Vrste polja i njihove karakteristike. Elektromagnetno polje, njegove vrste i klasifikacija

Mogućnost zamjene isporuke soje iz Sjedinjenih Država u Kinu, koje su obustavljene zbog trgovinskih sporova između dvije zemlje, povećala je atraktivnost Dalekog istoka za investitore u poljoprivredi. Među njima je bilo bivši ministar energetskom sektoru Sergeja Šmatka, koji bi mogao da počne da razvija projekat biljne proizvodnje u regionu zajedno sa Rusagrom. Uprkos dobrim klimatskim uslovima Dalekog istoka, poslovanje tamo je komplikovano zbog nerazvijenog tržišta poljoprivrednog zemljišta.


O interesovanju Sergeja Šmatka (specijalnog predstavnika predsjednika Ruske Federacije za međunarodne saradnje u elektroprivredi) do poljoprivreda postalo je poznato iz Jedinstvenog državnog registra pravnih lica. Krajem oktobra, u Primorju je osnovana Far Eastern Agro-Industrial Company LLC, od čega 99,5% pripada Artpol Holding LLC, g. Shmatko, 0,5% pripada generalnom direktoru Artpol Holdinga Olegu Sadčikovu. Osnovna djelatnost nove kompanije je uzgoj žitarica. U oktobru je u regionu osnovana Primorskaya Niva LLC, gdje je 25% dobila Artpol Anapa Hills LLC (podružnica Artpol Holdinga), a 75% je dobila Rusagro Vadima Moškoviča, jedno od najvećih poljoprivrednih gazdinstava u Ruskoj Federaciji. . Specijalizacija Primorske Nive također se odnosi na biljnu proizvodnju.

Stvaranje Primorske Nive u Rusagro-u nazvano je beznačajnim za aktivnosti i rezultate kompanije. Grupa je odbila da otkrije dodatne informacije. Oleg Sadčikov nije odgovorio na pitanja Komersanta, a nije bilo moguće kontaktirati gospodina Šmatka.

Sergej Šmatko je bio ministar energetike Ruske Federacije od 2008. do 2012. godine, a u različito vrijeme bio je i predsjednik odbora direktora Transnjefta i Rossetija. Njegov glavni posao je takođe vezan za energetiku. Na portalu HeadHunter, Artpol Holding sebe naziva liderom Ruska kompanija o razvoju tehnologije u oblasti energetske efikasnosti i uštede energije. G. Šmatko takođe ima interese u farmaceutskim proizvodima: od marta 2016. Artpol Holding poseduje 24% u proizvođaču i distributeru lekova PharmEco LLC. Njegov promet, prema vlastitim podacima, iznosi više od 14 milijardi rubalja. godišnje.

Izvor Kommersanta iz industrije vjeruje da bi Rusagro mogao biti zainteresiran za lobističke sposobnosti Sergeja Šmatka kao zvaničnika na saveznom nivou. Rusagro uzgaja soju i kukuruz u Primorju na površini od 79 hiljada hektara, a upravlja i tvornicom ulja i masti Primorskaya soja s kapacitetom prerade od skoro 170 hiljada tona soje godišnje. Pored toga, Rusagro stvara veliki svinjogojski kompleks u regionu sa kapacitetom od više od 80 hiljada tona mesa godišnje ukupni trošak 27,7 milijardi rubalja

Direktor Sovecon-a Andrej Sizov kaže da je Daleki istok veoma pogodan za uzgoj soje i kukuruza: „Regija je blizu velikih potrošača - zemalja jugoistočne Azije, Kine, Koreje i Japana. Osim toga, napominje, postoje dobri klimatski uslovi: godišnje padavine premašuju prosječnu količinu u evropskom dijelu za oko 40–50%.

Sada je pravo vrijeme za početak proizvodnje soje Daleki istok, posebno u kontekstu trgovinskih nesuglasica između Sjedinjenih Država i Kine, zbog kojih je prestala isporuka američke soje u republiku, kaže Igor Buchatsky, viši savjetnik u Bain & Company. Na Sjedinjene Države otpada oko trećine od 90 miliona tona kineskog godišnjeg uvoza soje, a Rusija može zamijeniti neke od tih zaliha, rekao je premijer Dmitrij Medvedev u srijedu nakon sastanka s kineskim premijerom Li Keqiangom. Ali, upozorava gospodin Sizov, na Dalekom istoku investitori mogu imati poteškoća u kupovini poljoprivrednog zemljišta, jer njegov značajan dio nije uknjižen kao vlasništvo. „Tržište je, naime, počelo da se formira tek pre nekoliko godina – dolaskom Rusagra u region“, dodaje stručnjak.

Razvoj tržišta žitarica u Ruskoj Federaciji danas privlači nove investitore u ovaj posao, uključujući i porodice visokih zvaničnika. Tako je u septembru postalo poznato da je Dynasty CJSC Valentin Manturov, otac šefa Ministarstva industrije i trgovine Denisa Manturova, zajedno sa biznismenom iz Rostova Vladislavom Ponamarenkom osnovao Kolos Kubani LLC na paritetnoj osnovi za uzgoj žitarica na Krasnodarskom teritoriju ( vidi Kommersant od 10. septembra).

