Повышение верхнего показателя давления с сохранением нижнего значения в пределах нормы называется систолической гипертензией. Такая патология характерная для пациентов старше 60 лет, однако может наблюдаться и в более молодом возрасте. Давление 150 на 90 – это повод для обращения к кардиологу и прохождения комплексного обследования.
Нормальное давление для человека до 40-50 лет – это 120 на 80, допускается отклонение в меньшую или большую сторону на 15 мм.рт.ст.
Давление 150 на 90 – это классический пример изолированной систолической гипертонии. Такое состояние характеризуется повышением только верхнего показателя артериального давления (в данном случае это 150), при сохранении нижнего давления в пределах нормы (80-90). С такой патологией сталкиваются преимущественно люди старшего возраста.
Существует универсальная схема определения причины повышения артериального давления. Если повышается только верхний показатель – это указывает на проблемы с сердцем, а при повышении нижнего давления, при условии, что систолический показатель остается в норме, причину следует искать в работе почек.
Таким образом, давление 150 на 90 указывает на проблемы в работе сердечно-сосудистой системы. Так как пульсовое давление (разница между верхним и нижним показателем) достаточно велико и превышает норму, которая составляет около 40 мм.рт.ст., повышается нагрузка на сердце. Такое состояние требует лечения, в противном случае со временем систолическая гипертония может стать причиной развития ишемии.
Большая разница между систолическим и диастолическим давлением говорит о чрезмерной нагрузке на сердце
Причины систолической гипертонии
При давлении 150 на 90 причины следует искать в образе жизни. Как правило, повышение артериального давления до 150 на 90 обусловлено:
- курением и злоупотреблением алкоголем;
- гиподинамией;
- хроническим стрессом;
- неправильным питанием;
- ожирением;
- хроническими заболеваниями;
- дисбалансом гормонов.
Повышенное давление до 150 на 90 развивается в течение долгого времени. Такие показатели АД обусловлены потерей эластичности стенок сосудов, что связано с возрастом, курением и атеросклерозом.
Давление 150 на 90 – это не нормально. Такое состояние требует лечения, так как гипертония неумолимо прогрессирует и со временем переходит в хроническую стадию. В большинстве случаев устойчивое повышение верхнего давления обусловлено большим стажем курения. Никотин разрушает сосуды, они теряют гибкость, в результате появляется устойчиво повышенное артериальное давление.
Среди хронических заболеваний, на фоне которых возможно повышение АД, выделяют сахарный диабет 2 типа. Эта болезнь развивается в старшем возрасте и отягощается наличием лишнего веса. Несбалансированное питание на протяжении долгих лет может привести к образованию холестериновых бляшек, что также способствует повышению АД.
Курение постепенно делает кровеносные сосуды неэластичными
Симптомы систолической гипертонии
При давлении 150 на 90, что делать зависит от самочувствия. Так как при этом отмечается умеренно повышенное давление, возможно полное отсутствие специфических симптомов.
Тем не менее большинство пациентов отмечают головную боль и ощущение жара в лице даже при небольшом повышении артериального давления. Среди других симптомов, присущих систолической гипертонии:
- ощущение собственного пульса;
- нечеткость зрения;
- мигрень;
- одышка;
- озноб и обильное потоотделение;
- тремор пальцев.
Во многом симптомы зависят от значений пульса. При повышении сердцебиения, когда пульс достигает 100 ударов в минуту, при давлении 150 на 90 диагностируется тахикардия. Это состояние характеризуется общим напряжением, тремором пальцев, нехваткой воздуха. Повышение пульса в пределах 100 может сопровождаться дискомфортом в области сердца.
Брадикардия, или замедление пульса до 60 ударов в минуту, при высоком давлении наблюдается очень редко. Снижение частоты пульса с одновременным повышением артериального давления может указывать на заболевания нервной системы, например, нейроциркуляторную дистонию.
Такое давление обычно сопровождается повышенным сердцебиением
Давление и возраст
Высокое верхнее давление с утра, например, 150 на 90, присуще людям с гипертонической болезнью 1 и 2 степени. Обычно это пациенты старше 50 лет, преимущественно мужчины.
