  Kako kažu, ne nosite smeće iz kuće. Ovo takođe negativno utiče na odnos. Uostalom, prije ili kasnije, nakon male svađe sa mužem, pomirićete se. Ali malo je vjerovatno da će vaši najbliži rođaci i prijatelji zaboraviti ovaj nesporazum. Oni će vas na to podsjetiti na svaki mogući način. I nećete moći u potpunosti oprostiti svojoj voljenoj osobi ili otpustiti situaciju. Ljutnja i ljutnja će se i dalje gomilati u vašoj duši.
• Budite zainteresovani za poslove vašeg muža
  Za uspješan razvoj odnosa, supružnici moraju biti zainteresirani za živote jedni drugih. Pitajte svaki dan kako je vaša druga polovina. kakvo je njegovo raspoloženje? Šta se dobro dogodilo tokom dana? Na ovaj način ćete uvijek biti u toku i moći ćete pružiti ruku pomoći ako je potrebno.
• Upoznajte svoje kolege
  Takođe, kako biste bili dio života vašeg supružnika, upoznajte njegove kolege s posla i njihove supruge. Ali ovdje se ne radi o nadzoru. Ovo bi trebao biti prirodan proces i nema potrebe ograničavati muževljeve postupke. Samo stvarajte dobre odnose i komunicirajte kao porodice. Ovo će vas još više zbližiti.
• Govori ljubazne reči
  Naše reči imaju neverovatne snage. A njihova sreća direktno zavisi od toga šta supružnici govore jedno drugom i kako se ophode jedno prema drugom iz dana u dan. Pokušajte koristiti samo ljubazne i ljubazne riječi. I primijetit ćete kako će vam muž uzvratiti naturom. Slučaj iz prakse:

  Mladi bračni par je došao kod nas na konsultacije. Problem su bile česte svađe. U braku 4 godine. Nakon upoznavanja i kratke komunikacije s njima, postalo je jasno da su osjećaji među njima jaki. Stoga je propisan sljedeći “tretman”: svaki dan pričajte jedno drugom o svojim osjećajima i svaki put dodajte “voljeni”, “voljeni”.

  U početku su momci bili jako iznenađeni ovim jednostavan savjet pa čak i uznemiren. Ali kada su nam se ponovo javili mesec dana kasnije, izrazili su nam veliku zahvalnost na pomoći. Njihovi radosni glasovi zračili su iskrenom srećom. Eto koliko je važno koje riječi biramo u odnosu na najbliže.

• Pohvala
  Muškarci vole da ih poštuju i hvale. Stoga ga treba koristiti za dobrobit svih. Postoje porodice u kojima žena zarađuje više ili zauzima viši položaj od muža. U takvoj situaciji, takođe, ni u kom slučaju ne postupajte snishodljivo. Ako vam je supružnik drag, onda bi vaš stav trebao biti prikladan.
• Nemoj ponižavati

Ovo proizilazi iz prethodne tačke. Nikada ne budi lični. Čak i ako ste jako ljuti, nemojte kriviti svog muža za njegove nedostatke. Nemojte koristiti pogrdne ili uvredljive prideve. Ovo neće stvoriti toplu vezu i neće pomoći vašem mužu da se nosi sa svojim problemima.

Slučaj iz prakse:

Vrlo često u porodicama u kojima je muškarac zavisnik od alkohola žena ga ne poštuje i ponaša se kao majka. Zato muž pije da bi pobjegao od dosadnih prigovora da malo zarađuje, da ništa ne vrijedi, da ne može postići uspjeh itd. Dosta porodica je dolazilo kod nas na konsultacije sa ovakvim problemima.

Sve je u ponašanju. Kako može biti sreće u porodici ako žena ne radi ništa osim da "zanovijeta" od jutra do večeri? Da li bi postojala želja da s buketom cveća što brže trčim do takve žene s posla? Bolje je ostati sa prijateljima i popiti flašu piva, ili možda više od jedne...

• Imajmo slobodu
  Ne zaboravite da je svakoj osobi potreban lični prostor i ponekad prilika da bude sam ili da se opusti u društvu bez vas. Takođe će vam koristiti. Iskoristite ovo vrijeme mudro. Idite u banju ili se družite sa prijateljem. Nema potrebe da se plašite da pustite voljenu osobu. Poverenje je ono što drži sindikat na okupu.

Vrijedi li spašavati porodicu?

Vrlo često su žene neodlučne i ne znaju da li treba da se razvedu ili je bolje da sačuvaju porodicu. U pravilu, pozadina ovoga su različiti razlozi za i protiv. Pogledajmo glavne.

• Za dobrobit dece
  Iz nekog razloga, mnoge žene sebe smatraju obaveznim da održe brak zbog djeteta. Ali ako je to jedini profesionalac, onda se ne isplati. Na kraju krajeva, djeca mogu biti sretna samo u punopravnoj i punoj porodici, a ako roditelji nemaju osjećaja jedni prema drugima, ili još gore, doživljavaju međusobnu mržnju, onda to naravno neće proći nezapaženo. I niko neće pobediti u ovoj situaciji. Dijete će se osjećati obaveznim. I dobar primjer neće dobiti porodične odnose. Na kraju će svi biti nesretni.
• Štaviše, potrebno je što prije prekinuti brak ako je razlog neprimjereno ponašanje supružnika. Pijanost ili fizičko ili psihičko nasilje. Ako vaš muž ne želi da se poboljša, onda će život sa takvim ocem samo naštetiti vašem djetetu. Slučaj iz prakse:

  Ovo je veoma ružna priča, ali ipak dobro pokazuje greške žena. Djevojka od 20 godina došla je kod nas na konsultacije. Problem je bio stvaranje veza i nisko samopoštovanje. Ispostavilo se da je devojčica odrasla u porodici u kojoj se njen otac redovno opijao i tukao majku i nju.

  Majka nije htela da se razvede, upravo zbog očuvanja porodice radi deteta (Zvuči veoma čudno, ali takve žene zaista postoje). Kao rezultat toga, kada je djevojčica koja se prijavila imala 13 godina, udarila je oca peglom po glavi. Udarac je bio fatalan. Djevojčica je provela 2 godine u zatvoru za maloljetnike zbog prekoračenja samoodbrane.

• Jedina stvar ispravna odluka boriti se za zajednicu je zbog sebe i zbog ljubavi. Ljubav i topla osećanja prema svom partneru - samo to bi trebalo da vas potakne da ostanete u braku. Baš kao i tvoj muž. Ima li određenih nedostataka u vašoj vezi, ali ne negiraju li želju da budete bliski s ovom osobom? Tada je potrebno spasiti porodicu. Ali to ne znači ostaviti sve kako jeste, nepromijenjeno. Moramo raditi na greškama i poboljšati se.
• Još jedna važna stvar je da li su oba supružnika spremna poduzeti određene radnje za razvoj. Ako je jedan spreman učiniti sve, a drugi pokazuje ravnodušnost prema patnji i neugodnosti druge polovine, onda neće biti rezultata.