Anatoly Kostyrev


Kineski izvoz će procijeniti KPMG

Konjunktura

Ministarstvo poljoprivrede je priznalo KPMG JSC, rusku strukturu revizorsko društvo iz „velike četvorke“ KPMG, pobednika na konkursu za izradu koncepta razvoja izvoza poljoprivrednih proizvoda, hrane i pića u Kinu do 2024. godine, proizilazi iz materijala ministarstva objavljenih na sajtu državnih nabavki. Cijena ugovora iznosit će 19,45 miliona rubalja. sa početnom cijenom od 20 miliona rubalja. Drugi broj dodijeljen je aplikaciji Visoke ekonomske škole, koja je za ugovor ponudila 16,7 miliona rubalja. Očekuje se da će koncept odražavati pravce, metode i metode razvoja ruskog izvoza, kao i resurse potrebne za njegovo stimulisanje. Rusija i Kina potpisale su u srijedu protokole o veterinarskim i sanitarnim zahtjevima za međusobne isporuke smrznutog mesa peradi i mliječnih proizvoda, uključujući sireve. Proces dobijanja izvoznih prava trajao je nekoliko godina. Sada se strane moraju dogovoriti o listi preduzeća odobrenih za izvoz. Šef Ministarstva poljoprivrede Ruske Federacije Dmitrij Patrušev očekuje da će prve isporuke početi ove godine. U skladu sa majskim predsjedničkim dekretom, planirano je da se izvoz ruskih poljoprivrednih proizvoda poveća na 45 milijardi dolara do 2024. godine, u poređenju sa 20,7 milijardi dolara u 2017. godini.

Krov je složen dizajn sa brojnim slojevima, koji štiti objekat od padavina i drugih zadiranja, a krov se smatra njegovim završnim pokrivačem. Krovni element preuzima sve vanjske utjecaje, tako da krov mora biti izrađen od izdržljivog i kvalitetnog materijala.

Vrste krovova

Prije nego što počnete graditi kuću, morate uzeti u obzir činjenicu da krov nije samo ukras, već i zaštita kuće. Prilikom odabira krovnih materijala potrebno je detaljno proučiti njihova svojstva i karakteristike kako biste napravili izbor koji odgovara svakom pojedinačno.

Danas možete vidjeti veliku listu krovova, ali najčešći su:

  • ondulin;
  • pločice od keramike, bitumena i metala;
  • azbestno-cementni škriljevci;
  • metalni krov.

Pored osnovnih parametara po kojima se odabiru krovni limovi, postoje i mnogi drugi principi. Na primjer, morate uzeti u obzir područje stanovanja i kut nagiba. Neki programeri se vode samo vanjskim podacima i zaboravljaju na praktičnost. Mnogo će ovisiti i o vrsti zgrade: privremeno ili trajno.


Za krovne radove preporučujemo da kontaktirate kompaniju http://stroiproekt77.ru/krovelnye-raboty-moscow

Karakteristike ondulina

Ovaj krovni proizvod proizvodi kompanija Onduline, od čega dolazi i naziv običnog bitumenskog škriljevca ili, kako ga sada još nazivaju, euro škriljevca. Prilično je pristupačne cijene, zbog čega je stekao takvu popularnost među graditeljima.

Ondulin se pravi od čistog organske materije, stoga je proizvod siguran i ekološki prihvatljiv proizvod. Glavna komponenta je celuloza, zahvaljujući kojoj krovni premaz ima visoku razinu vodootpornosti.

Ondulin se proizvodi u obliku lima, vrlo je lagan, za razliku od cementnog škriljevca - 6,5 kg, što čini njegovu ugradnju prilično jednostavnom. Nedostaci uključuju pojavu gljivica i gubitak boje s vremenom.

Vrste pločica

1. Keramika

Materijal nastaje procesom sinterovanja i presovanja glinene kompozicije i proizvodi se u obliku pločica. Premaz je prilično praktičan i izdržljiv. Ako pravilno postavite pločice i odaberete željeni nagib, oni će služiti vlasniku do 150 godina. Keramika ima ugodnu smeđu nijansu, tako da krov postaje estetski ugodan izgled.

Nedostaci proizvoda su njegova visoka cijena, velika težina, što komplicira proces ugradnje i krhkost pod velikim opterećenjem.

2. Bitumen

Ova vrsta pločica često ima status mekog i fleksibilnog materijala. Proizvod sadrži bitumen, mineralne strugotine i stakloplastike, a proizvodi se u obliku ravnog lima dugog metar.

Bitumen se ne boji visokih temperatura. Dugotrajni utjecaj sunčevog ultraljubičastog zračenja na površinu pločica nimalo ne šteti, već ih samo jača. Visoke temperature „tope“ materijal, a kada se ohladi, sastav proizvoda se bolje veže.