Надо ли снижать давление 150 на 90 – зависит от так называемого «рабочего» давления гипертоника. Если пациент чувствует себя хорошо при таких значениях, следует продолжить медикаментозную терапию, рекомендованную врачом. Дополнительных препаратов для снижения АД не требуется. В то же время, при выраженной тахикардии или аритмии, врач может порекомендовать препарат для нормализации сердечного ритма и снижения нагрузки на сердце – Анаприлин или нитроглицерин.
Давление 150 на 90 у подростка может наблюдаться на фоне гормональной перестройки. Как уменьшить давление 150 на 90 – это зависит от самочувствия и сопутствующих симптомов. Врачи не рекомендуют принимать подросткам гипотензивные препараты, так как скачки давления в этом случае обусловлены возрастными особенностями организма и нестабильным гормональным фоном.
Периодические скачки давления до 150 на 90 у подростков означают нарушение работы вегетативной нервной системы – нейроциркуляторную или вегетососудистую дистонию. Это проблема неврологического, а не кардиологического характера, поэтому о том, что делать, если повышается давление до 150 на 90, следует проконсультироваться с неврологом.
Давление у женщин
Высокой давление при беременности, такое как 150 на 90, указывает на нарушение сердечной деятельности. Это может наблюдаться в третьем триместре, из-за повышения нагрузки на позвоночник и нижние конечности. О то, как снизить давление 150 на 90, следует проконсультироваться с лечащим врачом, но не принимать препараты самостоятельно.
В некоторых случаях такое давление может быть первым сигналом развития гестоза – позднего токсикоза беременных. Такое состояние требует срочной госпитализации и пребывания в стационаре.
Повышение артериального давления до 150 может носить кратковременный характер во время менопаузы. Для нормализации давления и улучшения самочувствия принимают седативные препараты и лекарства, которые облегчают перестройку организма при изменении гормонального фона.
Лечение дома
Гипертоническая болезнь и артериальное давление 150 на 90 – это заболевания пациентов старшего возраста. Медикаментозная терапия должна подбираться только лечащим врачом. Самостоятельно сбивать такое давление нельзя. Это обусловлено тем, что любые гипотензивные препараты снижают не только верхнее, но и нижнее давление, что может привести к ухудшению самочувствия и развитию брадикардии.
Человеку, у которого давление 150 на 90, разрешается:
- принять седативный препарат (валерьянку, пустырник, настойку пиона);
- попытаться поспать;
- принять спазмолитик;
- выпить мочегонное средство.
Первое, что можно принять от давления 150 на 90 – это любую седативную спиртовую настойку в количестве 20 капель. Такие средства обладают легким спазмолитическим действием, расслабляют сосуды и улучшают самочувствие. Также можно выпить сердечные капли Корвалол (30 капель) или таблетку валидола.
Человеку с давлением 150 на 90 следует принять удобную позу и постараться расслабиться. Если получится, можно попробовать заснуть. Обычно нормализация психоэмоционального состояния положительно сказывается на самочувствии и показателях артериального давления.
Спазмолитик не сбивает давление, однако при значениях 150 на 90 часто наблюдается пульсирующая головная боль в области затылка. Такие препараты как Но-шпа, Дротаверин и Комбиспазм снимают сосудистый спазм, уменьшая головную боль и немного снижая давление. Другие препараты, например, анальгетики и нестероидные противовоспалительные средства, при головной боли на фоне высокого давления неэффективны.
Мочегонные средства помогут вывести лишнюю жидкость и снизят давление. Препараты при давлении 150 на 90 принимать не следует, рекомендуется обойтись мочегонным чаем или отваром шиповника.
Если у человека ранее диагностировали гипертонию, опасно ли давление 150 на 90 – это зависит от самочувствия. Нормальным такое давление считать нельзя, однако если такие значения наблюдаются после медикаментозного лечения гипертонии, возможно следует пересмотреть схему приема препаратов или заменить лекарства другими средствами.
Профилактика скачков давления сводится к регулярной физической активности, отсутствию вредных привычек и сбалансированном питанию. Чтобы сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы в старшем возрасте, следует с юности придерживаться здорового образа жизни.
Высокое артериальное давление – это весьма распространенная жалоба, особенно среди женщин после 40 лет.
Как заболевание, повышенное давление формируется достаточно медленно. Начинаются ощутимые проблемы со слабости, головокружения, нарушения сна, быстрой утомляемости.