  Posle izdaje mog muža

  Oko 80% porodica se raspadne zbog nevjere nakon 2-3 godine braka. Šta žena treba da uradi ako je njen voljeni muž prevario?

  Postoji kategorija žena koje nikada nisu spremne da oproste izdaju. I to je njihovo pravo. Istina, da biste stvorili novu vezu, trebali biste ozbiljno razmisliti o tome šta je navelo vašeg partnera na prevaru. Drugim riječima, šta mu je nedostajalo u braku? Ravnodušnost, hladnoća, nedovoljna podrška - sve su to razlozi za odlazak na stranu.

  Ako ne promijenite svoje ponašanje, onda će rezultat sa novim muškarcem biti isti. Isto vrijedi i ako odlučite oprostiti, ali niste riješili svoje greške.

  Konkretne radnje, savjeti psihologa

  Ako, uprkos svemu, osećate snažnu privrženost i spremni ste da se borite za svoju sreću, onda čitajte dalje.

  1) Važne tačke su:

  – da li se izdajnik kaje za ono što se dogodilo?
  – da li se događaj desio jednom ili više puta?
  – šta mu drugi znači? Da li je to samo zaljubljenost ili ima osećanja?
  – Da li on još uvek voli tebe?

  Sve ovo treba razjasniti u iskrenom razgovoru, ma koliko on bio bolan.

  2) Ako se vaš supružnik kaje zbog onoga što se dogodilo, i dalje vas voli i želi da obnovi vezu, onda mu možete dati šansu. Ali u ovom slučaju ćete uspjeti i ponovo spojiti svoju porodicu ako uspijete u potpunosti oprostiti svom mužu.

  Zaboravite na ono što se dogodilo i ni pod kojim okolnostima ga ne zamjerite. Budući da stalne bruke o njegovoj nevjeri neće doprinijeti harmonizaciji odnosa. Ako se ne oslobodite situacije, biće vam veoma teško da budete u blizini.

  3) Po prvi put će biti dobro da se odmorite od svega, uzmete godišnji odmor i odete od kuće i svog partnera. Imaćete priliku da razmislite o stvarima i da dođete sebi.

  4) Ostanite smireni i pozitivno razmišljajte. Ovo je jedini način da preživite ovu bol. Shvatite izdaju jednostavno kao znak da su potrebne promjene. Brojni su primjeri parova koji su nakon nevjere jednog od supružnika uspjeli da se još više zbliže i prodube svoju vezu. I vaš par se ne razlikuje. Na isti način možete poboljšati svoj brak.

  5) Razgovarajte sa svojim mužem ponovo iskreno.
  – Saznajte sve što mu ne odgovara.
  – Opišite i svoje želje.
  – Razgovarajte o tome kako sve ovo možete popraviti.
  – Reci mu koliko ti je bola nanio.
  - Obećajte da se ovo više neće ponoviti.
  – Počnite sve od nule.

  6) Ne zaboravite da oprostite sebi. Glupo je kriviti sebe za sve što se dogodilo. Svi griješe, niko nije savršen. Samoponižavanje vam neće donijeti ni sreću ni korist.

Dakle, sada imate kompletan vodič kako spasiti porodicu. Počnite da ih primenjujete i videćete rezultate svog rada. Glavna stvar je ne odustati i boriti se za svoju sreću.

Bilo kako bilo, kao što praksa pokazuje, paru može biti teško da reši svoje probleme jedan na jedan. Nema dovoljno pomoći i podrške iskusnog specijaliste, osobe koja će dati stručan i nepristrasan savjet.

Ukoliko želite da poboljšate svoje porodične odnose u kraćem vremenu i bez mnogo muke, biće nam drago da vas vidimo kod nas konsultacije sa psihologom online! Zajedno ćemo provesti individualnu analizu vaše specifične situacije. I mi ćemo odabrati najispravnija rješenja. Ovakvim pristupom poslovanju osuđeni ste na uspjeh!

Kako ojačati porodicu? Radnje koje jačaju ili uništavaju porodičnim odnosima

Ispostavilo se da je dovoljno napraviti nekoliko pogrešnih radnji i porodični odnosi će biti ozbiljno narušeni. Riječ za riječju, svađa za svađom, skandal za skandalom... a onda razvod nije daleko. Pokušajte da ne dozvolite takve trenutke u svom porodičnom životu koji bi mogli uništiti porodicu.

Kako poboljšati porodične odnose?

Naučite da vidite dobro u svom mužu - u njegovom karakteru, u njegovom izgledu, u njegovoj želji da brine o porodici. Uostalom, najčešće, neko vrijeme nakon vjenčanja, počinjemo se fokusirati na nedostatke: pogrešno smo se obukli, rekli krivo, nismo nešto učinili, počeli smo manje obraćati pažnju itd. I pogledaj svog muža s druge strane. Zašto ga voliš? Šta cijeniš u njemu? Zašto ti je on tako drag? Zašto on i zašto je bolji od drugih?

Sada ćete se obratiti svom mužu, uzimajući u obzir sve njegove pozitivne kvalitete, na pozadini kojih se nedostaci čine tako sitnicom! Muž će sigurno osjetiti promijenjen stav prema njemu i to će se pozitivno odraziti na porodične odnose.

I svi volimo da pričamo. I po mogućnosti o sebi. I vaš muž - voli da priča o svom poslu, prijateljima, hobijima i željama. Ali koliko često vodite razgovore od srca do srca? Da li dozvoljavate svom mužu da progovori i sasluša ga do kraja? Pitate li ga kako je i šta se novo dogodilo tokom dana? Bićete najbolji sagovornik za svog muža ako pokušate da ostanete svjesni njegovih interesa.

Pokušajte u svom mužu stvoriti želju za povratkom kući. Da biste to učinili, radosno i živahno ga dočekajte na vratima, zagrlite ga i recite mu kako ste ga čekali. Dajte mu do znanja da je kod kuće dobrodošao, voljen i cijenjen. I onda ne zaboravite da pitate kako je prošao njegov dan.

Često se žene žale da njihov muž uopće nije zainteresiran za njihove poslove, ne razumiju se i žive kao u dvoje različitim svetovima. Pa, napravili smo prvi korak ka poboljšanju porodičnih odnosa - sada razgovaramo od srca sa svojim mužem i zanimamo se za njegove poslove. Ali takođe želimo da nas slušaju! Pa, ako vaš muž ne razume ništa o vašem poslu ili hobiju, počnite da mu sami pričate o tome! Samo malo po malo i dozirano, i po mogućnosti u zanimljivom obliku. Nakon nekog vremena, vaš muž će početi da razumije vaše poslove i sam će vas ispitivati. A sve što je potrebno je da postepeno upoznajete svog muža i zainteresujete ga!