Prednost krovnog pokrivača može se smatrati i njegova mala težina, što omogućava brzo pričvršćivanje na krov, dobru zvučnu izolaciju i nisku cijenu.

Iako materijal ima niz prednosti, zbog svoje fleksibilnosti bitumen se teško vezuje kada visoka temperatura okruženje. Teško je hodati i raditi na otopljenim pločicama.

3. Metal

Metalne pločice su na bazi pocinkovanog čeličnog lima, koji je premazan specijalnim antikorozivnim bojama. Materijal je male zapremine, tako da ne opterećuje krovnu konstrukciju. Zahvaljujući obliku listova, instalacija je mnogo brža keramičke pločice.

Pločice su pričvršćene na eksere gumenom podlogom. Vremenom, jastučići mogu oslabiti i otpasti. Da biste se riješili problema, morate zamijeniti pričvršćivače.

Karakteristike azbestno-cementnog škriljevca

Mnogi ljudi na svom putu susreli su se s azbestno-cementnim krovom, koji je svima poznat od davnina. Ovaj materijal se često koristi na krovovima privatnih kuća.

Glavne komponente škriljevca su cement i azbest, proizvod se proizvodi u obliku lima. Nedavno je azbestno-cementni materijal počeo da se premazuje posebnom bojom polimerni sastav, što poboljšava njegove performanse, kao što su otpornost na mraz i vlagu, te proširuje izbor spektar boja.

Škriljevac ima čvrstu podlogu i veliku težinu, ne gori, ne truli i lako se postavlja. Međutim, ako se ne koristi pravilno, može se slomiti zbog svoje krhkosti.