Эта стадия может продолжаться долгие годы, а затем, казалось бы, на ровном месте происходят нарушения в печени, почках, сердечная деятельность.
Если не начать лечение на начальной стадии, пациент рискует получить опасные последствия, вплоть до:
- инфаркта;
- летального исхода.
В наши дни к высокому давлению принято относиться как к показателям здоровья человека. По данным последних исследований, примерно 40% людей во всем мире страдают от данной проблемы, причем это количество неуклонно растет.
Что делать, если тонометр показал высокие цифры и как их снизить? Основная причина того, что АД выше отметки 120/80 – это постоянный стресс и нервные переживания. Также гипертония может развиться у пациентов с генетической предрасположенностью к ней.
Не последняя роль отведена питанию и окружающей среде. Чем чаще человек переживает, тем выше риск возникновения заболеваний.
Выделяют два вида гипертонии:
- симптоматическая артериальная гипертензия.
Под гипертонической болезнью следует понимать хроническое заболевание сердечно-сосудистой системы человека. На сегодня не удалось выяснить достоверной причины развития данного недуга.
АД 150 на 90 (или на 80) может быть спровоцировано чрезмерным употреблением насыщенных жирных кислот. В большей мере эти вещества присутствуют в растительных, животных жирах: пальмовое и кокосовое масло, сметана, масло, твердый сыр.
Нельзя забывать и о так называемых скрытых жирах, коими очень богаты колбасы, печенье, шоколад и прочие сладости. Продукты эти достаточно калорийные, хотя на первый взгляд могут показаться постными.
Тонометр покажет цифры 155/95 и выше, если больной любит употреблять много соли. Многие кулинарные блюда наряду со скрытым жиром содержат и скрытую соль. Поэтому когда есть предрасположенность к гипертонической болезни, лучше отдавать предпочтение свежим продуктам, не злоупотреблять полуфабрикатами, фаст-фудом.
Осознанное ограничение соленых продуктов принесет неоценимую пользу организму. Если ничего не делать и не снизить чрезмерное потребление натрия это станет причиной:
- ухудшения состояния сосудов;
- структурных изменений в артериях;
- сильной нагрузки на обменные процессы.
Еще одна причина роста АД – это злоупотребление спиртными напитками. Большая ошибка полагать, что алкоголь хорошо снижает давление. Когда доза спиртного умеренная, она никак не повлияет на показания тонометра, а вот большое количество спирта спровоцирует учащение пульса, сердцебиения. К тому же, спиртное содержит биологически активные вещества, которые отрицательно сказываются на кровяном давлении.
Артериальное давление еще связывают с малоподвижным способом жизни.
В случае, когда пациент вынужден работать в интенсивном темпе, преодолевать ежедневные трудности, это влечет за собой переутомление и скачки давления до отметки 165/95. Высокое давление может быть физиологической реакцией организма на какую-либо напряженную ситуацию. Поэтому первое, что надо делать, чтобы снизить давление, постараться успокоиться.
Справиться со стрессом без ущерба можно, если пациент:
- выберет оптимальный способ расслабления;
- вернется к эмоциональному равновесию.
Не исключено, что АД скачет из-за курения. Если регулярно курить, кровеносные сосуды пребывают в тонусе, теряют естественную эластичность, подвергаются сужению и кальцинируются.
В итоге на стенках сосудов образовывается осадок, что и провоцирует рост давления. Другими причинами следует назвать лишний вес, особенное строение организма, скрытые болезни.
Что считать нормой?
Нормальное АД у взрослых следует измерять только в состоянии полного покоя, так как любая физическая или эмоциональная нагрузка окажет на его показатели существенное влияние. Организм своими силами контролирует давление и при умеренных нагрузках показатели могут подняться примерно на 20 миллиметров ртутного столба. Этот факт врачи объясняют тем, что:
- во время работы задействуются мышцы;
- органы нуждаются в качественном кровоснабжении.
Если говорить, что нормально, а что нет, у каждого человека норма своя. С течением возраста в организме происходят необратимые процессы, АД может повышаться. Чем старше пациент, тем выше показатели давления, и это вполне нормально.