Šta još može poboljšati porodične odnose i ojačati porodicu?

• Izražavanje zahvalnosti jedni drugima. Ako vam je muž pomogao, zahvalite mu se na tome. Ako nešto dobro uradi, pohvalite ga! Dajte supružniku do znanja da ga cijenite i cijenite.
• Pokažite jedni drugima male znakove pažnje. To mogu biti pokloni sa ili bez razloga, tople riječi izgovorene u pravo vrijeme, manifestacije naklonosti i nježnosti. Prođite mu prstima kroz kosu, zagrlite ga, dajte mu kompliment ili mu dajte rukavice o kojima već dugo sanja. Na primjer, ponekad napišem pisma svom mužu sa riječima ljubavi, zahvalnosti i divljenja, koja lijepo uramim i okačim na frižider. Nakon posla ili rano ujutro, lijepo je pronaći takvu izjavu ljubavi u svojoj kuhinji.
• Obraćajte se supružniku pristojno i poštujte ga. Zamislite da je pored vas u prostoriji prisutan i vaš šef koji vas posmatra. Da li biste bili grubi prema svom mužu pred njim? Imajte na umu da smo ponekad prijateljski raspoloženi i ljubazniji sa strancima nego sa voljenom osobom. Neću se umoriti od ponavljanja: postani žena s kojom želiš živjeti.
• Svaka porodična tradicija dobro jača porodične odnose. Ovo može biti dnevna večera sa cijelom porodicom ili nedjeljni ručak, redovne zajedničke šetnje ili izlazak u prirodu. Kada ste zajedno, to vas zbližava.

Šta još može poboljšati porodične odnose? Naravno, djeco! Ali ne samostalno, već samo u kombinaciji s drugim metodama. Kada u vašoj porodici vlada ljubav i razumevanje, rođenje deteta unosi novi dah u vaš odnos. Sada je vaša pažnja usmerena na novu osobu, a svakodnevni problemi blede u drugi plan.

Šta može uništiti porodicu?

Evo liste razloga zašto se porodični odnosi pogoršavaju.

Roditeljsko uplitanje u vaš porodični život. Bez obzira na dobre namere tvojih roditelja, obično ništa dobro ne proizlazi iz toga. Stoga je potrebno nježno dati roditeljima da shvate da ste odrasli i da ćete se sami nositi s problemima.

Inače, u želji da očuvamo i ojačamo porodične odnose, često počinjemo da tražimo savete od nepoznatih ljudi: roditelja, devojaka, kolega sa posla, pa čak i komšija! Ali ovo se ne preporučuje! Prilikom savjetovanja šta učiniti u datoj situaciji, nesvjesno govorimo o nedostacima naše druge polovine i počinjemo se žaliti. Sada razmislite: zašto stranci moraju znati kakav je zapravo vaš supružnik? Zašto bi oni znali za njega? slabosti i nedostaci? Šta god da se desi, pokušajte da ne perete prljavo rublje u javnosti. Porodični odnosi su veoma lični, a saveti sa strane mogu samo da pokvare sve.

Pokvari porodične odnose i očekivanja više nego što je to zapravo slučaj. Kad se vjenčamo, u mašti slikamo slike lijepog života: moj muž će napraviti karijeru ili biznis, uvijek će me nositi u naručju, nastaviti lijepo paziti na mene i darovati me. Ali u stvarnosti se ispostavi da je malo drugačije. Porodica je posao, zato budite ljubazni da prihvatite svog muža onakvim kakav jeste i pokušajte da ga učinite boljim.

Oni takođe uništavaju porodicu:

• Sukobi oko novca. Čak i ako trenutno prolazite kroz teška vremena, ne treba kriviti jedni druge. Bolje je da zajedno smislite plan za izlazak iz ove situacije.
• Sebičnost. Porodica su dvoje ljudi i nema mjesta sebičnosti. Porodica u kojoj svako na sebe navlači ćebe neće dugo trajati.
• Težak rad koji oduzima puno vremena. Ako vi ili vaš supružnik nestanete danima na poslu, vaša druga polovina počinje da se osjeća uskraćena za pažnju. Dodajte ovome stres i stalni umor, i sada ste već nervirani jedni na druge.
• Stalne polemike i kritike. Kritiziranjem obeshrabrujete bilo šta da radite. A kritiziranjem njegovih prijatelja, kolega, roditelja i svih okolo, bit ćeš obilježena kao mučna žena.
• Povećana osjetljivost. Rekao je pogrešnu stvar, uradio pogrešnu stvar, a sada se duriš. Bolje je reći šta bi bilo ispravno u ovoj situaciji i pretvoriti to u šalu. I kao što znate, oni nose vodu za one koji su uvijek uvrijeđeni
• Pokušavate promijeniti svog supružnika. Oh, ovo je potpuno beskorisno! Samo ćete stvoriti glavobolje i razočaranja u svom porodičnom životu. Kao što smo već rekli, pronađite ono najbolje u svom supružniku i pokušajte ga razviti, a onda će, na pozadini njegovih prednosti, nedostaci izgledati kao sitnica.
• Pretjerana kontrola. Što čvršće držite muža u naručju, on više želi da se oslobodi. Dajte mu malo slobode - veče u muškom društvu, pecanje, popravka auta u garaži, i muž će vam se vratiti odmoran i zadovoljan

Vrijeme čitanja: 2 min

Kako spasiti porodicu jedno je od najčešće postavljanih pitanja danas. I to je razumljivo, jer se prema zvaničnoj statistici svaka druga porodica raspada. IN savremeni svet Očuvanje porodice postalo je prilično teško. Da se brak ne bi raspao potrebna vam je želja oba supružnika, ogroman, mukotrpan svakodnevni rad na sebi i svojim vezama. Jedan od najčešćih razloga za razvod braka je nesporazum između supružnika, koji vremenom prerasta u akutne konfliktne situacije i praktično nerešive lične probleme. A da se to ne bi dogodilo, trebali biste naučiti kompetentno graditi odnose u porodici.

Želim da spasim svoju porodicu, šta da radim? Koliko često možete čuti takvo pitanje sa usana mladih, i ne tako mladih djevojaka. Možete im dati mnogo savjeta, ali sve će biti uzaludno ako se ne riješi osnovno pitanje: vrijedi li spašavati porodicu? Morate iskreno odgovoriti na ovo pitanje i razumjeti koji vas motivi vode. Možda nepotizma odavno nema, osjećaji su nestali i ljudi više nemaju ništa zajedničko?