Pregled:
  • Sve fizičke vježbe u programu fizičkog vaspitanja od 1. do 4. razreda prikazane su u rubrikama „Gimnastika“, „Igre na otvorenom“, „Igre na bazi odbojke“ i „Igre na bazi košarke“.
    Odjeljak "Gimnastika" uključuje:
    vježbe vježbanja i reda;
    opšte razvojne vežbe bez predmeta i sa predmetima;
    korektivne vježbe;
    penjanje i vježbe penjanja;
    vježbe ravnoteže;
    jednostavna visi;
    elementi akrobacije;
    vježbe naizmjenične aktivne napetosti i opuštanja;
    skokovi u preskoku (izučavanje elemenata počinje u 3. razredu, a kao vrsta vježbe - od 4. razreda).
    Odjeljak "Igre na otvorenom" uključuje:
    osnove trčanja;
    hodanje;
    vježbe skakanja;
    penjanje, penjanje, puzanje kao sportska vrsta vježbanja (primijenjena priroda);
    bacanje;
    časovi skijanja (klizanje) su fakultativni, uzimajući u obzir regionalne i klimatske uslove, au pripremnom razredu sankanje.
    Veliko mjesto u objedinjavanju proučenih vježbi zauzimaju igre različitih smjerova, od kojih se uglavnom koriste igre sa elementima strukture; trčanje; skakanje; bacanje; blizina sporta; sportska orijentacija.
    Vježbe formiranja i reda.Ove vježbe su najraznovrsnije. Ovladavanje njima pomaže učenicima od 1. do 4. razreda da se bolje snalaze u dvorani, pamte svoje mjesto u redovima i uspješno izvode formacije i formacijske promjene.
    Počevši od 1. razreda, djecu treba poredati po unaprijed nacrtanoj liniji, prema orijentirima, i igrati s njima razne igre poput „Ko je brži“, „Tačno na pravom mjestu“.
    Posebnu pažnju treba posvetiti ovim vježbama formiranje i restrukturiranje se može predavati u glavnom dijelu lekcije. Provodeći više vremena na obuci, nastavnik na taj način dodatno postiže visoku svesnu organizaciju i precizno izvršavanje komandi vežbanja od strane učenika.
    Opće razvojne vježbe(osnovni položaji i pokreti ruku, nogu, trupa, glave). Ovaj materijal u nastavi fizičkog vaspitanja ima tri funkcije:
    pomaže učeniku da brže zapamti smjer;
    razvija motoričke kvalitete: snagu, okretnost, brzinu;
    koristi se kao pripremne vježbe pri podučavanju složenijih pokreta.
    Od općih razvojnih vježbi potrebno je koristiti različite vježbe disanja: s pljeskanjem, udaranjem bubnja, brojanjem, zviždukom, kako pokazuje nastavnik.
    Prilikom izvođenja vježbi nastavnik pokazuje na prava kombinacija disanje sa pokretom: ruke gore, u stranu, povučene unazad - udahnite; kada izvlačite ruke naprijed, spuštate dolje, izdahnite; savijte torzo naprijed, u strane - izdahnite. Svaka vježba se ponavlja 5-8 puta. U 1. i 2. razredu vježbe treba češće izvoditi na razigran način, poput simulacija. Na primjer: „Čaplja je išla kroz močvaru i ugledala žabu. Smrznula se." Prilikom izgovaranja riječi „smrznuo“, djeca, održavajući ravnotežu, izdahnu i, kada izbroje „dva-tri“, stanu na jednu nogu, sa rukama u stranu.
    Proučavajući osnovne položaje i pokrete ruku, nogu, trupa i glave, učenici sa intelektualnim teškoćama, možda po prvi put, stječu razumijevanje glavnih komponenti svakog pojedinog pokreta – amplitude, smjera, ritma, tempa. Ove senzorne komponente pomažu u svjesnom upravljanju postignućima.
    Učitelj pokazuje teške vježbe, djeca gledaju, a zatim ih izvode brojeći.
    Opće razvojne vježbe(bez predmeta, sa malim loptama, gimnastičkim štapovima, kratkim konopcima, zastavicama, malim obručima, vrećama punjenim solju, pijeskom). Ove vježbe su aktivno sredstvo za koncentrisanje pažnje i jačanje motoričkog sistema djeteta. Iz ovih vježbi možete napraviti nekoliko kompleksa jutarnje higijenske gimnastike, koji se uče na nastavi i nude kao domaći zadatak.
    Prihvatanje početne pozicije (i.p.) važno je za pravilno izvođenje općih razvojnih vježbi sa i bez predmeta. Ovo posebno treba učiti djecu u pripremnim i 1. razredima.
    Preporučljivo je naučiti ih sljedeće početne položaje: stojeći, sjedeći, ležeći na trbuhu, leđima, klečeći. U razredima 2 i 3-4 možete uvesti druga polazišta.
    Upotreba zastavica, kockica, kugla, štapova, užadi za preskakanje i većih predmeta na nastavi - dugih štapova, letvica, velikih obruča (3-4. razred), košarkaških lopti - pomaže nastavniku da diverzificira i varira izvođenje vježbi, te korištenje oprema za fizičko vaspitanje izaziva interesovanje za izvođenje procesa. Radnje učenika postaje koordinisano, ulažu sve napore da postignu rezultate, pokušavaju da djeluju zajedno. Ovo je veoma važno u razredima 1-2.
    Prilikom formiranja palicama, zastavama i malim obručima potrebno je osigurati mogućnost kretanja i stajanja u formaciji na dovoljnoj udaljenosti jedan od drugog. Ovo treba naučiti djecu na prvim časovima.
    Oprema koju će učenici koristiti tokom nastave mora biti na određenom dostupnom mjestu. Djeca ga mogu uzeti na nastavu samo uz dozvolu nastavnika, a nakon završenih vježbi vraćaju ga na svoje mjesto.