- норма – от 110/70 до 130/85, 80;
- пониженное нормальное – от 100/70 до 100/60;
- гипотония – ниже 100/60;
- гипертония – выше 140/90 мм. рт. ст.
Причем в зависимости от возраста пациента эти нормы колеблются, так:
- возраст 16-20 лет – от 100/70 до 120/80;
- возраст 20-40 лет – от 120/70 до 130/85;
- возраст 40-60 лет – до 140/90;
- возраст старше 60 лет – до 150/90 мм. рт. ст.
, так само, как и пониженное, может быть вызвано различными нарушениями здоровья. Однако чтобы понять истинную причину плохого самочувствия важно следить за своим состоянием регулярно. Для этого недостаточно нескольких визитов в поликлинику, поскольку только ежедневный мониторинг кровяного давления поможет показать полную картину.
Нельзя не упомянуть, что некоторые люди всю свою жизнь живут с давлением 95/75 или 100/85 и чувствуют себя прекрасно. К пониженным показателям тонометра особенно склонны профессиональные спортсмены, особенно бывшие, у кого сердечная мышца гипертрофировалась по ряду причин.
А вот для пожилых людей слишком низкое давление не нормально, поскольку в таком случае появляется опасность мозговых катастроф. Диастолическое цифры у пациентов старше 50 лет не должны быть ниже 80-85 мм. рт. ст. Если тонометр показывает нижнюю цифру 75 или даже 70, необходимо делать следующее:
- срочно вызывать скорую помощь;
- повысить низкое АД препаратами.
Бывает, что у пациента верхнее давление 100, а нижнее 80-85. Это также вполне нормально.
Ранее систолическое АД 150 врачи считали нормальным, если человеку более 60 лет. Объяснение этому достаточно простое – гипертония становится следствием естественного старения организма и неминуемого изнашивания сердечно-сосудистой системы. Однако в наши дни половина людей от 35 до 40 лет имеют проблемы с АД.
Давление с показателями 150/100 нельзя назвать нормой даже для пациента старше 75 – 85 лет. При показателе систолического давления 150 нижняя цифра может быть не выше 90. Когда тонометр показывает больше, это не нормально. При 150/100, речь идет о гипертоническом кризе. В такой ситуации доктор поставит диагноз гипертензия первой степени, что предусматривает наблюдение.
Главными признаками гипертонического криза станут:
- учащенное биение сердца;
- черные пятна перед глазами;
- нарушение сна;
- шумы в ушах;
- рвота, тошнота;
- жидкий стул.
Каждый из симптомов свидетельствует о спазмах сосудов головного мозга. При обострении проблемы произойдет снижение остроты зрения, сердечная недостаточность, риск инсульта, инфаркта из-за чрезмерного тромбообразования.
Что делать, если верхнее давление 150, а нижнее 85, 90 или даже 100? Если пациент уже принимает определенные лекарственные препараты, скорее всего, доктор скорректирует дозировку или изменит список лекарств.
Когда больной не принимает лечение, разумнее постараться изменить способ жизни, а не только сходить к доктору. Во время медицинской консультации необходимо попросить своего врача проверить наличие таких проблем, которые могут стать причиной остановки дыхания во сне.
Доктор посоветует регулярно следить за кровяным давлением и принимать специальные лекарственные препараты, если оно начнет повышаться. Если есть проблемы с АД обязательно нужно приобрести тонометр и следить за его показаниями в течение нескольких суток.
Это позволит убедиться, что организм пациента должным образом реагирует на действие медикаментов.
Что делать?
Если нижнее давление не превышает отметку 80, 85 мм. рт. ст., на первых стадиях болезни вполне достаточно:
- сменить питание;
- сбросить вес;
- делать зарядку.
Эффективными немедикаментозными методами для таких пациентов станут психотерапия, массаж, медитация. Однако когда уровень АД стремительно растет и существенно превышает норму, снизить без лекарственных препаратов его не удастся.
Иной фактор, который всегда берут во внимание, это результат, которого следует достичь. Целевые показатели для основной массы пациентов:
- верхнее АД – 140, 135;
- нижнее АД – 90, 85, 80.
Ранее допускалось небольшое отклонение от этих цифр, но на сегодня предложенные показатели универсальны для всех больных гипертонической болезнью.