Ako ipak odlučite da spasite svoju porodicu, onda će vam savjeti u nastavku pomoći u tome.

Jedan od glavnih razloga mnogih konfliktnih situacija u porodici usko je povezan sa činjenicom da subjekti postepeno prestaju da primećuju ličnost u svom partneru, i počinju da ga doživljavaju kao skup korisnih i potrebne funkcije.

Tako, na primjer, prosječan muž ima sljedeći korisni skup funkcija: redovno donosi platu, dolazi kući na vrijeme, ne ostavlja svoje čarape razbacane po stanu, poklanja poklone za praznike i cvijeće kada je pogriješio, itd. Ovako bi trebao biti tipičan primjer multifunkcionalnog muškarca.

Ista situacija je uočena iu odnosu muškaraca prema ženama. Žena treba da bude u stanju da kuva, redovno pere veš i da uvek bude unutra dobro raspoloženje i nikada ne bi trebalo da ima glavobolju noću.

Kada dođe do nekih propusta u obavljanju svojih funkcija bilo od strane muškarca ili žene, druga polovina počinje da se vrijeđa, ljuti i pokazuje svoje nezadovoljstvo, što dovodi do sukoba. Ali osoba nije mašina. Može se razboljeti ili uznemiriti, umoriti se ili poželeti da bude sam. I tako iz dana u dan ljudi postepeno prestaju da primećuju i vrednuju osobine zbog kojih su se zaljubili jedno u drugo i uzimaju ih zdravo za gotovo. Uz to, uspješno usmjeravaju pažnju na kvalitete koje im se ne sviđaju i ne iritiraju. Ova situacija se javlja čak iu stabilnoj vezi. Ljudi su dizajnirani na takav način da imaju tendenciju da primjećuju više negativnosti nego pozitivnosti. Tu leži opasnost. Pojedinci mogu izgubiti iz vida širu sliku, što i nije tako loše.

Šta učiniti da spasimo porodicu? Drugi savjet je da se divite jedni drugima. Uradite kratku vježbu da shvatite koliko je važno diviti se svom partneru. Zamislite sve kvalitete vašeg supružnika koji izazivaju negativnost i odbacivanje, razmislite o tome koje karakterne osobine nedostaju vašem partneru. Naravno, takve će vam misli izazvati razočaranje, iritaciju i ljutnju. Sada zamislite sve što ste voljeli kod svog partnera, njegove najbolje kvalitete i karakterne osobine, sve što vam se sviđa kod njega i pazite na svoje raspoloženje - odmah će se popraviti. Takve misli mogu pomoći da se nosite s dosadnim i neugodnim trenucima koji nastaju u procesu zajedničkog života.

Divljenje je direktan antagonizam osjećaja nepoštovanja, čija pojava u odnosu na partnera dovodi do prilično brzog raspada porodice. Nepoštovanje se smatra jednim od najopasnijih osećanja u porodičnom životu. Stoga pokušajte što češće gajiti pozitivne misli o svom partneru. Kada vam to postane navika, odmah ćete primijetiti dramatične promjene na bolje u vašoj vezi. Hvalite i divite se svom partneru naglas. U početku mu to može biti neobično, ali vremenom će se partner naviknuti i vaša će veza zablistati na novi način.

Kako spasiti mladu porodicu? Morate naučiti razumjeti sebe. Uostalom, svaka osoba ima niz nesvjesnih očekivanja i pretpostavki u vezi sa interakcijom s partnerom, koja se postepeno razvijaju. Sve naše spekulacije su pod uticajem porodice iz koje potičemo. Unutra je roditeljska porodica, često se javljaju primarni emocionalni problemi. A kako ne postoji način da ih se riješi, ljudi ih guraju dublje u podsvijest. Takve spekulacije i problemi imaju tendenciju da se pojavljuju u sličnim uslovima, dok ostaju neuračunljivi (nesvesni) i mogu poprilično upropastiti njihov zajednički život. Na kraju krajeva, ljudi imaju tendenciju da se uznemire ako ne dobiju ono što žele.

Još jedna od najčešćih grešaka je nesposobnost ili nespremnost da se svoje svjesne želje izrazi u jasnom obliku. Mnogi pojedinci smatraju da njihov partner treba da shvati šta želi. Nažalost, ovo je prilično rijetko. Zato partneri treba da nauče da jasno, otvoreno, jasno izražavaju svoje misli i želje, ali da se istovremeno trude da ne izazovu obrambenu reakciju jedno kod drugog.

Kako održati porodične odnose? Umjetnost kompetentnog argumenta pomoći će u tome. Odlučujući faktor za dobrobit porodice je način na koji supružnici međusobno razgovaraju ili se svađaju. Za početak, morate shvatiti kuda vode diskusije - ka zaoštravanju ili ka rješenju, ublažavanju sukoba. Naravno, teško je kompetentno organizovati diskusiju kada su strasti na vrhuncu, ali je moguće. Teško je ispravno argumentovati, ali je sasvim moguće. Uostalom, u sporovima sa osobom višeg ranga ljudi se pokušavaju suzdržati, stoga nije problem nedostatak komunikacijskih vještina, već sama atmosfera negativnosti koja vlada u porodici i može dovesti do globalnog skandala u najmanjeg neslaganja.

Psiholozi uvjeravaju da se sukob između supružnika može mnogo uspješnije i plodonosnije riješiti ako se pažnja usmjeri ne na suštinu kontroverznog pitanja, već na vlastite emocije koje su s njim povezane. Glavna ideja je pokušati razbiti uobičajenu cikličnu negativnost povezanu s nesuglasicama između partnera u bilo kojem nereguliranom sukobu.

Postoje neke taktike koje pomažu u rješavanju ovog problema i pronalaženju odgovora na pitanje kako održati porodične odnose. Potrebno je ograničiti vrijeme spora. Dogovorite se, za početak, da odvojite oko 15 minuta zaredom za bilo koju raspravu, pod uslovom da ćete se definitivno vratiti na raspravu o uzbudljivom kontroverznom pitanju ako ne ispoštujete rok. Da biste pratili vrijeme, bolje je koristiti sat ili tajmer. Ne oslanjajte se na svoj unutrašnji osjećaj za vrijeme. Zaista, u trenucima pretjeranog emocionalnog uzbuđenja, to vas zaista može iznevjeriti.