    Odlučujuća je obuka općih razvojnih vježbi. Vježbe su odabrane tako da selektivno djeluju na korekciju postojećih poremećaja fizički razvoj, za formiranje držanja, orijentaciju u prostoru, kod razlikovanja mišićnih napora itd.
    Prilikom izvođenja vježbi s predmetima, djeca se fokusiraju na sam predmet, njegovu boju, težinu, veličinu, lokaciju i uče posebne načine za manipulaciju predmetom. Iako opšterazvojne vežbe nisu dostupne nekim učenicima u pripremnom i 1. razredu (samostalna realizacija), nastavnik je dužan da ih koristi na svakom času, pod uslovom pravilno vođenje proces učenja.
    Korektivne vježbe.U programu pripremnog i 4. razreda korektivne opšte razvojne vežbe imaju za cilj:
    razvoj prostorno-vremenske diferencijacije i tačnosti pokreta;
    formiranje pravilnog držanja i orijentacije u vremenu i prostoru;
    razvoj i unapređenje senzomotoričkih sposobnosti;
    intelektualni i kognitivni razvoj.
    Izbor korektivnih vežbi u svakom konkretnom slučaju zavisi od somatskog stanja, stepena fizičkog razvoja, analize motoričkih nedostataka i individualnih karakteristika svakog učenika.
    Vježbe treba izvoditi u različitim početnim položajima, uz brojanje i muziku.
    Vežbe igre su od velikog značaja. Stvaraju povoljne uslove za unapređenje osnovnih pokreta i doprinose mentalnom razvoju učenika od 1. do 4. razreda. U ovim vježbama, za razliku od drugih, ne postoje pravila koja reguliraju tempo, vrijeme ili promjenu pokreta, ali omogućavaju učenicima osnovne škole da samostalno rade zadatak nastavnika. Na primjer, u vježbi igre „Preskakanje užeta“, učenici pripremnih i 1. razreda prelaze preko užeta za preskakanje ležeći na podu; učenici 2-3 razreda samo nekoliko puta skaču naprijed, a učenici 4. razreda skaču naprijed-nazad; jaki učenici preskaču rotirajući konopac.
    Vježbe igre, kao i korektivne, u ovom uzrastu još ne zahtijevaju koordinaciju pokreta svakog djeteta s pokretima druge djece, one su dosljedan prijelaz iz pojedinačnih radnji u zajedničke.
    Akrobatske vježbe.Kao elementi prikazane su akrobatske vježbe u programu fizičkog vaspitanja osnovne škole. Ovo je uvlačenje dok ležite na leđima, kotrljanja dok ležite različite strane, salto naprijed, stajanje na ramenu, salto unazad itd. Obuka akrobatskih vježbi u popravnoj školi je strogo individualna. Akrobatske vježbe različito djeluju na organizam djece, posebno na vestibularni aparat. Korištenje akrobatskih vježbi pomaže u razvoju prostorne orijentacije i osjećaja ravnoteže. Obuka je strogo individualna, pod uslovom da imate osiguranje i pružite potrebnu pomoć.
    Penjanje i vježbe penjanja.Penjanje i penjanje izvode se uglavnom uz istovremeni oslonac ruku i nogu na gimnastičku stenu, klupe, konja s hvataljkama ili gredu za ravnotežu. Penjanje i metode penjanja su definisane u programu.
    Vježbe penjanja i penjanja su dobar način za jačanje mišića ruku i trupa. Pomažu u razvoju prostorne orijentacije, sposobnosti koordinacije i hrabrosti. Obuka je strogo individualna.
    Vježbe ravnoteže.Vježbe ravnoteže pomažu u razvoju pravilnog držanja i razvijaju vještinu držanja tijela u potrebnom položaju. Ove vježbe se uvode kako bi naučili neke radnje uz održavanje ravnoteže, tako i da bi razvili osjećaj ravnoteže na određenoj visini u statičkom ili dinamičkom položaju.
    Popravna škola nudi vježbe ravnoteže na smanjenim i povišenim osloncima sa raznim predmetima. Sve vježbe za razvijanje ravnoteže zahtijevaju koncentraciju, pažnju i voljne napore učenika. Stoga ih treba izvoditi srednjim i sporim tempom pod nadzorom nastavnika, koji nekim učenicima pruža pomoć i osiguranje.
    Nedovoljna razvijenost funkcije ravnoteže utiče na tačnost pokreta, ritma, tempa i poboljšanje sposobnosti koordinacije.
    Morate početi učiti ravnotežu u razredima 1-2 na podu: stojeći na jednoj nozi, ruke gore - u stranu; stajanje na prstima sa istim početnim položajem; hodanje i trčanje uskim hodnikom označenim na podu; hodanje na povišenom osloncu (gimnastička klupa), na šinu gimnastičke klupe ili na niskoj gredi. Iste vežbe se mogu izvoditi sa predmetima, sa preskokom preko predmeta, sa hvatanjem i bacanjem predmeta (lopta, mali gimnastički štap), a za jake učenike 3-4 razreda - skakanje u stepenicu preko rotacionog užeta.
    Hodanje. Većina učenika u specijalnoj školi ne zna da pravilno hoda. Ovo ih treba učiti od prvog razreda. Poremećaji hodanja su toliko raznoliki da je učitelju čak teško da ih kombinuje u grupe. Ali najčešći poremećaji hodanja su: nedostatak koordinacije pokreta ruku i nogu; nepravilno postavljanje stopala; pomicanje hoda, prisutnost sinkineze (nehotični prijateljski pokreti koji prate uključivanje dvije ruke u pokret); nemogućnost držanja glave uspravno; opružan hod itd.