Когда случай артериальной гипертензии легкий, а больному меньше 60 лет, его идеальные показатели: верхнее давление от 110 до 139, нижнее от 80 до 85.
Лечение медикаментами показано при стойком повышении давления на уровне от 160/85. Когда пациент страдает еще и сопутствующими патологиями, показатели от 130/85 станут опасными для жизни. В таких случаях необходимо принять препараты, чтобы снизить симптомы.
При частоте пульса 85 и давлении 100/80 можно принять четвертую часть Анаприлина, Обзидана, чтобы снизить частоту сердечных сокращений.
Чтобы показатели артериального давления всегда были в пределах 120/80, а верхнее не повышалось, нужно четко соблюдать диету. В первую очередь потребуется снизить потребление кухонной соли, трансжиров, жирной молочной продукции, все это и есть .
При несоблюдении диеты соль задержит жидкость в организме, повысит нагрузку на сердечно-сосудистую систему, спровоцирует отечность рук и ног.
Отказ от жиров поможет снизить количество холестерина крови, который также способствует:
- гипертензии;
- атеросклерозу.
Другая рекомендация – следить за набранными килограммами, поскольку лишний вес существенно увеличивает нагрузку на сердце и сосуды. Для снижения веса, опять-таки, необходимо исключить высококалорийную пищу. Причем делать это нужно постоянно.
Крайне полезно употреблять достаточное количество фруктов, содержащих много веществ:
- магний;
- калий;
- кальций.
Названые микроэлементы содержатся в картофеле, орехах, сухофруктах и злаках. О том что делать при высоком давлении, расскажет видео в этой статье.
В этой статье рассмотрим давление человека, какова норма по возрасту, по весу и по полу. Для этого мы предоставили 2 таблицы с нормами давления для мужчин и женщин с учетом возраста. Нормальное артериальное давления по весу нужно вычислить по формуле. Для тех кто не хочет смотреть таблицы и высчитывать по формулам, приготовили онлайн-калькулятор.
Но сначала сразу расшифруем обозначение терминов САД и ДАД.
- САД – систолическое артериальное давление (верхнее).
- ДАД – диастолическое артериальное давление (нижнее).
- Гипертония – повышенное давление.
- Гипотония – пониженное давление.
В первую очередь нужно ознакомиться современной классификацией, что считается в пределах нормального давления.
Современная классификация
В современной медицине выделяют три варианта нормального давления у взрослого человека:
- оптимальное – меньше 120/80;
- нормальное – от 120/80 до 129/84;
- высокое нормальное – от 130/85 до 139/89 мм рт. ст.
Все, что укладывается в эти цифры, является абсолютно нормальным. Не оговаривается лишь нижняя граница. Гипотонией считается состояние, при котором тонометр выдает значения меньше 90/60. Именно поэтому в зависимости от индивидуальных особенностей допустимым является все, что выше этой границы.
Но нужно понимать, что эти цифры показывают без учета возраста, веса, пола, заболеваний, конституции и пр. Посмотрите наши приготовленные данные по давлению человека. Но при этом после просмотра своих норм прочитайте, графу «Почему давление может меняться», это нужно для полноты понимания полученной картины.
Правила измерения АД
Многие люди при измерении своего давления свершают ошибки, и могут увидеть ненормальные цифры. Поэтому очень важно измерять давление с соблюдением определенных правил. Это нужно для исключения ошибочной интерпретации данных.
- За 30 минут до предполагаемой процедуры нельзя заниматься спортом или испытывать другие физические нагрузки.
- Чтобы определить истинные показатели, не следует проводить исследование в состоянии стресса.
- Минут за 30 не курить, не употреблять пищу, алкоголь, кофе.
- Во время измерения не разговаривать.
- Оценивать следует результаты измерений, полученные на обеих руках. За основу берут наибольший показатель. Допускается разница между показателями на разных руках в 10 мм рт. ст.
Таблица нормы артериального давления по возрасту
В настоящее время используются общепринятые нормы, которые применимы ко всем возрастам. Но существуют и усредненные оптимальные значения давления для каждой возрастной группы. Отклонение от них не всегда является патологией. У каждого человека своя индивидуальная норма.