Pokušajte da ostanete smireni - specifično sredstvo za borbu protiv emocionalne prenadraženosti, koja je najozbiljniji destruktivni faktor u porodičnim odnosima. Pokušajte obuzdati prve impulse ljutnje, direktnom kritikom pojedinca. Dozvoljeno je kritikovati partnerovo ponašanje ili određene postupke, ali ne i njegovu ličnost. U ovoj fazi spora također ne možete vjerovati svojim osjećajima i trebate se osloniti na objektivne fiziološke pokazatelje, prije svega, prvo izmjerite otkucaje srca na početku razgovora, a zatim svakih pet minuta. Ako se poveća za više od 10%, onda treba da napravite pauzu od oko 20 minuta dok se ne uvjerite da ste se potpuno smirili, ne morate ponovo žuriti u bitku. Na kraju krajeva, ljudi često vjeruju da su se već smirili, a zapravo je to daleko od slučaja.

Naučite da govorite i slušate bez da se branite. Nemojte spekulisati o onome što vam nije rečeno, samo pažljivo slušajte svog sagovornika. Pokušajte da shvatite motivaciju vašeg partnera, šta ga zaista brine, zbog čega je zabrinut. Ne shvatajte kritiku kao ličnu uvredu i nemojte odmah krenuti u kontranapad. Ispravna reakcija bila bi smatrati takve manifestacije znakom ozbiljnosti i ozbiljnosti problema za partnera. Međutim, to ne znači da se morate složiti oko svega. Najvažniji zadatak je razumjeti osjećaje vašeg partnera i prihvatiti ih kao poštene, čak i ako se ne slažete.

Naučite da svom partneru izrazite razumijevanje. Brojna istraživanja pokazuju da za pojedince nije toliko važno riješiti problem koliko ga razumjeti. Zato pokušajte da se manifestujete i naučite da vidite stvari iz perspektive drugog.

Tokom diskusije, potrebno je da smireno i što kraće i jasno opišete šta se po vašem mišljenju dogodilo. Bilo kakve pritužbe bolje je započeti zamjenicama “ja”, “ja”, “ja” a ne “ti”. Izrazite svoje misli jasno, jasno i pristojno. Govor treba da bude pozitivan i popraćen takozvanim „čarobnim“ riječima i frazama „molim te“, „Biću zadovoljan ako ti“.

Nemojte se zavaravati da ste naučili kako kompetentno voditi dijalog ako je vaš prvi argument uspješan. Ovladavanje vještinama pravilne argumentacije zahtijeva vježbu i pažnju. Tehniku ​​kompetentnog konstruisanja diskusije treba dovesti do automatizma.
Prije nego što kritički procijenite svog partnera, naučite procijeniti i svoje zahtjeve prema njemu. Procijenite svoje žalbe. Možda su tvrdnje preuveličane? Postanite jedno drugo najbolji prijatelji.

Kako spasiti porodicu nakon izdaje

Izdaja, kakva strašna reč. Činilo se da naša porodica nikada neće saznati njen smisao, ali godine su prošle i sada smo na ivici sudbonosne odluke.

Razvesti se ili spasiti porodicu? Ako ovo drugo, šta onda učiniti da spasimo porodicu? Ako je izdaja jednog od partnera bila posljedica greške ili trenutne slabosti, zbog čega je supružnik već hiljadu puta požalio, onda je vjerovatno bolje oprostiti i zaboraviti. Međutim, ako partner redovno vara i namjerava da to čini i ubuduće, onda nema smisla spašavati porodicu.

Može biti mnogo razloga za varanje, ali to ga ne čini manje bolnim. Ne znaju svi ljudi da oproste. Svi imaju drugačiji stav prema konceptu izdaje - neki to doživljavaju kao beznačajnu slabost, dok drugi smatraju izdajom. Odabrano rješenje ovisi o odnosu prema samom pojmu “izdaja”.

Poteškoća u opraštanju izdaje leži u tome da se zaboravi činjenica njenog postojanja, da je se nikada ne seća i, ne daj Bože, da je prekori, da spreči da se slične situacije dešavaju u budućnosti.

Dakle, muž je varao, a ženu proganja jedina misao „Želim da spasim porodicu“, šta da radi u ovom slučaju?

Prije svega, treba da prestanete da neprestano predbacujete svom mužu na grub način. Najčešće jača polovina preuzima ljubavnice zbog činjenice da se ne mogu opustiti i provoditi vrijeme sa suprugom. Zaista, nakon nekog vremena, nakon što su se stišali krikovi "gorčine", završili su medeni mjesec i medeni mjesec, strasti su počele da jenjavaju, a osjećaji iz svijetlih i intenzivnih su se transformisali u dublja, ali mirnija, sva komunikacija između supružnika počela je da se smanjuje samo do rešavanja porodičnih problema i banalnog života. Ljubavnice su, naprotiv, uvijek drago vidjeti muškarca i ne traže ništa zauzvrat.

Često je muško nevjerstvo usko povezano samo sa zadovoljenjem tjelesnih nagona. Stoga bi možda bilo vrijedno postati opušteniji u krevetu i pokušati svom muškarcu dopustiti sve njegove fantazije u intimnosti. Možda će se i vama ovo svidjeti? Ponovo postani mlad i lep, onaj u koga se nekada zaljubio. Uostalom, brak nije razlog da se opustite i započnete svoje izgled. Zapamtite šta znači brinuti se o sebi. Naravno, žena rješava mnoge probleme tokom dana, zauzeta je na poslu i kod kuće, odgajanje djece počiva na njoj. Međutim, to nije objektivan razlog da pokrenete svoj izgled. Uvek možete da nađete vremena za sebe ako želite. A kućne obaveze možete podijeliti sa svojim mužem. Uostalom, muškarci često varaju jer ih privlači raznolikost, a padaju na izgled djevojke, jer ih kod kuće svaki dan dočekuje „prirodna” ljepota.

Kako muškarac može spasiti svoju porodicu ako mu je žena varala? Prije svega, počnite tražiti razlog u sebi. Uostalom, lijepa polovina vara mnogo rjeđe od jačeg spola. Takođe, žensko neverstvo se prilično retko dešava na osnovu strasti, jer nije dovoljno da devojke osećaju strast prema muškarcu koji im se dopada, već treba da saoseća sa njim kao osobom. Odnosno, da bi devojka odlučila da prevari, treba da se praktično zaljubi u muškarca. Zato razlog treba tražiti u svom ponašanju i sebi. Možda se na ovaj korak odlučila zbog nedostatka ili potpunog nedostatka pažnje, tupe intimnosti, vašeg stalnog neuređenog izgleda ili štetnog karaktera.

Uzmite u obzir da je vaš bračni drug možda napravio ovu grešku zbog nekontrolisane ljubomore prema vama ili u alkoholisanom stanju. Pokušajte joj iskreno oprostiti ako vam je iskreno priznala da vas je prevarila i obećala da to više neće učiniti. Međutim, nivo kontrole nad tim još uvijek treba povećati.