    Zadatak učitelja: dosljedno formirati kod djece lagan, opušten hod uz dobru koordinaciju pokreta ruku i nogu. U razredima 2-3 vježbajte sposobnost održavanja smjera i određene udaljenosti između učenika koji hodaju ispred i iza. Nastavnik mora zapamtiti da su hodanje i trčanje vitalne primijenjene motoričke radnje, pa je lična demonstracija od velike važnosti u nastavi.
    Djeci je teško hodati sa visoko podignutim kolenima. Učitelj pokazuje, a zatim traži od djece da naprave kratke korake, ali visoko podižući koljena, da izvedu pokrete.
    Neophodno je vježbati hodanje različitim tempom, s različitim položajem stopala: na petama, na vanjskoj i unutrašnjoj strani stopala, na prstima; sa predmetima: gimnastički štap, mali obruč, odbojkaška lopta ili košarka, zastavice, uže za preskakanje i sl. u različitim početnim položajima (ispred vas, na lopaticama, iza leđa, na ramenima). Zadaci moraju biti pristupačni, razumljivi, pravilno prikazani, simulirajući pokrete gimnastičara, skijaša, brzog klizača; na muziku, na brojanje, na komandu nastavnika, uz pljeskanje i signale.
    Trčanje je prirodna vrsta pokreta koju treba koristiti u svakoj lekciji. Izvodi se u sporim i ubrzanim verzijama. Učenje trčanja predstavlja brojne poteškoće. Većina djece s intelektualnim teškoćama ne razumije svrhu trčanja, ne mogu regulirati disanje, prevladati umor ili raspodijeliti energetski potencijal.
    U 1-4 razredima učenici se uče da trče držeći držanje, sa crticama u grupama i jedan po jedan, sa savladavanjem prepreka na udaljenosti od 30 m, sporom trčanjem do 2 minute, trčanjem na šatlu (3 × 10 m ), kružne i kontra štafete. Ali djeca s mukom savladavaju takve vještine trčanja. To je zbog činjenice da je trčanje uključeno u mnoge vrste vježbi (skakanje, bacanje, igre), pa učitelj prema tome postavlja različite zahtjeve.
    Zato se u popravnoj školi trening trčanja mora izvoditi samo u prirodnim uslovima i do ovladavanja veštinama slobodnog, pravog trčanja na prstima sa dobrim držanjem, sa dovoljno visokim podizanjem kuka, sa paralelnim postavljanjem stopala, druge promjene se ne mogu uvoditi.
    U 1. razredu učitelj treba da obrati posebnu pažnju na opušteno, slobodno trčanje uz zadržavanje držanja, kako se djeca ne bi sudarala pri trčanju, te da trče određenim hodnikom do određenog mjesta.
    U 2. razredu uslovi su isti. Učenje postavljanja stopala počinje od prednjeg dijela stopala, uz ritmično trčanje, uz promjene tempa (brže, sporije).
    U 3-4 razredu prelaze na učenje brzog trčanja (do 60 m), razvijajući sposobnost savladavanja raznih prepreka tokom trčanja. Prepreke mogu biti lopte, gimnastički štapovi, palice, gimnastičke klupe; Djeci treba objasniti i pokazati sve radnje, kako ih najbolje, racionalnije izvesti i zašto. Dobar način za poboljšanje vještina trčanja su igre sa elementima trčanja.
    Skakanje. U osnovnim razredima intenzivni trening počinje u skokovima na mjestu, preko prepreke, u dužinu iz stojećeg stava, u visinu iz koraka (kratki zalet), u dužinu iz pravog zaleta, u visinu iskorakom preko, savijanje nogu i za rezultat.
    Prilikom predavanja nastavnik treba posebnu pažnju posvetiti tehnici izvođenja skoka i naravno kvalitetu. Opšti zahtjev- ispravno sletanje. Trebao bi biti mekan i bez gubitka ravnoteže. Moramo naučiti dijete kako da pravilno sleti i padne. Stoga prvo treba naučiti kako izvoditi skokove s niskih visina, u dubinu. Ovo će pomoći u prevladavanju straha.
    Kada naučite da skačete u dalj i uvis iz zaleta, morate obratiti pažnju na sam zalet i poletanje. U razredima 1-2 možete podučavati odbijanje bez određivanja mjesta, ali nedaleko od gimnastičke strunjače ili skakačke jame. Kao pripremne vježbe za bilo koji skok (u dalj, u visinu, u preskok), možete koristiti skakanje na jednoj ili dvije noge u mjestu, u pokretu, čime se razvijaju skakavost i sila odbijanja kod djece.
    Ali potrebno je pažljivo pristupiti djeci koja imaju prateće zdravstvene probleme, mišićno-koštane poremećaje (skolioza, lordoza, ravna stopala) i somatske poremećaje.
    Skokovi uključeni u program za 1-4 razred mogu se podijeliti u dvije vrste: a) preko vertikalne prepreke (skok uvis); b) preko horizontalne prepreke (skok u dalj). Glavni zadatak: stvoriti ispravno razumijevanje određene vrste skoka, što je osnova za učenje skakanja. Elemente skoka treba učiti odvojeno: pravilno zaletanje, snažan odgurivanje, koordinaciju pokreta u letu, meko doskok, kao i uzletanje sa tri do pet koraka; mjesto odbijanja se mora postepeno približavati stalnoj zoni odbijanja.
    Djeca sa intelektualnim teškoćama imaju uobičajenu grešku -
    dugo se odguruju sa obe noge, i sleti na jednu nogu. Zato u podučavanju skokova u dalj i u vis postižu uzlet s jednom nogom, a u preskoku, u dubinu (trening počinje tek u 3. razredu, a skok u preskoku preko gimnastičke koze djeca izvode tek u 4. razredu ) - sa dva.