Таблица №1 – показатели давления только возрасту, начало от 20 и до 80 лет.
| Возраст в годах | Норма давления |
|---|---|
| 20 – 30 | 117/74 – 121/76 |
| 30 – 40 | 121/76 – 125/79 |
| 40 – 50 | 125/79 – 129/82 |
| 50 – 60 | 129/82 – 133/85 |
| 60 – 70 | 133/85 – 137/88 |
| 70 – 80 | 137/88 – 141/91 |
Таблица №2 – показатели артериального давления с возрастом и полом, начало от 1 года и до 90 лет.
| Возраст в годах | Норма давления у мужчин | Норма давления у женщин |
|---|---|---|
| До 1 года | 96/66 | 95/65 |
| 1 – 10 | 103/69 | 103/70 |
| 10 – 20 | 123/76 | 116/72 |
| 20 – 30 | 126/79 | 120/75 |
| 30 – 40 | 129/81 | 127/80 |
| 40 – 50 | 135/83 | 137/84 |
| 50 – 60 | 142/85 | 144/85 |
| 60 – 70 | 145/82 | 159/85 |
| 70 – 80 | 147/82 | 157/83 |
| 80 – 90 | 145/78 | 150/79 |
Показатели здесь отличаются от того, что может получиться при использовании расчетных формул. Изучая цифры, можно заметить, что с возрастом они становятся выше. У людей до 40 лет отмечаются более высокие показатели у мужчин. После этого рубежа картина меняется, и давление у женщин становится выше.
Это связно с гормональными изменениями в женском организме. Обращают на себя внимание цифры у людей после 50 лет. Они выше чем те, которые на сегодняшний день определяются как нормальные.
Таблица №3. Многие люди измеряют артериальное давление современными тонометрами, где помимо давления показывается и пульс. Поэтому решили, что некоторым людям понадобится данная таблица.
Таблица с нормами пульса по возрастам.
Формулы для расчета давления
Каждый человек индивидуален и давление также индивидуально. Норма давления определяется не только возрастом, но и другими параметрами: ростом, весом, полом. Вот поэтому были созданы формулы для расчета, учитывающие возраст и вес. Они помогают определить, какое давление будет оптимальным для конкретного человека. В рамках этой статьи рассмотрим 2 формулы и 2 таблицы с учетом возраста, а также пола.
Первая формула . Формула Волынского, рассчитывает норму с учетом возраста и веса. Используется у людей в возрасте 17–79 лет. Отдельно высчитываются показатели верхнего (САД) и нижнего (ДАД) давления.
САД = 109 + (0,5 * количество лет) + (0,1 * вес в кг.).
ДАД = 63 + (0,1 * годы жизни) + (0,15 * вес в кг.).
В качестве примера давайте рассчитаем по формуле Волынского нормальное давления для человека в возрасте 60 лет и весом 70 кг.
САД=109+(0.5*60 лет)+(0.1*70 кг.)=109+30+7=146
ДАД=63+(0.1*60 лет)+(0.15* 70 кг.)=63+6+10,5=79,5
Норма артериального давления для этого человека с возрастом 60 лет и весом 70 кг равна - 146/79,5
Вторая формула: В этой формуле рассчитывается норма АД с учетом только возраста. Применима для взрослых от 20–80 лет.
САД = 109 + (0,4 * возраст).
ДАД = 67 + (0,3 * возраст).
В качестве примера по данной формуле рассчитаем давление человека в возрастом 50 лет.
САД = 109+(0,4*50 лет)=109+20=139
САД = 67+(0,3*50 лет)=67+15=82
Норма артериального давления для человека в возрасте 50 лет составляет - 139/82.
Онлайн-калькулятор вычисления артериального давления
На данном онлайн-калькуляторе вы можете вычислить нормальное давления для разного возраста. Для этого необходимо указать свой возраст, а также сверить её с нашей таблицей.
В современном мире гипертония занимает одно из ведущих мест среди сердечно-сосудистых заболеваний. И сегодня высокое давление 150 на 100 встречается даже у молодых, угрожая не только здоровью, но и жизни. Поэтому врачи так сильно обеспокоены этой проблемой, а ученые стремятся найти самое эффективное лекарственное средство от гипертонии.