Žene su uzvišena bića koja vole romantiku, pa im je poklonite što je češće moguće. Sjetite se mladog nestašnog dječaka koji je prethodno osvojio njeno srce. Romantični izlasci, večera uz svijeće, razgovori do zore, cvijeće, lude akcije, mali podvizi, i sve to samo za nju. Vjerujte mi, ako žena u vašim očima uvijek vidi svoj odraz, uočava oduševljenje u sebi, ako svi vaši postupci pokazuju brigu za nju, a ljubav u vašim postupcima, onda nikada neće ni pomisliti na prevari, a vi ćete postati najveći srećan čovek u svijetu. Uostalom, nema ljepše od žene koja je voljena i kojoj se dive. Ona će postati vaš pouzdan prijatelj, vjerni pratilac, strastveni ljubavnik, brižna majka.

I, naprotiv, djevojka koja osjeća nedostatak pažnje i romantike u vezi od strane svog izabranika vrlo će burno reagirati na strance koji joj sve to mogu pružiti. Zbog vrtoglave pažnje prema svojoj osobi, mnoge predstavnice ljepšeg pola mogu pogriješiti i prevariti voljenu osobu. Stoga češće darujte supružnike cvijećem, iznenadite ih i oduševite, organizirajte večere uz svijeće i mnoge druge pomalo lude, ali tako uzbudljive stvari. Na kraju krajeva, vaši najmiliji to zaslužuju!

Kako muž može spasiti svoju porodicu?

Vjerovatno ne postoji osoba na zemlji koja nije sanjala o tihoj porodičnoj sreći i zajedničkom životu bez oblaka. Međutim, rijetko ko misli da porodično blagostanje zavisi od teškog i mukotrpnog rada oba supružnika. Vrlo često se takva naizgled rajska sreća nakon medenog mjeseca nakon nekog vremena pretvori u stalne svađe i skandale. I jedina misao koja mi se vrti u glavi je "pomozite spasiti porodicu".

Danas su svi moderni glossy časopisi, internet portali, srebrni ekrani jednostavno bombardirali žene savjetima, metodama, metodama i tehnikama za održavanje braka i stabilnih bračnih odnosa. Trenutno je najpopularnija tema "kako spasiti porodicu - savjet psihologa". Međutim, iz nekog razloga, svi psihološki savjeti usmjereni su samo na "ispravljanje mozga" ženskog dijela populacije, dok svi zaobilaze jaču polovicu. Naravno, žena je od pamtivijeka bila čuvarica doma, ali ne treba zaboraviti da se vremena mijenjaju. Stoga, svaliti odgovornost za očuvanje braka na slabiju polovinu, u najmanju ruku, nije fer, au najboljem slučaju, jednostavno nije u redu. Uostalom, nemoguće je održati vezu ako jedan partner pokušava da je sačuva, a drugom nije stalo.

Muškarac se bori da ga smatraju glavom porodice, ali ne želi istinski da preuzme odgovornost za vezu, prebacujući je na krhka ženska ramena. Stoga će savjeti u nastavku kako spasiti mladu porodicu biti za muškarce.

Kako čovjek može spasiti svoju porodicu? Prvo i najvažnije pravilo je poštovanje i ljubav koju muškarac pokazuje prema sopstvenoj ženi. Muškarac treba da se trudi da brine o svojoj drugoj polovini, da se konsultuje s njom o svim pitanjima koja se pojave, da joj pomogne da vodi domaćinstvo i odgaja decu, i da joj bude veran.

Morate pokušati bolje upoznati svoju odabranicu, a da biste to učinili, promatrajte njeno ponašanje kod kuće, u gostima ili u trgovini. To će vam omogućiti da uvijek znate u kakvom je raspoloženju i pomoći će vam da izbjegnete nepotrebne svađe. Muškarce često nervira žensko ponašanje koje prkosi njihovoj logici. Posmatranje svoje druge polovine i obraćanje pažnje na nju omogućit će vam da uvijek predvidite postupke vašeg supružnika, a njeno ponašanje će vam biti razumljivo. To pomaže u smanjenju konfliktnih situacija u odnosima i poboljšanju porodične mikroklime.

Slijedeći ove jednostavne preporuke, možete biti sigurni da mir i blagostanje neće napustiti vaš dom. Supruga će, gledajući vaš primjer, pokušati da vam parira, što će, naravno, dodatno ojačati vezu i pružiti srećan porodični život.

Varanje muža - kako spasiti porodicu

nažalost, modernog društva nikada nije smislio niti jedan recept koji bi mogao da reši problem neverstva i odnosa prema njemu. Neki pojedinci radije ne primjećuju i zatvaraju oči na izdaju, pretvarajući se da se ništa ne dešava. Uostalom, ako sigurno znate da je bilo preljube, onda morate donijeti odluku. I koliko ne želite promjene u svom ustaljenom načinu života, a i jako je strašno promijeniti nešto u svom životu. Tako porodični život ide od izdaje do izdaje, postepeno udaljujući supružnike sve dalje jedno od drugog dok ne postanu potpuni stranci. Naravno, reakcija na izdaju ne zavisi samo od ličnog faktora partnera, već i od postojećeg odnosa među supružnicima, prisutnosti naklonosti i koliko je snažno izražena, poverenja jedno u drugo.

Neki muškarci vjeruju da je najvažnija stvar u vezi iskrenost. Zato često dolaze i pokaju se za izdaju. Oni jednostavno opravdavaju svoj kukavičluk svojom ljubavlju prema poštenju. Srame se svojih postupaka i teško snose odgovornost za preljubu, pa odlučuju da je prebace na ženska ramena. On olakšava svoju savest nanošenjem bola voljenoj osobi. Da je zapravo muškarac iskrenost i iskrenost u vezi smatrao iznad svega, ne bi se odlučio na prevaru.

Postoji još jedna vrsta muškaraca - profesionalni "varalice". Ne mogu zamisliti život bez seksa sa strane. Međutim, takvi muškarci povlače strogu granicu između porodice i svojih malih "hobija" sa strane, radije štite svoju ženu od nepotrebnog znanja. U takvim porodicama supruge mogu i znati za beskrajne izdaje, ali prihvataju ustaljena pravila igre, jer nevjerni supružnik pokušava nečim nadoknaditi izdaju. Žene se takođe boje da ostanu bez finansijske podrške svog supružnika, pa zatvaraju oči pred njegovim beskrajnim poslovima.