    Bacanje. IN osnovna škola Glavni zadatak je naučiti školarce da pravilno, precizno i ​​daleko bacaju male lopte i druge lagane predmete. Dosljednom i pravilnom primjenom bacanja na času možete pozitivno i selektivno utjecati na razvoj neuromišićnog i mišićno-koštanog sistema kako gornjih udova i ramenog pojasa, tako i cijelog tijela u cjelini. Bacanje proizvodi precizne koordinirane pokrete šake, podlaktice, ramena, ramenog pojasa, nogu i trupa; oko i sposobnost mjerenja vlastitih napora.
    Ali prilično veliki broj djece s intelektualnim teškoćama nije u stanju da manipuliše loptom, teško je skupljati loptice razbacane po podu, ne mogu držati loptu, pustiti je iz ruku, oštro je stisnuti i plaše se da je ispuste; Neki, naprotiv, imaju preslab stisak i ne mogu dugo da drže loptu;
    Shodno tome, ruka nije spremna da manipuliše loptom. Zato u programu odlično mjesto posvećen je pripremi ruku za bacanje pa tek onda bacanju i hvatanju lopte. Bacanje se uvodi od 2. razreda u obliku stojećeg i daljinskog bacanja. Bacanje u metu je veoma korisno za početak na kraju 3. razreda i nastavak u 4. razredu. Da biste to učinili, potrebno je široko prakticirati upotrebu uvodnih i pripremnih vježbi.
    Karakteristična karakteristika djece s intelektualnim teškoćama ovog uzrasta je da se čini da ispravno percipiraju upute učitelja i pokušavaju baciti, ali, u pravilu, to rade loše.
    To ukazuje na nesavršenost dječjih koordinacijskih sposobnosti. Učitelj bi trebao smatrati bacanje u metu vježbom koja uči kako se pravilno bacati na daljinu. Vještine bacanja mogu se ojačati igranjem igara na otvorenom s bacanjem, hvatanjem i bacanjem.
    Igre na otvorenom. Prilikom odabira igara na otvorenom za određeni čas uzimaju se u obzir didaktički zahtjevi za proučavanje osnovnog gradiva i stepen složenosti vježbi koje se izučavaju. Na primjer, ako je glavna vježba u lekciji trčanje ili skokovi u dalj i vis, tada se uvode igre s elementima bacanja, hvatanja lopte i ispravljačke igre.
    Ako djeca izvode vježbe hvatanja, dodavanja predmeta i bacanja, tada se uvode igre trčanja i skakanja i, naravno, jačaju vještine bacanja, bacanja i hvatanja.
    U programu su igre na otvorenom za 1-3 razred raspoređene na osnovu prisustva pretežno motoričkih radnji: sa elementima trčanja („Brzo na mjesta“; „Mačka i miševi“); sa skakanjem (“Tačan skok”; “Vuk u jarku”); sa bacanjem i bacanjem (“Prazno mjesto”; “Pokretna meta”); zimske igre (“Snajper”; “Snjegurica”; “Tvrđava”).
    Objašnjenje igre treba biti kratko. I sam nastavnik može učestvovati u igri. Djeca vide postupke učitelja, pokušavaju ga oponašati i postavljaju pitanja.
    Počevši od 3. razreda možete vježbati igre sa elementima takmičenja. Ali ove igre nisu uvijek razumljive djeci sa intelektualnim teškoćama. Često dolazi do sukoba, slabijeg učenika okrivljuju za gubitak, prijete mu, ne žele da bude u njihovom timu. Učitelj treba zapamtiti da igra nije samo konsolidacija razvijenih vještina, već i važno sredstvo obrazovanja.
    Ponekad djeca, savladavši elemente bacanja, skakanja i trčanja na časovima gimnastike, izvode pokrete u igricama neprecizno, pogrešno, pa čak i nemarno, bez želje. I tu učitelj mora organizovati okruženje igre na način da djeca budu zainteresirana za samu igru, za njen konačni rezultat i pravilno i racionalno izvode pokrete. Zato se u 1-2 razredu često koriste ritmičke i imitativne vježbe za promicanje razvoja osjećaja za ritam, takta, pažnje, koordinacije pokreta i pamćenja. Uključivanje ovih vježbi u situacije igre pomaže u rješavanju problema korekcije. Takve igre se zovu
    popravni , nalaze se u programu za svaki razred.
    Skijaški trening(razredi 1-4). Nastavu je bolje izvoditi u školskom dvorištu ili u blizini škole (po mogućnosti bez prelaska ulice). U školskom dvorištu treba postaviti dvije staze za trening - unutrašnju i spoljnu - dužine 150 m. Skijaške staze treba da imaju blage padine. Obuka naizmjeničnog hoda u dva koraka počinje od 4. razreda, a od 1. do 3. razreda učenici uče klizeći korak, skijanje bez štapova i sa motkama. U toku nastave učenici moraju skijati sljedeće udaljenosti: u 2. razredu do 600 m, u 3. razredu do 800 m, u 4. razredu do 1,5 km. Ovi standardi su uslovni i strogo individualizovani.
    Glavni zadaci na časovima skijaške obuke su upoznavanje učenika sa najjednostavnijim pravilima za rukovanje skijama i štapovima, podučavanje pripreme za nastavu, te podučavanje nekoliko tehnika vježbanja sa skijama i formacijama. Najviše jednostavne načine kretanje na skijama u periodu inicijalnog treninga: iskoračenje, klizanje i naizmjenični dvokorak; stepenice za penjanje (ocena 3), riblja kost, merdevine (ocena 4); spuštanja u glavnim i srednjim pozicijama (3-4 razredi); zaokreti obilazeći pete skija (klasa 2), oko prstiju skija (klasa 4).
    U pripremnom razredu djeca još nisu dobro pripremljena za skijanje, pa mogu vježbati sankanje. Učenike treba naučiti da pravilno sjede na sankama i da se voze u paru (jači učenik nosi slabijeg). U toku nastave nastavnik osigurava djecu, pruža im pomoć i pazi da se ne smrznu.