Причины повышения давления
Нормальным артериальным давлением считают 120 на 80 мм рт.ст. Когда эти цифры поднимаются до уровня в 150 на 100 мм рт.ст., говорить о норме уже не приходится. При регулярных скачках давления до таких цифр речь идет о гипертонии, о которой сегодня наслышаны многие. Ее диагностируют одинаково у мужчин и у женщин, и с годами она «молодеет».
Далеко не каждый человек задумывается о том, что может привести к повышению давления и как с этим справиться. Но именно знание ведущих первопричин гипертонии может помочь успешно справиться с данным заболеванием. Благодаря многочисленным медицинским исследованиям выявлен целый ряд факторов, ведущих к высоким цифрам артериального давления.
Среди наиболее распространенных выделяют следующие:
- нервное перенапряжение и частые стрессы;
- отсутствие правильного питания;
- неблагоприятное воздействие окружающей среды;
- избыточное потребление соли;
- курение и злоупотребление алкоголем;
- малоподвижный образ жизни;
- чрезмерные нагрузки.
Не стоит забывать и про наследственный фактор. При наличии гипертонии у матери или отца риск ее развития у детей возрастает многократно. К другим причинам относят различные травмы, избыточный вес, диабет, патологию почек, щитовидной железы, эндокринные заболевания и прием некоторых лекарственных средств.
Важно! Несмотря на большое количество перечисленных факторов и огромные возможности современной диагностики, в 90% всех случаев истинная причина гипертонии остается неизвестной.
Виновницами высоких цифр артериального давления могут стать ошибки тонометра, возникающие вследствие сбоя в работе аппарата или неправильного выполнения процедуры измерения. Зачастую такое происходит при неправильном положении тела или руки, на которой располагается манжета тонометра. Именно с выявления всех перечисленных факторов и начинается диагностика гипертонии, заниматься которой должен исключительно врач.
В чем заключается опасность
К сожалению, многие люди нередко не понимают, чем опасно высокое давление. В результате это приводит к прогрессированию болезни до тяжелой стадии и развитию серьезных последствий. Справиться с ними зачастую бывает значительно сложнее, чем с гипертонией. Стабильное повышение давления на протяжении длительного времени, в первую очередь, неблагоприятно сказывается на сердце, приводя к увеличению его левого отдела.
Существует опасность и в отношении сосудов, которые при постоянном увеличении давления до 150 на 100 мм рт.ст. сужаются, теряют эластичность и нередко разрываются. Результатом становятся кровоизлияния в виде инфарктов или инсультов. Отражается болезнь и на состоянии глаз в виде сужения артерий, что нередко становится причиной проблем со зрением.
Характерные проявления
Каждому человеку полезно знать основные проявления гипертонии, которые помогут своевременно выявить патологические изменения и начать лечение. При появлении следующих симптомов следует обратиться к врачу незамедлительно:
- частые головные боли;
- потливость и покраснение лица;
- ощущение частого сердцебиения, пульсация в голове;
- мелькание «мушек» или черных точек перед глазами;
- головокружение;
- появление отеков под глазами;
- чувство онемения пальцев.
Важно! Даже если перечисленные проявления болезни беспокоят не постоянно, а время от времени, затягивать с визитом к доктору не стоит. В противном случае всегда есть риск развития гипертонического криза и необратимых патологических изменений в организме.
Оказание первой помощи
Когда давление поднялось до высоких цифр (150 на 100 мм рт.ст. и выше), необходимо следовать определенному алгоритму первой помощи, который позволит избежать опасных последствий данного заболевания:
- исключить любое физическое и эмоциональное перенапряжение;
- принять удобное положение;
- положить холодный компресс на лоб и горчичники на ноги (опустить ноги в таз с теплой водой);
- выпить таблетки, снижающие давление (каптоприл, нифедипин);
- измерять давление каждые 20-30 минут;
- при появлении загрудинных болей принять нитроглицерин.
При появлении страха или тревоги можно принять мягкое успокоительное в виде валерьянки или пустырника. Также помогут валокордин или корвалол. Если перечисленные средства не помогут, следует незамедлительно вызвать скорую помощь.
Медикаменты и альтернативная терапия
Гипертония относится к той категории заболеваний, которые требуют длительной и комплексной терапии. Снизить высокое давление помогают следующие группы медикаментозных препаратов:
- АПФ–ингибиторы: оказывают сосудорасширяющее действие и являются оптимальными препаратами для людей с сахарным диабетом или сердечной недостаточностью (каптоприл, эналаприл).