Zato odlučite sami da li ćete više voleti da se razvedete ili da sačuvate porodicu. Ali ako ste za očuvanje veze, onda će vam savjeti u nastavku pomoći da preživite ovaj problem. Prvi savjet je da po svaku cijenu pokušate izbjeći sve što bi moglo potaknuti vaša negativna iskustva i osjećaje prema vašem suprugu. Međutim, to uopšte ne znači da treba da krijete od njega da ste povređeni. Pokažite mu kako se osjećate, ali učinite to brzo i snažno. I nakon naleta emocija, ogorčenosti i ljutnje, pokušajte se promijeniti. Svakako morate razgovarati o tome šta se dogodilo sa vašim mužem i razgovarati o planovima za vaš budući zajednički život. Ne uvlačite strance u sukob. Između vas dvoje se razvila situacija neverstva, pa bi trebalo da je prevaziđete. Koristite metodu mirnog razjašnjenja odnosa.

Još jedan na efikasan način smatra se epistolarnim žanrom. Napišite pismo svom mužu u kojem ćete izraziti apsolutno sva svoja iskustva i razmišljanja. Koristeći ovu metodu, mnogo je lakše izraziti svoje misli, objasniti svoj stav i izraziti sve što osjećate, što je u normalnom razgovoru praktično nemoguće. Dijalog zasnovan na emocijama obično dovodi do nesuglasica koje dovode do razvoja sukoba. Još jedna prednost ove metode je olakšanje koje će donijeti proces pisanja pisma. Stručnu pomoć možete potražiti i od psihologa.

Sačuvajte porodicu zbog djeteta

Svaka odrasla osoba zna da je za potpuno formiranje djetetove ličnosti, njegov razvoj i zdravlje prije svega neophodna povoljna atmosfera u kompletnoj porodici, u kojoj su otac i majka. Međutim, nažalost, tako se često dešava da se vatra ljubavi među roditeljima ugasi, međusobno razumijevanje i poštovanje nestane, a zajednički život pretvara u niz beskrajnih pritužbi, svađa i sukoba. U takvim situacijama prije svega pati dijete. Šta učiniti u takvoj situaciji - razvesti se ili spasiti porodicu?

Ako između supružnika nema međusobnog razumijevanja, osjećaji su se ohladili, a u porodici vlada nesloga, onda nema smisla spašavati porodicu pod maskom djeteta. Uostalom, porodična atmosfera utiče na apsolutno sve članove porodice. Stoga, ako se ne slažete jedno s drugim, patite i uznemiravate supružnika, onda je bolje prekinuti ovu vezu, posebno za dijete. Na kraju krajeva, djeca često mogu preuzeti krivicu za porodične nesuglasice na sebe. Često i sami roditelji izazivaju osjećaj krivice kod djeteta, izvlačeći svoju ogorčenost i razočaranje na djetetu, vjerujući da žive i muče jedni druge radi njega. To ne mora da se kaže naglas, dete čita takve neverbalne poruke.

Vrijedi li spašavati porodicu? Ako je osjećaj ljubavi još živ između supružnika i postoji poštovanje, onda možete pokušati, ali ako ih ništa ne drži zajedno osim djece, onda se ne isplati. Uostalom, razvod ne znači da će jedan od roditelja napustiti dijete i njegovo odgajanje. Vi samo trebate naučiti kako graditi odnose sa svojim bivšim supružnikom i djetetom na nov način. Nakon razvoda, dijete ni u kojem slučaju ne bi trebalo da trpi nedostatak pažnje jednog od roditelja. I još više, ne biste trebali pokušavati da se osvetite svom bivšem supružniku uz pomoć svoje "domaće krvi".

Razvod nije smrtna kazna, već prilika da upoznate drugog muškarca (ženu) i stvorite stabilniju i sretniju vezu s njim. Dete će biti srećno kada su njegovi roditelji srećni.

Ljudi su najčešće neiskreni kada kažu „pomozite spasiti porodicu zbog djeteta“. Žele da sačuvaju vezu zbog sebe, skrivajući se iza svoje dece. Zapravo, mnogi odrasli žive zajedno iz više razloga, od kojih je najvažniji taj što im je to zgodno. A dijete je samo paravan. Govoreći drugima da je moj muž loš, ali ne mogu da ga ostavim jer ne želim da povrijedim dijete, mi kao da se uzdižemo u vlastitim očima i u očima društva. Od pamtivijeka narod je kanonizirao mučenike. Muškarci su po tom pitanju pošteniji, ako se osjećaju loše sa ženom, u rijetkim slučajevima mogu ih zadržati djeca, a onda do trenutka kada se zaljube.

Razmislite o tome kada odlučite da spasite porodicu zbog djeteta, da ono osjeća sve i shvati da ovom odlukom jednostavno kukavički pokušavate prebaciti krivicu za uništeni život na bebu. Ali za dječiju dušu takav teret je pretežak za podnošenje.
Možda je bolje da iskreno priznaš, barem sebi, da ostaješ u braku s tom osobom samo zato što postoji strah da ćeš ostati sam, ugodnije je, ne želiš dijeliti imovinu, plašiš se radikalno promijeni svoj život.

Predsjedavajući Medicinsko-psihološkog centra "PsychoMed"

Brak nije nimalo lak. To će potvrditi svi ljudi koji su u braku, kao i oni koji su ikada bili u braku. Prije ili kasnije, supružnici počinju gomilati međusobne pritužbe i potraživanja. Počinju da gunđaju, žale se, prečesto gunđaju, a ponekad čak i ignorišu i preziru jedni druge. Jedan, a možda i oba supružnika, misle da bi bez ovog životnog partnera imao mnogo bolji život.

Međutim, ako ste odlučni da sačuvate svoj brak (bez obzira iz kojih razloga: djece, materijalnih razloga, sjećanja na sretnu prošlost ili ste jednostavno previše lijeni i plašite se promjena), onda su dobre vijesti za vas. Poenta je da se kvalitet može značajno poboljšati uzimajući u obzir sljedeće:

1. Donesite odluku za sebe

Ne možete promijeniti partnera. Ne možete ga naterati da se ponaša drugačije. Moraćete da radite samo na sebi. Ova tužna istina se često zaboravlja. Vi i samo vi morate sami jednom zauvek odlučiti da odlučite da ostanete u braku sa ovom osobom (ako ste tako odlučili, naravno). Od sada, trebalo bi da izbacite loše misli o njemu/njoj, ne žalite se na njega/nju i ne dozvolite drugima, poput vaše majke, da ga/nju kritikuju.

2. Potražite opcije

Reći ćete: „Ali kako da ne kukate i ne gunđate, samo ne poznajete mog muža!“ Ja rado verujem u to. Ponekad je nevjerovatno teško odoljeti prijekorima. Međutim, kako je G.K. Chesterton rekao: „Lako je biti teška osoba, ali teško biti laka osoba.

Budite svjesni svoje odluke da ostanete u braku s tom osobom i svaki put kada se desi nešto što vam se ne sviđa, nemojte reagovati automatski (na način na koji ste nekada radili). Duboko udahnite i potražite moguća rješenja.