U praksi, kada se karakteriše elektromagnetsko okruženje, termini „ električno polje", "magnetno polje", "elektromagnetno polje". Hajde da ukratko objasnimo šta to znači i kakva je veza između njih. Naelektrisanja stvaraju električno polje. Na primjer, u svim poznatim školskim eksperimentima o elektrifikaciji ebonita prisutno je električno polje. Magnetno polje nastaje kada se električni naboji kreću duž vodiča (slika 1).

Slika 1.1 - Elektromagnetno polje

Za karakterizaciju veličine električnog polja koristi se koncept jačine električnog polja, oznaka E, V/m (Volti/metar). Magnituda magnetno polje karakteriše jačina magnetnog polja N, A/m (Amper/metar). Prilikom mjerenja ultra-niskih i ekstremno niskih frekvencija često se koristi koncept magnetne indukcije. IN, T (Tesla), milioniti dio T odgovara 1,25 A/m.

Po definiciji, elektromagnetno polje (EMF) je poseban oblik materija kroz koju dolazi do interakcije između električno nabijenih čestica. Fizički razlozi postojanja EMF-a povezani su sa činjenicom da je električno polje promenljivo u vremenu E stvara magnetno polje N, i mijenja N– vrtložno električno polje: obe komponente E I N, neprestano se menjaju, uzbuđuju jedni druge. EMF stacionarnih ili jednoliko pokretnih nabijenih čestica neraskidivo je povezan s tim česticama. Ubrzanim kretanjem nabijenih čestica, EMF se od njih „odvaja“ i postoji samostalno u obliku elektromagnetnih valova, a da ne nestaje kada se izvor ukloni (na primjer, radio valovi ne nestaju čak ni u odsustvu struje u anteni koji ih je emitovao).

Elektromagnetne talase karakteriše talasna dužina, simbolizovana sa λ (lambda). Izvor koji generiše zračenje, a u suštini stvara elektromagnetne oscilacije, karakteriše frekvencija - f.

Važna karakteristika EMF je njegova podjela na takozvanu „blisku” i „daleku” zonu. U zoni „blizu“, ili zoni indukcije, na udaljenosti od izvora r< λ ЭМП можно считать квазистатическим. Здесь оно быстро убывает с расстоянием, обратно пропорционально квадрату r 2 ili kocka r 3 udaljenosti. U „bliskoj“ zoni zračenja, elektromagnetski talas još nije formiran. Za karakterizaciju EMF mjerenja naizmjeničnog električnog polja E i naizmjeničnog magnetnog polja N se proizvode odvojeno. Polje u zoni indukcije služi za formiranje putujuće komponente polja (elektromagnetnog talasa) odgovornog za zračenje.

„Daleka“ zona je zona formiranog elektromagnetnog talasa, počevši od daljine r> 3λ. U „dalekoj“ zoni, intenzitet polja opada obrnuto proporcionalno udaljenosti do izvora r. U „daljoj“ zoni zračenja postoji veza između E I N: E= 377N, gdje je 377 valna impedancija vakuuma, Ohm. Stoga se po pravilu samo mjeri E.

Na frekvencijama iznad 300 MHz, obično se mjeri gustina toka elektromagnetne energije (EMD), ili Poyntingov vektor. Označeno kao S, mjerna jedinica W/m2. PES karakterizira količinu energije koju elektromagnetski val prenosi u jedinici vremena kroz jediničnu površinu okomitu na smjer širenja vala.

Tabela 1.1. Međunarodna klasifikacija elektromagnetnih talasa prema frekvenciji

Naziv frekvencijskog opsega Granice dometa Naziv talasnog opsega Granice dometa
Ekstremno niska, ELF, Hz 3 ÷ 30 Dekamegametar, mm 100 ÷ 10
Ultra-nisko, SLF, Hz 30 ÷ 300 Megametar, mm 10 ÷ 1
Infra-niski, INF, kHz 0,3 ÷ 3 Hektokilometara, km 1000 ÷ 100
Veoma niska, VLF, kHz 3 ÷ 30 Mirijametar, km 100 ÷ 10
Niske frekvencije, LF, kHz 30 ÷ 300 Kilometri, km 10 ÷ 1
Prosjek, srednji opseg, MHz 0,3 ÷ 3 Hektometrijski, km 1 ÷ 0.1
Visoki tonovi, HF, MHz 3 ÷ 30 Dekametar, m 100 ÷ 10
Vrlo visoka, VHF, MHz 30 ÷ 300 Metar, m 10 ÷ 1
Ultra-visoki, UHF, GHz 0,3 ÷ 3 Decimetar, m 1 ÷ 0.1
Ultra-visoko, mikrovalna, GHz 3 ÷ 30 Centimetar, cm 10 ÷ 1
Ekstremno visoka, EHF, GHz 30 ÷ 300 Milimetar, mm 10 ÷ 1
Hiper-visoki, HHF, GHz 300 ÷ 3000 Decimilimetar, mm 1 ÷ 0.1