- Адреноблокаторы (β-группы): являются препаратами выбора при наличии тахикардии в анамнезе, снижая частоту пульса и не вызывая привыкания (бисопролол, эгилок).
- Диуретики (мочегонные): помогают вывести из организма излишки воды и соли, стимулируя работу почек и помогая сбить давление (лазикс).
- Блокаторы кальциевых канальцев : эффективно стимулируют коронарное кровообращение и способствуют расширению периферических кровеносных сосудов (кордафлекс, коринфар).
При необходимости можно сочетать указанные лекарства между собой, но строго по назначению врача. Принимать их следует преимущественно утром. Также помочь в терапии могут и некоторые альтернативные методы.
- Акупунктурный массаж . Часто основным проявлением гипертонии является сильная головная боль. Избавиться от нее поможет массирование определенных акупунктурных точек. К примеру, в углу нижней челюсти за ухом или в области теменной ямки. Это поможет снять сосудистый спазм и снизить давление.
- Правильное питание . При гипертонии оно имеет немаловажное значение и включает в себя целый ряд определенных диетических принципов. Исключаются соль, маринованная, копченая продукция, животные жиры. Следует употреблять в пищу больше овощей, молочных продуктов и фруктов.
Избавиться от гипертонии поможет отказ от вредных привычек, исключение стрессовых ситуаций и физических нагрузок.
Важно! Для нормализации уровня артериального давления необходима не только врачебная помощь. Нужны и определенные усилия со стороны пациента. Только в этом случае можно ожидать успеха от проводимой терапии, независимо от того, медикаментозная она или альтернативная.
Последствия и осложнения
При отсутствии грамотной терапии гипертонии существует реальная угроза развития различных осложнений в виде:
- ишемического или геморрагического инсульта ;
- патологических изменений почек;
- аневризмы аорты.
Каждое из перечисленных осложнений является серьезной угрозой жизни. Именно поэтому врачи настоятельно советуют всем своим пациентам контролировать давление и принимать таблетки для его понижения.
Прогноз
При грамотной терапии и соблюдении всех рекомендаций лечащего врача прогноз в отношении гипертонии практически всегда благоприятен. В случае установления причины высоких цифр давления и ее устранения справиться с болезнью удается полностью. В тех случаях, когда выявить ведущий фактор заболевания не удается, приходится пить лекарственные средства на протяжении всей жизни.
Но даже в этом случае можно говорить о благоприятном прогнозе, поскольку качество жизни практически не страдает и остается на весьма достойном уровне. И еще нужно понимать, что и сам пациент с гипертонией может существенно повлиять на данный прогноз. Для этого достаточно вести здоровый образ жизни, избавиться от вредных привычек и обязательно контролировать цифры артериального давления.
Давление при беременности
Повышенное давление во время беременности не является редкостью, поскольку во время вынашивания малыша нагрузка на организм, в том числе сердечно-сосудистую систему женщины, значительно увеличивается. В результате появляется серьезная угроза здоровью и жизни матери и ребенка. Давление 150/100 (110) отрицательно сказывается на кровоснабжении плода и приводит к недостаточному поступлению к нему питательных веществ и кислорода.
Конечным итогом могут стать задержка внутриутробного развития, отслойка плаценты или преждевременные роды. Кроме всего перечисленного, на фоне гипертонии нередко развивается судорожный синдром (эклампсия), который может стать серьезным показанием для прерывания беременности или раннего родоразрешения. Поэтому контроль артериального давления у беременных женщин чрезвычайно важен.
Когда впервые повышается давление, не каждый знает, что делать в такой ситуации. Нередко конечным результатом такого незнания становятся различные осложнения, требующие длительной и интенсивной терапии. Чтобы этого не произошло, достаточно обратиться в ближайшую поликлинику.
Нужно пройти соответствующее медицинское обследование, которое поможет выявить патологические факторы, ведущие к гипертонии. А последующее комплексное лечение приведет к нормализации нарушенных показателей, мешающих полноценной работе сердечно-сосудистой системы. В конечном итоге, это приведет к снижению давления и позволит вернуться к нормальной и здоровой жизни.