Primer: vaš muž peti put zaboravi da plati struju (a u porodici ste se složili da je to njegova odgovornost). Umjesto da gunđate: „Opet ste zaboravili da platite, ne možemo vam ništa povjeriti“, potražite opcije!

možete:

1. dajte svom mužu račun ujutru kada krene na posao i dodatno ga nazovite par puta u toku dana da ne zaboravi.
2. Stisnuvši zube, idi plati sam
3. pretvarajte se da ste zaboravili da platite struju. Pustite svog muža da se nosi sa posljedicama kada vam nestane struje.

Moguća je opcija „sami platiti račun“, ali, naravno, ne možete stalno preuzimati tuđe obaveze. Ova opcija se može koristiti samo kada se obavljaju najmanji i beznačajni poslovi.

3. Pokažite da vam je stalo svaki dan

Muškarci! Odlazak u kafić jednom na Dan zaljubljenih ili darivanje buketa cveća jednom godišnje 8. marta nije dovoljno da pokažete prijateljici da je volite. Ako vam žena kaže: “Ne voliš me i ne cijeniš me”, onda je beskorisno da joj odgovaraš: “Da, ja, da, odveo sam te u tako cool restoran 14. februara.” Jednom godišnje se ne smatra niti cijeni.

Postoji pravilo: „Ono što radite svaki dan mnogo je važnije od onoga što radite ponekad“. Mali činovi brige svaki dan učiniće vašu vezu mnogo jačom od nekih grandioznih pokazivanja ljubavi, ali jednom godišnje.

Žene generalno nemaju ovaj problem. Već se svakodnevno brinu o mužu: kuhaju, peru, peglaju i čiste. Druga stvar je da muškarci uglavnom ne cijene ovaj rad i uzimaju ove manifestacije brige zdravo za gotovo. Stoga će žene morati da učine nešto izvan onoga što obično rade kako bi ojačale svoju vezu. Na primjer, ponekad dajte svom mužu laganu masažu ili mu donesite večeru na poslužavniku kako bi je mogao pojesti dok gleda fudbalsku utakmicu. Ako je to ono što obično radite, onda smislite svoje, originalne načine briga.

4. Borite se na pravi način

Svađe se ne mogu izbjeći ni u jednom, pa ni u najzanimljivijim parovima. Međutim, „parovi koji se dobro svađaju rješavaju samo jedno po jedno pitanje, umjesto da pominju nedjela od prvog sastanka, ovi parovi se fokusiraju na raspravu umjesto da eksplodiraju, i ne pribjegavaju prijekorima poput: 'Ti nikad... ..“ ili „Ti uvijek...“.

Oni znaju kako da privedu kraju svađu, umjesto da se svađaju satima. Koriste "tehnike omekšavanja" - riječi i radnje koje ne dozvoljavaju da se loša osjećanja izliju. U takvim parovima supružnici su u stanju da shvate kakav drugi uticaj doživljava drugi supružnik. Na primjer, muž razumije kako je njegova žena razapeta između posla i kuće, ili žena razumije kako je njen muž rastrgan između zahtjeva svoje majke i svekrve...

Ovo je ono što Gretchen Rubin piše o sposobnosti da se pravilno svađaju u svojoj knjizi “Projekat sreće”. Dodao bih da su, prema riječima jednog poznatog psihologa (nažalost, ne sjećam se ko tačno), ljudi koji se, kada se posvađaju, sete svih starih zamjerki jedni drugima, kao ljudi koji nose vreće trulog, smrdljivog ribu s njima posvuda i, povremeno, jure ove pokvarene ribe jednu u drugu.

5. Pozitivnije!

Ovo je veoma važna tačka. Pozitivne stvari u vašem braku trebale bi biti veće od negativnih, odnosno trebalo bi da ima više pozitivnih nego negativnih. Upravo zbog toga sve savjete supružnicima da ponekad potroše romantično veče zajedno ili idite na putovanje na drugi medeni mjesec.

Kada je odnos između supružnika dovoljno jak i prožet dobrotom i ljubavlju, mnogo je lakše izaći na kraj sa nesporazumom koji je nastao u vezi sa nekim pitanjem. Zato odvojite vreme koje ćete provesti sa svojim supružnikom, uživajući u prijatnim emocijama. Ovo je apsolutno neophodno za jačanje vašeg braka.

Ne morate da budete samo vas dvoje, sve dok ga provodite zajedno. Možete uživati ​​u pikniku sa svojom djecom ili večeri u restoranu sa drugim bračnim parom.

6. Razgovarajte od srca do srca

Toliko se naviknemo na našu drugu polovinu da ćemo se jednog dana možda iznenaditi kad ga/ju čujemo kako razgovara o nekoj temi s nekim drugim. Vjerujemo da za nas više ne može biti ništa neobično ili zanimljivo u našem supružniku. Budite oprezni! Nemojte steći lošu naviku da manje pažnje posvećujete svom supružniku nego strancima.

Budite oprezni. Odgovarajte na izraze ljubavi i pažnje vašeg supružnika. Ako vas, na primjer, o nečemu pita ili želi da sjedne s vama, nemojte bježati od njega riječima: “Onda još moram oprati pod prije dolaska gostiju.” (Moji primjeri su, naravno, uglavnom za žene, ali mislim da će i muškarcima pomoći da shvate opšte pravilo).

Apsolutno je neophodno s vremena na vrijeme razgovarati od srca do srca, razjasniti stanje vaših zajedničkih poslova i planova za život i prilagoditi te planove. Nažalost, potpuno je beskorisno pokušavati razgovarati o tome sa svojim supružnikom tokom fudbalske utakmice. Međutim, možete odabrati trenutak kada je vaš supružnik raspoložen da o tome razgovara.

Plus jedna mala tajna

Na primjer, vi i vaš supružnik ste se posvađali i durite se jedno na drugo. Veoma ste ljuti na njega/nju. Pokušajte da priđete svom partneru i zagrlite ga. Kako ćeš se osjećati? Tako je, osjetit ćete da je sav bijes negdje ispario. Osetićete ljubav i mir.

Pokušajte da češće grlite partnera, ljubite ga, govorite lepe reči i pokažite brigu u svakodnevnom životu. Bićete iznenađeni rezultatima. I sami ćete osjetiti navalu nježnosti prema svom partneru, a on će zauzvrat vidjeti vaše postupke i reagirati na njih. Sjećate li se tačke 3 ovog članka? Ljudi vide samo akciju. Potvrdite, pokažite svoju ljubav.

Nadam se da vas je ovaj članak potaknuo na razmišljanje o vašim i kako ih možete poboljšati. Radujem se vašim odgovorima u komentarima.